Hladen in osvežilen lepotilni čaj je jed, ki v vročih poletnih dneh ne sme manjkati. Čaj ne deluje le osvežujoče, temveč telesu zagotavlja tudi številne hranilne snovi. Tukaj je preprost način kuhanja lepotilnega čaja doma za vašo referenco.
Obstaja veliko vrst čajev za obraz, vendar so vsi narejeni iz zelo dobrih sestavin za lepoto in zdravje uporabnika. Zato se imenuje lepotilni čaj. Danes vas vabimo, da se pridružite kuhinji z blogom aFamilyToday in pripravite ta okusen in kul način kuhanja lepotilnega čaja !
Spoznajte lepotilni čaj
Hranilni čaj, poznan tudi kot lepotilni čaj, čaj snežnega gnezda z breskovo smolo itd. Po starodavnih zapisih izvira lepotilni čaj iz Kitajske. V preteklosti so vse palače in lepote težile k sijoči lepoti in trajni lepoti. Zato so morali zdravniki trdo delati, da bi našli zdravilo, ki bi jim pomagalo ohraniti njihovo lepoto.
Lepotni čaj je eden izmed njih. Trenutno je sčasoma način kuhanja čaja zelo razširjen tudi v družini in je razširjen do danes.
V zapisanih dokumentih je veliko različnih načinov kuhanja lepotilnega čaja. Prvo različico je sestavljalo 15 komponent. Vendar pa so v resnici surovine za pripravo čaja zelo dragocene in redke, saj jih nimajo vsi kraji, vendar je nabavna cena izjemno draga.
Tako so se v nekaterih državah, vključno z Vietnamom, ljudje spremenili, da bi ustrezali dejanskim razmeram, vrednost jedi pa ostaja enaka. Lepotni čaj je vsem všeč zaradi privlačnih, harmoničnih sestavin in sladkega okusa, ki ga je enostavno jesti. Pojdimo v naslednji del članka in spoznajmo prednosti lepotilnega čaja!

Lepotni čaj pomaga izboljšati zdravje in ohranjati lepoto
Čudoviti učinki lepotilnega čaja
Čaj za nego obraza je narejen iz številnih dragocenih zelišč, kot so: breskova smola, mimoza, longan, chia semena, snežna gnezda... Zato so to jed oboževali in izbrali tudi stari kralji kot metodo ohranjanja in varovanja zdravja in lepota. Uživanje lepotilnega čaja zelo dobro vpliva na odvajanje toplote in razstrupljanje telesa .
Sestavine čaja imajo sposobnost odstranjevanja toksinov pod kožo, odmašijo pore in pomagajo koži postati bolj bela in gladka. Poleg tega vam uporaba lepotilnega čaja pomaga zmanjšati željo po hrani, tako da lahko pomaga tistim, ki želijo shujšati, da dosežejo svoje cilje glede teže. Ljudje, ki redno uživajo lepotilni čaj, bodo imeli tudi zdrav srčno-žilni sistem, preprečena pa so tudi tveganja, kot so ateroskleroza , krvni strdki in visok krvni tlak.
Kako skuhati hranljiv čaj doma
1. korak: Pripravite sestavine
Trenutno v naši državi ljudje pogosto kuhajo čaj s 7 glavnimi zelišči, vključno z: breskovo smolo, rdečim jabolkom, snežnim gnezdom, goji jagodami, longanom, cvetom cimeta, snežnim lienom, ... Poleg tega imate tudi dodajanje nekaterih sestavin, kot je chia semena, lotosova semena, semena bazilike, snežne gobe, ginko bodo prav tako prispevali k povečanju hranilne vrednosti in boljši prehrani.
Pravzaprav glede na število ljudi, ki jedo, sestavine ustrezno stehtate. Tukaj je recept za vašo referenco:
- 10-15g snežnega gnezda.
- 10-15g breskove smole.
- 10-15 g rdečega jabolka.
- 15-20 g goji jagod.
- 10 - 15 g snežnega konjugata.
- 15-30 g longana.
- 10-15 g cimetovih cvetov.
- 15 g ginka bilobe.
