Uživanje špinače med nosečnostjo: tudi če je dobra, je ne zlorabljajte
Redno uživanje špinače med nosečnostjo nosečnicam ne pomaga le pri dobrem zdravju, temveč prinaša tudi številne nepričakovane koristi za otroka.
Izcedek iz nožnice pri nosečnicah bo skozi vsako fazo predstavljal različna stanja, od normalnih fizioloških pojavov do nevarnih.
V 9 mesecih nosečnosti bo vaš izcedek iz nožnice imel določene spremembe tako v barvi kot v volumnu. Nekatere spremembe so lahko normalne, druge pa znak resnega zapleta. Če želite izvedeti več o tem stanju in kako izboljšati nelagodje, ki ga povzroča slab zadah, si oglejte spodnje objave.
Vzrok izcedka iz nožnice med nosečnostjo je odvisen od faze nosečnosti. Kot sledi:
Izcedek iz nožnice, ki se pojavi v zgodnji nosečnosti ali v prvem trimesečju, ima rahlo oster vonj in je bistre barve. Izcedek bo zdaj podoben izcedku, ki ga običajno opazite med svojim menstrualnim ciklusom. Vzrok je nenadno zvišanje ravni estrogena, zaradi česar se poveča pretok krvi v vaginalni predel, skupaj s spodbujanjem proizvodnje drugih izločkov.
V drugem trimesečju nosečnice opazijo, da ima lahko izcedek iz nožnice veliko različnih oblik. Na tej točki je izcedek mlečne barve, ima teksturo, podobno jajčnemu beljaku, in se pojavlja pogosteje kot v prvem trimesečju. Vendar ne skrbite preveč, saj je zgoraj navedeno stanje povsem normalno, saj telo proizvaja veliko količino hormonov.
Če opazite, da je izcedek iz nožnice krvav ali neprijeten vonj, morate kmalu obiskati zdravnika.
V tretjem trimesečju ima lahko vaš izcedek iz nožnice različne oblike, odvisno od barve, vonja, pogostosti, količine in prisotnosti krvi. Izcedek iz nožnice, ki se pojavi v bližini poroda, je lahko znak zgodnjega poroda ali opozorilo o prezgodnjem razpoku membran . Nosečnice naj gredo k zdravniku, če opazijo nenormalno stanje za pravočasno diagnozo in intervencijo.
Povečan izcedek iz nožnice je naravni mehanizem telesa in količina izcedka se bo z napredovanjem nosečnosti povečala.
Večina primerov izcedka iz nožnice med nosečnostjo je povsem normalna. Nimate razloga za skrb, če imate naslednje pogoje:
To lahko štejete za enega od znakov nosečnosti, saj se pojavi zelo zgodaj v nosečnosti, potem ko je jajčece oplojeno.
V zadnjem tednu nosečnosti lahko izcedek vključuje kri in sluz, kar tudi implicitno pomeni, da boste v naslednjih dneh začeli porod. Ta sluz je del sluznega čepa, ki blokira maternični vrat, kar pomaga preprečiti okužbo pri plodu.
Izcedek iz nožnice v tretjem trimesečju je lahko posledica uhajanja amnijske tekočine, vendar zdravniki pravijo tudi, da bo ta pojav hitro minil in nosečnicam ni treba preveč skrbeti.
Včasih je izcedek iz nožnice med nosečnostjo povezan z drugimi stanji, ki povzročajo utrujenost pri nosečnicah. V takih primerih je lahko izcedek iz nožnice opozorilni znak, da je nenormalnost povezana z enim od naslednjih stanj:
Normalno je, da izcedek iz nožnice v zadnjem tednu nosečnosti spremlja majhna količina krvi. Toda pretiran izcedek je lahko znak, da je vaše telo pripravljeno na porod. Ko opazite, da se to dogaja, morajo nosečnice nemudoma obiskati zdravnika, da preprečijo morebitne slabe zaplete.
Statusna vaginalna glivična okužba je precej pogosta in vam lahko povzroči nelagodje kot nenoseče ženske. Poleg rumenega ali zelenega izcedka se pri nosečnicah z glivičnimi okužbami pojavi tudi rdečina, oteklina v zasebnem predelu in bolečina pri odhodu na stranišče.
Izcedek iz nožnice pri nosečnicah se lahko pojavi zaradi spolno prenosljivih bolezni, ki povzročajo krčenje vaginalne stene med nosečnostjo. To je zelo resna bolezen. Poleg zdravstvenih tveganj za mater in otroka lahko to stanje vpliva na vašo plodnost pozneje v življenju.
