Arvestades, et ženšenn on haruldane ja toniseeriv ravim, aitab see sünnitada terveid, intelligentseid ja vastsündinute haigustest vabu lapsi... paljud rasedad naised on nõus kulutama palju raha oma laste toitmiseks, kuid nad ei tea, et tegelikult ei ole ženšenni söömine rasedatele kasulik.
Ženšenn on haruldane toiduaine, mida on sajandeid laialdaselt kasutatud, kuna sellel on palju eeliseid inimeste tervisele, nagu näiteks immuunsuse suurendamine, stressi vähendamine ja väsimuse piiramine. Kas ženšenn on aga rasedatele kasulik? Olgem järgmised aFamilyToday Tervis järgmiste aktsiat.
Ženšenn on ravimtaim, mida leidub nii Aasias kui ka Ameerikas. Alates iidsetest aegadest on ženšenn kuulus oma imeliste tervisega seotud eeliste poolest, nagu immuunsüsteemi parandamine ja keskendumisvõime suurendamine. Ameerika ženšenni kasutatakse sageli II tüüpi diabeediga inimeste veresuhkru alandamiseks. Lisaks aitab see alandada kolesteroolitaset ja ennetada südamehaigusi.
Traditsioonilise hiina meditsiini järgi on ženšenn looduslik "kuum" ravimtaim. Samal ajal on rasedad naised negatiivse vere ja positiivse energia seisundis. Seetõttu on ženšenni söövatel rasedatel naistel liigne gaas, mis põhjustab tulekahju, kuid neil on aneemia . Seetõttu ei soovitata ženšenni kasutada rasedatel naistel.
Praegu kasutatakse tavaliselt kahte tüüpi ženšenni:
Ameerika ženšenni (Panax quinquefolis) kasvatatakse peamiselt Põhja-Ameerikas, eriti Kanadas.
Ženšenni juured sisaldavad aktiivseid kemikaale, mida nimetatakse ginsenosiidideks, mis on ženšenni peamised ravikomponendid. Kuigi tõendid on piiratud, on ženšenn endiselt tuntud oma mõjude poolest:
Parandage immuunsüsteemi
Parandage menopausi sümptomeid
Vähendage lihaste vigastusi pärast treeningut
Erektsioonihäirete ravi
Parandage mälu, vältige mälukaotust ja vaimseid funktsioone
Parandage seedimist
Vähi ravi
Alandab veresuhkrut diabeediga inimestel
Ennetada ja piirata külmetushaiguste ja gripi sümptomeid
Ženšenni ei soovitata üldiselt rasedatele naistele järgmistel põhjustel:
Hongkongi ülikooli teadlased kasutasid ženšenni katsetes tiinetel rottidel. Igale rotile süstiti 30 mg/ml ginsenosiidi Rb1 ühendit, mis on ženšennis rohkesti. See süst toimus kuni 9. päevani, hiire embrüo organid nagu süda, silmad, jäsemed näitasid ebanormaalse arengu märke. See tõestab, et rasedad naised ei tohiks ženšenni süüa, sest see põhjustab lapse sünnidefekte juba emakas.
Korea ženšennil on hüübimisvastased omadused, nii et selle võtmine rasedatel võib kujutada endast tõsist ohtu sünnituse ajal ja pärast seda.
Ženšenni teed joovate rasedate naiste sagedane kõrvalnäht on kõhulahtisus . Pärast selle võtmist võib teil tekkida kõhulahtisus 2-3 korda päevas. Kõhulahtisus võib põhjustada dehüdratsiooni, mis kahjustab looteid. Kui teil tekib pärast selle võtmist kõhulahtisus, pöörduge viivitamatult arsti poole ja jooge dehüdratsiooni vältimiseks palju vedelikku.
Ekspertide sõnul peetakse ženšenni üheks teguriks, mis põhjustab rasedate naiste unehäireid . Lisaks sellele, et see raskendab rasedate magamist, paneb see rasedad naised sageli öösel mitu korda üles ärkama. Unepuudus võib väsitada keha, halvendada tervist ja põhjustada meeleolumuutusi.
