Liečba pomalého prírastku hmotnosti u detí
Ako môžu deti zdravo pribrať? Pripojte sa k aFamilyToday Health a dozviete sa viac o nutričnej terapii pre všetky vekové kategórie a liečbe.
Vedia rodičia deťom s anorexiou doplniť vitamíny?
Rodičia by mali dopĺňať vitamíny pre deti s anorexiou, ako je to najvyváženejšie a najrozumnejšie, poďme zistiť prostredníctvom článku nižšie.
V súčasnosti sa situácia detí s anorexiou, prieberčivých jedákov vyskytuje veľa, pretože rodičia nezabezpečujú vyváženú stravu živín, poskytujú deťom dostatok vitamínov. Deti s nedostatkom vitamínov vážne ovplyvnia imunitný systém, znížia odolnosť ako aj komplexný vývoj detí.
U detí s anorexiou je potrebné v rozumnej miere dopĺňať vitamíny
Význam vitamínových doplnkov pre deti s anorexiou
Vitamíny sú skupinou organických zlúčenín, ktoré si ľudské telo nedokáže syntetizovať, získavajú ich z potravy a denne ich dopĺňajú ľudia na udržanie životne dôležitých aktivít. Aby sa deti vyvíjali komplexne, rodičia pomocou vitamínov dodajú telu bábätka viac živín a minerálov potrebných.
Vitamínové doplnky môžu pomôcť deťom získať živiny, ktoré potrebujú, ktorých nie je dostatok v ich každodennej strave. Z tohto dôvodu má každá zložka a každý vitamín iné využitie pre deti.
Pozri tiež: Čo sú vitamíny? Prečo potrebujete vitamínový doplnok?
Mali by rodičia podávať vitamínové doplnky anorektickým deťom?
Deti majú pocit, že sa zle stravujú, tráviaci systém zle funguje, čo vedie k bežným poruchám trávenia, ako sú hnačky, poruchy trávenia, plynatosť atď., nedostatok vitamínov. To spôsobuje anorexiu u detí, čím sa znižuje odolnosť a zvyšuje sa riziko ochorenia.
Vitamínové doplnky pre deti s anorexiou so známymi vitamínmi
Vitamín A :
- Je to esenciálny vitamín, ktorý hrá dôležitú úlohu pri zlepšovaní zraku, podporuje budovanie zdravého imunitného systému u detí.
- Potraviny bohaté na vitamín A by mali rodičia deťom dopĺňať: Vajcia, pomaranče, mrkva, tekvica, ovocie, pečeň zvierat, hovädzie mäso, mlieko, tmavozelená listová zelenina...
Medzi vitamíny B patria B2, B3, B6, B12:
- Táto skupina živín sa podieľa na procese premeny cukru a uhľohydrátov na energiu pre telo, metabolizuje tuky a bielkoviny, čím pomáha stimulovať chuťové poháriky a vytvára tak chutnejší pocit.
- Okrem toho je skupina vitamínov B veľmi dobrá aj pre kardiovaskulárny a nervový systém.
- Symptómy ako únava, strata chuti do jedla, zápcha, nespavosť atď. sa objavia, ak deti nebudú dopĺňať vitamíny B.
- Potraviny ako brokolica, kapusta, petržlen, paprika, mäso, banány, jablká, hrušky alebo celozrnné výrobky sú potraviny, ktoré by malo byť súčasťou každodennej stravy vášho dieťatka, aby získalo dostatok vitamínov B. potrebných pre telo.
Na doplnenie vitamínov pre deti s anorexiou by mali byť súčasťou stravy potraviny obsahujúce vitamíny skupiny B
Vitamín C :
- Je to vitamín, ktorý pomáha zvyšovať regeneráciu buniek, hojenie rán a pomáha zdravému svalstvu a pokožke detí.
- Vitamín C tiež pomáha posilňovať imunitu, bojovať proti infekčným chorobám z vonkajšieho prostredia.
- Ovocie a zelenina obsahujú veľa vitamínu C, preto by ste mali tieto 2 potraviny pridávať do denných jedál vášho bábätka, aby ste zlepšili odolnosť a komplexný vývoj malých detí.
Vitamín D a vápnik :
- Sú to dve živiny, ktoré sa vždy navzájom podporujú, pretože vitamín D je látka, ktorá pomáha detskému organizmu zvyšovať schopnosť vstrebávania vitamínov a ľahko vstrebávať vápnik.
- Vápnik je nevyhnutným minerálom pri vývoji kostí a zubov detí.
- Potraviny bohaté na zdravý vitamín D a bohaté na vápnik sú dobré pre zdravie vášho dieťaťa, čo by ste mali vedieť: Mlieko, vaječné žĺtky, mastné ryby a zelená zelenina.
Železo :
- Dôležitá živina pri tvorbe hemoglobínu a červených krviniek.
