Nega nosečnic

Uživanje špinače med nosečnostjo: tudi če je dobra, je ne zlorabljajte

Uživanje špinače med nosečnostjo: tudi če je dobra, je ne zlorabljajte

Redno uživanje špinače med nosečnostjo nosečnicam ne pomaga le pri dobrem zdravju, temveč prinaša tudi številne nepričakovane koristi za otroka.

Bi morala rast dlak na trebuhu med nosečnostjo skrbeti ali ne?

Bi morala rast dlak na trebuhu med nosečnostjo skrbeti ali ne?

V večini primerov je rast dlak na trebuhu med nosečnostjo normalna in bo izginila sama od sebe približno 6 mesecev po rojstvu otroka.

Koliko dodatka vitamina C za nosečnice zadostuje?

Koliko dodatka vitamina C za nosečnice zadostuje?

Vsakodnevno dopolnjevanje z vitaminom C za nosečnice pomaga pri razvoju in zdravju ploda. Preveliko ali premalo dopolnjevanja povzroči slabe posledice.

Kaj je normalen izcedek iz nožnice med nosečnostjo?

Kaj je normalen izcedek iz nožnice med nosečnostjo?

Izcedek iz nožnice pri nosečnicah v vsaki fazi nosečnosti bo opozorilni znak za stanja, ki segajo od normalnih do nevarnih.

Vadba počepov med nosečnostjo, na kaj morajo biti pozorne nosečnice?

Vadba počepov med nosečnostjo, na kaj morajo biti pozorne nosečnice?

Nosečnice pri vadbi pogosto skrbijo, ker ne vedo, katere vaje bi morale narediti, da bodo dobre tako zase kot za otroka. Če se sprašujete, poskusite s počepi. Vadba počepov med nosečnostjo ne pomaga le pri krepitvi krvnega obtoka, povečanju moči krčenja srčne mišice, povečanju mišične moči v spodnjem delu telesa, ampak tudi pri izgubi odvečne maščobe.

Srbeč trebuh med nosečnostjo: vzroki in 6 nasvetov za prenehanje srbenja

Srbeč trebuh med nosečnostjo: vzroki in 6 nasvetov za prenehanje srbenja

Srbeč trebuh med nosečnostjo je normalno, saj se bo koža trebuha morala raztegniti, ko otrok raste. Kaj pa, če je nosečnici preveč neprijetno?

4 učinki črnega sezama pri nepričakovanih nosečnicah

4 učinki črnega sezama pri nepričakovanih nosečnicah

Nekateri menijo, da uživanje sezama med nosečnostjo ni dobro, ker bo vplivalo na plod. Pravzaprav je učinek črnega sezama na nosečnice nepričakovan

16 okužb, na katere morajo biti nosečnice previdne, da se izognejo zapletom

16 okužb, na katere morajo biti nosečnice previdne, da se izognejo zapletom

Med nosečnostjo je materin imunski sistem oslabljen, kar ustvarja priložnost, da bakterije napadejo in povzročijo številne okužbe.

14 vitaminov, ki jih morate dopolnjevati med nosečnostjo

14 vitaminov, ki jih morate dopolnjevati med nosečnostjo

Kako lahko nosečnice dopolnijo 14 esencialnih vitaminov za nosečnost? aFamilyToday Health vam nudi informacije o vnosu vitaminov in ustreznih količinah.

Poiščite rešitve za nosečnice s srbenjem nožnice med nosečnostjo

Poiščite rešitve za nosečnice s srbenjem nožnice med nosečnostjo

Vaginalno srbenje med nosečnostjo je neprijeten občutek in včasih moti ženske aktivnosti čez dan. Vzroki so precej različni, od pomanjkanja vode do glivične okužbe.