20–60-aastased naised on sapikividele vastuvõtlikumad kui mehed. 2–4% rasedatest on ultraheliga tuvastatud sapikivid. Raseduse ajal on endiselt palju sapipõie haigusi, millele rasedad peavad tähelepanu pöörama.
Rasedus on aeg, mil ema keha on kõige tundlikum ja muutuvam. Ka rasedus võib sapikividele teatud mõju avaldada. Esiteks õpime sapipõie kohta teavet.
Sapipõis on maksa all asuv väike elund, mis salvestab maksast liigset sapi. Kui toit siseneb makku, vabastab sapipõis sapi peensoolde, et seedida rasva.
Kui teil on sapipõie häire, eemaldab arst teie sapipõie kirurgiliselt. Sapipõis ei ole keha oluline organ, nii et teie keha harjub järk-järgult sapipõie puudumisega. Rasedus on see, kui sapipõis on paljude tegurite tõttu vastuvõtlikum kahjustustele.
Raseduse ajal on sapipõis väga vastuvõtlik mõnele järgmistest probleemidest:
Kui sapisoolasid pole piisavalt, kolesterooli on liiga palju või sapipõis ei tööta korralikult, tekivad kõvad kivid, mida nimetatakse sapikivideks. Sapikivid on raseduse ajal üsna levinud haigus, sest raseduse ajal toodetud hormoon progesteroon põhjustab lihaskoe kehas rohkem lõdvestamist. See aeglustab sapi eritumist ja hõlbustab sapikivide teket ja koletsüstiiti.
Sümptom
Kui teil on raseduse ajal sapikivid, võivad teil 1 tunni jooksul pärast rasvarikka toidu söömist ilmneda järgmised sümptomid:
Iiveldus
Kollatõbi
Tugev valu paremas alumises kvadrandis või kõhu keskosas. Teil võib tekkida valu, spasmid, tuimus või terav valu.
Kui teil tekib püsiv valu kõhus, pöörduge oma arsti poole, et kontrollida, kas teil pole sapikivid.
Üks sapipõie haigus raseduse ajal on raseduse kolestaas, kuna organism toodab rohkem östrogeeni . Selle hormooni suurenemine võib suurendada kolesterooli taset sapis, vähendada sapipõie kokkutõmbumist või põhjustada kolestaasi. See seisund võib põhjustada palju tüsistusi, nagu väljaheide amnionivedelikus, enneaegne sünnitus või surnultsündimine .
Sümptom
Sügeleb palju
Tume uriin
Kollane nahk, kollased silmad
Väsinud
Depressioon
Anoreksia
Kolestaasi on raske ära tunda, kuna selle sümptomid on raseduse ajal tavalised. Seetõttu peaksite kahtluse korral viivitamatult pöörduma arsti poole, et saada kiiret ravi.
Maksakoolikud tekivad siis, kui sapijuha on ummistunud. Kui kivide tõttu sapp ei eritu, tekib sapipõis põletik ja infektsioon ning peensoole rasva seedimine muutub raskemaks.
Sümptom
Need mõjud põhjustavad teravat valu ülakõhus ja seljas, mis kestab mõnest minutist mõne tunnini. Teil võib olla iiveldus ja oksendamine.
Sapipõie muda tekib siis, kui sapipõis sisaldab liiga palju kolesterooli ilma piisava sapita. Sapp sarnaneb seebiga, mis emulgeerib ja aitab peensooles rasval imenduda. Kui sappi pole piisavalt, muutub rasv mudaks, mida nimetatakse sapipõie mudaks või sapipõieks.
Mõnel juhul muda pakseneb ja tekivad sapikivid. On ka juhtumeid, kus muda läheb ise ära, aga kui muda ise ei lähe, määrab arst ravimiseks ravimid või operatsiooni.
Mõnel juhul tekivad teile teadmata sapikivid ja need ei mõjuta sapipõie funktsiooni. Kui see püsib pikka aega, blokeerivad need sapijuhad ja kahjustavad sapipõit. Kui teil tekivad järgmised sümptomid, peate viivitamatult pöörduma arsti poole või haiglasse:
Kerge palavik või külmavärinad
Tume uriin
Värvunud väljaheide
Kollatõbi
Kõhuvalu naba kohal, mis kestab 5 tundi
Valu parema õla all
Valu seljas abaluude vahel
Iiveldus ja oksendamine
Paisumine
Söö ilma rasva põletamata
gaasid või seedehäired
Valu sügavalt sisse hingates
Need sümptomid on üsna tavalised raseduse viimasel trimestril või pärast sünnitust. Kui teil on kõrge sapipõiehaiguse risk, võivad sümptomid ilmneda varem. Peaksite olema ettevaatlik ja pöörduma viivitamatult arsti poole, kui sümptomid ei taandu.
