Pruuni riisi kasulikkus tervisele
Avasta 2024. aasta uued teadmised pruuni riisi kasulikkusest laste toitumises. Toitumisnõuanded, ohutussoovitused ja retseptid, mis tagavad parima toiteväärtuse.
Kas teie laps vajab puuviljamahla? Kas saate mahla ise pigistada, et teie laps saaks juua? Uurime seda alloleva artikli kaudu.
See sõltub lapse vanusest. Esimesed kuus elukuud vajavad imikud ainult rinnapiima või piimasegu.
Üks lapsele puuviljamahla andmisega seotud probleeme on see, et mahl võib rinnapiima/segu asendada. Samas segab see ka beebi tahke toidu kogust.
Filtreeritud vesi on alati parim valik beebidele peale rinnapiima. Kuid pärast 6. elukuud, kui teie laps on hakanud sööma tahket toitu, võite lapse toidukorras puuvilja- või köögiviljamahla lahjendada, et aidata lapse kehal toidus sisalduvat rauda hõlpsalt omastada.
Kui annate oma lapsele puu- või köögiviljamahla eraldi, lahjendage need suhtega 1 osa mahla 10 osa vee kohta. Ärge jooge 8 kuu kuni 1 aasta vanustele lastele rohkem kui 120 ml mahla päevas.
Lapse toitmisel tuleks see panna klaas- või portselantopsi ja anda beebile söögikordade ajal juua. Ärge pange seda plastpudelisse ja ärge andke seda oma lapsele enne magamaminekut juua. See aitab kaitsta teie lapse uusi pisikesi hambaid.
Võite anda lapsele värskeid puuvilju, kuid ärge unustage neid enne lapsele andmist pesta ja koorida ning ärge andke talle eelmise toidukorra jääke. Võimalik, et viljad on nakatunud mõne bakteriga. Parem on anda lapsele puuvilju, kui ta on üle 8 kuu vana.
Kui laps on üle 8 kuu vana, peaksite andma oma lapsele erinevaid puu- ja köögivilju. Võid seda anda beebile püree, püree või tükeldatud kujul, et beebil oleks lihtsam süüa. Puu- või köögiviljamahlad on samad, andke oma lapsele erinevaid jooke, et aidata lapsel harjuda erinevate uute maitsetega toitudega
Te ei tohiks anda lapsele suhkrurikkaid mahlasid. Nendel jookidel on beebi tervisele väga väike toiteväärtus ja need põhjustavad kergesti hambakaariest.
Kui teie laps on alla 1 kuu vana, ei tohiks te oma lapsele juua puuviljamahla teha, sest tema vastupanuvõime on endiselt nõrk, mistõttu võivad viljadel olevad bakterid ja võõrkehad seda mõjutada, kuigi arvate, et see on tehtud. . Väljast ostetud mahl on muidugi veelgi ebahügieenilisem.
Üle 8 kuu vanuste laste puhul on beebi vastupanuvõime parem, nii et emad võivad olla kindlad, et saavad oma lastele joogiks mahla pressida .
Teid võivad huvitada järgmised artiklid:
5 sammu, mis aitavad teie lapsel rohkem puu- ja köögivilju süüa
8 riski väikelastele mahla andmisel
Avasta 2024. aasta uued teadmised pruuni riisi kasulikkusest laste toitumises. Toitumisnõuanded, ohutussoovitused ja retseptid, mis tagavad parima toiteväärtuse.
Mida peaksid rasedad sööma, et saada piisavalt toitaineid ja tagada mõistlik kaal? aFamilyToday Health aitab teil edukalt luua rasedatele parimat toitumist
HelloBacsi pakub teile palju rikkalikke ja lihtsaid valikuid, mida oma igapäevamenüüsse lisada, et teie lapsed saaksid alati maitsvaid ja toitvaid eineid.
Lapse aju hakkab tavaliselt arenema siis, kui laps on emakas ja jätkub pärast lapse sündi. Kasvuprotsessi ajal saate aidata, lisades oma beebi igapäevasesse dieeti mõningaid ajutoiduaineid.
aFamilyToday Health soovitab teile üksikasjalikku päevamenüüd, mil soovite toita oma beebile lääne stiilis võõrutamist kõigi vajalike toitainetega.
Kiudaineid sisaldavad toidud ei ole imikutele sageli kuigi atraktiivsed. Siin on mõned näpunäited, mis aitavad teil oma lapse jaoks kiudaineid suurendada ja ikkagi tema maitsele sobida.
aFamilyToday Health – laste immuunsüsteem ei ole veel täielikult välja arenenud, mistõttu on nad piimaallergia suhtes väga vastuvõtlikud. Vanemad peavad selle tavalise seisundi kohta rohkem teada saama.