Rasedad naised, kes joovad ženšenni teed, kogevad sageli suukuivust . Selle seisundi põhjuseks on ženšennis sisalduvad ensüümid, mis põhjustavad süljenäärmete halva funktsiooni.
Lisaks on suukuivus ka üks levinumaid raseduse sümptomeid peale selliste sümptomite nagu ärevus, stress jne. Kui te võtate selle aja jooksul ženšenni, süvenevad need sümptomid veelgi.
Rasedatel on väga suur diabeedirisk, kuid enamik inimesi ei tea sellest. Ženšenni söömine raseduse ajal võib põhjustada suhkrutaseme tasakaalustamatust, põhjustades pearinglust ja madalat pulsisagedust. Mõlemad sümptomid on ohtlikud nii emale kui ka lootele.
Ženšenn võib rasedatel põhjustada peavalu, lihasvalusid näos ja kaelas. See võib süvendada raseduse sümptomeid, nagu hommikune iiveldus ja meeleolu kõikumine.
Ženšenni ohutus rinnaga toitmise ajal kasutamisel ei ole selgelt kindlaks tehtud. Vahepeal soovitavad eksperdid seda vältida, kuni olete täielikult võõrutatud.
Praegu ei ole enamiku taimeteede ohutus rasedatele naistele täielikult tõestatud. Seetõttu on kõige parem olla ettevaatlik. Siiski peaksite vältima liiga palju taimeteed, sest mõned teed võivad emakat stimuleerida, põhjustada kokkutõmbeid ja põhjustada raseduse katkemist. Ohutuse mõttes tuleks taimeteesid raseduse ajal vältida, välja arvatud juhul, kui arst on seda soovitanud.
Ženšenni ei soovitata rasedatele. Seetõttu on selle aja jooksul kõige parem vältida selle kasutamist, et tagada teie ja teie sündimata lapse turvalisus.
Rasedad naised, kes söövad mangustanipuu, ei aita mitte ainult letargiat leevendada, vaid toovad kaasa ka mitmeid tervisega seotud eeliseid, kuna see puuvili sisaldab palju toitaineid.
Kookosõli kasutatakse igapäevaelus üsna palju toiduvalmistamiseks, ilu tegemiseks, ... kuid see toob kasu ka rasedatele. On mitmeid huvitavaid uuringuid, mis on näidanud kookosõli kasulikkust raseduse ajal.
Kuigi eksperdid peavad seda väikeseks, kuid võimsaks, toob okra viljade mõju rasedatele ja lootele palju kasu tervisele.
Paljud rasedad naised mõtlevad, kas nende harjumus raseduse ajal rohelist teed juua avaldab lapsele tõsist mõju?
Rasedad peaksid olema ettevaatlikud söömise ja joomisega, näiteks tundma õppima toite, mis põhjustavad raseduse katkemist, et mitte mõjutada loote seisundit.
HPV viirusega (mis põhjustab papilloome) nakatumine enne rasedust või selle ajal on alati terviseprobleem, millega tuleks arvestada, kuna see võib rasedust negatiivselt mõjutada.
Kuigi see on paljude inimeste lemmikroog, siis kui rasedad söövad liiga palju kiirnuudleid, mõjub see negatiivselt neile endile ja isegi lootele.
20–60-aastased naised on sapikividele vastuvõtlikumad kui mehed. 2–4% rasedatest on ultraheliga tuvastatud sapikivid. Raseduse ajal on endiselt palju sapipõie haigusi, millele rasedad peavad tähelepanu pöörama.
Sibul on tervisele väga kasulik, kuid valesti süües võivad rasedad kogeda soovimatuid kõrvalmõjusid.
Kas rasedad naised peaksid pistaatsiaid sööma? Tegelikult toovad pistaatsiapähklid rasedatele palju kasu tervisele. Siiski peaksite sööma ainult mõõdukalt, sest palju söömine võib põhjustada palju ohtlikke tüsistusi.
