Lutealna faza je znana tudi kot postovulacijska faza. Čeprav mnoge ženske te faze ne poznajo, ima lutealna faza pravzaprav zelo pomembno vlogo. Če imate okvarjeno lutealno fazo, boste morda imeli splav.
Če imate težave z zanositvijo ali ste imeli spontani splav, je možno, da je kriva okvarjena lutealna faza. To je stanje, pri katerem je ženski menstrualni ciklus prekinjen. Čeprav je še vedno veliko razprav o tem, ali je lutealna faza neposreden vzrok za neplodnost, ne bi smeli biti subjektivni in prezreti informacij, ki jih deli aFamilyToday Health spodaj.
Obdobje, ki nastopi po ovulaciji, vendar pred prvim dnem naslednjega menstrualnega ciklusa, se imenuje lutealna faza. V povprečju ta faza traja 10-14 dni.
Nekatere ženske s težavami s plodnostjo bodo imele kratko luteinsko fazo. Poleg tega je ponavljajoči se splav (splav 2 ali več zaporednih nosečnosti) povezan tudi z nenormalno kratko lutealno fazo. Težave v lutealni fazi včasih imenujemo okvara lutealne faze.
Menstrualni ciklus lahko razdelimo na dva glavna dela: fazo razvoja foliklov (folikularna faza) in lutealno fazo. Faza razvoja folikla jajčnikov vključuje stimulacijo hormonskih sprememb v foliklu jajčnikov, dokler jajčece ne dozori in se sprosti. Po ovulaciji folikel sprosti jajčece, ki postane rumeno telo. Luteum izloča estrogen in progesteron.
Čeprav je hormon estrogen zelo pomemben, je progesteron najpomembnejši hormon v lutealni fazi, ker:
Zavira hormone GnRH, FSH in LH: to so hormoni, ki stimulirajo jajčnike in povzročajo ovulacijo. V nasprotnem primeru boste morda lahko ponovno zanosili po zanositvi.
Endometrij pripravljen: progesteron aktivira sluznico maternice (ali endometrija), da izloča posebne beljakovine, ki hranijo zarodek.
Preprečevanje menstruacije: Progesteron preprečuje razgradnjo endometrija, kar lahko privede do splava, če ste noseči.
Progesteron tudi dvigne telesno temperaturo. Če dobro poznate toplotno tabelo svojega telesa, boste opazili rahlo zvišanje temperature po ovulaciji. Če ste noseči, bo vaša temperatura v lutealni fazi višja. Če niste noseči, se bo vaša temperatura začela zniževati tik pred menstruacijo.
Progesteron je odgovoren tudi za simptome v lutealni fazi, ki jo mnoge ženske zamenjajo za zgodnje znake nosečnosti .
V povprečju lutealna faza traja od 12 do 14 dni. Vendar pa je lahko kratek od 8 dni ali celo do 16 dni. Na primer, če ima ženska povprečno lutealno fazo 12 dni, se običajno pojavi med 11. in 13. dnevom njenega menstrualnega ciklusa. Če menstruacija traja več kot 13 dni, je to lahko zgodnji znak nosečnosti.
Lutealna faza, krajša od 8 ali 10 dni, lahko kaže na težave s plodnostjo, vendar včasih to še vedno ni zelo očitno. Dolžino lutealne faze je povsem mogoče ugotoviti iz tabele bazalne telesne temperature .
Če načrtujete in ugotovite, da je vaša lutealna faza dokaj kratka in nima drugih simptomov neplodnosti, ne skrbite preveč. Če pa po enem letu poskusa zanositve (ali po 6 mesecih in 35 letih ali več) niste noseči, se nemudoma posvetujte z zdravnikom.
Okvarjena lutealna faza lahko povzroči neplodnost in ponavljajoče splave zaradi nizke ali nezadostne ravni progesterona. Okoli te diagnoze je veliko polemik, ki izhajajo iz:
Težave pri diagnozi: Več študij ni uspelo najti dokončnega načina za testiranje ali potrditev okvarjene lutealne faze.
