Prednosti masaže glave, ki jih nosečnice ne smejo prezreti
Masaža glave je koristna sprostitvena terapija, ki nosečnicam pomaga pri lajšanju psihičnega stresa ali fizičnega nelagodja.
Dandanes spreminjanje barve las ženskam pogosto prinese bolj mladosten in eleganten občutek. Vendar pa je za nosečnice barvanje las med nosečnostjo skrb in premislek.
Po porodu lasje mnogih žensk postanejo sivi. Niso želele videti stare, grde, manjvredne od svojih mož, zato so se kot rešitev odločile za barvanje las.
Če sledite tehnikam barvanja las, je to precej varna lepotna metoda. Ko si noseča, pa je druga zgodba. Glede na študijo, ko barvate lase, bo znatna količina barve pronicala skozi pore vašega lasišča. ( 1 )
Čeprav je vaše telo odporno na toksine, lahko vonj barve, ki jo vdihnete, vpliva na razvoj vašega nerojenega otroka. Nekatera barvila na trgu pogosto vsebujejo amoniak, precej strupeno sestavino, ki lahko izhlapi v zrak in se zlahka vdihne.
Proizvajalci pogosto spreminjajo sestavine barvil, da bi dobili konkurenčne cene. Dodajanje kemičnih sestavin lahko izboljša barvilo, vendar je to še vedno škodljivo za nosečnice. Zato strokovnjaki predlagajo, da je varnejša uporaba začasnih barvil.
V preteklosti so študije pokazale, da obstaja povezava med katranom in barvili ter škodo za vaše telo. Rakotvorno je karcinogen v barvilu, ki lahko vpliva na nerojenega otroka. Vendar pa je bilo po tem dodajanje katrana barvilom za podaljšanje barve barvila omejeno. Proizvajalci so jih nadomestili z bolj benignimi sestavinami. ( 2 ) ( 3 )
Več o tem: 9 težav s kožo, s katerimi se nosečnice pogosto soočajo
Če si res želite barvati lase med nosečnostjo, morate upoštevati naslednje stvari, da ne bi vplivali na svoje telo.
To velja za najprimernejši čas, če želite barvati lase. Prvo trimesečje nosečnosti je zelo pomembno obdobje, saj so organi, kot so mišice in pore ploda, v procesu razvoja. Čeprav ni konkretnih dokazov, da barvilo prodre v telo, se pojavijo drugi manjši stranski učinki. Zato se je v prvem trimesečju nosečnosti najbolje izogibati barvanju las.
Rastlinske barve so najvarnejši način za vaše lase, saj ne vsebujejo kemikalij, ki poškodujejo lase ali povzročajo druge zaplete za telo. Za razliko od kemičnih barvil so živilska barvila brez vonja, zato vam ne bodo povzročala slabosti ali neprijetnosti.
Oglejte si več člankov 7 naravnih barv za lase, ki jih lahko naredite doma! za varnejše načine barvanja las.
Če še vedno radi barvate lase, poskusite s kano . Je cvetoča rastlina, ki raste v sušnih regijah Afrike, Južne Azije in Severne Avstralije. Liste rastline kane posušimo in zmeljemo do indigo zelene barve. To je naravna barva za lase, precej varna za barvanje las in tudi ne vpliva na razvoj ploda, ker ne vsebuje strupenih snovi.
Kako uporabljati kano?
Liste kane namočite v vodo;
Pustite liste tako čez noč;
Zjutraj zdrobite ta list;
Vzemite glavnik in z mešanico razčešite vse lase;
Za dobre rezultate uporabite druge sestavine, kot so esenca čajnih listov ali jajca.
Če želite barvati lase, razmislite o izdelkih za barvanje, ki ne vsebujejo amoniaka. Te barve so lahko varna rešitev za vas, saj ne vsebujejo toksinov ali potencialno rakotvornih snovi, ki jih najdemo v drugih barvilih.
Čeprav trenutno ni študij, ki bi potrdile, da so škodljive sestavine prisotne v začasnih ali običajnih barvnih izdelkih, bi morali zaradi varnosti omejiti uporabo teh barvil.
Pred uporabo barvil natančno preberite navodila.
Uporabljajte samo dobra barvila.
Ko sami barvate lase, obvezno uporabite rokavice.
Nanesite barvo na lase namesto na lasišče. Na ta način barvilo ne more priti skozi vaš krvni obtok v krvni obtok. Vendar pa morate pred uporabo preveriti, ali ste alergični na zdravilo.
Ne uporabljajte barve za trepalnice ali obrvi, ker lahko povzroči okužbo ali otekanje.
Ne pustite, da se zdravilo predolgo vpije in ga ščetkajte na hladnem mestu namesto v zaprtem prostoru.
Lasišče temeljito umijte, da preprečite vpijanje barvil.
Med barvanjem las nikoli ne jejte in ne pijte.
Običajno se lasje med nosečnostjo spremenijo, postanejo skodirani in jih je težje barvati. Tako lahko ponovite ščetkanje barve na laseh.
Pred barvanjem se posvetujte s svojim zdravnikom.
Običajno lahko barvanje las škoduje nerojenemu otroku. Zato se morate zavedati pravilne uporabe barvil in barvil, da boste varnejši. Če za kratek čas pobarvate lase v primernem prostoru, se boste izognili dolgotrajnim učinkom. Poleg tega bodo kakovostne barvne barve imele manj škodljivih snovi, zato bo tudi škoda manjša.