Teil on suurem tõenäosus sapikivide, sapiteede koolikute või muude sapipõieprobleemide tekkeks, kui:
Sapipõie haiguse perekonna ajalugu
Sapipõiehaigus enne rasedust
Ülekaaluline
Kõrge kolesteroolisisaldusega või kõrge rasvasisaldusega dieet
Diabeet.
Kui teil on sapipõie probleemide sümptomeid, pöörduge lõpliku diagnoosi saamiseks oma arsti poole. Arsti külastamisel pöörake tähelepanu järgmistele punktidele.
Võite segada sapipõiehaiguse sümptomeid hommikuse iiveldusega, kuid kui sümptomid jätkuvad ka kolmandal trimestril, kontrollib arst sapipõie probleeme kõhu ultraheliuuringuga.
Teie arst võib tellida MRI, et kontrollida teie sapiteede, endoskoopilise retrograadse kolangiopankreatograafia (ERCP) ja hepatobiliaarse skaneerimise (HIDA skaneerimine).
Samuti on teil vaja vereanalüüse, et kontrollida põletikku, sapiteede infektsiooni, pankreatiiti või muid tüsistusi.
Märkus. Sellised testid nagu röntgenikiirgus ja CT-skaneerimine ei ole tavaliselt raseduse ajal ohutud.
Sõltuvalt teie sümptomitest ja riskiteguritest võib arst soovitada teile erinevaid ravivõimalusi.
Sapipõie probleeme tuleb kohe ravida, sest nii emal kui ka lapsel võivad tekkida tõsised tüsistused. Saate valida mittekirurgilise ravi või kirurgilise ravi.
Teie arst juhendab teid täpsemate ravietappidega, kuid enne arsti juurde minekut peate meeles pidama järgmisi põhipunkte:
Sapipõit tuleb ravida alles siis, kui sümptomid hakkavad ilmnema.
Kui teil on infektsiooninähud, nagu madal palavik, oksendamine, tume uriin... teie arst annab teile antibiootikume .
Kui teil on kolestaasist tingitud sügelus, antakse teile sügeluse vastane ravim ja teie last jälgitakse hoolikalt kuni sünnini.
Sapikoolikud nõuavad kohest haiglaravi valuvaigistite ja rehüdratsiooni saamiseks.
Tõsise põletiku ja valu korral peab arst teie sapipõie kirurgiliselt eemaldama.
Sapikivid takistavad sapipõie täielikku tühjenemist ja muutuvad vastuvõtlikuks infektsioonidele, mistõttu on vaja operatsiooni. Kuigi koletsüstektoomiat ei soovitata raseduse ajal teha, on olemas viise sapipõie ohutuks eemaldamiseks raseduse ajal.
Koletsüstektoomia jaoks on vaja instrumente ja väikest sisselõiget kõhuõõnde. See meetod on üsna ohutu ja seda saab teha igal ajal raseduse ajal.
Teine meetod on avatud koletsüstektoomia, mida tehakse raseduse kolmandal trimestril. Arst peab tegema suure sisselõike kõhupiirkonda, et eemaldada sapipõis ilma emakat mõjutamata.
Sapikive saab eemaldada endoskoopilise retrograadse kolangiopankreatograafia (ERCP) abil. Arst sisestab õhukese painduva toru suust peensoolde ja ühisesse sapijuhasse. Selle toru kaudu eemaldatakse kivi. Teie kõht kaetakse nii, et see ei kahjustaks loodet.
Raseduse ajal ei pruugi te sapipõiehaiguse valusid taluda. Seetõttu on ennetamine parem kui ravi. Seda haigust saate vältida, kui:
Kaalu kontrollimine võib ära hoida paljusid tüsistusi, sealhulgas sapipõie haigust raseduse ajal. Peaksite sööma õigesti ja mitte üle sööma.
Regulaarsed ja tervislikud igapäevased tegevused on hädavajalikud. Keha tasakaalus ja elastsuse hoidmiseks peaksite rasedatele treenima või joogat harjutama.
Kui teil on diabeet ja kõrge vere triglütseriidide tase, on teil suurem risk sapikivide tekkeks. Seetõttu peaksite oma veresuhkrut regulaarselt kontrollima.
Toitumine mängib sapipõie haiguse raskuse vähendamisel olulist rolli. Kontrollige hoolikalt, mida sööte, järgides järgmist režiimi:
Söö palju täisteratooteid, puu- ja köögivilju. Need toidud aitavad seedimist ja vähendavad sapipõie infektsioone. Reguleerige oma portsjonite suurust järgmiselt.
