Å få barn er ikke bare en kvinnesak. Denne prosessen krever ikke lite bidrag fra herrene. Hvis du er i ferd med å bli gravid med din kone, se 7 gode tips.
Drømmer du om at familien din er fylt med latter fra barn eller lyden av barn som snakker og babler? Prøver du å "finne et barn"? Faktisk kan ikke alle ønsker om å få barn gå i oppfyllelse lett. Du vil møte mange hindringer hvis uheldigvis du eller partneren din har problemer med reproduksjon, gjør feil i samleie... Hvis du har problemer med "sex" i perioden din kone er i ferd med å bli gravid, Følgende artikkel av Hellio Bacsi kan være nyttig for deg.
Hvis du ikke vet hva du skal forberede deg før graviditet for raskt å få gode nyheter, gå til en mannlig klinikk for en reproduktiv helsesjekk. Dette er enda mer presserende når du er kronisk syk, er på medisiner, eller har problemer med ereksjon, ejakulasjonsevne og tap av lyst til sex.
Reproduktiv helsescreening vil hjelpe deg med å finne potensielle problemer som kan påvirke din evne til å få barn, for eksempel:
Åreknuter : Dette er en tilstand som hindrer sædceller i å fungere på en sunn måte. Selv om det ikke er noen klar konklusjon om de skadelige effektene av denne sykdommen, har nesten 40% av infertile menn varicocele.
Seksuelt overførbare infeksjoner kan forårsake mannlig infertilitet hvis den riktige beskyttelsen ikke tas.
Prostatitt eller kusma : Disse to sykdommene vil føre til hovne testikler og forårsake infertilitet .
Du har sikkert hørt råd som at gravide kvinner ikke bør røyke eller bruke alkohol, men visste du at sædceller også påvirkes av disse sentralstimulerende stoffene?
Studier har også vist at røyking og alkohol kan redusere sædcellene og bevegeligheten. Det betyr at hvis du planlegger å bli gravid, bør du fullstendig eliminere alkohol, tobakk og produkter som inneholder sentralstimulerende midler.
Andre potensielle farer for menns reproduktive helse kan ligge på lur på arbeidsplassen eller i hjemmet. Hyppig eksponering for forurensede miljøer, rengjøringskjemikalier, maskiner (skrivere, kopimaskiner) og vanen med å bruke bærbare datamaskiner og bære smarttelefoner kan også forårsake mental svekkelse . Derfor bør menn begrense eksponeringen for lydbølger og elektroniske enheter hvis de ønsker å forberede seg på graviditet med konene sine for de beste resultatene.
Fra 3 måneder før pre-graviditeten bør menn ikke ta et bad eller bruke boblebad for å slappe av. Varme temperaturer vil drepe sædcellene dine. I tillegg tar det en stund før sædceller formerer seg. Derfor, hvis du tar et varmt bad for mye, må du vente lenge for å få gode nyheter.
Alle idretter som sitter i harde stoler for lenge kan forårsake skade på pungen og testiklene, noe som påvirker reproduktiv helse.
Dessuten kan det å bruke shorts for sykling i timevis drepe sædceller som ligner på å ligge i en badestamp, så det vil påvirke en manns forberedelse til graviditet. Testiklene er plassert på utsiden av kroppen fordi de trenger et kjøligere miljø for å fungere ordentlig.
Selv om det er utrolig spennende å forberede seg på en graviditet med kona for å bli pappa i fremtiden, er det også stressende. Derfor, for å øke sjansene dine for å bli gravid, ta deg tid til å hvile kropp og sinn. Du bør delta i fysiske aktiviteter som svømming, jogging osv. Selv om disse aktivitetene ikke nødvendigvis øker sjansene dine for unnfangelse , kan de hjelpe deg mentalt å slappe av og hjelpe deg med å få et godt fysisk grunnlag.
For å hjelpe din kone med å forberede seg til graviditet, kan kostholdet i stor grad påvirke kvaliteten på sædcellene. Noen undersøkelser tyder på at antioksidanter som vitamin C og E kan bidra til å fremme reproduktiv helse ved å øke sædcellene og deres bevegelighet.
I tillegg anbefales essensene fra sjøøsters, cordyceps, tribulus ... brukt til herrer som ønsker å få barn etter eget ønske .
Nylig er østers og cordyceps ansett som en supermat-sammenkobling for å støtte mannlig seksuell forbedring. Sinkmineraler som finnes i østers bidrar ikke bare til å øke kvantiteten, men også forbedre kvaliteten på sædceller. I mellomtiden har cordyceps, en urt som stammer fra det fjerne Tibet, mange gode effekter på seksuelle lidelser, og forbedrer nyrenes funksjon.
Derfor, i prosessen med å forberede seg til graviditet for menn, bruker menn ofte tid på å spise godt, spesielt matvarer som er bra for sædceller for å øke sjansene for unnfangelse.
Prosessen med å forberede seg til graviditet er ikke bare en kvinnes jobb, men menn bidrar også betydelig. Det er 7 gode tips som vil hjelpe deg med dette.