- Potraviny s vysokým obsahom železa by mali byť zahrnuté v každodennej strave vášho dieťaťa: Gotu kola, špenát, špenát, špenát, špenát, brokolica...
zinok :
- Ako živiny, ktoré si telo nedokáže samo syntetizovať, musíte ich dopĺňať každodennou stravou.
- Používanie zinku podporí zvýšenú absorpciu a syntézu bielkovín, čím pomôže deťom cítiť sa viac chutne. Chuť detí sa zníži pri nedostatku zinku, ak táto situácia trvá dlhodobo, vytvorí sa u detí anorexia .
- Rodičia si môžu vybrať potraviny s vysokým obsahom zinku, ako sú mäkkýše, bravčové mäso, hovädzie mäso, kuracie mäso, pečeň atď., aby doplnili dostatok zinku pre svoje dieťa.
Rodičia by mali vyberať potraviny s vysokým obsahom zinku na doplnenie zinku pre svoje deti
Dopĺňanie vitamínov deťom s anorexiou je pre rodičov prvoradá záležitosť, pretože anorexia je považovaná za veľmi nebezpečné ochorenie, ktoré z dlhodobého hľadiska oslabí telesné funkcie.
Vitamíny zohrávajú mimoriadne dôležitú úlohu, pretože sa podieľajú na väčšine činností detského organizmu. Preto musíte zostaviť nutrične vyvážený a rozumný jedálniček, aby ste dokázali zabezpečiť dostatočné množstvo vitamínov a minerálov podľa potrieb detí.
Vitamín D v strave vášho dieťaťa
Ako môžu mamičky doplniť deťom okrem slnečného žiarenia aj vitamín D bez toho, aby sa museli obávať zlých účinkov UVB lúčov? Zistite to s aFamilyToday Health.
Čo potrebujete vedieť pri kŕmení 2-ročného dieťaťa?
Čo potrebujete vedieť pri kŕmení 2-ročného dieťaťa? Vypočujte si zdieľanie z aFamilyToday Health, aby ste poznali stravovacie návyky svojho dieťaťa, bezpečný čas jedla a ako dieťaťu dopĺňať vitamíny.
14 vitamínov, ktoré musíte počas tehotenstva doplniť
Ako môžu tehotné ženy doplniť 14 základných vitamínov pre tehotenstvo? aFamilyToday Health vám poskytuje informácie o príjme vitamínov a kvalifikovaných množstvách.
Dopĺňanie vitamínov pre deti perorálnymi tabletami: Mali alebo nemali?
aFamilyToday Health – Je suplementácia vitamínov tabletkami pre deti najlepším spôsobom, ako získať plné množstvo živín, ktoré potrebujú? Prečítajte si článok priamo tu!
31 mesiacov
Aby sa dieťa mohlo normálne vyvíjať, rodičia by mali venovať viac času starostlivosti o dieťa. aFamilyToday Health zdieľa s rodičmi to, čo potrebujú vedieť, keď má ich dieťa 31 mesiacov.
Tehotné ženy jedia zemiaky s mierou, aby vám pomohli zostať zdravé a krásne prirodzene
Zemiaky sú veľmi obľúbené jedlo. A predsa tehotné ženy konzumujúce zemiaky prinášajú aj mnohé zdravotné benefity pre zdravé tehotenstvo
8 tipov v tehotenstve, ktoré vám pomôžu mať inteligentné dieťa
O tom, či sa tehotnej matke narodí inteligentné dieťa alebo nie, okrem zdedeného IQ faktora po matke, rozhoduje počas tehotenstva aj vaša strava a spôsob vašej interakcie s plodom v maternici.
Využitie špenátu pre deti je úžasné
Poznáte využitie špenátu pre deti? Tajomstvo matiek, ktoré vychovávajú zdravé deti s menším množstvom chorôb, je práve vďaka tejto zelenej zelenine.
5 základných živín pre deti staršie ako 6 mesiacov
Počas prvých mesiacov života je veľmi dôležité poskytnúť bábätku potrebné živiny. Nedostatok ovplyvní rast dieťaťa.
14 druhov minerálov, ktoré musíte počas tehotenstva dopĺňať
Ako môžu tehotné ženy doplniť 14 základných minerálov pre tehotenstvo? aFamilyToday Health vám poskytuje znalosti o kvalifikovanom príjme a hladinách minerálov.
Železo pre tehotné ženy sa nenachádza len v hovädzom mäse
Nasledujúci článok vám poskytuje zdroj doplnkov železa s podrobným obsahom železa, ktorý vám pomôže zostaviť jedálny lístok pre zdravé tehotenstvo.
Aké potraviny dopĺňať deťom vitamín C?
Suplementácia vitamínu C je nevyhnutná pre deti aj dospelých. Niektoré zvieratá si dokážu vitamín C syntetizovať samy, ale ľudia nie.
