Trudnice koje jedu tunu moraju znati koliko je dovoljno i sigurno
Mnogi stručnjaci smatraju da je trudnicama preporučljivo jesti tunu. S druge strane, treba je jesti samo umjereno jer ova riba sadrži živu.
Testovi urina sastavni su dio rutinskih prenatalnih posjeta vašeg liječnika radi provjere infekcija i drugih stanja. Među rezultatima testova urina, indeks proteinurije tijekom trudnoće je nešto na što morate obratiti pažnju kako biste osigurali zdravlje majke i djeteta.
Proteinurija se definira kao prisutnost proteina u mokraći. Tijekom trudnoće, test probira na proteinuriju je neophodan jer pomaže u otkrivanju ozbiljnih promjena koje se događaju u zdravlju majke i djeteta kako bi se mogli odmah liječiti.
Tijekom trudnoće normalno je da proteini u mokraći budu prisutni u malim količinama. Međutim, ponekad ovaj pokazatelj može biti znak disfunkcije bubrega, stresa, infekcije i nekih drugih zdravstvenih stanja.
Proteinurija tijekom trudnoće obično se utvrđuje analizom urina . Tijekom normalne trudnoće proteinurija je značajno povećana, pa se izlučivanje proteina smatra abnormalnim u trudnica kada prelazi 300 mg/24 sata. To bi mogao biti znak problema s bubrezima. Postoje dvije vrste proteinurije: kronična proteinurija i proteinurija s početkom.
Kronična proteinurija je stanje u kojem je vaš urin sadržavao proteine prije trudnoće. Ako se to dogodi prije 20. tjedna trudnoće, to je znak već postojeće bolesti bubrega.
Početna proteinurija stanje je u kojem je protein prisutan u mokraći tijekom trudnoće i vjerojatnije je zbog preeklampsije .
Bubrezi filtriraju otpadne tvari iz krvi i zadržavaju komponente koje su tijelu potrebne, uključujući proteine, ali zbog zdravstvenih problema, bubrezi propuštaju ove bjelančevine u mokraću:
Preeklampsija je poremećaj trudnoće karakteriziran visokim krvnim tlakom i često velikim količinama proteina u mokraći. Ovo stanje nema nikakve simptome, ali ako je teško, možete osjetiti glavobolje, oticanje ruku i lica, mučninu, povraćanje, bol u trbuhu, manje mokrenja i zamagljen vid. Teška preeklampsija može utjecati na funkciju bubrega, jetre, mozga, očiju, srca i pluća.
Eklampsija su konvulzije koje se javljaju istodobno s preeklampsijom. Ovi napadaji se često javljaju prije, tijekom ili nakon poroda. Ovo je opasna situacija koja zahtijeva hitnu intervenciju.
HELLP sindrom , varijanta preeklampsije, može biti opasan po život za vas i vašu bebu. Ovaj sindrom karakteriziraju hemolitička anemija , povišeni jetreni enzimi i trombocitopenija. Simptomi ovog stanja su isti kao i kod preeklampsije: mučnina, povraćanje, bol u gornjem dijelu trbuha, glavobolja, umor, zamagljen vid. HELLP sindrom može dovesti do ozbiljnih komplikacija kao što su oštećenje jetre i bubrega, plućni edem, abrupcija posteljice i sindrom diseminirane intravaskularne koagulacije.
Tijekom trudnoće, preeklampsija povećava rizik od eklampsije i HELLP-a. Ova stanja mogu uzrokovati štetne učinke na fetus kao što su niska porođajna težina , prijevremeni porod, mrtvorođenje , spor rast u maternici itd.
Prisutnost proteina u mokraći tijekom trudnoće može biti znak infekcije mokraćnog sustava. Trebali biste uzeti u obzir:
Piškim li često?
Osjećate li nelagodu tijekom mokrenja?
Infekcije mokraćnog sustava moraju se odmah liječiti kako bi se izbjegla stanja kao što su infekcije bubrega, koje se često manifestiraju kao bol u leđima, povraćanje, mučnina i zimica. Osim toga, ovo stanje također može utjecati na bebu uzrokujući prijevremeni porod ili nisku porođajnu težinu. Ako imate infekciju mokraćnog sustava, liječnik će vam propisati antibiotik koji je siguran za trudnice.
