Väga tõhusad näpunäited imikute kõhukinnisuse raviks

Imikute kõhukinnisus on levinud probleem, kuid see paneb paljud emad kurvastama, kui nad näevad, et lapsel on raskusi roojamisega. Õnneks on imikute kõhukinnisus vaid ajutine, kui järgite õigesti mõnda beebi kõhukinnisuse näpunäidet.

Kõigepealt uurime sügavamalt beebi kõhukinnisuse põhjuseid.

Kõhukinnisusega lastel on sageli nõrk roojamine. Enamikel imikutel on kõhukinnisus toitumise muutumise tõttu, üleminekul eranditult rinnaga toitmiselt tahkele toidule/piimalisandile või püreedelt tahkele toidule. Pealegi on palju lapsi, kellel on kõhukinnisus, kuna nende emad valivad sobimatu piimasegu.

Kõhukinnisuse põhjused lastel

Kõhukinnisus tekib siis, kui jäätmed liiguvad liiga aeglaselt läbi seedetrakti, muutes teie lapse väljaheited kõvaks ja kuivaks. Imikute kõhukinnisuse peamised põhjused on tavaliselt:

1. Beebi "ignoreerib" vajadust roojata

Imikutel esineb see tavaliselt siis, kui lapsel on olnud palju raskendatud roojamist, valu pärakus, kui ta üritab kõva väljaheidet välja tõrjuda. See paneb beebi tundma hirmu ja proovib oma tualetti "represseerida", mis muudab kõhukinnisuse hullemaks.

2. Muuda oma dieeti

Imiku kõhukinnisus tekib tavaliselt siis, kui ema läheb rinnaga toitmiselt üle tahkele toidule /rikastatud piimale või puhtalt tahkele. Sel ajal ei ole lapse roojamine veel uue dieediga kohanenud, mistõttu tekib kõhukinnisus. Lisaks võib toit, mis ei sisalda piisavalt köögivilju, puuvilju ning kiudaineid ja vedelikke, põhjustada teie lapse kõhukinnisust.

3. Muuda harjumusi

Kõik muutused eluharjumustes, nagu vanemad viivad oma lapsi pikkadele reisidele, liiga kuum või liiga külm ilm, võivad mõjutada beebi sooletalitlust, põhjustades imikutel kõhukinnisust.

4. Lehmapiimaallergia

Imikud, kes on lehmapiima suhtes allergilised või kasutavad liiga palju piimatooteid nagu juust, vadak jne, võivad põhjustada kõhukinnisust. See on ka üks peamisi imikute kõhukinnisuse põhjuseid.

Milliste raskustega on kõhukinnisusega imikud sageli silmitsi?

Kõhukinnisusega lapsed tunnevad sageli valu kõhus, kõhu paisumist, kuid nad ei suuda kergesti roojata. Imikute kõhukinnisus on ka põhjus, miks imikud on ärritunud ja ärritavad. Beebil on pikka aega sageli kehv isu, ta keeldub rinnast või on laisk piima jooma. Need asjad aitavad kaasa lapse kaalulangusele.

Vähe sellest, kuiv ja kõva väljaheide põhjustab lapse päraku põletust või verejooksu iga kord, kui tal on roojamine. Sellest saab "kinnisidee", mis paneb beebi kartma tualetti minna. Psühholoogiliste tegurite osas ei tekita see mitte ainult hirmu lapse ees, vaid tekitab ka psühholoogilist stressi emale ja kogu perele iga kord, kui nad näevad last roojamise ajal pärakuvalu tõttu nutmas.

Tavaliselt ei ole imikute kõhukinnisus tõsine, kuid just see hirm võib põhjustada teie lapse kroonilise kõhukinnisuse. Sellest ajast alates on laps altid tüsistustele ja võimalikele terviseriskidele, nagu palavik, kõhu turse, verine väljaheide, pärakulõhed või pärasoole prolaps, kuna ta peab väljaheite väljatõukamiseks tugevalt suruma.

Kuidas ravida imikute kõhukinnisust kodus

1. Harjutage hügieeniharjumusi

Vanemad peaksid harjutama laste puhul harjumust käia regulaarselt iga päev tualetis. Parim aeg tualetti minna on pärast sööki.

Emad ei peaks aru saama, et regulaarne tualetis käimine tähendab, et beebi peab roojama iga päev samal kellaajal olenemata sellest, kas ta tahab kakada või mitte. See arusaam mitte ainult ei aita laste kõhukinnisuse ravimisel, vaid toob beebile kaasa ka hirmu ja frustratsiooni.

