Uke 18

18 uker fosterutvikling

Hvordan utvikler et 18 uker gammelt foster seg?

Fosteret ved 18 uker er omtrent på størrelse med en paprika, veier nesten 200 g og er omtrent 14 cm langt fra topp til tå.

Babyens ører vil bevege seg til riktig posisjon og stikke ut til sidene i henhold til den komplette øreformen. Denne gangen, vennligst ta deg tid til å lære hvordan du synger vuggeviser til babyen din , for i løpet av de neste ukene kan din "lille engel" allerede høre det! Takket være beinene i mellomøret og nerveender fra den utviklende hjernen, vil babyen din høre lyder som et hjerteslag, lyden av blodet ditt som beveger seg gjennom navlestrengen, og kan til og med bli skremt av høye lyder, høye lyder igjen.

Babyens øyne utvikler seg også, og nå er de vendt fremover i stedet for sidelengs slik de pleide å være. Babyens netthinne kan nå oppdage lys hvis du holder en lommelykt ved magen.

Nå har babyens bein ved 18 uker vokst, men er fortsatt myke. Denne uken begynner babyens kragebein og bein å stivne. Utviklingen av babyen pågår fortsatt helt.

Endringer i mors kropp ved 18. svangerskapsuke

18 uker gravid, hvordan forandrer mors kropp seg?

Blir din mors ryggsmerter verre? Er du redd for at du ikke skal klare å stå opp i den niende måneden av svangerskapet? Ikke bekymre deg, dette er bare et av de vanlige symptomene på graviditet.

Det er to hovedårsaker til denne tilstanden: For det første, under graviditet, begynner bekkenleddene å løsne for å la babyen lettere passere ut av kroppen din under fødselen.

For det andre vil morens mage bli overdimensjonert og gjøre balanseevnen alvorlig svekket. Ubevisst vil du ha en tendens til å skyve skuldrene bakover, vippe nakken opp og stå rett med magen presset fremover for bedre balanse. Som et resultat må korsryggen bøye seg mye, musklene i ryggen vil også strekke seg og lide mye smerte, noe som fører til ryggsmertene du lider av for øyeblikket.

Her er noen tips for å lindre ryggsmerter under 18 uker av svangerskapet :

Unngå å sitte i mer enn en time uten å gå eller hvile og slapp av ledd og muskler. Det er best å trene etter å ha sittet stille i omtrent en halvtime for å unngå ryggsmerter.

Unngå å stå for lenge. Hvis jobben din krever at du står stille, bruk en lav stol til å støtte opp det ene benet for å redusere trykket på ryggen. Hvis du må stå på det kalde kjøkkengulvet for å vaske opp eller lage mat, stå på et tykt, mykt teppe for å lette kroppens trykk på ryggen.

Unngå å løfte tunge gjenstander. Hvis du må gjøre dette, gjør det sakte. Du bør stå med føttene i skulderbreddes avstand for god balanse, deretter bøye knærne i stedet for å bøye deg for å plukke opp tunge gjenstander. Du bør bruke kraft fra armer og ben, ikke fra ryggen. Hvis du må bære en tung handlepose, del en pose i to og bære den i armene i stedet for å bære den tunge vesken foran.

Hva er tingene du må huske på?

Noen ganger vil graviditetscravings ved 18 uker få deg til å spise mye varm og krydret mat. Tenk deg godt om før du spiser! Du vil ha høy risiko for halsbrann hvis du spiser for mye av disse matvarene fordi under graviditeten vil fordøyelsessystemet ditt være mindre effektivt på grunn av hormonelle endringer i kroppen. Halsbrann vil få deg til å føle deg ukomfortabel eller til og med smertefull, så unngå å spise krydret og varm mat. Mor kan slukke appetitten med snacks for gravide kvinner har næringsrik deilig igjen.

Legens råd om 18 uker gravid

Hva bør du diskutere med legen din?

Ved 18 ukers graviditet kan morens syn være begrenset. Igjen er det graviditetshormoner som har skylden. Synes du ikke det er rart: at et organ som ikke har noe å gjøre med eller spiller en rolle i svangerskapet, som øynene, må være så urettmessig påvirket?

Dette tørre øyne-fenomenet oppstår når hormonet som stimulerer produksjonen av tårer i mors kropp reduseres. Derfor vil væsken i morens øyne øke, noe som fører til at morens iris endres og som et resultat kan moren være nærsynt eller langsynt. Ikke bekymre deg! Synet ditt vil gå tilbake til klarhet og øynene dine vil gå tilbake til det normale etter fødselen.

Hvis du føler at synet ditt er uklart eller hvis du ofte ser flekker eller støt som er en-til-to i mer enn to eller tre timer, ring legen din med en gang. Eksploderende øyne etter å ha stått en stund eller plutselig reist seg er ganske vanlig og ingenting å bekymre seg for, men det er fortsatt en god idé å gi legen beskjed ved neste besøk.

Hvilke tester trenger du å vite?

Avhengig av dine spesifikke behov og måten legen din undersøker deg på, vil du ha følgende tester og tester:

Mål vekt og blodtrykk

Tester blodsukker og protein i urinen

Sjekk fosterets hjertefrekvens 18 uker

Sjekk størrelsen på livmoren ved ekstern palpasjon

Mål høyden fra bunnen av livmoren

Sjekk om hendene og føttene dine er hovne eller har åreknuter

Fortell legen din om eventuelle symptomer du opplever, spesielt de som ikke er normale

Still spørsmål eller problemstillinger du ønsker å diskutere. Du bør lage en liste med spørsmål klar før eksamensdagen.

Helse til mor og foster ved 18 uker

Hva trenger mødre å vite for å sikre sikkerhet under graviditet?

1. Giftige stoffer i sjømat

Mødre kan fortsatt spise fisk og annen sjømat hvis de spises med måte. Sjømat er en utmerket kilde til næringsstoffer, men den kan også inneholde giftige stoffer, inkludert metylkvikksølv og dioksiner, PCB (ofte brukt som kjølemedier) og plantevernmidler i lave doser. Når mor får i seg en svært høy mengde giftige stoffer, kan den senere utviklingen til babyen påvirkes.

Likevel er det ingen grunn til å forby eller ikke spise sjømat. Men mødre bør også unngå å spise stor fisk som inneholder mye giftige stoffer som kvikksølv, spesielt hai, makrell, sverdfisk og flisefisk.

2. Utmattelse 

Hvis du føler deg kortpustet eller utmattet mens du jogger eller gjør husarbeid, stopp disse aktivitetene umiddelbart. Å jobbe til utbrenthet er aldri en god idé. I løpet av 18. svangerskapsuke er dette spesielt skadelig fordi arbeid vil gjøre både mor og baby slitne. I stedet for å løpe et maraton, bør du ta det sakte steg for steg. Jobb eller tren litt, og ta deretter en pause slik at du kan fullføre arbeid eller trening uten å føle deg utslitt. Hvis du fortsatt ikke får gjort alt fra tid til annen, tenk på disse som treningsøkter for et senere stadium av foreldreskap, når arbeidet alltid er overveldende og gjør at du ikke klarer det.