- 50 g svežih lotosovih semen.
- 10 g bezgovih semen.
- 1 uho snežne gobe.
- 100 g kamenega sladkorja.
- 15 g listov pandana.
Glavne sestavine okusnega in osvežujočega čaja za nego lepote
2. korak: Pripravite sestavine
Ta korak je izjemno pomemben za odstranjevanje nečistoč in strupenosti materialov. Pripravite na naslednji način!
- Rdeča jabolka namočite v vodi, nato pa sadje pustite cele ali narežite na majhne koščke.
- Za snežni oves, snežne gobe in breskov sok namočite približno 12 ur. Ko se razširijo, se jih ni težko dotakniti, nato odstranite nečistoče, umazanijo in pustite, da se posušijo.
- Za snežne lotose samo namočite v vodi približno 10-15 minut, dokler se ne razširijo, postopoma postanejo mlečno bele in se zlepijo.
- Semena bazilike in chia semena splaknemo pod pipo in nato namočimo še 5 minut, da narastejo.
- Svežim semenom lotosa in ginka je treba odstraniti sredico, da ne bi bila grenka. Če uporabljate posušena lotosova semena, jih je treba pred kuhanjem namočiti.
- Preostale sestavine, kot so goji jagode, longan, operemo in osušimo. Samo galunov sladkor se pretlači ali seseklja na majhne koščke, da se pri kuhanju čaja zlahka raztopi.
3. korak: Skuhajte lepotilni čaj
Evo, kako skuhati preprost, a izjemno okusen, osvežujoč in hranljiv čaj, poskusite!
- V lonec najprej nalijemo približno 1,5 litra vode in na srednjem ognju zavremo. Nato dodajte sestavine snežnega stožca, rdečega jabolka in lotosovih semen ter pustite vreti 15 minut.
- Ko so lotosova semena mehka, dodajte goji jagode, liste pandana, longan, ginko, snežne gobe in kameni sladkor ter kuhajte še 5 minut.
- Med kuhanjem je treba paziti, da voda ne zavre premočno, da bi se izlila. Med kuhanjem lahko posnamete peno, da bo čaj lepši.
- Nato odstranite liste pandana in dodajte breskov sok, snežni oves, chia semena in semena bazilike ter kuhajte, dokler ne razcvetijo.
- Nazadnje le ugasnite štedilnik, dodajte cimetove cvetove, da povečate okus in dajte čaj v skledo, da vsi povabijo k uživanju.
Lepotni čaj iz lotosovih semen, ki pomaga pri odvajanju toplote in razstrupljanju, je všeč mnogim ljudem
Nekaj opomb o tem, kako skuhati lepotilni čaj
Tukaj je nekaj majhnih opomb o kuhanju in uživanju lepotilnega čaja, ki bo prinesel najbolj pozitivne učinke, zlasti:
- Ženske , ki so noseče, prvih 5 mesecev ne smejo uživati čaja.
- Otrokom, mlajšim od 12 let, ne smemo dajati hranilnega čaja.
- Ljudje, ki so bolni ali oslabljeni, naj ne uživajo lepotilnega čaja.
- Čeprav je lepotilni čaj zelo dober, ga ne smemo zlorabljati in jesti preveč, integrirani odmerek je 100 ml na dan. Jesti morate približno 3-krat na teden, ne neprekinjeno. Če ga zaužijemo v prevelikih količinah, lahko povzroči prebavne motnje ali celo zastrupitev.
- Ljudje s črevesnimi boleznimi ne smejo uporabljati tega čaja, če ga želite uporabiti, se morate posvetovati z zdravnikom.
Evo, kako pripraviti preprost domač lepotilni čaj. Kot lahko vidite, metoda ni težka, a če skrbno pripravite sestavine, jo zlahka obdelate. Prosimo, da glede na okus družinskih članov ustrezno prilagodite količino kamenega sladkorja. Če vaša družina ne uživa sladkorja, ga lahko nadomestite z drugimi sestavinami. Blog aFamilyToday vam želi uspeh pri pripravi tega okusnega lepotilnega čaja.