Prednosti masaže glave, ki jih nosečnice ne smejo prezreti
Masaža glave je koristna sprostitvena terapija, ki nosečnicam pomaga pri lajšanju psihičnega stresa ali fizičnega nelagodja.
Srbeč trebuh med nosečnostjo je normalno, saj se bo koža trebuha morala raztegniti, ko otrok raste. Če pa je nosečnici preveč neprijetno, kaj storiti?
To se morda sliši čudno, vendar samo nosečnice razumejo, kako težko je nadzorovati navado praskanja nosečniškega trebuha zaradi srbenja. Zakaj bi to morale storiti nosečnice? Ugotovimo z aFamilyToday Health v naslednjem članku.
Srbenje v trebuhu je dokaj pogost simptom med nosečnostjo zaradi naslednjega pojava:
Običajno je srbenje v trebuhu posledica naraščajoče maternice, ki povzroča raztezanje kože, kar vodi do izgube vlage v koži in povzroča srbenje nosečnice.
Hormonske spremembe v telesu, še posebej, ko so ravni estrogena visoke, so vzrok za srbenje želodca med nosečnostjo.
Ko srbi želodec, bo materi zelo neprijetno, celo razpoloženje je lahko nemirno. Takrat uporabite nekaj od naslednjih izjemno učinkovitih nasvetov za pomiritev kože trebuha.
Ne praskajte: če nosečnica srbi želodec, bolj ko se praska, bolj bo razdražena njena koža;
Uporabite vlažilno kremo: uporabite lahko vlažilno kremo brez dišav, da boste med nosečnostjo olajšali srbenje trebuha.
Nanesite kremo proti srbenju ali uporabite olje, ki vsebuje vitamin E: s tem oljem se boste znebili bolečin v trebuhu, zelo dobro pa bo tudi, če vas bodo po porodu bolele bradavice.
Vroča kopel: Kombinacija kopanja z ovsenimi kosmiči in toplo vodo bo zelo dobra za lajšanje srbenja v želodcu med nosečnostjo. Vendar ne smete uporabljati prevroče vode, ker lahko vašo kožo bolj izsuši;
V spalnici uporabite vlažilec zraka: to bo preprečilo izsušitev vaše kože – vendar bodite previdni, saj lahko vlažilci širijo bakterije in povzročijo alergije, če jih ne uporabljate pravilno. Pazljivo preberite in upoštevajte navodila proizvajalca o pravilni uporabi stroja, da se izognete poslabšanju bolečin v trebuhu.
Običajno je srbeč trebuh med nosečnostjo posledica raztezanja kože. Včasih srbijo tudi prsni koš, dlani in podplati. To je posledica hormonskih sprememb, pa tudi kože, ki se razvije med nosečnostjo. Če nosečnica močno srbi želodec, mora obiskati zdravnika.
Včasih je srbeč trebuh med nosečnostjo znak resnega zdravstvenega stanja. Če je srbenje močno in izpuščaj močan, imate morda nekaj od naslednjega:
Za bolezen so značilni zelo majhni izpuščaji, ki se pojavijo na trebuhu. Na začetku so ti vozlički običajno raztreseni, kasneje pa se združijo v velike zaplate;
Skoraj 1 % nosečnic ima koprivnico;
Bolezen se običajno pojavi v poznih fazah nosečnosti (zadnjih 3–5 tednov) in se včasih pojavi po porodu;
Vzrok urtikarije še vedno ni znan, ženske, ki nosijo dvojčke ali večplodne dvojčke, pa so bolj dovzetne za to bolezen;
Včasih se koprivnica razširi na druge dele, kot so stegna, zadnjica, hrbet, roke in noge. Vendar se redko razširijo na obraz, vrat in roke;
Zdravnik bo nosečnici dal mazilo za zdravljenje;
Če je hudo, morate jemati antihistaminike ali steroide;
PUPPS je običajno neškodljiv in izgine po rojstvu;
Ta bolezen se redko pojavi v naslednjih nosečnostih.
Če se sprva pojavijo le majhne rdeče lise, potem pa se povečajo in so videti kot ugrizi, imate najverjetneje srbečo papulo;
To velja za pogost simptom nosečnosti, ki se običajno pojavi v trebuhu, okončinah in celem telesu. Pojavijo se ob koncu 2. meseca ali zadnji fazi nosečnosti;
Nosečnice lahko za zdravljenje uporabljajo mazila ali antihistaminike in steroide
Ta bolezen ne prizadene otroka in običajno izgine po rojstvu. Vendar včasih 3 mesece po porodu izpuščaj izgine;
Ta pojav se lahko pojavi v naslednji nosečnosti.
