Njega za trudnice - Page 2

Longan je popularno voće zbog svog slatkog okusa i zavodljivog mirisa. Međutim, mogu li trudnice tijekom trudnoće jesti longan?

Konzumacija kelja tijekom trudnoće odličan je izbor. Ovo tamnozeleno povrće sadrži hranjive tvari prikladne za bebu u trbuhu.

aFamilyToday Health - Tijekom trudnoće, tijelo trudne majke treba više njege. Kako otrovne tvari poput mirisa boje utječu na trudnice?

Većina trudnica zna da je povrće izvor vitamina i esencijalnih hranjivih tvari, no pitaju se koje je povrće dobro za trudnice?

Tamni krugovi ispod očiju česti su kod trudnica, osobito u posljednja 3 mjeseca. Iako nije opasno, trudnicama može uzrokovati nedostatak samopouzdanja

Mahune su omiljena hrana mnogih ljudi. Ne samo to, prednosti graha za trudnice dokazuju i mnoge studije.

Zdravlje aFamilyToday - Prema nekim studijama, cijepljenje protiv gripe nije potrebno samo za trudnice tijekom trudnoće nego također pomaže u povećanju imuniteta fetusa protiv gripe.

Trudnice mogu piti sok od šećerne trske tijekom trudnoće kako bi se rashladile bez ikakvih zdravstvenih problema ako u njemu uživaju umjereno.

Za trudnice, hranjiva dijeta od cikle može donijeti zdravstvene dobrobiti i majci i bebi. Međutim, osim dobrobiti cikle, previše jedenje može uzrokovati zdravstvene probleme.

Ponekad vrtoglavica i mučnina nisu normalni simptomi, ali su znakovi upozorenja da imate nizak krvni tlak tijekom trudnoće.

Adhezije pupkovine rijetko su stanje pupkovine i potrebno ih je pomno pratiti tijekom trudnoće kako biste osigurali svoju sigurnost.

Tijekom trudnoće često se mijenja okus trudnica, hoće li trudnice jesti začinjenu hranu štetno utjecati na majku i fetus?

Neki ljudi misle da jesti sezam tijekom trudnoće nije dobro jer će utjecati na fetus. Zapravo, učinak crnog sezama na trudnice je neočekivan

Dojenje tijekom trudnoće je problem koji zbunjuje mnoge žene jer ne znaju je li to sigurno učiniti.

Održavanje osobne higijene tijekom trudnoće zahtijeva posebnu pozornost jer će se tako ograničiti rizik od zaraze nekim zaraznim bolestima.

Iako ga stručnjaci smatraju malim, ali moćnim, djelovanje ploda bamije donijet će mnoge zdravstvene dobrobiti trudnicama i fetusima.

Sljedećih 6 seksualnih položaja tijekom trudnoće pomoći će vam da uživate u "seksu" dok još uvijek osigurava sigurnost fetusa. Provjerite odmah!

Žitarice su dobra hrana za trudnice koje preporučuju mnogi stručnjaci. Međutim, koje su prednosti žitarica za trudnice, ne znaju svi.

Pobačaj nije sasvim nepoželjan. Mnogo je uzroka ovog stanja, od same majke do okolišnih čimbenika.

Koliko puta dnevno je normalno da beba udari nogom? Saznajte više o pokretima fetusa uz aFamilyToday Health kako biste osigurali zdravu bebu tijekom trudnoće.

Prehlade i kašalj trudnice su česte u trudnoći. Pa što da radi majka kad je bolesna kao i bilješke za nju kada je bolesna.

Tijekom trudnoće vaše će zdravlje doživjeti mnoge promjene, posebno oslabljen imunološki sustav, pa ste podložniji bolestima. Ako trudnica ima upalu uha, trebala bi posebno paziti da smanji nelagodu.

Trudnice koje jedu zvjezdano voće pomoći će ublažiti žudnju za kiselim ili izliječiti mučninu. Osim toga, zvjezdasto voće ima mnogo drugih dobrih učinaka.

Ako naučite kako pomoći trudnicama da dobro spavaju, osjećat ćete se ugodnije kada ste dobro odmorni, a time ćete pomoći da vaša trudnoća dobro napreduje.

Kako trudnice mogu suplementirati 14 esencijalnih minerala za trudnoću? aFamilyToday Health vam pruža znanje o kvalificiranom unosu minerala i razinama.

Trudnice se često brinu kada vježbaju jer ne znaju koje vježbe trebaju raditi da bi bile dobre i za sebe i za bebu. Ako se pitate, pokušajte s čučnjevima. Vježbanje čučnjeva u trudnoći ne samo da pomaže u jačanju krvožilnog sustava, povećava snagu kontrakcija srčanog mišića, povećava snagu mišića u donjem dijelu tijela, već vam pomaže i da izgubite višak masnoće.

Leukocitoza tijekom trudnoće može doći iz mnogo različitih uzroka i svi uzrokuju mnoge promjene u tijelu trudnice.

Prema istraživanjima, mlijeko od oraha za trudnice donosi mnoge dobrobiti razvoju fetusa zahvaljujući svom bogatom nutritivnom sadržaju.

Prva 3 mjeseca trudnoće mogu vam donijeti mnoga iznenađenja, od promjena u apetitu do toga da niste sretni kao prije.

Trudnice koje jedu rambutan u umjerenim količinama pomoći će poboljšati uobičajena stanja tijekom trudnoće kao što su mučnina, glavobolja...