6 trinn for raskt å gjenopprette helse etter fødsel for mødre
aFamilyToday Health - Å drikke mye vann, hvile og trene riktig er et av trinnene for å hjelpe mødre å komme seg raskt etter fødselen for å ta vare på babyene sine.
Under fødsel forårsaker vanlige metoder for smertelindring som intravenøs anestesi eller epidural anestesi også smerte og kan medføre visse risikoer. Dette får mange til å tenke på å bruke lattergass ved fødselen.
Lattergass har lenge vært brukt for å lindre smerte i tannlegen, men bruken av lattergass ved fødsel er nok fortsatt ganske merkelig for folk. Så hvor effektiv er bruken av lattergass til fødsel? Har denne metoden noen effekt på gravid mor og baby? Bli med i aFamilyToday Health for å lære mer i denne artikkelen!
Lattergass, eller lystgass (N2O), er en fargeløs, smakløs gass. Lattergass har en smertestillende effekt, ofte brukt på tannlegekontorer for å hjelpe pasienter til å slappe mer av. Siden det ikke har noen smak, er lattergass lettere å bruke, spesielt for folk som er bekymret for at de vil oppleve en merkelig smak i munnen når de puster inn enkelte gasser.
For tiden, i USA, begynner lattergass igjen å bli brukt for å kontrollere smerter hos gravide kvinner under fødsel. Leger har funnet ut at lattergass har færre bivirkninger enn tradisjonelle smertelindringsmetoder som en epidural eller intravenøs injeksjon.
Forskjellig fra konvensjonelle smertelindringsmetoder som epidural anestesi , hjelper lattergass å lindre smerte ved å få gravide til å slappe av og slappe av. Det sies ofte at det å være redd øker smerten mange ganger. Lattergass hjelper til med å kontrollere og redusere angsten til gravide mødre betydelig, og reduserer dermed smerte mange ganger. Dette regnes som en mindre invasiv og mindre smertefull metode for smertelindring for gravide kvinner.
I en studie, da de ble gitt to valg mellom epidural anestesi og lattergass, valgte omtrent 20 % av gravide kvinner å bruke lattergass. I hvilket 60 % av tilfellene fortsatt kan fortsette fødselsprosessen uten ytterligere narkose. Deretter ble begge gruppene, epiduralgruppen og lattergassgruppen, bedt om å vurdere den analgetiske effektiviteten til den valgte metoden. Lattergassgruppen hadde blandede anmeldelser om effektiviteten i smertelindring, men deres tilfredshet var høyere enn epiduralgruppen.
En av styrkene til lattergassen er dens brukervennlighet, kombinert med dens raske handlingshastighet. De fleste fødestuene er utstyrt med utstyr for å administrere lattergass, en enhet som kan levere gass gjennom en maske. Når sammentrekningene begynner, bare ta med masken til ansiktet og pust jevnt som vanlig.
Hvis du velger å bruke denne metoden, vil du bli rådet til å begynne å puste latter ca 30 sekunder før riene finner sted. Dette hjelper konsentrasjonen av lystgass i blodet til å nå toppen samtidig som sammentrekningene er sterkest. Du kan se på en fostermonitor eller følge instruksjonene fra jordmoren din for å forutsi når sammentrekningene starter.
Lattergass kan gi smertelindring innen minutter etter administrering, mange ganger raskere enn andre medisiner og former for obstetrisk smertelindring, inkludert epidural. Dette kan være en flott midlertidig løsning mens man venter på at en epidural eller en anestesilege skal dukke opp.
Lattergassforsyningsenheten er permanent satt opp til å levere 50 % oksygen og 50 % nitrogen. Hvis du er bekymret for sikkerheten, kan du være trygg på at denne gassen ikke er brannfarlig, så den forårsaker ingen eksplosjon.
I motsetning til andre smertelindringsmetoder, kan lattergass brukes under alle stadier av fødselen. Derfor er det et flott alternativ når du trenger rask smertelindring. Du kan bruke lattergass tidlig før anestesi eller under overganger, når det ikke er tid til en epidural eller intravenøs injeksjon på grunn av risikoen.
I tillegg kan du også bruke lattergass under fødselsstadiet. Nitrogenoksid kan også brukes under livmorsammentrekninger og fullstendig utstøting av morkaken, eller når en fødselslege utfører manuell livmorutforskning. Dette er de to stadiene hvor du vil føle en enorm økning i smerte forårsaket av de medisinske prosedyrene som er involvert, spesielt uten epidural.