Rezultati niso jasni: kratka lutealna faza ali nizke ravni progesterona ne povzročajo vedno neplodnosti ali ponavljajočih se splavov.
Negotovi rezultati zdravljenja: Ni jasno, ali predlagana zdravljenja dejansko izboljšajo plodnost ali lahko preprečijo splav.
Simptomi ali težave, ki so potencialno povezane z okvaro lutealne faze, vključujejo:
Majhen madež krvi, ki se pojavi med ovulacijo in menstrualnim ciklusom
Ponavljajoči se zgodnji splav
Nepravilna ovulacija
Kratek menstrualni ciklus.
Lutealna faza je običajno dolga približno 12 do 14 dni. V tem času vaši jajčniki proizvajajo hormon, imenovan progesteron, ki signalizira rast sluznice maternice. Ko ste noseči, se bo vaš otrok oprijel te debele podloge. Če niste noseči, sluznica sčasoma odpade in vaša menstruacija se začne ob istem času.
Okvarjena lutealna faza se lahko pojavi, če vaši jajčniki ne sproščajo dovolj progesterona. To stanje je povezano s številnimi zdravstvenimi težavami, vključno z:
anoreksija
Preveč intenzivna vadba
maščobe
Sindrom policističnih jajčnikov
Motnje ščitnice.
Učinkovito zdravljenje okvarjene lutealne faze ni jasno dokazano. Zato bo zdravnik upošteval številne dejavnike, kot so:
Dajte prednost zdravljenju osnovnega stanja: če imate neravnovesje ščitnice, ga je treba najprej zdraviti.
Povečajte ovulacijo z zdravili za plodnost: S spodbujanjem ovulacije lahko lutealna faza poteka normalno
Dodatek progesterona: Zelo sporno je, ali lahko dodajanje progesterona nedvomno izboljša plodnost ali zmanjša zgodnji splav.
Injiciranje hCG (pomembnega hormona, ki se sprošča samo med nosečnostjo): v lutealni fazi lahko razmislimo o majhnih odmerkih hCG. Vendar pa so dodatki progesterona še vedno bolj priljubljeni zaradi nekaj stranskih učinkov, ki jih povzročajo pri ženskah.
Strokovnjaki aFamilyToday Health z vami delijo 3 razloge, ki povečajo tveganje za možgansko kap med nosečnostjo, in nasvete za preprečevanje možganske kapi.
aFamilyToday Health - Čaj in kava sta dve pijači, ki vsebujeta poživila, ki nista dobri za zdravje otrok.
aFamilyToday Health – Vas skrbi otrokova debelost in ste len pri vadbi? Ne skrbite, saj je tukaj nekaj nasvetov za spodbujanje debelih otrok, da bodo bolj delali
aFamilyToday Health – Otroci, za razliko od odraslih, pogosto izgubijo sposobnost uravnavanja svojih navad gledanja televizije. Tukaj je skrivnost, kako otrokom dati dobre navade
Informacije o hranljivi hrani za otroke glede na 4 starostne stopnje na aFamilyToday Health vam bodo pomagale sestaviti hranljivo prehrano za vašega otroka.
Svojemu otroku nameravate že od malih nog dati vegetarijansko prehrano. Kako torej začeti in kaj morate upoštevati? Prosimo, glejte aFamilyToday Health.
Danes bi morali biti številni zaposleni starši pripravljeni dovoliti svojim otrokom gledati televizijo, da ne bi bili moteni. Zdaj bi morali starši ponovno razmisliti, ko poznajo škodljive učinke gledanja televizije na otroke.
Škodljivost energijskih pijač na mladostnike je stvar, ki je ni mogoče jemati zlahka. Za več informacij si oglejte naslednji članek.
