Danes bi morali biti številni zaposleni starši pripravljeni dovoliti svojim otrokom gledati televizijo, da ne bi bili moteni. Zdaj bi morali starši ponovno razmisliti, ko poznajo škodljive učinke gledanja televizije na otroke.
Televizor je ob razvoju sodobne tehnologije in družabnega življenja postal nepogrešljiv predmet v vsaki družini, saj pomaga pri zabavi in druženju celotne družine po obrokih. Poleg teh koristi lahko veliko gledanje televizije povzroči številne negativne učinke na zdravje, zlasti pri majhnih otrocih.
Nedavna študija je pokazala, da imajo otroci, ki gledajo televizijo pred vrtcem, več težav kot drugi otroci. Če otrokom dovolite, da veliko gledajo televizijo v zelo mladih letih, bo to povzročilo negativne posledice, ko bodo otroci stari 10 let, na primer, da ne marajo hoditi v šolo, jesti nezdravo hrano in biti nagnjeni k debelosti. Dovoliti otrokom, da preveč gledajo televizijo v mladosti, se vedno šteje za škodljivo.
Preveč gledanja televizije lahko poškoduje možgansko strukturo. Otroci, ki so večino svojega časa preživeli ob televiziji, so imeli več sive snovi v predelih okoli prefrontalne skorje, predelu pred čelnimi režnji. Vendar je to povečanje negativno, ker je povezano s slabšim razumevanjem jezika.
Mnogi ljudje verjamejo, da lahko gledanje televizije otrokom pomaga pridobiti več znanja iz izobraževalnih programov. Vendar v resnici prejemanje preveč znanja ni nujno dobro, saj otrokovi možgani še niso dovolj zreli, da bi vsebovali vse. To lahko poškoduje otrokovo kognitivno funkcijo.
Če je vaš otrok mlajši od 2 let, mu gledanje televizije sploh ne prinese nobenega znanja.
Televizijski programi niso vedno primerni za kognitivne sposobnosti otrok.
Pravzaprav, če otroci gledajo preveč risanih oddaj, bodo imeli zelo popačen pogled na resnični svet. Otroci bodo imeli nekaj težav pri obvladovanju situacij, če bodo še naprej živeli v virtualnem svetu.
Preveč časa za gledanje televizije lahko stane otroke dragocenega časa za izkušnjo resničnosti.
Opazovanje in doživljanje resničnih stvari v življenju lahko pomaga pri razvoju možganskih funkcij.
Ko se otroci igrajo z drugimi otroki ali igrajo s pravimi igračami, se naučijo več kot le prilepljeni na televizor.
Ko so otroci preveč izpostavljeni televiziji, je lahko njihova sposobnost ustvarjalnega razmišljanja paralizirana.
Nekateri televizijski programi lahko otroke naučijo znanja, vendar omejujejo njihovo sposobnost razmišljanja.
Televizijski programi pogosto predstavljajo vnaprej pripravljene dejavnosti in ideje. Zato otroci sami ne bodo mogli aktivno razmišljati ali nekaj narediti.
Otroci lahko namesto sedenja pred TV ekranom ta čas izkoristijo za branje knjig.
Branje je veliko boljša dejavnost kot gledanje televizije. Te navade bi morali otroke učiti že v zgodnjem otroštvu, da se bodo ob šolski starosti lažje navadili na knjige.
Branje izboljšuje tudi kognitivne in motorične sposobnosti majhnih otrok. Čas branja lahko otrokom pomaga izboljšati domišljijo in spomin.
Strokovnjaki opozarjajo, da lahko prevelika izpostavljenost hrupu televizije vpliva na sposobnost izražanja otrok. Če je otrok preveč izpostavljen zvokom, ki jih oddaja televizor, bo težko zaznal druge zvoke. To moti otrokovo izražanje in vpliva na komunikacijo.