Du kan bruke lattergass som en ekstra støtte for epiduralen. Noen bruker det til og med under en epidural for å lindre frykt og stress.
Det har ikke vært dokumentert bivirkninger forbundet med bruk av lattergass under fødsel. Faktisk endrer ikke denne formen for analgesi noe under et keisersnitt eller assistert fødsel med tang eller obstetrisk sug. De ser ikke ut til å ha noen effekt på varigheten av fødselen.
En annen grunn til at gravide velger å bruke lattergass under fødselen er måten det påvirker aktiviteten deres under fødselen. Lattergass har ingen bedøvende effekt, så når du bruker denne gassen, kan du fortsatt bevege deg fritt og velge de mest komfortable stillingene for deg selv. Du kan både opprettholde en behagelig holdning og bruke lattergass. I tillegg er noen lystgassforsyninger bevegelige, slik at du også kan gå rundt mens du bruker gassen.
Mange sykehus legger ikke for mange restriksjoner på gravide som velger å bruke lattergass under fødsel. Du må imidlertid være forsiktig når du begynner å bruke lattergass, da det kan forårsake ubalanse. Du kan trenge noens hjelp for å sikre at du er stabil og komfortabel mens du bruker denne gassen. Noen ganger håper mange gravide også å bruke lattergass når de føder under vann . Hvis du har dette ønsket, bør du diskutere med legen din for å finne den sikreste og rimeligste metoden.
Det er to kontraindikasjoner for å bruke lattergass ved fødsel: gravide som har operert det indre øret ved fødselen og gravide med vitamin B12-mangel. Risikoen for problemer for gravide med vitamin B12-mangel er notert ved bruk av lystgass som bedøvelsesmiddel, ikke smertestillende. Imidlertid bør vi fortsatt være forsiktige når vi bruker dem under fødsel for disse fagene.
Ingen bivirkninger er rapportert hos nyfødte, og det har heller ikke vært bevis på risikoen for fosterbesvær forbundet med noen andre medisiner når de brukes sammen med lattergass. Lattergass påvirker ikke våkenheten til barnet. Derfor vil ammeprosessen din rett etter fødselen være praktisk talt upåvirket.
De fleste gravide kvinner som bruker lattergass under fødselen er svært fornøyde med resultatene denne metoden gir. Som du sikkert vet, er det ikke noe som heter en helt ufarlig medisinsk prosedyre eller medisin, men ikke alle opplever disse uønskede bivirkningene. Selv om de fleste gravide kun snakker om følelsen av avslapping mellom riene når de bruker lattergass, rapporterer noen gravide etter å ha brukt lattergass at de opplever kvalme, svimmelhet og døsighet. Imidlertid varer disse bivirkningene bare i en kort periode og vil raskt forsvinne når bruken er stoppet.
Før de bruker medisinsk intervensjon, må gravide konsultere legen sin for å se om de er egnet for disse støttende metodene. Spør også legen din om sykehuset deres bruker lattergass ved fødselen. Hvis ikke, må du kanskje bruke andre metoder for å lindre fødselssmerter.
Å bruke lattergass under fødsel er en smertelindringsmetode som er høyt verdsatt for sin raske effektivitet og lave bivirkninger for både mor og baby. Denne metoden kan brukes sammen med en epidural for å øke effektiviteten av anestesiprosessen. Men i noen tilfeller er gravide kvinner kontraindisert eller risikerer å oppleve bivirkninger ved bruk av lystgass, så kontakt legen din dersom du ønsker å bruke støttende metoder dette ved fødselen.
aFamilyToday Health - Å drikke mye vann, hvile og trene riktig er et av trinnene for å hjelpe mødre å komme seg raskt etter fødselen for å ta vare på babyene sine.
Snorking under graviditet er ofte ubehagelig for mannen din som ligger ved siden av deg, men det kan også komme av en årsak som er skadelig for sikkerheten under graviditeten. Gravide kvinner snorker, finn ut årsaken og overvinn denne situasjonen.
aFamilyToday Health - Fosterhjertet dannes i livmoren. Så langsom fosterpuls under fødselen er unormal?
aFamilyToday Health - Å sikre fysisk og mental stabilitet vil hjelpe deg komfortabelt å komme tilbake til jobb etter fødsel uten frykt for helseproblemer forårsaket av press.
