Gleder du deg alltid til å bli gravid snart, men er redd for å gripe inn med medisinske tiltak? På dette tidspunktet kan det hende du trenger hjelp av følgende fertilitetsbehandlinger.
Fertilitetsbehandlinger gir kanskje ikke raske resultater, men de kan bidra til å forbedre helsen din, og dermed øke sjansene for vellykket unnfangelse og en mer gunstig graviditet. I denne artikkelen vil aFamilyToday Health foreslå deg de mest effektive naturlige behandlingene for å øke sjansene dine for å bli gravid!
Du har mange fertilitetsbehandlinger å velge mellom for å øke sjansene dine for å få en baby . Men prøv å vurdere disse 4 terapiene først fordi disse er lett tilgjengelige for deg og har vist seg effektive.
Akupunktur er en eldgammel form for kinesisk medisin. Akupunktur er basert på ideen om energi som flyter gjennom "baner" i kroppen kalt meridianer. Under behandlingen vil akupunktøren bruke nåler for å stimulere visse områder av kroppen til å åpne opp meridianene.
Eksperter mener at akupunktur bidrar til å øke blodstrømmen til eggstokkene, tykkere livmorslimhinnen og forbedrer embryoenes evne til å implantere. Akupunktur bidrar til å beskytte eggstokkene mot skade og reduserer frekvensen av celledød.
Selv om den ikke er direkte effektiv for å øke sjansene dine for unnfangelse, kan denne terapien fortsatt hjelpe deg med å redusere stress, lindre angst og depresjon som ligner på medikamentell behandling. Samtidig hjelper akupunktur også ånden din til å bli mer oppegående og optimistisk, og dermed hjelpe deg til å bli gravid mer vellykket .
Tenk deg at du nipper til en favorittmat, sikkert vil du også føle deg sugen, ikke sant? Dette skjer fordi kropp og sinn alltid jobber sammen og kan påvirke hverandre. Hvis du allerede kan få deg selv til å suge på mat med bare tanken på det i hodet, kan du også bruke det til å "kontrollere" hormonnivåene dine.
I løpet av denne naturlige unnfangelsesterapien vil du bli bedt om å utføre øvelser i fantasien din for å indusere noen fysiske endringer i kroppen din, for eksempel å forestille deg deg selv på et favorittsted, eller se for deg øyeblikket du innser at du er gravid . Noen ganger kan terapeuten hjelpe deg med å samhandle med fantasiene dine ved hjelp av hypnose for å øke effektiviteten av terapi eller hjelpe deg med å gjenkjenne årsaker til infertilitet som du ikke legger merke til.
Urte fruktbarhet terapi betyr at du vil bruke plantemateriale eller noen komponenter av planter (røtter, stengler, blomster, grener og frø) for å regulere menstruasjonssyklusen , forbedre kvaliteten. Egg, sædkvalitet og generell reproduktiv helse forbedring.
Urter kan brukes i mange former som ekstrakter, kapsler, tabletter eller salver. Selv om urter er en form for naturmedisin som skal være "godartet", kan de faktisk inneholde noen ingredienser som har potente medisinske egenskaper og kan forårsake uønskede bivirkninger. Derfor bør du konsultere legen din før du bruker det i stedet for å bruke det alene eller følge råd fra bekjente.
Spesielt kan mange urter fra Kina være forurenset med bly, kvikksølv, etc., og det er ikke trygt, effektivt eller sannsynlig å samhandle med andre legemidler. Derfor bør du være forsiktig med å bruke urter.
Trening generelt kan hjelpe deg med å frigjøre endorfiner (endogen energi), hjelpe hjertet ditt til å jobbe mer effektivt og støtte immunsystemet . I tillegg er yoga mer effektivt ved å bidra til å roe sentralnervesystemet, balansere hormoner i kroppen og fremme stoffskiftet .
I tillegg viste en studie av 131 pasienter som opplevde mildt til moderat stress også at yoga i betydelig grad kan bidra til å redusere symptomer på angst og stress. For kvinner kan stress påvirke eggløsningen og forstyrre menstruasjonssyklusen din , noe som gjør det vanskeligere å bli gravid. Derfor, sa nettstedet The Telegraph , yoga hjelper deg gravid takket være evnen til å redusere stress ovenfor nevnte høydepunkter.
Alternativt kan du ta stressmestringskurs eller prøve noen andre enkle fertilitetsbehandlinger på egen hånd som avslapning, dyp pusting, journalføring eller reise til favorittstedene dine for å hjelpe deg med å bli gravid.
Kanskje du føler deg hjelpeløs fordi du har levd i skuffelse i flere måneder med forsøk. Men husk alltid at mennesker som er mentalt avslappet vil ha en mye mer gunstig unnfangelse enn de som alltid er stresset og føler seg presset om dette problemet. Vær positiv og ta godt vare på helsen din for å motta gode nyheter snart!
Prosessen med å forberede seg til graviditet er ikke bare en kvinnes jobb, men menn bidrar også betydelig. Det er 7 gode tips som vil hjelpe deg med dette.