Če otroci redno gledajo izobraževalne programe na televiziji, imajo lahko otroci težave pri vzpostavitvi stika z učnimi metodami učiteljev v resničnem življenju, ker:
Kar se dogaja na televiziji, je pogosto hitrejše in bolj animirano kot učenje v resničnem življenju. Ko se bodo otroci navadili na ta način učenja, se bodo pri poslušanju učiteljev pri pouku težko zbrali.
Poleg tega gledanje televizije otrokom otežuje, da se osredotočijo na učenje ali domačo nalogo .
Preveč gledanja televizije pogosto velja za slabo in eden od razlogov je, da vsebuje programe, ki niso primerni za majhne otroke.
Čeprav imate nadzor nad tem, katere programe gleda vaš otrok, se lahko kadar koli prikažejo oddaje, ki niso primerne za otrokovo starost.
TV-oddaje se ne ujemajo vedno z vašo sposobnostjo razumevanja ali vrednotami, o katerih želite poučevati svojega otroka. Otroke želite na primer naučiti, naj ne jedo pakirane hrane, vendar oglaševalski programi to spodbujajo.
Preveliko gledanje televizije v zgodnji mladosti lahko negativno vpliva na otrokovo težo.
Otroci, ki veliko gledajo televizijo, bodo že od malih nog imeli težave s svojo težo. Večina bo izpostavljenih zelo velikemu tveganju za prekomerno telesno težo ali debelost.
Ob prevelikem gledanju televizije otroci ne bodo imeli veliko časa za vadbo ali športne aktivnosti.
Preveč izpostavljenosti televiziji lahko pri otrocih zviša krvni tlak.
Otroci, stari od 2 do 10 let, ki veliko gledajo televizijo, imajo 30 % večje tveganje za razvoj visokega krvnega tlaka .
Če gledanje televizije spremlja nedejavnost, se ta številka poveča na 50%.
Upajmo, da ste z zgornjo delitvijo pridobili nekaj koristnih informacij o škodljivih učinkih gledanja televizije na otroke. Namesto da bi preživeli čas pred zaslonom, lahko otroku pomagate sodelovati pri drugih bolj produktivnih dejavnostih, kot je branje ali sodelovanje v dejavnostih na prostem.
Strokovnjaki aFamilyToday Health z vami delijo 3 razloge, ki povečajo tveganje za možgansko kap med nosečnostjo, in nasvete za preprečevanje možganske kapi.
aFamilyToday Health - Čaj in kava sta dve pijači, ki vsebujeta poživila, ki nista dobri za zdravje otrok.
aFamilyToday Health – Vas skrbi otrokova debelost in ste len pri vadbi? Ne skrbite, saj je tukaj nekaj nasvetov za spodbujanje debelih otrok, da bodo bolj delali
aFamilyToday Health – Otroci, za razliko od odraslih, pogosto izgubijo sposobnost uravnavanja svojih navad gledanja televizije. Tukaj je skrivnost, kako otrokom dati dobre navade
Informacije o hranljivi hrani za otroke glede na 4 starostne stopnje na aFamilyToday Health vam bodo pomagale sestaviti hranljivo prehrano za vašega otroka.
Svojemu otroku nameravate že od malih nog dati vegetarijansko prehrano. Kako torej začeti in kaj morate upoštevati? Prosimo, glejte aFamilyToday Health.
Danes bi morali biti številni zaposleni starši pripravljeni dovoliti svojim otrokom gledati televizijo, da ne bi bili moteni. Zdaj bi morali starši ponovno razmisliti, ko poznajo škodljive učinke gledanja televizije na otroke.
Škodljivost energijskih pijač na mladostnike je stvar, ki je ni mogoče jemati zlahka. Za več informacij si oglejte naslednji članek.