Evo nekoliko drugih razloga za proteinski urin u trudnoći:
Pretjerani stres
Izloženost visokim temperaturama
Groznica
Dehidracija
Preteško vježbanje
Leukemija, eritematozni lupus, kronična bolest bubrega, artritis i dijabetes melitus .
Proteinuriju možete prepoznati po sljedećim simptomima:
Otečene ruke i stopala
Natečeno lice
Pjenasti urin.
Od sredine trudnoće trebali biste paziti na znakove preeklampsije, kao što su:
Zamućene oči
Otečene ruke, stopala i lice
Konstantna glavobolja
trajna vrućina
Jaka bol ispod rebara.
Trebali biste odmah posjetiti svog liječnika ako imate bilo koji od ovih simptoma. Ovi se simptomi mogu pojaviti od 27. tjedna trudnoće ili u prvim tjednima nakon poroda.
Postoji mnogo metoda za otkrivanje proteinurije kao što su:
Uz ovaj test, vaš će liječnik uzeti uzorak vašeg urina i testirati ga štapom za mjerenje urina s trakom s kemijskim reagensom. U ovom trenutku će se odvijati kemijske reakcije i dati različite boje. Ova test traka također može pokazati prisutnost glukoze. Stoga se može koristiti i za probir gestacijskog dijabetesa. Albumin je glavni protein u urinu koji sondu pretvara u zeleno. Što je tamnija zelena, to je više proteinurije.
Ovaj test se može obaviti kod kuće ili u bolnici. Uzet ćete uzorak urina tijekom 24 sata i analizirati ga. Ako je proteina u mokraći više od 300 mg u 24 sata, to bi mogao biti znak preeklampsije.
Razine proteina u urinu smatraju se normalnim kada:
Nije trudna: Manje od 140 mg (0,14 g)/24 sata
Drugo tromjesečje trudnoće: 0 do 255 mg (0,26 g)/24 sata
Zadnja 3 mjeseca trudnoće: 0 do 254 mg (0,25 g)/24 sata
Proteini u mokraći u malim količinama uobičajena su pojava tijekom trudnoće. Ovo stanje može imati mnogo uzroka, a može biti čak i zato što bubrezi rade bolje ili zato što se tijelo bori protiv infekcije.
Testovi proteina u urinu radit će se tijekom rutinskih prenatalnih posjeta. Ako su proteini u mokraći i krvni tlak visoki, liječnik će preporučiti krvne pretrage kako bi provjerio broj stanica, zgrušavanje krvi te funkciju jetre i bubrega.
Proteinurija nije bolest, jer liječenje ovisi o tome što ju uzrokuje. Na primjer, ako je proteinurija uzrokovana dijabetesom, morate je kontrolirati vježbanjem, zdravom prehranom i lijekovima. Ako je proteinurija uzrokovana visokim krvnim tlakom, možda ćete je morati kontrolirati.
Osim kontrole temeljnih poremećaja, trebali biste jesti manje soli u svojim obrocima. Možete pitati svog liječnika o pravoj prehrani za vas. Osim toga, trebali biste piti i više vode.
Mnogi stručnjaci smatraju da je trudnicama preporučljivo jesti tunu. S druge strane, treba je jesti samo umjereno jer ova riba sadrži živu.
Svrab u grudima tijekom trudnoće prilično je uobičajeno stanje koje svaka trudnica može doživjeti. Uzrok su hormonske promjene, zatezanje kože...
Tijekom trudnoće trudnice se često susreću s brojnim problemima. Dionice iz aFamilyToday Health pomažu vam da se držite podalje od neutemeljenih glasina tijekom trudnoće!
Je li hrana za kojom žudite znak spola vaše bebe? Simptomi jutarnje mučnine signaliziraju spol djeteta u maternici
Svakodnevna dopuna vitamina C za trudnice pomaže da se fetus razvije i raste zdrav. Previše ili nedovoljno suplementacije uzrokuje loše posljedice.
Ako prolazite kroz prvu trudnoću, možda ćete biti iznenađeni promjenama i nelagodom. Možda više ne stanete u svoje omiljene hlače, imate problema sa spavanjem ili osjećate stezanje u prsima. Sljedeći proizvodi za trudnoću mogu vam pomoći da lakše prebrodite menstruaciju.
Hepatitis B je prilično česta bolest uzrokovana virusom HBV. Normalno, ova bolest nije previše opasna, ali ako trudnica ima hepatitis B, postoji veliki rizik od zaraze bebe.
