Trudnice koje jedu tunu moraju znati koliko je dovoljno i sigurno
Mnogi stručnjaci smatraju da je trudnicama preporučljivo jesti tunu. S druge strane, treba je jesti samo umjereno jer ova riba sadrži živu.
Prema nekim studijama, cijepljenje protiv gripe nije samo potrebno za trudnice tijekom trudnoće, već također pomaže povećanju imuniteta fetusa protiv gripe.
Sunčano i kišno vrijeme idealno je vrijeme za razvoj i širenje virusa gripe . U ovom trenutku tijelo trudne majke još se nije prilagodilo promjeni vremena, imunološki sustav je oslabljen, pa se virus gripe lako može probiti. Ovo stanje, ako se produži, neće biti dobro ni za vas ni za fetus. Dakle, što trudnice trebaju učiniti kako bi spriječile gripu?
Virusi gripe koji uzrokuju bolest kod ljudi su dvije vrste, virus gripe A i virus gripe B. Virusi gripe A klasificirani su na temelju svojstava dvaju površinskih antigena: hemaglutinina (HA) i neuraminidaze (NA). Od 1977. godine, virus gripe A (H1N1), virus gripe A (H3N2) i virus gripe B proširili su se diljem svijeta.
Cjepivo protiv gripe pomaže razviti antitijela u tijelu osobe oko 2 tjedna nakon cijepljenja. Ova antitijela štite tijelo od virusa gripe.
Prije cijepljenja protiv gripe pomoći će vašem tijelu u borbi protiv virusa u sljedećoj sezoni. Tradicionalna cjepiva protiv gripe (trovalentna cjepiva) izrađuju se protiv 3 virusa: virusa gripe A (H1N1), virusa gripe A (H3N2) i virusa gripe B. Postoje i cjepiva protiv gripe koja su stvorena za borbu protiv 4 vrste virusa gripe (valentna kemoterapija cjepivo). Ova cjepiva djeluju protiv virusa kao što su trovalentno cjepivo i virus gripe B.
Stručnjaci američkog Centra za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) također preporučuju cijepljenje protiv gripe trudnicama i djeci od 6 do 24 mjeseca, ali ne i za mlađe bebe. Stručnjaci također vjeruju da će cijepljenje tijekom trudnoće zaštititi bebu od gripe, kao i dobiti imunitet na gripu od majke.
Osim toga, Američki koledž opstetričara i ginekologa preporučuje da sve trudnice dobiju cjepivo protiv gripe kako bi spriječile rizik i komplikacije ove bolesti. Trudnice mogu dobiti cjepivo protiv gripe bilo kada, prije ili tijekom trudnoće.
Prema statistikama za 340 majki i beba u SAD-u tijekom godina 2004.-2005. Istraživači su pratili razine respiratornih bolesti majke i djeteta tijekom prva 24 tjedna nakon rođenja. Za majke koje su cijepljene tijekom trudnoće, njihove bebe su imale 63% manju vjerojatnost da će dobiti gripu nego bebe necijepljenih majki.
I ne samo to, smanjena je i učestalost respiratornih bolesti s temperaturom, sa 153 slučaja oboljevanja djece (ako majka nije cijepila) na 110 slučajeva oboljevanja bebe (ako je majka cijepljena). Drugim riječima, svaka peta trudnica koja je cijepljena bit će zaštićena od respiratornih bolesti s povišenom temperaturom.
Neke druge preporuke sugeriraju da će cijepljenje protiv gripe pomoći trudnicama da zaštite svoje nerođene bebe od smrtonosnog virusa. Ne biste trebali dobiti cjepivo protiv gripe nakon što se beba rodi jer to može dovesti vaše dijete u opasnost od zdravstvenih problema poput urođenih mana ili čak smrti, posebno za bebe mlađe od 6 mjeseci.
Stoga, ako ste trudni i želite imati zdravu trudnoću, osobito dok se vrijeme mijenja u nestalnu kišnu sezonu, trudnice bi trebale odabrati cjepivo protiv gripe kako bi osigurale sigurnost svog zdravlja, majke i fetusa. Za to vrijeme također trebate naučiti raspored cijepljenja kako bi se vaše dijete dobro pripremilo i odvesti dijete na cijepljenje kako biste proaktivno spriječili opasne bolesti.
Mnogi stručnjaci smatraju da je trudnicama preporučljivo jesti tunu. S druge strane, treba je jesti samo umjereno jer ova riba sadrži živu.
Svrab u grudima tijekom trudnoće prilično je uobičajeno stanje koje svaka trudnica može doživjeti. Uzrok su hormonske promjene, zatezanje kože...
Tijekom trudnoće trudnice se često susreću s brojnim problemima. Dionice iz aFamilyToday Health pomažu vam da se držite podalje od neutemeljenih glasina tijekom trudnoće!
