5 mitova kojih se trebate kloniti tijekom trudnoće

Prehrana je uvijek glavna briga trudnica. Često se prenose mnogi savjeti, poput jedenja puno čilija dok ste trudni, vaša će se beba roditi ćelava, jedenje zečjeg mesa otvorit će vam oči dok spavate. Dakle, koja je istina ovih glasina?

Slana ili kisela hrana, vaša će se beba roditi kiselkastog temperamenta

Iako ova glasina ima ne baš znanstveno objašnjenje, dapače, stručnjaci savjetuju trudnicama da ne jedu hranu koja je previše slana ili kisela. U ranoj fazi trudnoće, ako majka jede previše kisele hrane, to će utjecati na razvoj i rast fetusa. Ako imate jutarnje mučnine ili ne osjećate ništa tijekom jela, pazite da kao glavno jelo ne koristite kisela jela.

Visok krvni tlak tijekom trudnoće može imati mnoge neželjene posljedice, a količina soli koju jedete svaki dan utjecat će na vaš krvni tlak. Što više soli jedete, to će vam biti viši krvni tlak. Dakle, da biste ostali zdravi tijekom trudnoće, konzumirajte samo 6 g soli dnevno.

Jedite čili i začinjenu hranu, vaša će se beba roditi ćelava

Ne postoji znanstvena osnova koja bi poduprla ovu glasinu. Zapravo, začinjena i začinjena hrana se još uvijek može jesti tijekom trudnoće. Iako začini nisu štetni za bebe, još uvijek mogu utjecati na buduće mame i dovesti do probavnih problema i žgaravice. Začinjena hrana također može pogoršati jutarnju mučninu. Stoga jedite različite skupine hrane tijekom trudnoće kako biste osigurali da vi i vaše dijete dobijete dovoljno zdravih hranjivih tvari.

Tamna hrana učinit će bebinu kožu tamnijom, svijetla hrana će učiniti bebinu kožu bjeljom

Kožu bebe obično određuju geni u vrijeme začeća. Ne možete učiniti ništa da promijenite kožu svoje bebe prije ili nakon rođenja. Zdravstveni i ekološki problemi mogu privremeno promijeniti ili utjecati na boju kože vaše bebe. Nakon što se ti problemi riješe, boja kože vaše bebe će se vratiti na način na koji je bila pri rođenju.

Nizak trbuh će roditi dječaka, veliki i blago zašiljeni trbuh će roditi djevojčicu

Ovo je glasina bez znanstvene osnove. Zapravo, spol fetusa određuje se vrlo rano u vrijeme oplodnje. Od 46 kromosoma koji čine genetski materijal, samo će dva – jedan iz sperme i jedan iz jajašca – odrediti spol djeteta. Zovemo ih spolni kromosomi. Svako jaje ima samo jedan X spolni kromosom; budući da svaki spermij može imati jedan spolni kromosom X ili Y. Ako spermij oplodi jajnu stanicu s kromosomom X, beba će biti dječak (XX); i obrnuto, ako spermij oplodi jajnu stanicu s Y kromosomom, beba će biti djevojčica.

Jedite zečje meso, vaša će beba spavati širom otvorenih očiju

Za razliku od toga, trebali biste jesti meso kunića jer se radi o mesu koje sadrži puno proteina (proteina), što čini 21% ukupne težine. Proteini doprinose izgradnji, cirkulaciji, proizvodnji energije i obavljaju zaštitnu funkciju enzima. Svi imunoglobulini, sva zaštitna antitijela su proteini. Dakle, jedenje zečjeg mesa dopunit će vašu bebu obilnim izvorom hranjivih tvari upravo u fazi formiranja bebe.

Ovo je samo pet od stotine glasina koje možete čuti od svojih baka i djedova, rodbine i prijatelja u okolini. Budite vrlo oprezni i odredite koje su stvarne prijetnje zdravlju vašeg djeteta. Ne dopustite da vas neutemeljene i neistinite glasine učine jadnim i time utječu na prehranu budućeg anđela vaše obitelji.