Bakterije so krivci za to stanje. Povzroča srbenje in pekoč občutek pri uriniranju. Poleg tega ima izcedek tudi neprijeten vonj. Če imate vaginitis, je treba nosečnice čim prej zdraviti, da se izognete nevarnosti prezgodnjega poroda, celo spontanega splava.
Med nosečnostjo vaše telo začne povečati proizvodnjo hormona estrogena, ki spodbuja večji pretok krvi v medeničnem predelu, zaradi česar žleze sluzi v materničnem vratu proizvajajo več sluzi. Poleg tega lahko odpadnejo tudi odmrle celice v materničnem vratu in nožnici, kar povzroči izcedek iz nožnice s precej gosto teksturo.
Izcedek iz nožnice med nosečnostjo je precej pogost in večina žensk zlahka ugotovi, kdaj ga povzroča okužba. Bodite pozorni na znake, ki spremljajo izcedek. Če opazite kar koli od naslednjega, se morate posvetovati z zdravnikom za takojšnjo diagnozo in zdravljenje:
Težave z uriniranjem
Vztrajna vročina
Srbenje, vnetje, pordelost ali bolečina v vaginalnem predelu
Izcedek iz nožnice, ki nenadoma spremeni barvo ali vonj
Izcedek iz nožnice spremljajo bolečine v spodnjem delu, zlasti po 27. tednu nosečnosti.
Izcedek iz nožnice je običajno bele barve in ima rahel vonj. Če se ti dejavniki spremenijo, je to najverjetneje posledica osnovne težave, kot je prezgodnji porod ali okužba.
Včasih v prvih tednih nosečnosti nosečnice včasih opazijo majhen rožnat izcedek z blagimi bolečinami v trebuhu, zato ne skrbite. Možno je, da je to zato, ker je plod v fazi implantacije in se oblikuje posteljica. Če se stanje pojavlja redko, potem zdravila niso potrebna in bo izzvenela sama po prvih 3 mesecih, ko je posteljica pritrjena na steno maternice. Vendar se morate posvetovati s svojim zdravnikom, ali morate jemati dodatne kontracepcijske tablete ali ne.
Izboljšanje vaginalnega izcedka med nosečnostjo je v veliki meri odvisno od osnovnega stanja. Nekatere težave je mogoče enostavno odpraviti doma, druge pa zahtevajo zdravniško posredovanje. Vendar si oglejte spodnje predloge in poiščite tistega, ki vam najbolj ustreza:
Kot je navedeno zgoraj, se morajo nosečnice posvetovati z zdravnikom, če med nosečnostjo opazijo kakršno koli spremembo vaginalnega izcedka ali če se pojavijo kakšni sorodni simptomi. Zdravnik vam lahko vzame vzorec iz vaše nožnice, da ga testira in vam da možnosti zdravljenja ter predloge, kako ohraniti vašo nožnico čisto.
Naravna zdravila za vaginalni izcedek med nosečnostjo se osredotočajo na ohranjanje čiste nožnice z:
Vsakodnevna uporaba bombažnega spodnjega perila in tamponov vam bo pomagala bolje skrbeti za svoj zasebni predel. Izogibajte se tamponom, saj lahko povzročijo draženje ali toksični šok
Izvajanje Kegelovih vaj vam lahko pomaga okrepiti vaginalno steno in s tem preprečiti uhajanje urina.
Čiščenje vaginalnega področja s primernim ginekološkim umivalnikom bo pomagalo preprečiti okužbo. Poleg tega morate po vsakem čiščenju ali kopanju posušiti intimni predel od spredaj nazaj
Čim bolj omejite predelano hrano, dajte prednost svežim sestavinam in sadju
Preskočite ocvrto hrano, saj lahko povzroči draženje
Pitje veliko vode bo pomagalo odstraniti toksine iz telesa
Ko si zaželite prigrizkov, pomislite na jogurt, saj ta jed ni le okusna, ampak vsebuje tudi veliko dobrih bakterij za zdravje.
Z nekaj previdnostnimi ukrepi se boste izognili morebitnim zapletom, če med nosečnostjo doživite izcedek iz nožnice.
Če izcedek iz nožnice spremljajo simptomi okužbe, boste morda potrebovali zdravniško zdravljenje. Poleg tega bi morale nosečnice opravljati redne zdravstvene preglede, da natančno spremljajo svoje trenutno stanje.
Intimno območje naj bo vedno čisto, ne glede na to, ali ste noseči ali ne. Ta ukrep je še posebej koristen, ker bo nosečnicam pomagal odkriti vse nenavadno.
Redna menjava spodnjega perila ne samo, da omejuje tveganje za razmnoževanje bakterij, ampak tudi poskrbi, da se počutite suhi in bolj udobno.
Med nosečnostjo morate pozorno spremljati nenavadne simptome, povezane z barvo, konsistenco, količino in vonjem vaginalnega izcedka.