Je li hrana za kojom žudite znak spola vaše bebe? Simptomi jutarnje mučnine signaliziraju spol djeteta u maternici
Svakodnevna dopuna vitamina C za trudnice pomaže da se fetus razvije i raste zdrav. Previše ili nedovoljno suplementacije uzrokuje loše posljedice.
Ako prolazite kroz prvu trudnoću, možda ćete biti iznenađeni promjenama i nelagodom. Možda više ne stanete u svoje omiljene hlače, imate problema sa spavanjem ili osjećate stezanje u prsima. Sljedeći proizvodi za trudnoću mogu vam pomoći da lakše prebrodite menstruaciju.
Hepatitis B je prilično česta bolest uzrokovana virusom HBV. Normalno, ova bolest nije previše opasna, ali ako trudnica ima hepatitis B, postoji veliki rizik od zaraze bebe.
Nesanica tijekom trudnoće je normalna i česta pojava. Oko 50% trudnica ima nesanicu u prvom i trećem mjesecu trudnoće.
Prema riječima stručnjaka, trudnice koje jedu scad na razumnoj razini donijet će mnoge zdravstvene prednosti i nutritivnu vrijednost bebi i trudnicama.
Trudnice trebaju jesti špinat nije uobičajeno pitanje. Trenutno nema istraživanja koja bi dokazala da katuk može uzrokovati pobačaj kod trudnica
Masaža glave korisna je terapija opuštanja koja pomaže trudnicama da oslobode psihički stres ili fizičku nelagodu.
Prema liječnicima, ako postoji zdrava trudnoća, trudnice mogu u potpunosti putovati brodom. Međutim, postoji nekoliko malih napomena koje biste ipak trebali znati prije nego što krenete.
Testovi urina sastavni su dio rutinskih prenatalnih posjeta vašeg liječnika radi provjere infekcija i drugih stanja. Među rezultatima testova urina, indeks proteinurije tijekom trudnoće je nešto na što morate obratiti pažnju kako biste osigurali zdravlje vas i vaše bebe.
Motori su od davnina glavno prijevozno sredstvo u našoj zemlji. Iako još uvijek nema istraživanja koja bi pokazala da trudnice koje voze motor mogu utjecati na fetus, ali uz trenutnu kompliciranu prometnu situaciju, za trudnice je najbolje ograničiti vožnju motora.
Meso goluba vrlo je hranjiva hrana za trudnice. aFamilyToday Health vam govori kako dinstati golubove za trudnice kako bi se nahranile i imale ukusnu hranu.
Orasi su na popisu odgovora na pitanje što trudnice jedu kako bi im djeca bila pametna jer ovaj orašasti plod sadrži mnogo dobrih nutrijenata.
Trudnice zaražene virusom herpesa (genitalni herpes) ne samo da uzrokuju nelagodu, već također mogu utjecati na fetus ako se ne liječe.
U zadnjim mjesecima trudnoće teško tijelo otežavat će vam spavanje, u ovom trenutku trebat će vam potpora trudničkih jastuka.
Vrijeme je da zanemarite riječ da će trudnice jesti breskve utjecati na fetus, zapravo ovo voće ima mnoge zdravstvene prednosti.
Aloe vera ima mnoge primjene u zdravlju i njezi kože. Aloe vera se može koristiti i kao napitak ili hrana poput pržene s govedinom, kuhanog čaja... No, mogu li trudnice u trudnoći jesti aloe veru? Odgovor je biti oprezan.
Mnoge trudne majke se pitaju je li se razvio fetus star 9 tjedana. Otkrijmo to uz aFamilyToday Health!
aFamilyToday Health nastavlja dijeliti testove, injekcije i suplemente koje biste trebali poduzeti da biste ostali zdravi prije nego što zatrudnite.
Možete li nositi lak za nokte tijekom trudnoće? Saznajte o rizicima lakiranja noktiju tijekom trudnoće kako biste izbjegli zdravstvene opasnosti.
aFamilyToday Health - Dodavanje hranjivim voćem kao što je avokado iznimno je važno u prehrani majki tijekom mjeseci trudnoće.
aFamilyToday Health - Što uzrokuje žgaravicu tijekom trudnoće može biti pitanje na koje mnoge trudnice žele pronaći odgovor.
Trebate li imati spolni odnos u prva 3 mjeseca trudnoće ovisi o zdravlju vaše trudnoće. Čitajte dalje da vidite trebate li se "zaljubiti". Ne!
Svatko želi imati zdravu i pametnu bebu. Dakle, koji će savjeti pomoći trudnicama da ostvare to očekivanje? Doznajmo uz aFamilyToday Health
Nuspojave kontracepcijskih pilula uzrokovat će simptome slične onima kada ste trudni. Kako prepoznati znakove uspješne kontracepcije?
Načini liječenja začepljenosti nosa kod trudnica nisu previše komplicirani, ali ipak mogu pomoći trudnicama da se osjećaju ugodno. Disanje je puno lakše.
Zelena salata je poznato povrće u obiteljskim obrocima. Mnogo je prednosti zelene salate za trudnice koje niste očekivali!