Prema liječnicima, ako postoji zdrava trudnoća, trudnice mogu u potpunosti putovati brodom. Međutim, postoji nekoliko malih napomena koje biste trebali znati prije korištenja ovog prijevoza.
Trudnoća je vrlo osjetljivo razdoblje i morate biti oprezni u svemu. Jeste li na poslovnom putu ili planirate putovati? Želite putovati brodom kako biste doživjeli zanimljiva iskustva, ali ne znate je li sigurno za trudnice voziti se ovim vozilom? Molimo vas da se pridružite aFamilyToday Health kako biste vidjeli sljedeće dijeljenja kako biste dobili odgovore na ove nedoumice.
Ako imate zdravu trudnoću, putovanje brodom ne bi trebalo predstavljati veliki problem. Najbolje vrijeme za korištenje ovog prijevoznog sredstva je drugo tromjesečje. Razlog je to što će plovidba u prva 3 mjeseca i zadnja 3 mjeseca trudnoće pogoršati simptome jutarnje mučnine kao što su mučnina, vrtoglavica, glavobolja. Osim toga, ako pripadate skupini trudnica s visokim rizikom od komplikacija u trudnoći kao što je prijevremeni porod , trebali biste izbjegavati vožnju brodom. Ako morate ići, pažljivo se posavjetujte sa svojim liječnikom.
Trudnoća je vrlo osjetljivo vrijeme, pa ako namjeravate putovati brodom, morate se dobro pripremiti. Evo nekoliko stvari koje treba imati na umu:
Prije početka putovanja pripremite sve potrebne stvari.
Ako ste pod visokim rizikom od komplikacija u trudnoći, posavjetujte se sa svojim liječnikom.
Saznajte više o propisima za trudne putnice i podršci koju možete dobiti.
Kada putujete, zbog sigurnosti trebate nositi prsluk za spašavanje.
Osim toga, također biste trebali:
Opustite se: Kada putujete brodom, nemojte se opterećivati ili brinuti. Pokušajte se opustiti i uživati u hladnom zraku. Kad odete, možete pozvati više prijatelja ili rodbine kako biste imali s kime razgovarati i povjeriti se tijekom putovanja.
Pripremite dovoljno zaliha: Spakirajte nekoliko grickalica kako biste mogli jesti kada ste gladni. Ako ga zaboravite ponijeti, nemojte se previše opterećivati jer vlak ima uslugu prehrane i možete naručiti porciju po želji.
Nemojte piti alkoholna ili bezalkoholna pića: možete pripremiti bocu filtrirane vode za piće kada ste žedni. Osim toga, možete donijeti i neka pića poput soka, jogurta i smoothieja.
Putovanje brodom tijekom trudnoće može predstavljati određene rizike i opasnosti ako niste oprezni. Evo nekoliko stvari koje trudnice moraju imati na umu kada putuju ovim prijevoznim sredstvom kako bi si osigurale udobno i ugodno putovanje:
Birajte velike brodove, birajte sjedala na donjoj palubi jer će vas veliki brodovi manje mučiti od morske bolesti i biti udobniji.
Ako ste skloni morskoj bolesti i trebate uzimati lijekove protiv bolesti, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom kako biste odabrali pravi lijek koji je siguran za trudnice.
Kada se krećete na brodu, izbjegavajte podizanje teških predmeta. Ako je tako, zamolite ljude za pomoć.
Trudnoća daje veliku težinu vašem tijelu i olakšava pad, stoga biste trebali izbjegavati previše kretanja u vlaku.
Nemojte putovati brodom ako vam se bliži termin poroda.
Trebali biste pripremiti skup medicinskih zapisa o trudnoći uključujući obavljene pretrage, uzete i uzete lijekove, krvnu grupu, kao i korisne informacije u slučaju da su potrebne. Osim toga, ne zaboravite pohraniti ime i podatke za kontakt liječnika kojeg znate kontaktirati u hitnoj situaciji.
Ako je svrha putovanja zbog posla, izračunajte vrijeme tako da datum dolaska ne bude preblizak datumu sastanka ili drugih aktivnosti kako biste imali vremena za odmor i izbjegavanje umora.
