7 gode tips for ektemenn som ønsker å forberede seg på graviditet med kona
Prosessen med å forberede seg til graviditet er ikke bare en kvinnes jobb, men menn bidrar også betydelig. Det er 7 gode tips som vil hjelpe deg med dette.
Abort er noe ingen vil ha. For å minimere denne risikoen, må du lære nøye om merkelige tegn fra de første ukene av svangerskapet, slik at du kan gå til legen i tide.
Abort (kjent for mange som spontanabort) kan være et forferdelig sjokk for mange mennesker, med en varig effekt som gjør mange par sårbare for depresjon, sinne, frykt og skyldfølelse. I denne artikkelen fremhever aFamilyToday Health 9 hovedårsaker samt forebyggende tiltak for å beskytte deg mot denne tilstanden.
En spontanabort er tap av en graviditet før 20. uke av svangerskapet. Ifølge American Maternity Association utgjør spontanabortraten omtrent 10 til 15 prosent av alle svangerskap. 80 % av tilfellene oppstår før 12 ukers utvikling.
Abort og dødfødsel er to forskjellige problemer. Dødfødsel er døden til et foster etter 20 ukers svangerskap.
Former som gravide kvinner kan oppleve:
Fullstendig spontanabort: embryoet forlater kroppen din på en gang.
Ufullstendig spontanabort: Livmorhalsen din er utvidet eller tynn, og deler av embryoet vil gradvis presses ut av kroppen din.
Tomme egg : en tilstand der embryoet ikke utvikles i livmoren;
Tilbakevendende spontanabort (konsekutiv): tilfellet med spontanabort minst 3 ganger på rad. Bare rundt 1 % av par opplever denne tilstanden.
Ektopisk spontanabort: et egg implanteres et annet sted enn livmoren din, vanligvis i egglederen. En ektopisk graviditet må behandles umiddelbart for å unngå alvorlige komplikasjoner.
Truet spontanabort: blødning eller kramper, advarsel om risiko for spontanabort.
I tillegg er det mange kvinner som aborterer uten engang å innse at de er gravide.
De fleste gravide skjønner ofte ikke at de er gravide når fosteret bare er 1-2 uker gammelt. Den eneste måten å vite om du er gravid på dette stadiet er å ta en graviditetstest.
Abort kan være smertefullt og tungt. Hvis du tar testen en uke eller to senere, vil resultatene komme tilbake negativt. Du vil ikke kunne fortelle om du nettopp har mistet mensen på grunn av sen menstruasjon eller om du har hatt en spontanabort.
Gravide kvinner føler ofte bekkensmerter , kramper eller vaginal blødning . Kramper kan oppstå i de tidlige stadiene og vil bli mer alvorlige med mer blødning. Blødning kan begynne som små prikker og øke etter en dag eller to. På et visst tidspunkt vil mengden blod være mer enn når du har normal menstruasjon.
På dette stadiet vil fenomener som blødning eller sterke smerter dukke opp. Gravide kvinner vil tro at dette er tiden for å føde. Men i noen tilfeller er ødelagt fostervann eller blødning ikke et tegn på at moren er i ferd med å føde, men kan være en spontanabort fordi livmorhalsen er veldig svak på dette tidspunktet.
Det er mange årsaker til denne uønskede situasjonen. Abort som oppstår i løpet av første trimester (uke 1 til 13 uker 6 dager) er vanligvis forårsaket av problemer med fosteret. I løpet av andre trimester (fra 14 uker til 27 uker 6 dager) avhenger dette mye av morens helsetilstand.
I følge Healthline er omtrent 50 % av spontanabortene i første trimester kromosomrelaterte. Årsaken er at zygoten som dannes ved befruktning mellom sæd og egg har et problem med antall kromosomer, som enten kan være mangel på eller overskudd av kromosomer. Dette forhindrer at fosteret utvikler seg normalt, og forårsaker spontanabort.
Morkaken er organet som forbinder babyens kropp med morens kropp, og transporterer næringsstoffer fra morens kropp til fosteret for at fosteret skal utvikle seg. Derfor, hvis det er et problem med morkaken, kan det påvirke veksten og utviklingen av babyen, og til og med forårsake spontanabort.
Hormoner har en ekstremt viktig rolle i svangerskapet. For eksempel spiller hormonet progesteron en viktig rolle i å hjelpe morkaken med å feste seg til livmorveggen. Hvis mors kropp ikke har nok progesteron, vil morkaken lett løsne og føre til spontanabort.
Immunforstyrrelser er når immunsystemet er over eller underaktivt, noe som kan føre til tilbakefall. Enkelt sagt aksepterer ikke mors kropp graviditetstilstanden.
Å ha sykdommer under graviditet, som diabetes, høyt blodtrykk, lupus, nyresykdom og problemer med skjoldbruskkjertelen, kan øke risikoen for spontanabort.
Sykdommen fører til at blodstrømmen til mors livmor begrenses, og forhindrer at fosteret utvikler seg normalt. I tillegg har gravide kvinner med polycystisk ovariesyndrom (PCOS) også en høyere risiko for spontanabort. Men forskerne vet fortsatt ikke hvordan dette skjer.