Arvestades, et ženšenn on haruldane ja toniseeriv ravim, aitab see sünnitada terveid, intelligentseid ja vastsündinute haigustest vabu lapsi... paljud rasedad naised on nõus kulutama palju raha oma laste toitmiseks, kuid nad ei tea, et tegelikult ei ole ženšenni söömine rasedatele kasulik.
Rasedatel on suur risk raseduse ajal songa tekkeks, alates nii lihtsatest põhjustest nagu raskete esemete kandmine kuni keerulisemate, sealhulgas geneetika põhjusteni.
DHA lisamine rasedatele naistele mitte ainult ei anna head mõju lootele emakas, vaid aitab ka vältida tüsistusi.
Üsna levinud küsimus on see, et rasedad naised söövad jujubi, on hea või mitte. Kui sööte seda mõõdukalt, toob jujube toitaineid
Longan on populaarne puuvili oma magusa maitse ja võrgutava lõhna tõttu. Kuid kas rasedad naised võivad raseduse ajal longani süüa?
Kui ema on raseduse ajal taimetoitlane, siis kindlasti vajab ta tervislikuks raseduseks teaduslikku ja toitvat taimetoidumenüüd.
Safran on väidetavalt imeline looduslik imerohi rasedatele, see toimib ebameeldivate rasedusnähtude vastu.
Hägune nägemine raseduse ajal on üks levinumaid nägemisprobleeme raseduse ajal ja seda põhjustavad paljud põhjused, näiteks rasedushormoonid.
Uriin raseduse ajal võib paljastada palju asju teie tervisliku seisundi kohta, teades seeläbi, kuidas olukorda parandada.
Rasedad naised, kes söövad lootoseseemneid, saavad 8 head kasu nii emale kui lapsele. Need seemned sisaldavad palju häid toitaineid ja neid on väga lihtne valmistada.
20. rasedusnädalal on teie laps umbes banaani suurune. Kasvav loode avaldab survet ema siseorganitele.
Mida peaksid rasedad sööma, et saada piisavalt toitaineid ja tagada mõistlik kaal? aFamilyToday Health aitab teil edukalt luua rasedatele parimat toitumist
Kas rasedus pärast 30. eluaastat mõjutab ema ja lapse tervist? Konsulteerige aFamilyToday Healthi eksperdiga, et saada teada plusse ja miinuseid.
Kas rasestumisvastaseid tablette kasutades võib ikkagi rasestuda? aFamilyToday Health jagab teadmisi selle põhjustest ja antibeebipillide mõjust lootele.
Rindade sügelus, tupe värvuse muutus, verejooks, maitsetundlikkus, menstruatsiooni ärajäämine... on 2-nädalase raseduse tunnused, mida saate kergesti tuvastada.
aFamilyToday Health – see artikkel jagab näpunäiteid rasedatele naistele käsimüügiravimite, toidulisandite ja ravimtaimede kasutamisel, et tagada ema ja lapse ohutus.
aFamilyToday Health jagab märkmeid raseduse ajal kõndimise kohta, et rasedatel oleks nii emale kui lootele kõige tervislikum ja ohutum treeningrežiim.
Samas platsentas elavatel identsetel kaksikutel on platsentas seotud veri. Twin-to-Twin transfusioonisündroom (TMST) tekib siis, kui ühelt küljelt vahetatakse liiga palju verd, mis põhjustab kaksikute vahelise ebanormaalse voolu.
Enamik naisi, kes on just lapse saanud, on harva teiseks lapseks valmis. Kui te aga ei varusta end teadmistega sünnitusjärgsete rasestumisvastaste vahendite kohta, võite kogeda "pereplaneerimise häireid". Seetõttu aitab ohutu ja tõhusa sünnitusjärgse kontratseptsiooni tundmine vältida soovimatut rasedust.
aFamilyToday Health – tupeinfektsioonide tunnuste, põhjuste ja tõhusa ravi tundmine aitab rasedatel hoida terve raseduse.
