Nizak tlak tijekom trudnoće: Oprez, trudnice!

Ponekad vrtoglavica i mučnina nisu normalni simptomi trudnoće, ali mogu biti znak upozorenja da imate nizak krvni tlak tijekom trudnoće.

U sljedećem članku, aFamilyToday Health će uvesti potrebne informacije o niskom krvnom tlaku u trudnica, kao i napomene za vas.

Uzroci niskog krvnog tlaka tijekom trudnoće

Trudnoća podrazumijeva mnoge promjene jer se tijelo žene mora prilagoditi procesu njegovanja djeteta. Zbog toga se trudnice uvijek trebaju pridržavati rasporeda redovitih antenatalnih pregleda koje je liječnik odredio kako bi provjerio krvni tlak i druge zdravstvene čimbenike. Očitavanja krvnog tlaka mijenjaju se ovisno o vašoj razini energije, načinu života i razinama stresa. Osim toga, ovaj indeks se također može povećati ili smanjiti ovisno o dobu dana.

Prema riječima stručnjaka, krvni tlak trudnice će tijekom prva 24 tjedna trudnoće biti prilično nizak. To može doći od širenja krvnih žila kako bi se omogućilo protok krvi u maternicu . Drugi privremeni uzroci uključuju prebrzo ustajanje ili predugo boravak u vrućoj kadi .

Nekoliko čimbenika također može doprinijeti padu krvnog tlaka nižem od normalnog, uključujući:

Alergija

Srčana bolest

Dehidracija

Anemija

Infekcija

Poremećaj bubrega

Unutarnje krvarenje

Endokrini poremećaji

Korištenje određenih lijekova.

Što je nizak krvni tlak?

Trenutne smjernice definiraju normalno očitanje krvnog tlaka kao manje od 120 mm Hg sistoličkog (gornji broj) iznad 80 mm Hg dijastoličkog (donji broj). Liječnici obično utvrde da imate nizak krvni tlak ako je ispod 90/60 mm Hg. Neki ljudi cijeli život imaju nizak krvni tlak bez ikakvih znakova stanja.

Prepoznavanje znakova niskog krvnog tlaka tijekom trudnoće

Iako nizak krvni tlak sam po sebi obično nije previše opasan, simptomi mogu biti neugodni ili smanjiti kvalitetu vašeg života, pogotovo ako nikada prije niste iskusili ova stanja. Znakovi niskog krvnog tlaka tijekom trudnoće uključuju:

Brz dah

Kratkoća daha

Mučnina

Depresija

Vrtoglavica

Zbunjujuće

Blijeda koža

Vrtoglavica, čak i nesvjestica pri ustajanju

Često žedan, čak i nakon što je prije pio

Problemi s vidom, kao što je zamagljen vid ili dvostruki vid (dvostruki vid)

Umor od naleta tijekom trudnoće postao je jači tijekom dana.

Mogući rizici ako trudnice imaju nizak krvni tlak tijekom trudnoće

Jedan od glavnih rizika za trudnice s niskim krvnim tlakom su padovi zbog vrtoglavice ili nesvjestice ako prebrzo ustaju iz sjedenja ili ležanja. Česte nesvjestice tijekom trudnoće mogu ugroziti zdravlje i majke i bebe jer ćete se slučajno ozlijediti.

Jako nizak krvni tlak može dovesti do šoka ili oštećenja organa. Zbog toga transport krvi do fetusa postaje nedovoljan, što ozbiljno utječe na razvoj i rođenje djeteta, kao što su mrtvorođenost , prijevremeno rođenje, bebe s malom porođajnom težinom .

Liječenje trudnica s niskim krvnim tlakom

Obično ne postoji poseban medicinski tretman za niski krvni tlak tijekom trudnoće. Osim toga, vaš bi se krvni tlak trebao vratiti u normalu oko posljednja 3 mjeseca trudnoće . Međutim, neke žene koje imaju epizode abnormalno niskog krvnog tlaka mogu trebati lijekove. Bilo koje stanje koje uzrokuje nizak krvni tlak, kao što je anemija ili hormonska neravnoteža, morat će se prvo liječiti.

Ako vaš liječnik posumnja da određeni lijek uzrokuje snižavanje krvnog tlaka, on ili ona može umjesto toga propisati drugi lijek.

3 kućna lijeka za pomoć trudnicama da prebrode nizak krvni tlak tijekom trudnoće

Osim liječenja, mnoge žene također daju prednost kućnim lijekovima koji će im pomoći da se nose s niskim krvnim tlakom u trudnoći, kao što su:

1. Odmor

Za trudnice koje imaju česte padove krvnog tlaka, važno je zapamtiti da sve radnje treba poduzeti vrlo sporo. Odvojite vrijeme da ujutro polako sjednete umjesto da odmah ustanete i ustanete iz kreveta. Također, kada sjedite, nemojte ustajati prebrzo kako biste spriječili vrtoglavicu ili nesvjesticu.

Ako osjećate da ćete se onesvijestiti, lagano sjednite ili legnite, dišući ravnomjerno i duboko. Ležanje na lijevoj umjesto na desnoj strani također može pomoći u povećanju dotoka krvi u srce, što zauzvrat pomaže stabilizirati tijelo. Konačno, nosite široku, udobnu odjeću kako biste izbjegli vrtoglavicu i umor.

Trudnice bi trebale raditi redovite pauze, osobito kad pate od niskog krvnog tlaka. Neka se vaše tijelo opusti u određeno doba dana kako bi se tijelo moglo oporaviti i smanjiti umor.

2. Dopuna tekućine

Trebali biste unositi dovoljno tekućine za svoje tijelo s filtriranom vodom, svježim voćnim sokovima itd. kako biste ublažili nizak krvni tlak tijekom trudnoće ili jutarnje mučnine. Ako nizak tlak uzrokuje mučninu, ispijanje toplog biljnog čaja od đumbira, kamilice pomoći će riješiti problem želučanih tegoba.

3. Obratite pažnju na prehranu

Liječnici također savjetuju trudnicama s niskim krvnim tlakom da jedu mnogo malih obroka tijekom dana umjesto samo 3 glavna obroka. Raznolika prehrana bogata hranjivim tvarima posebno je važna tijekom trudnoće i može pomoći u smanjenju simptoma trudnoće. Također razmislite o povećanju dnevnog unosa soli ako tijekom trudnoće imate nizak krvni tlak. Ipak, posavjetujte se sa svojim liječnikom o pravilnom unosu soli kako biste izbjegli negativne učinke na zdravlje.

Kada posjetiti liječnika?

Odmah zamolite svoju voljenu osobu da vas odveze u najbližu bolnicu ili medicinsku ustanovu ako primijetite sljedeća stanja:

Onesvijestiti se

Kratkoća daha

Bol u prsima

Vrtoglavica

Promjena vida

Jaka glavobolja

Utrnulost ili slabost na jednoj strani tijela.

Nizak krvni tlak tijekom trudnoće prilično je česta pojava, ali ipak ne biste trebali biti subjektivni. S druge strane, razgovarajte sa svojim liječnikom ako se stanje nastavi nakon trećeg tromjesečja ili potraje dulje vrijeme. Tijekom redovitih prenatalnih posjeta, liječnik će također pratiti vaš krvni tlak i dati odgovarajuće savjete kako biste i vi i vaše nerođeno dijete bili sretni i zdravi.