Upajmo, da vam je zgornji članek zagotovil potrebne informacije o problemu barvanja las med nosečnostjo. Upoštevajte zgornja varnostna navodila, da ne škodujete sebi in nerojenemu otroku!
aFamilyToday Health ne daje zdravniških nasvetov, diagnoz ali zdravljenja.
Masaža glave je koristna sprostitvena terapija, ki nosečnicam pomaga pri lajšanju psihičnega stresa ali fizičnega nelagodja.
Vsekakor se bo morala koža med nosečnostjo in po njej precej spremeniti. Če želite hitro povrniti gladkost kot prej, morate imeti ustrezne ukrepe za nego in vzdrževanje.
Nosečnice, okužene z virusom herpesa (genitalni herpes), ne povzročajo le nelagodja, ampak lahko prizadenejo tudi plod, če se ne zdravijo.
Fižol je priljubljena hrana mnogih ljudi. Ne samo to, koristi fižola za nosečnice dokazujejo tudi številne študije.
Redno uživanje špinače med nosečnostjo nosečnicam ne pomaga le pri dobrem zdravju, temveč prinaša tudi številne nepričakovane koristi za otroka.
Kako lahko nosečnice dopolnijo 14 esencialnih mineralov za nosečnost? aFamilyToday Health vam nudi znanje o kvalificiranem vnosu in ravneh mineralov.
Žitarice so dobra hrana za nosečnice, ki jih priporočajo številni strokovnjaki. Vendar pa vsi ne vedo, kakšne so koristi žit za nosečnice.
V večini primerov je rast dlak na trebuhu med nosečnostjo normalna in bo izginila sama od sebe približno 6 mesecev po rojstvu otroka.
Nosečnice, ki jedo avokado, ne zagotavljajo le hranil za telo, ampak tudi lajšajo zaprtje, preprečujejo preeklampsijo in pomagajo pri dobrem razvoju ploda.
Vsakodnevno dopolnjevanje z vitaminom C za nosečnice pomaga pri razvoju in zdravju ploda. Preveliko ali premalo dopolnjevanja povzroči slabe posledice.
Izcedek iz nožnice pri nosečnicah v vsaki fazi nosečnosti bo opozorilni znak za stanja, ki segajo od normalnih do nevarnih.
Ali je nosečnice, ki jemljejo ribje olje, res dobro tako za mater kot za otroka? Kaj je to resnica in kakšno ribje olje je treba uporabiti za zagotovitev varnosti?
Barvanje las daje ženskam občutek mladosti. Vendar, ali je barvanje las med nosečnostjo varno za mater in otroka?
Nosečnice pri vadbi pogosto skrbijo, ker ne vedo, katere vaje bi morale narediti, da bodo dobre tako zase kot za otroka. Če se sprašujete, poskusite s počepi. Vadba počepov med nosečnostjo ne pomaga le pri krepitvi krvnega obtoka, povečanju moči krčenja srčne mišice, povečanju mišične moči v spodnjem delu telesa, ampak tudi pri izgubi odvečne maščobe.
Epigastrična bolečina v nosečnosti se pojavi na sredini zgornjega dela trebuha in tik pod prsnim košem. Vzrokov za to je kar nekaj.
Izcedek iz nožnice s slabim vonjem med nosečnostjo je lahko opozorilni znak okužbe, na katero morate biti zelo previdni, da ne škodujete svojemu zdravju.
Guava je Vietnamcem poznano sadje. Poleg tega je prednost nosečnic, da jedo guavo, cenjena tudi zaradi njenih bistvenih prehranskih koristi.
Krči, otekli sklepi in krčne žile so najpogostejše težave pri nosečnicah, zaradi katerih se mnoge ženske počutijo neprijetno in neprijetno.
Srbeč trebuh med nosečnostjo je normalno, saj se bo koža trebuha morala raztegniti, ko otrok raste. Kaj pa, če je nosečnici preveč neprijetno?
Preden opravite nosečniški ultrazvok, se naučite naslednjih informacij, da se izognete negativnim vplivom na plod in tudi na svoje zdravje!
Naslednje medicinske tehnike vam lahko pomagajo, da najbolj natančno določite spol ploda, hkrati pa zagotovite varnost matere in otroka!
Krči med nosečnostjo so za nosečnice zelo boleče. Naj aFamilyToday Health spozna 6 načinov za preprečevanje tega pojava in kako se z njim spopasti.
Strokovnjaki aFamilyToday Health z vami delijo 3 razloge, ki povečajo tveganje za možgansko kap med nosečnostjo, in nasvete za preprečevanje možganske kapi.
Če pripelješ ženo k porodu, lahko marsikaterega moža zmede, ker se ne zna pripraviti, kaj prinesti? Naslednji članek vam bo pomagal.
Kako seksati med nosečnostjo, da bo varno za mater in plod? Vsi starši morajo poznati teh 5 pravil odnosa med nosečnostjo
Zdravje aFamilyToday – Kaj povzroča zgago med nosečnostjo, je lahko vprašanje, na katerega želi veliko nosečnic najti odgovor.
Vadba med nosečnostjo bo pomagala tako materi kot plodu, pa tudi vzdržljivost pri pripravi na porod.
Acetaminophen ima antipiretične in analgetične učinke. Torej, ali bi morali med nosečnostjo jemati zdravilo proti bolečinam acetaminofen? Oglejte si naslednji članek!
Ali je zamašen nos med nosečnostjo nevaren? Kako popolnoma ozdraviti zamašen nos za nosečnice? Spremljajte naslednjo objavo!
Gestacijski diabetes je stanje, pri katerem se raven sladkorja v krvi med nosečnostjo dvigne, kar lahko, če se ne zdravi, povzroči nevarne zaplete.