Glede na raziskave imajo ženske s prekomerno ali premajhno telesno težo za 23 do 43 odstotkov manj možnosti za zanositev kot druge ženske. Zato bi morala marsikatero žensko skrbeti materina teža ob zanositvi.
aFamilyToday Health ponuja informacije o hrani, ki bi jo moral vaš otrok jesti, in o vlogi staršev pri razvoju prehrane, ki jim bo pomagala doseči ustrezno telesno težo.
aFamilyToday Health svetuje, da otrokovo uživanje ob gledanju oglasov in veliko ur na dan ni dobro za njihovo zdravje in težo. Poiščite razlog v tem članku.
aFamilyToday Health - Razumevanje vzrokov za debelost vašega otroka vam pomaga nadzorovati svojo težo in odpraviti skrbi glede telesne postave vašega otroka
Lutealna faza je znana tudi kot postovulacijska faza. Čeprav mnoge ženske te faze ne poznajo, ima lutealna faza pravzaprav zelo pomembno vlogo. Če imate okvarjeno lutealno fazo, boste morda imeli splav.
aFamilyToday Health – Stanje otrok s prekomerno telesno težo in debelih je staršem vedno glavobol. Kaj je torej vzrok in kako zgodaj diagnosticirati za učinkovito zdravljenje otrok?
Ko ima vaš otrok prekomerno telesno težo, morate prilagoditi prehrano, povečati telesno aktivnost, predvsem pa ne pritiskati ali kritizirati videza otroka.
Če nameravate svojega otroka odstaviti zgodaj, razmislite o 5 razlogih, zaradi katerih strokovnjaki za zdravje aFamilyToday Health delijo, preden se odločite.
Kaj morate vedeti pri hranjenju 4-5 letnikov? Izvedite na aFamilyToday Health o količini hranil, ki jih potrebuje vaš otrok, prehranjevalnih navadah in osnovnem bontonu obrokov.
Apneja v spanju je motnja spanja, ki lahko negativno vpliva na zdravje vašega otroka. Zato starši ne smejo biti subjektivni, ko slišijo, kako otroci smrčijo.
Kaj morate vedeti, ko hranite 3-letnika? Poslušajte iz aFamilyToday Health, če želite izvedeti, kaj je pomembno zapomniti in kako nahraniti svojega otroka za najboljšo korist.
Kako dodati maščobo, da bo ustrezala potrebam in otroku zagotovila zdravo prehrano? aFamilyToday Health bo rešil skrbi staršev.
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj morate upoštevati, ko je vaš otrok star 15 tednov, da boste lahko najbolje poskrbeli za svojega otroka!
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj morate upoštevati, ko bo vaš otrok star 23 tednov, da boste lahko najbolje poskrbeli za svojega otroka!
aFamilyToday Health ponuja 7 predlogov, ki vam bodo pomagali izbrati najbolj hranljive sokove za vašega otroka z informacijami o hranilih, ki jih lahko vaš otrok absorbira.
Kakšno zelenjavo naj jedo dojenčki? Poskusite nahraniti svojega otroka s 7 vrstami zelenjave, ki jih delijo strokovnjaki aFamilyToday Health v obdobju, ko vaš dojenček začne jesti trdno hrano.
Zmerni prigrizki so zelo pomembni pri podpiranju 3 glavnih obrokov vašega otroka. Pridružite se aFamilyToday Health, če želite izvedeti prednosti in kako svojemu otroku dati pravi prigrizek.
Zgodnje sončenje prinaša številne nepričakovane učinke na zdravje otroka. V tem članku vam bo aFamilyToday Health pomagal razumeti več o koristih sončenja za otroke.
Otrok postane trmast, težko ga je ubogati in se postopoma oddaljuje od vas. 10 nasvetov, s katerimi vam aFamilyToday Health pomaga, da ostanete mirni, ko vaš otrok ni dobro.
Fitnes ni samo za odrasle, potrebujejo ga celo dojenčki. Gimnastika za dojenčke jim bo pomagala razviti motorične sposobnosti, to je gibljivost okončin. To je tudi način za negovanje otrokove ljubezni do odkrivanja in gibanja.
Kaj morate storiti, ko opazite nenaden padec ocen vašega otroka? Boste grajali ali pomagali svojemu otroku izboljšati ocene?
aFamilyToday Health – Naučiti otroke spoštovati druge je na videz preprosta stvar, a ko starši zares začnejo, se jim zdi težko.