V nekaterih situacijah je za reševanje morebitnih težav potrebna prva pomoč. Poleg tega je zaskrbljujoč tudi pretiran izcedek iz nožnice v tretjem trimesečju, če ga spremljajo neprijetni simptomi. Zato ne odlašajte z obiskom zdravnika, ko še niste prepričani, da je vaše zdravje stabilno.
Čeprav se lahko zaradi izcedka iz nožnice počutite neprijetno, je to povsem naraven pojav, ki se pogosto zgodi.
Upajmo, da so zgoraj navedene informacije nosečnicam pomagale razumeti koncept vaginalnega izcedka med nosečnostjo in potrebne ukrepe za čim bolj zdravo nosečnost.
Morda vas bo zanimala tema:
Bolečine v kolku med nosečnostjo: vzroki in zdravljenje
Redno uživanje špinače med nosečnostjo nosečnicam ne pomaga le pri dobrem zdravju, temveč prinaša tudi številne nepričakovane koristi za otroka.
V večini primerov je rast dlak na trebuhu med nosečnostjo normalna in bo izginila sama od sebe približno 6 mesecev po rojstvu otroka.
Vsakodnevno dopolnjevanje z vitaminom C za nosečnice pomaga pri razvoju in zdravju ploda. Preveliko ali premalo dopolnjevanja povzroči slabe posledice.
Izcedek iz nožnice pri nosečnicah v vsaki fazi nosečnosti bo opozorilni znak za stanja, ki segajo od normalnih do nevarnih.
Nosečnice pri vadbi pogosto skrbijo, ker ne vedo, katere vaje bi morale narediti, da bodo dobre tako zase kot za otroka. Če se sprašujete, poskusite s počepi. Vadba počepov med nosečnostjo ne pomaga le pri krepitvi krvnega obtoka, povečanju moči krčenja srčne mišice, povečanju mišične moči v spodnjem delu telesa, ampak tudi pri izgubi odvečne maščobe.
Srbeč trebuh med nosečnostjo je normalno, saj se bo koža trebuha morala raztegniti, ko otrok raste. Kaj pa, če je nosečnici preveč neprijetno?
Nekateri menijo, da uživanje sezama med nosečnostjo ni dobro, ker bo vplivalo na plod. Pravzaprav je učinek črnega sezama na nosečnice nepričakovan
Med nosečnostjo je materin imunski sistem oslabljen, kar ustvarja priložnost, da bakterije napadejo in povzročijo številne okužbe.
Kako lahko nosečnice dopolnijo 14 esencialnih vitaminov za nosečnost? aFamilyToday Health vam nudi informacije o vnosu vitaminov in ustreznih količinah.
Vaginalno srbenje med nosečnostjo je neprijeten občutek in včasih moti ženske aktivnosti čez dan. Vzroki so precej različni, od pomanjkanja vode do glivične okužbe.
Odkrijte kako glasen zvok vpliva na plod in katere decibelske mere so varne. Naučite se preprečevati tveganja za sluh in razvoj otroka s praktičnimi rešitvami.
Strokovni nasveti o vplivu grozljivk na nosečnice: Kako lahko stres med nosečnostjo vpliva na zdravje nerojenega otroka in kako izbrati primerne filme.
Izvedite vse ključne informacije o 34 tednih nosečnosti z dvojčki, vključno s spremembami v telesu matere in plodu, ter nasveti za varno nosečnost.
Diagnoza nizke posteljice vzbuja skrb pri mnogih nosečnicah, saj je to ena od težav, ki močno vplivajo na nosečnost.
Zdravniki pogosto diagnosticirajo pomanjkanje plodovnice pri nosečnicah. Spoznajte učinkovite metode za povečanje plodovnice, ki bodo zaščitile vas in vašega otroka.
Rjavi izcedek med nosečnostjo vzbuja skrb pri nosečnicah zaradi strahu, da je to znak spontanega splava. Dejansko je to stanje posledica številnih razlogov.
Zdravje aFamilyToday - Carski rez je vedno povezan s številnimi negotovostmi, vključno z drisko po carskem rezu. Spoznajmo to občutljivo vprašanje v naslednjem članku.
Med nosečnostjo je sluz v blatu povsem normalno. Razumejte vzroke in kako ravnati, če vas spremljajo dodatni simptomi.
aFamilyToday Health vam bo povedal vse skrivnosti zanositve z dvojčki, od prehrane, zelišč do zdravil,... Preverite zdaj!
Kaj jesti po carskem rezu, da si hitro opomore in zagotovi oskrbo z mlekom za otroka, skrbi veliko ljudi. Oglejte si naslednji članek.