Vitamín D a omega-3 mastné kyseliny počas tehotenstva
Prečítajte si o dôležitosti vitamínu D a omega-3 mastných kyselín počas tehotenstva a potravinových zdrojoch týchto dvoch mikroživín v aFamilyToday Health pre zdravé tehotenstvo.
22 týždňov
Bábätká potrebujú veľa prvkov na úplný vývoj. aFamilyToday Health zdieľa s rodičmi, čo treba mať na pamäti v 22. týždni, aby sa rodičia mohli o svoje dieťa čo najlepšie postarať!
Čo spôsobuje predávkovanie vitamínmi počas tehotenstva tehotným ženám?
Predávkovanie vitamínmi počas tehotenstva vedie u tehotných žien k zlým príznakom, ako sú zápcha, hnačka atď. Aby ste ich mohli bezpečne a efektívne užívať, musíte poznať dávku.
Je opuch nôh počas tehotenstva nebezpečný?
aFamilyToday Health – Tehotné ženy v druhej fáze tehotenstva majú často príznaky opuchov. Ako pomôcť tehotným ženám obmedziť?
Vitamín B12 v strave vášho dieťaťa
Nedostatok vitamínu B12 môže viesť k vážnym poruchám. Spoločnosť aFamilyToday Health zdieľa príznaky nedostatku vitamínu B12, potreby detí a zdroje potravy bohaté na túto mikroživinu.
Tipy pre mamičky na doplnenie železa pre deti
aFamilyToday Health – Železo hrá veľmi dôležitú úlohu vo vývoji detí. Pripojte sa k aFamilyToday Health a získajte informácie o doplnkoch železa pre deti.
Výživa pre pubertu je vysoká a zdravá
Keď vstúpia do puberty, deti budú často hladné a veľa jedia. Na čo by si teda rodičia mali dávať pozor pri výžive v puberte? aFamilyToday Health vám to povie!
Aké sú výhody konzumácie hroznových morských rias? Ako jesť a uchovávať hroznové riasy
Hroznové morské riasy - superpotravina plná vitamínov a minerálov. Pozrite si najnovšie výhody konzumácie, odborné tipy na skladovanie a moderné spôsoby využitia v kuchyni.
Koľko kalórií v 1 vajci? Je dobré jesť veľa surových kuracích vajec?
Presné informácie o kalóriách vo vajci podľa veľkosti + nové štúdie o vplyve vajec na zdravie. Zistite, ako optimalizovať príjem vajec pre maximálne výhody.
Pripravte si svoj vlastný chutný snack so zdravým zdravým gréckym jogurtom a ovocím
Objavte revolučný prístup k zdravým raňajkám s najnovším receptom na grécky jogurt s ovocím a granolou. Vylepšená verzia s optimalizovanými výživovými hodnotami a praktickými tipmi.
Je dobré jesť sušené morské riasy? Koľko stačí?
Sušené morské riasy sú výživový poklad: Zistite optimálne dávkovanie, 5 kľúčových zdravotných benefitov a ako využite ich <strong>výživový potenciál</strong> bez rizík.
Je dobré jesť melón? Objavte neočakávané výhody cantaloupe
Objavte prekvapujúce benefity cantaloupe: Od <strong>výživy pre oči</strong> po <strong>prevenciu rakoviny</strong>. Zistite, prečo je melón dôležitou súčasťou zdravého stravovania!
Aké sú zdravotné prínosy konzumácie čerešní? Skvelé výhody čerešní, ktoré by ste mali poznať
Objavte najnovšie zdravotné benefity čerešní podľa posledných štúdií. Zistite, ako tieto červené poklady posilňujú imunitu, zlepšujú spánok a bojujú proti chronickým chorobám. Kľúčové slová: zdravotné prínosy čerešní
Je dobré jesť arašidy? Koľko kalórií obsahujú arašidy?
Objavte prekvapivé zdravotné výhody arašidov v roku 2024. Koľko kalórií obsahujú? Ako ovplyvňujú hladinu cukru a srdcové zdravie? Všetko o <strong>výhodách arašidov</strong> pre moderný životný štýl!
Aké sú výhody jedenia cantaloupe? Ako jesť lahodný a výživný melón
Objavte najnovšie poznatky o cantaloupe - superovocí plnom vitamínu C, antioxidantov a vlákniny. Naučte sa inovatívne recepty a optimalizujte zdravotné benefity tohoto melónu.
6 návrhov na rýchle a zdravé raňajky s gréckym jogurtom
Objavte 7 inovatívnych receptov na zdravé raňajky s gréckym jogurtom. Optimalizované podľa najnovších SEO trendov a výživových odporúčaní pre maximálnu energiu a chudnutie.
Môžete jesť kimchi? Poznámky pre tehotné ženy pri jedení kimchi
Kimchi je fermentované jedlo, bohaté na probiotiká a živiny. Tehotné ženy sa pýtajú, či môžu jesť kimchi. Čítajte ďalej pre informácie o jeho benefitoch a opatreniach.