Hjelper brystvortens stimulering gravide med å gå i fødsel?

Bryststimulering er handlingen med å gni og massere brystvortene og brystene for å indusere sammentrekninger og fremme fødsel.

Hver gravid mor ser frem til å møte babyen sin i den 40. uken av svangerskapet, men noen ganger ser det ut til at den lille engelen ikke er klar ennå. Du kan være nervøs og engstelig, men det er normalt å ha passert forfallsdatoen og fortsatt ikke har noen tegn til fødsel .

I slike tilfeller kan leger prøve å indusere eller henvise deg til å gå i fødsel naturlig eller stimulere livmorsammentrekninger for å hjelpe i fødselen. En slik teknikk er brystvortestimulering.

Er hjemmeinduksjon trygt?

Du kan indusere fødsel hjemme når forfallsdatoen nærmer seg . Siden effektiviteten av disse teknikkene kun er kjent gjennom muntlig, bør du kontakte legen din før du prøver. Resultatene vil også avhenge av den individuelle tilstanden til hver gravid kvinne. I tillegg er induksjon av fødsel bare foreslått i fravær av høyrisikograviditet.

Hjelper brystvortens stimulering fødsel?

Bryststimulering kan bidra til å indusere fødsel så lenge du ikke opplever noen komplikasjoner under graviditeten . Oksytocin spiller en viktig rolle i starten av fødselen ved å aktivere livmorsammentrekninger. Bryststimulering vil bidra til å frigjøre dette hormonet og fremme sammentrekninger for å støtte babyens bevegelse nedover skjeden.

Her er noen bevis på at bryststimulering bidrar til å indusere fødsel, men bare i svangerskap med lav risiko eller ingen risiko:

I et randomisert, men kontrollert eksperiment ved et statlig sykehus i Tyrkia (2015), var fødselsperioder kortere når gravide kvinner stimulerte brystvortene. Gjennomsnittlig varighet av en fødsel er 3,8 timer (første trinn), 16 minutter (andre periode) og 5 minutter (tredje trinn). I tillegg støtter denne metoden normal levering.

I en studie fra 2012 utført på lavrisiko, førstegangsgravide kvinner, ble kvinner ved 38 uker rådet til å massere brystene sine tre ganger om dagen i 15 til 20 minutter. Disse menneskene fødte sine babyer ved 39,2 ukers svangerskap, tidligere sammenlignet med gruppen uten massasje. I tillegg er risikoen for at gravide får keisersnitt også betydelig redusert.

16 friske gravide kvinner mellom 38 og 40 svangerskapsuke ble bedt om å prøve bryststimulering i tre dager, én dag, én time. Oksytocinnivåene i pulvervannet til disse gravide kvinnene ble testet. På dag tre økte oksytocinnivåene og seks kvinner begynte å vise tegn på fødsel.

Hvordan fungerer brystvortens stimulering?

Brystvortens stimuleringshandling simulerer ammingen og får sansecellene i brystvorten til å stimulere hjernen til å frigjøre oksytocin ved å gni eller gni, og dermed forårsake livmorsammentrekninger.

Hvordan stimulere brystvortene til å indusere fødsel

For å gjøre dette kan du se følgende forslag:

Velg en metode: Du kan stimulere brystvortene manuelt eller bruke en brystpumpe

Areolamassasje: Hold brystvorten mellom tommelen og pekefingeren, masser forsiktig området. Du kan fokusere på å massere areola (det mørke området rundt brystvorten). I brystvorten er det nerveender som stimulerer frigjøringen av hormoner.

Gjør med det andre brystet: Gravide kvinner bør bruke ca. 15 minutter på å massere hvert bryst og deretter vente i 2-4 minutter før de bytter side. Fortsett å stimulere brystvortene og brystene i 1 time og gjenta 3 ganger om dagen.

Vær forsiktig: Husk at ditt første mål er å fremkalle fødsel, men ikke forvent at sterke sammentrekninger skal skje. Hvis sammentrekninger vises, stans massasjen og vent til følelsen stopper for å måle tiden. Fortsett stimuleringen til sammentrekningene varer mer enn ett minutt og fordeles innen tre minutter.

Hvis brystvortene dine er såre eller litt hovne, bruk kokosnøttolje for å lindre ubehaget.

Andre teknikker for å indusere fødsel

I tillegg til selvstimulering for å indusere fødsel, er det mange andre naturlige metoder for å indusere fødsel for gravide kvinner, for eksempel:

Å gå, spesielt fotturer, kan stimulere kroppen til å frigjøre oksytocin og motivere babyen til å bevege seg ned i bekkenet. Du bør imidlertid ikke gå fort fordi det vil gjøre kroppen fort sliten.

Det antas at bruk av lakserolje kan stimulere livmorsammentrekninger. Imidlertid fører denne oljen noen ganger til diaré på grunn av dens naturlige avføringsegenskaper.

Ananas inneholder et enzym kalt bromelain, som har evnen til å fremkalle fødsel ved å myke opp livmorhalsen. Noen andre tropiske frukter inkludert papaya, mango og kiwi har også samme effekt.

Akupunktur kan stimulere kroppen til å frigjøre oksytocin som fremmer fødsel, reduserer ubehag og smerte forbundet med fødsel.

Å ta et varmt bad eller bløtlegge i et badekar kan stimulere livmorsammentrekninger. Denne handlingen har en positiv innvirkning på morens følelser ved å støtte avslapning, eliminere frykt og angst for fødselsprosessen. På den annen side, sørg for at vannet er varmt nok, men ikke for varmt.

Når bør du gå til sykehuset?

I de tidlige stadiene av fødselen vil sammentrekningene oppstå med en kjedelig intensitet med litt ubehag. Når du prøver noen av metodene ovenfor, se etter sammentrekninger og prøv å tidfeste dem nøyaktig.

Ideelt sett bør sammentrekningene vare i 40 til 60 sekunder og gjentas 3 til 5 ganger på 10 minutter. Hvis du føler følgende symptomer, gå til sykehuset for å bli sjekket:

Fenomen fjerner slimknapp livmorhalsen

Sammentrekningene er sterkere og varer lenger

Kjenn at babyen beveger seg nedover bekkenområdet.

Når terminen nærmer seg, kan du føle deg engstelig, utmattet og spent på å se babyen din. Likevel bør gravide fortsatt konsultere legen sin i stedet for å indusere fødsel på egen hånd.