Glede na raziskave imajo ženske s prekomerno ali premajhno telesno težo za 23 do 43 odstotkov manj možnosti za zanositev kot druge ženske. Zato bi morala marsikatero žensko skrbeti materina teža ob zanositvi.
aFamilyToday Health ponuja informacije o hrani, ki bi jo moral vaš otrok jesti, in o vlogi staršev pri razvoju prehrane, ki jim bo pomagala doseči ustrezno telesno težo.
aFamilyToday Health svetuje, da otrokovo uživanje ob gledanju oglasov in veliko ur na dan ni dobro za njihovo zdravje in težo. Poiščite razlog v tem članku.
aFamilyToday Health - Razumevanje vzrokov za debelost vašega otroka vam pomaga nadzorovati svojo težo in odpraviti skrbi glede telesne postave vašega otroka
Lutealna faza je znana tudi kot postovulacijska faza. Čeprav mnoge ženske te faze ne poznajo, ima lutealna faza pravzaprav zelo pomembno vlogo. Če imate okvarjeno lutealno fazo, boste morda imeli splav.
aFamilyToday Health – Stanje otrok s prekomerno telesno težo in debelih je staršem vedno glavobol. Kaj je torej vzrok in kako zgodaj diagnosticirati za učinkovito zdravljenje otrok?
Ko ima vaš otrok prekomerno telesno težo, morate prilagoditi prehrano, povečati telesno aktivnost, predvsem pa ne pritiskati ali kritizirati videza otroka.
Če nameravate svojega otroka odstaviti zgodaj, razmislite o 5 razlogih, zaradi katerih strokovnjaki za zdravje aFamilyToday Health delijo, preden se odločite.
Kaj morate vedeti pri hranjenju 4-5 letnikov? Izvedite na aFamilyToday Health o količini hranil, ki jih potrebuje vaš otrok, prehranjevalnih navadah in osnovnem bontonu obrokov.
Apneja v spanju je motnja spanja, ki lahko negativno vpliva na zdravje vašega otroka. Zato starši ne smejo biti subjektivni, ko slišijo, kako otroci smrčijo.
Kaj morate vedeti, ko hranite 3-letnika? Poslušajte iz aFamilyToday Health, če želite izvedeti, kaj je pomembno zapomniti in kako nahraniti svojega otroka za najboljšo korist.
Kako dodati maščobo, da bo ustrezala potrebam in otroku zagotovila zdravo prehrano? aFamilyToday Health bo rešil skrbi staršev.
Odkrijte kako glasen zvok vpliva na plod in katere decibelske mere so varne. Naučite se preprečevati tveganja za sluh in razvoj otroka s praktičnimi rešitvami.
Ponavljajoči se splavi predstavljajo kompleksen problem. Spoznajte najnovejše vzroke, diagnostiko in učinkovite rešitve po aktualnih smernicah mednarodnih strokovnjakov.
Strokovni nasveti o vplivu grozljivk na nosečnice: Kako lahko stres med nosečnostjo vpliva na zdravje nerojenega otroka in kako izbrati primerne filme.
Zdravje aFamilyToday – Običajno radi jeste suši, vendar ali bi ga morali jesti med nosečnostjo? Prosimo, preberite naslednji članek.
Izvedite vse ključne informacije o 34 tednih nosečnosti z dvojčki, vključno s spremembami v telesu matere in plodu, ter nasveti za varno nosečnost.
Diagnoza nizke posteljice vzbuja skrb pri mnogih nosečnicah, saj je to ena od težav, ki močno vplivajo na nosečnost.
Zdravniki pogosto diagnosticirajo pomanjkanje plodovnice pri nosečnicah. Spoznajte učinkovite metode za povečanje plodovnice, ki bodo zaščitile vas in vašega otroka.
Rjavi izcedek med nosečnostjo vzbuja skrb pri nosečnicah zaradi strahu, da je to znak spontanega splava. Dejansko je to stanje posledica številnih razlogov.
Zdravje aFamilyToday - Carski rez je vedno povezan s številnimi negotovostmi, vključno z drisko po carskem rezu. Spoznajmo to občutljivo vprašanje v naslednjem članku.
Med nosečnostjo je sluz v blatu povsem normalno. Razumejte vzroke in kako ravnati, če vas spremljajo dodatni simptomi.