Bryststimulering er handlingen med å gni og massere brystområdet for å bidra til å indusere sammentrekninger og fremme fødsel hos gravide kvinner.
Reisen til fødselen av babyer er ekstremt fascinerende. La oss finne ut med aFamilyToday Health hvordan en engel kommer til denne nye verdenen!
Omtrent 9 av 10 kvinner river perineum under fødsel. Skadeomfanget vil variere, men kan i verste fall være permanent nerveskade eller urininkontinens.
På slutten av svangerskapet bør du være oppmerksom på 10 lett gjenkjennelige tegn på forestående fødsel, slik at du best mulig kan forberede deg på å ønske babyen din velkommen!
Under svangerskapet er det mange ting å passe på. Der planlegging av fødsel av gravide mødre er svært nødvendig. Hvordan sette opp? Vennligst ta en titt!
I tilfelle den gravide moren ikke kan gå i fødsel naturlig eller graviditeten er over forfallsdatoen, vil legen bruke induksjonsmetoden for å gjøre moren rund og firkantet.
aFamilyToday Health - Noen gravide kvinner må stole på støtte fra fødselshjelpemidler som tang og kopping for å sikre at babyen blir født trygt.
aFamilyToday Health - En episiotomi er ikke like bra som en naturlig fødsel. Her er noen tips for å unngå vaginal riving uten episiotomi.
Lengden på fødselen er forskjellig for hver gravid kvinne, men det finnes generelle tiltak for å redusere denne smerten naturlig.
aFamilyToday Health - I dag er prematur fødsel ikke et uvanlig problem i svangerskapet, med alvorlige konsekvenser. Gravide kvinner trenger kunnskap om dette problemet.
Etter en episiotomi må du ta vare på perineal-stinget nøye for å unngå problemer som festing, poking... For bedre pleie må du vite flere måter å redusere smerte på og hvordan du raskt kan helbrede perineal-sting.
aFamilyToday Health - Tredje trimester er det viktigste. Å trene disse milde øvelsene de siste tre månedene vil hjelpe deg med å føde en rund mor og en firkantet baby
Noen gravide føder veldig raskt, men mange har lang fødsel, noe som gjør fødselsprosessen vanskeligere. Hvorfor er det slik?
aFamilyToday Health - Mange kvinner ønsker å bli mor, men vet fortsatt ikke hva som er den mest passende alderen for å føde.
aFamilyToday Health - De følgende delingene vil hjelpe deg å ha den sikreste og mest komfortable sovestillingen under graviditeten
aFamilyToday Health - Hva bør gravide gjøre når det er tegn på prematur fødsel før 37 uker med svangerskapet? Babyer født for tidlig kan ha en rekke helseproblemer.
aFamilyToday Health deler 8 mattrygghetstips for gravide kvinner, som hjelper deg å være forsiktig med matlaging og spising under graviditet.
aFamilyToday Health - Det er tilrådelig å opprettholde en treningsrutine for gravide for å ha god helse for mor og foster, og for å støtte mor under fødselen.
Brystselvundersøkelse er uten tvil et av de mest essensielle og viktigste stegene i forebygging og tidlig oppdagelse av brystkreft. Det kan imidlertid være vanskeligere å gjøre en selvundersøkelse av brystet hvis du er gravid eller ammer.
8 uker gravid betyr at du er i første trimester. Babyen din er nå på størrelse med et jordbær.
Mødre har ofte kyllinghalssprekker når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å ikke bekymre deg for sprukket kyllinghals lenger!
Å være gravid og være mor er et fantastisk kall for en kvinne. Spesielt når du har tvillinger, dobles også gleden ved siden av de hemmelige bekymringene. Det er interessante ting om denne graviditeten du trenger å vite for å få en rettidig løsning.
Ingen grunn til å gå til hudlegen, mat som koriander, guava, banan ... er ekstremt effektive måter å behandle melasma og fregner på etter fødselen.
Under graviditet er det vanlig at gravide har lyst på visse matvarer. La aFamilyToday Health tyde maten som mødre ofte har lyst på!
Ønske om å få en sønn "følger slekten" Dette er hva enhver familie ønsker. Så vet du hemmeligheten bak å få en gutt?
Gravide kvinner kan spise majones er en bekymring for mange gravide fordi dette er et krydder som øker appetitten på hverdagsretter.