Hvis en gravid kvinne har en av sykdommene som røde hunder , gonoré, syfilis og malaria, bakteriell vaginose, HIV, klamydiainfeksjon , cytomegalovirusinfeksjon osv., kan det øke risikoen for spontanabort. En infeksjon kan føre til at fostersekken sprekker for tidlig eller det kan også føre til at livmorhalsen åpner seg for raskt.
Matforgiftning kan også føre til spontanabort. Matforgiftning oppstår når du spiser mat som er forurenset med tarmpatogener eller forurenset mat. Du bør være oppmerksom på:
Bakterier som listeria kan være tilstede i upasteuriserte meieriprodukter;
Toxoplasma kan finnes i rå eller underkokt svinekjøtt eller lam;
Salmonellabakterier kan finnes i rå eller underkokte egg.
Den unormale livmoren som livmorseptum, livmor ett horn, livmor to horn , ... kan forårsake spontanabort. I tillegg kan veksten av livmorfibroider (ikke-kreft) i livmoren også sette utviklingen av fosteret i fare.
Status åpninger midje livmorhalsen som kan føre til spontanabort. I tillegg, hvis mors livmorhals er for svak, vil det være vanskelig å holde fosteret.
Det er flere faktorer som øker risikoen for spontanabort, for eksempel:
Å bli gravid i en høyere alder gir deg en høyere risiko for tap av graviditet. I følge American Maternity Association er risikoen etter alder:
Kvinner under 35 år har omtrent 15 % sjanse for spontanabort;
Kvinner i alderen 35-45 år har 20-35 % sjanse for spontanabort;
Kvinner over 45 har opptil 50 % sjanse for å få en spontanabort.
Å være overvektig eller undervektig under graviditet kan sette deg i fare for spontanabort. Forskning publisert i International Obstetrics and Gynecology journal fant at undervektige kvinner hadde en 72 prosent økt risiko for spontanabort i løpet av svangerskapets første trimester, sammenlignet med de som var overvektige.
Kvinner som pleide å røyke eller røyker og drikker under svangerskapet har høyere risiko for å ikke få barn enn kvinner som aldri har røykt og drukket alkohol. Forskning viser at par som inntar store mengder alkohol rundt unnfangelsestidspunktet kan ha økt risiko for spontanabort under svangerskapet.
Vær forsiktig når du tar stoffet under graviditet . Du bør bare bruke legemidlet når det er foreskrevet av legen din. Ukritisk bruk av rusmidler kan påvirke fosteret, til og med spontanabort.
Du bør være oppmerksom på visse medisiner som kan øke risikoen for spontanabort, slik som misoprostol og metotreksat (for å behandle revmatoid artritt), retinoider (for å behandle eksem og akne) og medisiner som ikke gjør det. antiinflammatoriske steroider (NSAIDs) slik som ibuprofen (for å behandle smerte og betennelse).
Kvinner som ikke har klart å holde en baby, spesielt to eller flere spontanaborter, har høyere risiko for spontanabort enn kvinner som aldri har hatt dette problemet.
Forskning viser at mangel på vitamin D og vitamin B i kroppen også kan øke risikoen for spontanabort. Derfor bør du ha et variert kosthold slik at kroppen kan få i seg essensielle vitaminer. Snakk også med legen din om å få de nødvendige vitaminene før og under graviditet.
Hvis du dessverre støter på dette problemet ved 12 uker, i den første uken etter det, vil moren føle mye smerte og vaginal blødning. I de fleste tilfeller vil vaginal blødning stoppe av seg selv. Men hvis smertene vedvarer og blir verre, bør du oppsøke legen din så snart som mulig. Disse tegnene kan skyldes problemer med livmoren.
Behandling under eller etter en spontanabort er først og fremst rettet mot å forhindre blødning eller infeksjon. Hvis abort oppstår tidlig i de første ukene, bør kroppen din være i stand til å fjerne fostervevet på egen hånd og ingen ytterligere medisinsk intervensjon er nødvendig. Hvis du har en tidligere spontanabort, er den vanligste prosedyren for å stoppe blødninger og forhindre infeksjon utvidelse og curettage (D&C) .
Du kan bli foreskrevet medisiner for å kontrollere blødninger etter en D&C. I tillegg, hvis du merker økt blodvolum, begynnende frysninger eller feber, ring legen din med en gang.
Etter ca. 6 uker bør gravide oppsøke fødselslege for å lære mer om årsakene, problemene med spontanabort, hvor lang tid det tar å bli gravid igjen , samt hva man bør spise og unngå . Legen kan gi mer råd om spørsmålet om hvile og restitusjonstid. Spesielt bør du be om støtte fra venner og familie for å føle deg bedre!
For en sunn fremtidig graviditet bør du:
Unngå eller begrens eksponeringen for tobakksrøyk, alkohol, sentralstimulerende midler, avfall og giftige stoffer i miljøet.
Hold en moderat vekt før og under graviditet.
Tilsetning av vitaminer nødvendig under graviditet for å sikre at du og babyen din dyrker nok næringsstoffer.