Pemphigus bullae je stanje, pri katerem se srbeči mehurji razvijejo v velike rane;
Bolezen se običajno pojavi v srednji in poznih fazah nosečnosti in celo traja 1–2 tedna po porodu;
Srbenje se običajno pojavi v bližini popka in se razširi na roke, noge, dlani in podplate. Zdravnik bo nosečnici dal za zdravljenje zdravila, ki vsebujejo steroide;
Ta bolezen je resnejša od PUPPS, ker lahko povzroči prezgodnji porod, vpliva na razvoj otroka in celo mrtvorojenost. Nosečnice naj obiščejo zdravnika, če opazijo znake bolezni;
Včasih bo imel vaš otrok nekaj tednov po rojstvu blag izpuščaj. To stanje se lahko pojavi v naslednji nosečnosti.
Čeprav ga ne povzroča virus, je oblika gnojne luskavice;
Običajno jih opazite v pozni nosečnosti in se običajno pojavijo kot rdeče lise, napolnjene z gnojem, ki se nato razvijejo v majhne bele izbokline;
Te lise se pogosto pojavijo na stegnih, dimljah, trebuhu, pazduhah, pod prsmi in drugih predelih. Srbenje spremljajo simptomi, kot so bruhanje, driska, zvišana telesna temperatura in mrzlica;
Bolezen se običajno zdravi z zdravili, ki vsebujejo kortikosteroide.
To stanje bo izginilo po porodu in ga lahko še vedno doživite v naslednji nosečnosti.
Intrahepatična holestaza je hud pruritus pri nosečnicah in je zelo redek
Ta bolezen se običajno pojavi v poznih fazah nosečnosti. To je stanje, pri katerem žolč stagnira v jetrih, zaradi česar se v krvi dvigne kislina, zaradi česar se telesni žolč dvigne in odloži v kožo, kar povzroči močno srbenje.
Nosečnice imajo pogosto izpuščaj na dlaneh, podplatih in trebuhu. Srbenje v trebuhu med nosečnostjo spremljajo simptomi, kot so slabost, nelagodje in izguba apetita
Intrahepatična holestaza je zelo nevarna in lahko povzroči mrtvorojenost .
Če vas med nosečnostjo srbi želodec, obiščite zdravnika, če:
Deli vašega telesa, ki srbijo, niso posledica suhe kože ali pomanjkanja vlage;
Povsod po telesu vas srbi;
Na trebuhu se pojavi izpuščaj (zlasti v tretjem trimesečju). Ta simptom, imenovan tudi PUPP, je pogost med nosečnostjo, vendar ga je mogoče zdraviti.
Srbenje v trebuhu se običajno pojavi v srednji fazi, torej od 13. do 28. tednov, vendar se lahko pojavi tudi v zgodnjih in poznih fazah. Če so noseče z dvojčki, bodo nosečnice bolj srbele, ker se mora koža trebuha močno raztegniti.
Upamo, da vam zgornji članek nudi koristne informacije o srbenju želodca med nosečnostjo. Želim ti zelo zdravo nosečnost.
Masaža glave je koristna sprostitvena terapija, ki nosečnicam pomaga pri lajšanju psihičnega stresa ali fizičnega nelagodja.
Vsekakor se bo morala koža med nosečnostjo in po njej precej spremeniti. Če želite hitro povrniti gladkost kot prej, morate imeti ustrezne ukrepe za nego in vzdrževanje.
Nosečnice, okužene z virusom herpesa (genitalni herpes), ne povzročajo le nelagodja, ampak lahko prizadenejo tudi plod, če se ne zdravijo.
Fižol je priljubljena hrana mnogih ljudi. Ne samo to, koristi fižola za nosečnice dokazujejo tudi številne študije.
Redno uživanje špinače med nosečnostjo nosečnicam ne pomaga le pri dobrem zdravju, temveč prinaša tudi številne nepričakovane koristi za otroka.
Kako lahko nosečnice dopolnijo 14 esencialnih mineralov za nosečnost? aFamilyToday Health vam nudi znanje o kvalificiranem vnosu in ravneh mineralov.