Jedite samo "zdravu" hranu koja je sigurna kako biste i vi i vaša beba bili zdravi. Budite posebno oprezni, možete donijeti manje grickalica i ne zaboravite ponijeti dodatke za trudnoću.
Trudnice i dalje mogu ići na krstarenje ako imaju zdravu trudnoću. Međutim, ako ste izloženi velikom riziku od komplikacija, pažljivo se posavjetujte sa svojim liječnikom prije nego što se odlučite za putovanje na ovaj način.
Prema liječnicima, ako postoji zdrava trudnoća, trudnice mogu u potpunosti putovati brodom. Međutim, postoji nekoliko malih napomena koje biste ipak trebali znati prije nego što krenete.
Uspješna implantacija jajne stanice u maternicu važan je korak u određivanju hoćete li zatrudnjeti ili ne. Ovaj proces se također može manifestirati s brojnim znakovima. Te znakove možete lako prepoznati nakon čitanja članka aFamilyToday Health.
Od začeća do rođenja, trudnice se mogu suočiti s bezbroj komplikacija tijekom trudnoće koje se mogu pojaviti u bilo kojem trenutku.
aFamilyToday Health - Tijekom trudnoće nekontrolirano debljanje trudnica uzrokuje brojne opasnosti. Sljedeće napomene na koje trudnice trebaju obratiti pažnju!
aFamilyToday Health - Žgaravica je neugodna za trudnice i utječe na zdravlje majke i trudnoće. Sljedeći savjeti pomažu trudnicama da odagnaju tjeskobu zbog žgaravice.
Prema riječima stručnjaka, trudnice s kratkim dahom, lupanje srca normalna je pojava. To je čak i znak da vaša beba raste zdrava.
Prema riječima stručnjaka, trudnice koje putuju vlakom prilično su sigurne. Međutim, da biste imali cjelovito putovanje, morate imati na umu nekoliko važnih točaka.
Tijekom trudnoće sve se aktivnosti moraju obavljati pažljivo, čak i kupanje zahtijeva pažnju. Je li dobro da se trudnice tuširaju ujutro, koji gel za tuširanje trudnice trebaju koristiti... prilično su česta pitanja.
Prema mišljenju stručnjaka, dobrobiti osmijeha za zdravlje trudnice ne leže samo u psihičkom nego i u fizičkom te zdravlju bebe u utrobi.
Oko 20% trudnica u nekom trenutku doživi krvarenje tijekom trudnoće. Međutim, nemojte se previše brinuti jer postoje žene koje su imale ovaj simptom i još uvijek imaju sasvim normalnu, zdravu trudnoću.
Mnoge trudne majke se pitaju je li se razvio fetus star 9 tjedana. Otkrijmo to uz aFamilyToday Health!
aFamilyToday Health nastavlja dijeliti testove, injekcije i suplemente koje biste trebali poduzeti da biste ostali zdravi prije nego što zatrudnite.
Možete li nositi lak za nokte tijekom trudnoće? Saznajte o rizicima lakiranja noktiju tijekom trudnoće kako biste izbjegli zdravstvene opasnosti.
aFamilyToday Health - Dodavanje hranjivim voćem kao što je avokado iznimno je važno u prehrani majki tijekom mjeseci trudnoće.
aFamilyToday Health - Što uzrokuje žgaravicu tijekom trudnoće može biti pitanje na koje mnoge trudnice žele pronaći odgovor.
Trebate li imati spolni odnos u prva 3 mjeseca trudnoće ovisi o zdravlju vaše trudnoće. Čitajte dalje da vidite trebate li se "zaljubiti". Ne!
Svatko želi imati zdravu i pametnu bebu. Dakle, koji će savjeti pomoći trudnicama da ostvare to očekivanje? Doznajmo uz aFamilyToday Health
Nuspojave kontracepcijskih pilula uzrokovat će simptome slične onima kada ste trudni. Kako prepoznati znakove uspješne kontracepcije?
Načini liječenja začepljenosti nosa kod trudnica nisu previše komplicirani, ali ipak mogu pomoći trudnicama da se osjećaju ugodno. Disanje je puno lakše.
Zelena salata je poznato povrće u obiteljskim obrocima. Mnogo je prednosti zelene salate za trudnice koje niste očekivali!