Söö 4-5 portsjonit puu- või juurvilju päevas.
Sööge võileibu majoneesi või juustu asemel vitamiinirikaste köögiviljadega, nagu tomatid ja spinat.
Lisa kuivatatud aprikoosid klaasile kaerale.
Söö rohkem marju, brokkolit, lehtkapsast ja tumedaid puu- või köögivilju.
Rasvane toit muudab teie valu hullemaks, kui teil on sapikivid. Söö punase liha asemel lahja liha ja nahata linnuliha ning õli asemel madala rasvasisaldusega jogurtit. Need toitumismuudatused aitavad teil vähendada sapipõiehaiguse riski raseduse ajal ja säilitada tervislikku kehakaalu.
Joo palju vett, et aidata kehal püsida hüdreeritud, eemaldada organismist kahjulikke aineid ja jääkaineid ning parandada seedesüsteemi. Kuid vältige karastusjooke ja karastusjooke, kuna need sisaldavad palju tühje kaloreid. Keha piisava hüdratsiooni tagamiseks tuleks juua filtreeritud vett või sidrunimahla.
Töödeldud ja töödeldud toitude söömise asemel eelista tervet ja omatehtud toitu. Valmistage ise suupisteid, nagu kuivatatud puuviljad, köögiviljad, võileivad ja idud, ning vältige töödeldud toite, nagu konservid, kuna need sisaldavad palju transrasvu, säilitusaineid ja lisaaineid.
Teie arst võib aidata teil sapipõievalu leevendada tavaliste valuvaigistite ja põletikuvastaste ravimitega. Siiski võib ravim olla emale ja lapsele kahjulik. Nii et võite proovida neid looduslikke valuvaigisteid allpool:
Treening võib aidata alandada kolesteroolitaset ja takistada sapikivide teket.
Sööge vähem rasva ja rohkem kiudaineid, et vältida sapipõie teket ja parandada tervist.
Valu rahustamiseks ja leevendamiseks kasutage soojust. Kui tegemist on sapipõie valuga, vähendavad kuumad kompressid sapi kogunemisest põhjustatud spasme ja survet.
Võite võtta piparmünt, sest see sisaldab mentooli, looduslikku valuvaigistit, mida tavaliselt kasutatakse maoärrituse korral, parandab seedimist ja leevendab iiveldust.
Õunasiidri äädikas on põletikuvastased omadused, nii et saate seda kasutada koletsüstiidi valu leevendamiseks. Siiski ei tohiks õunasiidri äädikat otse juua, sest see võib olla hammastele kahjulik.
Kurkum sisaldab kurkumiini, mis on ka põletikuvastane ja tervisele kasulik. Kurkum võib stimuleerida sapi moodustumist ja aidata sapipõit tühjendada. Kurkumi kombineerimine igapäevase toiduga võib vähendada sapipõie põhjustatud põletikku ja valu.
Magneesium on aine, mis aitab tühjendada sapipõit, vähendades samal ajal spasme ja valu. Magneesiumi vähenemine võib olla sapikivide moodustumise riskitegur, seega võtke seda regulaarselt .
Loodetavasti aitavad ülaltoodud valuvaigistid ja sapipõiehaiguste ennetusmeetmed teil seda ebamugavat ja valulikku haigust vältida. Järgige tervislikke eluviise ja mõistlikku toitumist, et vältida paljusid muid haigusi!
Rasedad naised, kes söövad mangustanipuu, ei aita mitte ainult letargiat leevendada, vaid toovad kaasa ka mitmeid tervisega seotud eeliseid, kuna see puuvili sisaldab palju toitaineid.
Kookosõli kasutatakse igapäevaelus üsna palju toiduvalmistamiseks, ilu tegemiseks, ... kuid see toob kasu ka rasedatele. On mitmeid huvitavaid uuringuid, mis on näidanud kookosõli kasulikkust raseduse ajal.
Kuigi eksperdid peavad seda väikeseks, kuid võimsaks, toob okra viljade mõju rasedatele ja lootele palju kasu tervisele.
Paljud rasedad naised mõtlevad, kas nende harjumus raseduse ajal rohelist teed juua avaldab lapsele tõsist mõju?
Rasedad peaksid olema ettevaatlikud söömise ja joomisega, näiteks tundma õppima toite, mis põhjustavad raseduse katkemist, et mitte mõjutada loote seisundit.
HPV viirusega (mis põhjustab papilloome) nakatumine enne rasedust või selle ajal on alati terviseprobleem, millega tuleks arvestada, kuna see võib rasedust negatiivselt mõjutada.
Kuigi see on paljude inimeste lemmikroog, siis kui rasedad söövad liiga palju kiirnuudleid, mõjub see negatiivselt neile endile ja isegi lootele.