Žitarice so dobra hrana za nosečnice, ki jih priporočajo številni strokovnjaki. Vendar pa vsi ne vedo, kakšne so koristi žit za nosečnice.
V večini primerov je rast dlak na trebuhu med nosečnostjo normalna in bo izginila sama od sebe približno 6 mesecev po rojstvu otroka.
Nosečnice, ki jedo avokado, ne zagotavljajo le hranil za telo, ampak tudi lajšajo zaprtje, preprečujejo preeklampsijo in pomagajo pri dobrem razvoju ploda.
Vsakodnevno dopolnjevanje z vitaminom C za nosečnice pomaga pri razvoju in zdravju ploda. Preveliko ali premalo dopolnjevanja povzroči slabe posledice.
Izcedek iz nožnice pri nosečnicah v vsaki fazi nosečnosti bo opozorilni znak za stanja, ki segajo od normalnih do nevarnih.
Ali je nosečnice, ki jemljejo ribje olje, res dobro tako za mater kot za otroka? Kaj je to resnica in kakšno ribje olje je treba uporabiti za zagotovitev varnosti?
Barvanje las daje ženskam občutek mladosti. Vendar, ali je barvanje las med nosečnostjo varno za mater in otroka?
Nosečnice pri vadbi pogosto skrbijo, ker ne vedo, katere vaje bi morale narediti, da bodo dobre tako zase kot za otroka. Če se sprašujete, poskusite s počepi. Vadba počepov med nosečnostjo ne pomaga le pri krepitvi krvnega obtoka, povečanju moči krčenja srčne mišice, povečanju mišične moči v spodnjem delu telesa, ampak tudi pri izgubi odvečne maščobe.
Epigastrična bolečina v nosečnosti se pojavi na sredini zgornjega dela trebuha in tik pod prsnim košem. Vzrokov za to je kar nekaj.
Izcedek iz nožnice s slabim vonjem med nosečnostjo je lahko opozorilni znak okužbe, na katero morate biti zelo previdni, da ne škodujete svojemu zdravju.
Guava je Vietnamcem poznano sadje. Poleg tega je prednost nosečnic, da jedo guavo, cenjena tudi zaradi njenih bistvenih prehranskih koristi.
Krči, otekli sklepi in krčne žile so najpogostejše težave pri nosečnicah, zaradi katerih se mnoge ženske počutijo neprijetno in neprijetno.
Srbeč trebuh med nosečnostjo je normalno, saj se bo koža trebuha morala raztegniti, ko otrok raste. Kaj pa, če je nosečnici preveč neprijetno?
Preden opravite nosečniški ultrazvok, se naučite naslednjih informacij, da se izognete negativnim vplivom na plod in tudi na svoje zdravje!
Naslednje medicinske tehnike vam lahko pomagajo, da najbolj natančno določite spol ploda, hkrati pa zagotovite varnost matere in otroka!
Krči med nosečnostjo so za nosečnice zelo boleče. Naj aFamilyToday Health spozna 6 načinov za preprečevanje tega pojava in kako se z njim spopasti.
Strokovnjaki aFamilyToday Health z vami delijo 3 razloge, ki povečajo tveganje za možgansko kap med nosečnostjo, in nasvete za preprečevanje možganske kapi.
Če pripelješ ženo k porodu, lahko marsikaterega moža zmede, ker se ne zna pripraviti, kaj prinesti? Naslednji članek vam bo pomagal.
Kako seksati med nosečnostjo, da bo varno za mater in plod? Vsi starši morajo poznati teh 5 pravil odnosa med nosečnostjo
Zdravje aFamilyToday – Kaj povzroča zgago med nosečnostjo, je lahko vprašanje, na katerega želi veliko nosečnic najti odgovor.
Vadba med nosečnostjo bo pomagala tako materi kot plodu, pa tudi vzdržljivost pri pripravi na porod.
Acetaminophen ima antipiretične in analgetične učinke. Torej, ali bi morali med nosečnostjo jemati zdravilo proti bolečinam acetaminofen? Oglejte si naslednji članek!
Ali je zamašen nos med nosečnostjo nevaren? Kako popolnoma ozdraviti zamašen nos za nosečnice? Spremljajte naslednjo objavo!
Gestacijski diabetes je stanje, pri katerem se raven sladkorja v krvi med nosečnostjo dvigne, kar lahko, če se ne zdravi, povzroči nevarne zaplete.