Nesanica tijekom trudnoće je normalna i česta pojava. Oko 50% trudnica ima nesanicu u prvom i trećem mjesecu trudnoće.
Prema riječima stručnjaka, trudnice koje jedu scad na razumnoj razini donijet će mnoge zdravstvene prednosti i nutritivnu vrijednost bebi i trudnicama.
Trudnice trebaju jesti špinat nije uobičajeno pitanje. Trenutno nema istraživanja koja bi dokazala da katuk može uzrokovati pobačaj kod trudnica
Masaža glave korisna je terapija opuštanja koja pomaže trudnicama da oslobode psihički stres ili fizičku nelagodu.
Prema liječnicima, ako postoji zdrava trudnoća, trudnice mogu u potpunosti putovati brodom. Međutim, postoji nekoliko malih napomena koje biste ipak trebali znati prije nego što krenete.
Testovi urina sastavni su dio rutinskih prenatalnih posjeta vašeg liječnika radi provjere infekcija i drugih stanja. Među rezultatima testova urina, indeks proteinurije tijekom trudnoće je nešto na što morate obratiti pažnju kako biste osigurali zdravlje vas i vaše bebe.
Motori su od davnina glavno prijevozno sredstvo u našoj zemlji. Iako još uvijek nema istraživanja koja bi pokazala da trudnice koje voze motor mogu utjecati na fetus, ali uz trenutnu kompliciranu prometnu situaciju, za trudnice je najbolje ograničiti vožnju motora.
Meso goluba vrlo je hranjiva hrana za trudnice. aFamilyToday Health vam govori kako dinstati golubove za trudnice kako bi se nahranile i imale ukusnu hranu.
Orasi su na popisu odgovora na pitanje što trudnice jedu kako bi im djeca bila pametna jer ovaj orašasti plod sadrži mnogo dobrih nutrijenata.
Trudnice zaražene virusom herpesa (genitalni herpes) ne samo da uzrokuju nelagodu, već također mogu utjecati na fetus ako se ne liječe.
U zadnjim mjesecima trudnoće teško tijelo otežavat će vam spavanje, u ovom trenutku trebat će vam potpora trudničkih jastuka.
Vrijeme je da zanemarite riječ da će trudnice jesti breskve utjecati na fetus, zapravo ovo voće ima mnoge zdravstvene prednosti.
Aloe vera ima mnoge primjene u zdravlju i njezi kože. Aloe vera se može koristiti i kao napitak ili hrana poput pržene s govedinom, kuhanog čaja... No, mogu li trudnice u trudnoći jesti aloe veru? Odgovor je biti oprezan.
Mnoge trudne majke se pitaju je li se razvio fetus star 9 tjedana. Otkrijmo to uz aFamilyToday Health!
aFamilyToday Health nastavlja dijeliti testove, injekcije i suplemente koje biste trebali poduzeti da biste ostali zdravi prije nego što zatrudnite.
Možete li nositi lak za nokte tijekom trudnoće? Saznajte o rizicima lakiranja noktiju tijekom trudnoće kako biste izbjegli zdravstvene opasnosti.
aFamilyToday Health - Dodavanje hranjivim voćem kao što je avokado iznimno je važno u prehrani majki tijekom mjeseci trudnoće.
aFamilyToday Health - Što uzrokuje žgaravicu tijekom trudnoće može biti pitanje na koje mnoge trudnice žele pronaći odgovor.
Trebate li imati spolni odnos u prva 3 mjeseca trudnoće ovisi o zdravlju vaše trudnoće. Čitajte dalje da vidite trebate li se "zaljubiti". Ne!
Svatko želi imati zdravu i pametnu bebu. Dakle, koji će savjeti pomoći trudnicama da ostvare to očekivanje? Doznajmo uz aFamilyToday Health
Nuspojave kontracepcijskih pilula uzrokovat će simptome slične onima kada ste trudni. Kako prepoznati znakove uspješne kontracepcije?
Načini liječenja začepljenosti nosa kod trudnica nisu previše komplicirani, ali ipak mogu pomoći trudnicama da se osjećaju ugodno. Disanje je puno lakše.
Zelena salata je poznato povrće u obiteljskim obrocima. Mnogo je prednosti zelene salate za trudnice koje niste očekivali!