For unge par som gleder seg til å få barn, er det ekstremt viktig å holde seg frisk. Mange studier har vist at skånsom trening kan gi mange fordeler for fruktbarheten til både menn og kvinner.
Visste du at intens trening eller anstrengende trening kan gjøre det vanskelig for deg å bli gravid?
aFamilyToday Health - Mange mødre deler hvordan de kan gjette om babyen deres er en gutt eller jente basert på formen på den gravide magen, maten osv.. Er disse gjetningene sanne eller usanne i henhold til medisinske fasiliteter?
Ifølge forskning har kvinner som er overvektige eller undervektige en 23 til 43 prosent lavere sjanse for å bli gravid enn andre kvinner. Derfor bør mors vekt ved befruktning være det som bekymrer mange kvinner.
Befruktning oppstår når egg og sæd smelter sammen. Derfra dannes zygoten og utvikler seg gradvis til et foster.
aFamilyToday Health - Mestring av tegn, årsaker og effektiv behandling av vaginale infeksjoner vil hjelpe gravide kvinner å holde en sunn graviditet.
aFamilyToday Health - Noen familier anser kjæledyr som et medlem av familien. Men er det trygt for gravide å oppdra kjæledyr? La oss finne ut av det med aFamilyToday Health.
De følgende 10 yogastillingene for å øke sjansene dine for unnfangelse vil hjelpe deg å forbedre kropp og sinn raskt for å bli gravid snart og ønske babyen din velkommen.
aFamilyToday Health - Er det vanskelig å føde en gutt? Å endre kostholdet ditt på følgende måter vil hjelpe deg å få en gutt!
Hvis du ikke ønsker medisinsk intervensjon, kan du bruke følgende 4 fertilitetsbehandlinger for raskt å motta den gode nyheten.
Vet du når du skal ta en graviditetstest for å få de mest nøyaktige resultatene? Finn ut nå for å unngå å gjøre feil når du tar en graviditetstest!
aFamilyToday Health vil introdusere god mat for gravide mødre som fortsatt kan spise sunt mens de jobber, og har alle nødvendige næringsstoffer for fosteret.
Siden antikken har våre besteforeldre brukt trygge naturlige prevensjonsmetoder fra dyrebare urter for å sikre sikkerhet for helsen.
Normalt bruker du smøregel for å støtte kjærligheten, men disse gelene er ikke bra for sædceller. Når du prøver å bli gravid, trenger du et sædvennlig glidemiddel for å både gjøre kjærlighetslivet ditt mer tilfredsstillende og øke sjansene dine for å bli gravid.
Etter mange måneders venting dukket tegnet på 2 streker opp på graviditetstesten. Glede blandet med angst i hjertet til en kommende mor, spesielt når du er gravid for første gang. Så, hva trenger du å vite når du er gravid for første gang? Det er 8 grunnleggende ting du ikke kan ignorere.
Nivået av progesteron hos kvinner spiller en viktig rolle i svangerskapet og må være i det høye området for å sikre sjansene dine for å bli mor.
For å redusere risikoen for spontanabort, lær om årsakene, rettidig gjenkjennelsestegn og effektive forebyggingsmetoder i den følgende artikkelen!
Prenatal screeningtest når kvinner er 35 år for å oppdage om babyen deres har Downs syndrom gjennom ultralyd, dobbelttest, trippeltest, chorionic villus biopsier
Å få barn er veldig viktig. For vordende mødre, for å ha en sunn graviditet og fødsel akkurat nå, bør du ha en spesifikk plan.
aFamilyToday Health deler 8 mattrygghetstips for gravide kvinner, som hjelper deg å være forsiktig med matlaging og spising under graviditet.
aFamilyToday Health - Det er tilrådelig å opprettholde en treningsrutine for gravide for å ha god helse for mor og foster, og for å støtte mor under fødselen.
Brystselvundersøkelse er uten tvil et av de mest essensielle og viktigste stegene i forebygging og tidlig oppdagelse av brystkreft. Det kan imidlertid være vanskeligere å gjøre en selvundersøkelse av brystet hvis du er gravid eller ammer.
8 uker gravid betyr at du er i første trimester. Babyen din er nå på størrelse med et jordbær.
Mødre har ofte kyllinghalssprekker når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å ikke bekymre deg for sprukket kyllinghals lenger!
Å være gravid og være mor er et fantastisk kall for en kvinne. Spesielt når du har tvillinger, dobles også gleden ved siden av de hemmelige bekymringene. Det er interessante ting om denne graviditeten du trenger å vite for å få en rettidig løsning.
Ingen grunn til å gå til hudlegen, mat som koriander, guava, banan ... er ekstremt effektive måter å behandle melasma og fregner på etter fødselen.
Under graviditet er det vanlig at gravide har lyst på visse matvarer. La aFamilyToday Health tyde maten som mødre ofte har lyst på!
Ønske om å få en sønn "følger slekten" Dette er hva enhver familie ønsker. Så vet du hemmeligheten bak å få en gutt?
Gravide kvinner kan spise majones er en bekymring for mange gravide fordi dette er et krydder som øker appetitten på hverdagsretter.