Kas teate spinati kasutamist lastele? Terveid ja vähem haigusi põdevaid lapsi kasvatavate emade saladus peitub tänu sellele rohelisele köögiviljale.
Virsikutee on meie riigis väga populaarne jook, mis on tuntud mitmete heade kasutusvõimaluste poolest. Samas, kas see on lastele hea?
Kas tead tomatite eeliseid? Tomat on puuvili, mis on rikas vitamiinide, mineraalide ja kiudainete poolest, mistõttu on see kasulik laste tervisele. Nii et ärge kõhelge lisamast seda puuvilja oma beebi igapäevasesse dieeti.
Hiljuti usaldavad emad imikutele mõeldud vitamiinikumme. Siiski, kas see on tõesti hea, kas see võib lapsele kahjustada?
Anoreksia põhjustab lapse kehas toitainete puudust ja põhjustab alatoitlust. aFamilyToday Health räägib teile vitamiinidest ja mineraalainetest, mis aitavad lastel hiljem hästi süüa.
Papaia pole mitte ainult üks 10 parimatest võõrutusviljadest, vaid ka väga toitev. Mis on papaia mõju lastele?
Spargli mõju lastele on tõestatud paljude teaduslike uuringutega, mistõttu peaksid emad lisama selle toidu oma beebi võõrutusmenüüsse.
See pole kuulus mitte ainult oma täiskasvanute hea tervise poolest, vaid paljud eksperdid hindavad kõrgelt ka lootosejuure kasulikkust laste tervisele.
Kas toidate last rinnaga, kuid mõtlete, kas kohvi või tee joomine on hea või mitte? Las aFamilyToday Health vastab teie eest!
Vastsündinu kõhukinnisus on tavaline, kuid paljud emad ei tea, kuidas seda ravida. Siit saate teada, kuidas kodus imikutel kõhukinnisust ravida.
Liituge programmiga aFamilyToday Health, et saada teavet 3-aastaste laste harjumuste ja toitumise muutuste kohta, et saaksite nende eest igakülgselt hoolitseda.
aFamilyToday Health – Peaksite lisama olulisi toitaineid, nagu kaltsium, kiudained, valgud, raud ja antioksüdandid, sest need on teie lapse arengu jaoks väga olulised.
Emad valivad sageli lehmapiima asemel sojapiima, et aidata oma lastel saada palju kasu tervisele. Kas tegelikult on lastele kasulik juua sojapiima?
Avasta 2024. aasta uued teadmised pruuni riisi kasulikkusest laste toitumises. Toitumisnõuanded, ohutussoovitused ja retseptid, mis tagavad parima toiteväärtuse.
<strong>Mähkmevahetus</strong> imikul - õpetus 2024 aasta uuendustega. Õpi professionaalseid nippe ja välti tavalisi vigu beebihoolduses. Sisaldab praktilisi tabelid ja visuaalseid lahendusi.
Avasta 2024. aasta uued vanemlusvead ja nende lahendused. Õpi vältima levinumaid vigu lapsekasvatuses ning tugevda peresuhteid tõhusate meetoditega.
Muutuv ilm ja paljud muud tegurid võivad muuta beebi huuled kuivaks, huuled isegi lõheneda, muutes need ebamugavaks ja valusaks.
Hambumuspalaviku kõige levinumad sümptomid on ärrituvus, söötmisest keeldumine või rinna või nibu hammustamine pudeli toitmise korral, isutus ja isegi mõnel hammaste tulekuga lapsel on kerge palavik.
8-kuused beebid on väga aktiivsed ja tahavad kõike ümbritsevat uurida. Teie laps arendab sel perioodil ka palju uusi oskusi, sealhulgas toitumise ja arengu aspektid.
Vaktsineerimine tavaliste lastehaiguste ennetamiseks on üha tavalisem. Artiklis räägitakse levinud haigustest nagu RSV, kõrvapõletik ja Kawasaki haigus, mida ei tohiks alahinnata.
Öine higistamine lastel: põhjused, ravivõimalused ning nõuanded lapsevanematele.
aFamilyToday Health – Imikutel esinev soor (soor) on väga levinud. Kui seda ei tuvastata ega ravita õigeaegselt, mõjutab see negatiivselt lapse tervist.
aFamilyToday Health – vaadake mõningaid meetodeid, mis aitavad teie lapsel ema külge vähem klammerduda, pakkudes teile meelerahu tööl ja samal ajal kui jätate lapse lähedaste hoolde.