Tegelikult sõltub regulaarne tualetitreening sellest, kui sageli laps tualetis käib. Et seda teada, peab ema pöörama tähelepanu sellele, kuidas laps kakab. Lisaks peaks ema lähtuma lapse söögiajast, et jälgida lapse sobivat roojamisaega. See jälgimine aitab emal teada lapse urineerimisgraafikut, et "kakamise" aeg oleks sobiv. Beebi "xi"-ga õigel ajal tualetti minema õpetamine on ka tõhus viis imikute kõhukinnisuse raviks, sest aja jooksul saavad beebid aru, et iga kord, kui ema teeb "xi" hääli, on aeg kakada.

2.  Beebi kõhumassaaž

Beebi kõhu korrapärane masseerimine päripäeva stimuleerib lapse roojamist, et toetada väljaheite väljutamist.

Konkreetne viis on järgmine:

Paned nimetissõrme ja keskmised sõrmed lapse naba lähedale, vajutad õrnalt ja pöörad seejärel päripäeva. Seejärel jätkake pöörlemise pikendamist, kuni teie kaks sõrme on lapse parema puusa lähedal. Pöörlemise ajal olge ettevaatlik, et säilitada mõõdukas surve lapse kõhule. See liikumine aitab peensoole sisul kergesti liikuda piki soolestiku pikkust.

Beebi regulaarne kõhumassaaž aitab lapsel hõlpsasti esindada. Eriti kõhukinnisusega beebide puhul peab seda massaažiliigutust ema iga päev tegema.

3. Ühendage treening ja jooge palju vett

Vanematele lastele peaksid vanemad looma tingimused loodusega suhtlemiseks ja mõistliku treeningrežiimi. Regulaarne treenimine aitab kehal olla paindlikum, ka seedeorganid töötavad paremini. Lisaks peaksid vanemad julgustama last jooma palju vett. Vee all mõistetakse siin vedelikke nagu filtreeritud vesi, puljong, puuviljamahl jne.

4. Muuda toitumist

Imikutel, kellel on ainult rinnaga toitmise ajal kõhukinnisus, proovige igal toitmisel saada piisavalt piima. Igapäevases toidus tuleks lisada rohkem kiudaineid, süüa rohkem puu-, teravilja- ja köögivilju. Toitudest saadavad kiudained, mida keha talub, muundatakse rinnapiimaks, et laps saaks imenduda, muutes väljaheited pehmemaks ja kergemini läbitavaks.

Imikutel, kellel on võõrutamise/piimalisandi või toortoidu perioodil kõhukinnisus, palume lapsel juua piisavalt vett ja süüa erinevaid kiudainerikkaid toite nagu teraviljad, puuviljad, rohelised köögiviljad. Pehmed toidud aitavad ka teie lapse seedesüsteemil hõlpsalt töötada. Piirake beebi kiirtoidu, rämpstoidu ja gaseeritud jookide tarbimist, kuna need aeglustavad lapse seedimist.

Toitumisspetsialistide nõuannete kohaselt peavad vanemad lisaks õige piimaliigi valikule hoidma samal ajal toitvat, kiudainerikast toitumist ja stabiilseid eluviise, et nende lastel oleks terve seedesüsteem.terveks saada.

Need on imikute kõhukinnisuse ravimeetodid, mida täiskasvanud saavad kodus kasutada. Kui kõhukinnisus ei parane, viige laps haiglasse arsti poole.

Jaapani emade õppimine, et nad hoolitseksid oma laste eest ilma kõhukinnisuseta, terved beebid, õnnelikud emad

Jaapani toitumisspetsialistide hinnangul on parim viis aidata lastel kõhukinnisust vältida, kui luua tingimused tervislikuks seedesüsteemiks, tõhustada toitainete omastamise võimet piimast ja toidust.

Rikkalikud β-laktoglobuliinisisaldusega piimad on üks põhjusi, miks laste seedesüsteemil on raskusi omastamisega. Teadlaste sõnul on β-laktoglobuliin raskesti seeditav valk, selle sisaldus lehmapiimas on kolm korda suurem kui inimese piimas. Liiga palju β-laktoglobuliini organismi sattumine põhjustab seedehäireid, mis vähendab lapse seedesüsteemi tervist.

β-laktoglobuliini sisalduse vähendamine toitainete koostises on peamine lahendus, mis aitab Jaapani tulevastel emadel hõlpsasti leida viise oma laste kõhukinnisuse raviks.

Lisaks peaks piim sisaldama rohkelt GOS-kiudaineid, mis soodustavad kasulike bakterite kasvu soolestikus, parandavad seedimist ja pehmendavad väljaheiteid. Piima tuleb täiendada DHA-ga, et toetada lapse aju ja nägemise arengut. Vitamiinid A, B, C, E aitavad lastel tugevdada vastupanuvõimet, kaalus juurde võtta ja pikemaks kasvada.

*Rinnapim on parim toit imikutele ja lastele