Rasedate eest hoolitsemine

Embrüopuuduse mõistmine aitab teil tulevikus varakult ohutu ja tervislik rasedus. Lugege kohe järgmist artiklit!

Patoloogiline kollatõbi raseduse ajal kujutab endast paljusid erinevaid tervislikke seisundeid, mida te ei saa kergelt võtta ega ignoreerida.

Teadus on tõestanud, et loode suudab teha rohkem imesid, kui täiskasvanud arvavad, millest üks on võime õppida keelt juba eos.

aFamilyToday Health – Raseduse ajal magatakse sageli halva kvaliteediga ja ebapiisavat und, mis põhjustab lootele palju ettearvamatuid tagajärgi.

Rasedad naised, kes söövad tähtvilju, aitavad leevendada hapu iha või ravida iiveldust. Lisaks on tähtviljadel palju muid häid mõjusid.

Sulle meeldib õunu süüa, kuid ei tea, kas rasedatele sobib õunu süüa? Kas selle puuvilja tarbimine mõjutab rasedust?

Kui olete kaksikutega rase, peate sööma kõigi kolme eest. Piisav toitumine soovitatavate kalorite, valgu, raua ja magneesiumiga on midagi, mida peate oma toidukordades meeles pidama.

Hüpertüreoidism raseduse ajal võib avaldada tagajärgi nii emale kui ka lootele. Kuid tegelikult ei mõista kõik seda sündroomi, et seda õigeaegselt ravida, et vältida ohtlikke tüsistusi.

Suhkrust valmistatud toidud muudavad rasedad alati vastupandamatuks. Kas raseduse ajal on hea magusat süüa ja millised tagajärjed võivad sellel olla?

Hambavalu raseduse ajal võib olla probleem, mis raskendab rasedaid, sest sel ajal peate piirama valuvaigistite kasutamist.

Jalade paistetus on raseduse ajal tavaline probleem, mille põhjuseks on raseduse ajal suurenenud vere ja vedeliku hulk. Kas see olukord on murettekitav?

Tofut söövad rasedad on ohutu ja hea valik nii emale kui lapsele, kui tofu on valmistatud puhastest koostisosadest ja seda on korralikult töödeldud.

Unetus on raseduse ajal tavaline seisund. Uurime 10 toiduainet, mis aitavad emadel hästi magada!

Kas teadsite, et lapsed nutavad juba üsas? Nii kummaliselt kui see ka ei kõla, on see tõsi ja teadlased on selle avastanud. Et teada saada, miks teie laps nutab ja millal ta nutab, ärge jätke tähelepanuta aFamilyToday Healthi artiklit.

See ei ole haruldane, et rasedad naised lähevad tööle, nii et aFamilyToday Health pakub strateegiaid selle probleemi tõhusaks toetamiseks.

Kui rasedatel on raske magada, nad on väsinud või stressis, siis rakendage rasedatele 4 ülitõhusat lõõgastusmeetodit.

Vastus küsimusele, mida rasedad söövad, et oma lapsi targaks teha, on tegelikult üsna lihtne, sest lihtsalt tuleb lisada toiduaineid nagu muna, kala, pähklid...

Asjatundjate sõnul peaksid rasedad hoiduma õudusfilmide vaatamisest, sest filmivaatamise ajal tekkiv stressitunne võib loote tervisele negatiivselt mõjuda.

Raseduse ajal võite silmitsi seista nahaprobleemidega ja vajada sobivaid lahendusi. Üks lahendusi on kasutada rasedatele mõeldud looduslikest toodetest valmistatud maski, mis aitab nahal valgem ja siledam välja näha.

Passioniviljadel, tuntud ka kui kannatusviljadel, on loomulik magus-hapu maitse ning paljud rasedad eelistavad seda paljude tervisele kasulike eeliste tõttu.

Rasedatele mõeldud päikesekaitsekreem on eriti vajalik raseduse ajal. Sellel rasedusperioodil mõjutab päike kergesti teie nahka.

Hingamise harjutamine raseduse ajal on hea harjumus, mis aitab vähendada ebamugavustunnet raseduse ja sünnituse ajal.

Hommikune iiveldus on suurim väljakutse, mida emad peavad raseduse esimestel kuudel läbi elama. Vähe sellest, hommikune iiveldus võib põhjustada ka selle, et te ei saa midagi süüa ega juua. Kui söömine tekitab ebamugavust, proovige hommikuse iivelduse raviks kasulikke jooke.

Arstid ei julgusta rasedaid toortoitu sööma, sest objektiivsed tegurid, nagu näiteks kuumtöötlemata toit, kahjustavad ema ja loodet.

Valjude helidega kokkupuude võib lootele nii palju mõju avaldada, see võib suurendada enneaegse sünnituse riski ja muuta beebi kuulmisprobleemidele vastuvõtlikumaks.

Kõhuvalu on raseduse ajal tavaline nähtus. Järgmised jagamised aitavad rasedatel mõista põhjuseid ja saada ravi.

Rasedate naiste ninakinnisuse ravimeetodid ei ole liiga keerulised, kuid võivad siiski aidata rasedatel end mugavalt tunda. Hingamine on palju lihtsam.

Raseduse ajal soovivad naised alati omandada teadmisi loote hooldamise ja kaitsmise kohta. Lisaks õpingutele raamatutes ja ajalehtedes usuvad nad ka nende kogemustesse, kes neid varem on käinud. Kasulike teadmiste kõrval on aga ka rasedusega seotud väärarusaamu, millega tuleb ettevaatlik olla.

Raseduseaegne kõhuvalu ei ole rasedate emade jaoks võõras nähtus, see võib tuleneda lapse löömisest, kõhupuhitusest, kõhukinnisusest ...

On arvamus, et rasedad naised ei tohiks pardiliha süüa, sest see mõjutab hiljem lapse kuju. Tegelikult on pardiliha söövad rasedad emale ja lapsele väga kasulikud