20–60-aastased naised on sapikividele vastuvõtlikumad kui mehed. 2–4% rasedatest on ultraheliga tuvastatud sapikivid. Raseduse ajal on endiselt palju sapipõie haigusi, millele rasedad peavad tähelepanu pöörama.
Sibul on tervisele väga kasulik, kuid valesti süües võivad rasedad kogeda soovimatuid kõrvalmõjusid.
Kas rasedad naised peaksid pistaatsiaid sööma? Tegelikult toovad pistaatsiapähklid rasedatele palju kasu tervisele. Siiski peaksite sööma ainult mõõdukalt, sest palju söömine võib põhjustada palju ohtlikke tüsistusi.
Arvestades, et ženšenn on haruldane ja toniseeriv ravim, aitab see sünnitada terveid, intelligentseid ja vastsündinute haigustest vabu lapsi... paljud rasedad naised on nõus kulutama palju raha oma laste toitmiseks, kuid nad ei tea, et tegelikult ei ole ženšenni söömine rasedatele kasulik.
Rasedatel on suur risk raseduse ajal songa tekkeks, alates nii lihtsatest põhjustest nagu raskete esemete kandmine kuni keerulisemate, sealhulgas geneetika põhjusteni.
DHA lisamine rasedatele naistele mitte ainult ei anna head mõju lootele emakas, vaid aitab ka vältida tüsistusi.
Üsna levinud küsimus on see, et rasedad naised söövad jujubi, on hea või mitte. Kui sööte seda mõõdukalt, toob jujube toitaineid
Longan on populaarne puuvili oma magusa maitse ja võrgutava lõhna tõttu. Kuid kas rasedad naised võivad raseduse ajal longani süüa?
Kui ema on raseduse ajal taimetoitlane, siis kindlasti vajab ta tervislikuks raseduseks teaduslikku ja toitvat taimetoidumenüüd.
Safran on väidetavalt imeline looduslik imerohi rasedatele, see toimib ebameeldivate rasedusnähtude vastu.
Hägune nägemine raseduse ajal on üks levinumaid nägemisprobleeme raseduse ajal ja seda põhjustavad paljud põhjused, näiteks rasedushormoonid.
Uriin raseduse ajal võib paljastada palju asju teie tervisliku seisundi kohta, teades seeläbi, kuidas olukorda parandada.
Rasedad naised, kes söövad lootoseseemneid, saavad 8 head kasu nii emale kui lapsele. Need seemned sisaldavad palju häid toitaineid ja neid on väga lihtne valmistada.
20. rasedusnädalal on teie laps umbes banaani suurune. Kasvav loode avaldab survet ema siseorganitele.
Mida peaksid rasedad sööma, et saada piisavalt toitaineid ja tagada mõistlik kaal? aFamilyToday Health aitab teil edukalt luua rasedatele parimat toitumist
Kas rasedus pärast 30. eluaastat mõjutab ema ja lapse tervist? Konsulteerige aFamilyToday Healthi eksperdiga, et saada teada plusse ja miinuseid.
Kas rasestumisvastaseid tablette kasutades võib ikkagi rasestuda? aFamilyToday Health jagab teadmisi selle põhjustest ja antibeebipillide mõjust lootele.
Rindade sügelus, tupe värvuse muutus, verejooks, maitsetundlikkus, menstruatsiooni ärajäämine... on 2-nädalase raseduse tunnused, mida saate kergesti tuvastada.
aFamilyToday Health – see artikkel jagab näpunäiteid rasedatele naistele käsimüügiravimite, toidulisandite ja ravimtaimede kasutamisel, et tagada ema ja lapse ohutus.
aFamilyToday Health jagab märkmeid raseduse ajal kõndimise kohta, et rasedatel oleks nii emale kui lootele kõige tervislikum ja ohutum treeningrežiim.
Samas platsentas elavatel identsetel kaksikutel on platsentas seotud veri. Twin-to-Twin transfusioonisündroom (TMST) tekib siis, kui ühelt küljelt vahetatakse liiga palju verd, mis põhjustab kaksikute vahelise ebanormaalse voolu.
Enamik naisi, kes on just lapse saanud, on harva teiseks lapseks valmis. Kui te aga ei varusta end teadmistega sünnitusjärgsete rasestumisvastaste vahendite kohta, võite kogeda "pereplaneerimise häireid". Seetõttu aitab ohutu ja tõhusa sünnitusjärgse kontratseptsiooni tundmine vältida soovimatut rasedust.
aFamilyToday Health – tupeinfektsioonide tunnuste, põhjuste ja tõhusa ravi tundmine aitab rasedatel hoida terve raseduse.