For unge par som gleder seg til å få barn, er det ekstremt viktig å holde seg frisk. Mange studier har vist at skånsom trening kan gi mange fordeler for fruktbarheten til både menn og kvinner.
Visste du at intens trening eller anstrengende trening kan gjøre det vanskelig for deg å bli gravid?
aFamilyToday Health - Mange mødre deler hvordan de kan gjette om babyen deres er en gutt eller jente basert på formen på den gravide magen, maten osv.. Er disse gjetningene sanne eller usanne i henhold til medisinske fasiliteter?
Ifølge forskning har kvinner som er overvektige eller undervektige en 23 til 43 prosent lavere sjanse for å bli gravid enn andre kvinner. Derfor bør mors vekt ved befruktning være det som bekymrer mange kvinner.
Befruktning oppstår når egg og sæd smelter sammen. Derfra dannes zygoten og utvikler seg gradvis til et foster.
aFamilyToday Health - Mestring av tegn, årsaker og effektiv behandling av vaginale infeksjoner vil hjelpe gravide kvinner å holde en sunn graviditet.
aFamilyToday Health - Noen familier anser kjæledyr som et medlem av familien. Men er det trygt for gravide å oppdra kjæledyr? La oss finne ut av det med aFamilyToday Health.
De følgende 10 yogastillingene for å øke sjansene dine for unnfangelse vil hjelpe deg å forbedre kropp og sinn raskt for å bli gravid snart og ønske babyen din velkommen.
aFamilyToday Health - Er det vanskelig å føde en gutt? Å endre kostholdet ditt på følgende måter vil hjelpe deg å få en gutt!
Hvis du ikke ønsker medisinsk intervensjon, kan du bruke følgende 4 fertilitetsbehandlinger for raskt å motta den gode nyheten.
Vet du når du skal ta en graviditetstest for å få de mest nøyaktige resultatene? Finn ut nå for å unngå å gjøre feil når du tar en graviditetstest!
aFamilyToday Health vil introdusere god mat for gravide mødre som fortsatt kan spise sunt mens de jobber, og har alle nødvendige næringsstoffer for fosteret.
Siden antikken har våre besteforeldre brukt trygge naturlige prevensjonsmetoder fra dyrebare urter for å sikre sikkerhet for helsen.
Normalt bruker du smøregel for å støtte kjærligheten, men disse gelene er ikke bra for sædceller. Når du prøver å bli gravid, trenger du et sædvennlig glidemiddel for å både gjøre kjærlighetslivet ditt mer tilfredsstillende og øke sjansene dine for å bli gravid.
Etter mange måneders venting dukket tegnet på 2 streker opp på graviditetstesten. Glede blandet med angst i hjertet til en kommende mor, spesielt når du er gravid for første gang. Så, hva trenger du å vite når du er gravid for første gang? Det er 8 grunnleggende ting du ikke kan ignorere.
Nivået av progesteron hos kvinner spiller en viktig rolle i svangerskapet og må være i det høye området for å sikre sjansene dine for å bli mor.
For å redusere risikoen for spontanabort, lær om årsakene, rettidig gjenkjennelsestegn og effektive forebyggingsmetoder i den følgende artikkelen!
Prenatal screeningtest når kvinner er 35 år for å oppdage om babyen deres har Downs syndrom gjennom ultralyd, dobbelttest, trippeltest, chorionic villus biopsier
Å få barn er veldig viktig. For vordende mødre, for å ha en sunn graviditet og fødsel akkurat nå, bør du ha en spesifikk plan.
aFamilyToday Health deler 8 mattrygghetstips for gravide kvinner, som hjelper deg å være forsiktig med matlaging og spising under graviditet.
aFamilyToday Health - Det er tilrådelig å opprettholde en treningsrutine for gravide for å ha god helse for mor og foster, og for å støtte mor under fødselen.
Brystselvundersøkelse er uten tvil et av de mest essensielle og viktigste stegene i forebygging og tidlig oppdagelse av brystkreft. Det kan imidlertid være vanskeligere å gjøre en selvundersøkelse av brystet hvis du er gravid eller ammer.
8 uker gravid betyr at du er i første trimester. Babyen din er nå på størrelse med et jordbær.
Mødre har ofte kyllinghalssprekker når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å ikke bekymre deg for sprukket kyllinghals lenger!
Å være gravid og være mor er et fantastisk kall for en kvinne. Spesielt når du har tvillinger, dobles også gleden ved siden av de hemmelige bekymringene. Det er interessante ting om denne graviditeten du trenger å vite for å få en rettidig løsning.
Ingen grunn til å gå til hudlegen, mat som koriander, guava, banan ... er ekstremt effektive måter å behandle melasma og fregner på etter fødselen.
Under graviditet er det vanlig at gravide har lyst på visse matvarer. La aFamilyToday Health tyde maten som mødre ofte har lyst på!
Ønske om å få en sønn "følger slekten" Dette er hva enhver familie ønsker. Så vet du hemmeligheten bak å få en gutt?
Gravide kvinner kan spise majones er en bekymring for mange gravide fordi dette er et krydder som øker appetitten på hverdagsretter.