Bygg et sunt, balansert kosthold med mye frukt og grønnsaker.
Rådfør deg med legen din eller treningstrener når du planlegger å trene under graviditet for å redusere risikoen for skade på fosteret. Riktig trening under graviditet kan redusere stress, smerte, risikoen for svangerskapsdiabetes og øke utholdenheten under fødselen .
Unngå visse medisiner som misoprostol , retinoider, metotreksat og ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler som ibuprofen . Du bør konsultere legen din før du tar noen medisiner.
Prosessen med å forberede seg til graviditet er ikke bare en kvinnes jobb, men menn bidrar også betydelig. Det er 7 gode tips som vil hjelpe deg med dette.
For unge par som gleder seg til å få barn, er det ekstremt viktig å holde seg frisk. Mange studier har vist at skånsom trening kan gi mange fordeler for fruktbarheten til både menn og kvinner.
Visste du at intens trening eller anstrengende trening kan gjøre det vanskelig for deg å bli gravid?
aFamilyToday Health - Mange mødre deler hvordan de kan gjette om babyen deres er en gutt eller jente basert på formen på den gravide magen, maten osv.. Er disse gjetningene sanne eller usanne i henhold til medisinske fasiliteter?
Ifølge forskning har kvinner som er overvektige eller undervektige en 23 til 43 prosent lavere sjanse for å bli gravid enn andre kvinner. Derfor bør mors vekt ved befruktning være det som bekymrer mange kvinner.
Befruktning oppstår når egg og sæd smelter sammen. Derfra dannes zygoten og utvikler seg gradvis til et foster.
aFamilyToday Health - Mestring av tegn, årsaker og effektiv behandling av vaginale infeksjoner vil hjelpe gravide kvinner å holde en sunn graviditet.
aFamilyToday Health - Noen familier anser kjæledyr som et medlem av familien. Men er det trygt for gravide å oppdra kjæledyr? La oss finne ut av det med aFamilyToday Health.
De følgende 10 yogastillingene for å øke sjansene dine for unnfangelse vil hjelpe deg å forbedre kropp og sinn raskt for å bli gravid snart og ønske babyen din velkommen.
aFamilyToday Health - Er det vanskelig å føde en gutt? Å endre kostholdet ditt på følgende måter vil hjelpe deg å få en gutt!
Hvis du ikke ønsker medisinsk intervensjon, kan du bruke følgende 4 fertilitetsbehandlinger for raskt å motta den gode nyheten.
Vet du når du skal ta en graviditetstest for å få de mest nøyaktige resultatene? Finn ut nå for å unngå å gjøre feil når du tar en graviditetstest!
aFamilyToday Health vil introdusere god mat for gravide mødre som fortsatt kan spise sunt mens de jobber, og har alle nødvendige næringsstoffer for fosteret.
Siden antikken har våre besteforeldre brukt trygge naturlige prevensjonsmetoder fra dyrebare urter for å sikre sikkerhet for helsen.
Normalt bruker du smøregel for å støtte kjærligheten, men disse gelene er ikke bra for sædceller. Når du prøver å bli gravid, trenger du et sædvennlig glidemiddel for å både gjøre kjærlighetslivet ditt mer tilfredsstillende og øke sjansene dine for å bli gravid.
Etter mange måneders venting dukket tegnet på 2 streker opp på graviditetstesten. Glede blandet med angst i hjertet til en kommende mor, spesielt når du er gravid for første gang. Så, hva trenger du å vite når du er gravid for første gang? Det er 8 grunnleggende ting du ikke kan ignorere.
Nivået av progesteron hos kvinner spiller en viktig rolle i svangerskapet og må være i det høye området for å sikre sjansene dine for å bli mor.
For å redusere risikoen for spontanabort, lær om årsakene, rettidig gjenkjennelsestegn og effektive forebyggingsmetoder i den følgende artikkelen!
Prenatal screeningtest når kvinner er 35 år for å oppdage om babyen deres har Downs syndrom gjennom ultralyd, dobbelttest, trippeltest, chorionic villus biopsier
Å få barn er veldig viktig. For vordende mødre, for å ha en sunn graviditet og fødsel akkurat nå, bør du ha en spesifikk plan.
aFamilyToday Health deler 8 mattrygghetstips for gravide kvinner, som hjelper deg å være forsiktig med matlaging og spising under graviditet.
aFamilyToday Health - Det er tilrådelig å opprettholde en treningsrutine for gravide for å ha god helse for mor og foster, og for å støtte mor under fødselen.
Brystselvundersøkelse er uten tvil et av de mest essensielle og viktigste stegene i forebygging og tidlig oppdagelse av brystkreft. Det kan imidlertid være vanskeligere å gjøre en selvundersøkelse av brystet hvis du er gravid eller ammer.
8 uker gravid betyr at du er i første trimester. Babyen din er nå på størrelse med et jordbær.
Mødre har ofte kyllinghalssprekker når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å ikke bekymre deg for sprukket kyllinghals lenger!
Å være gravid og være mor er et fantastisk kall for en kvinne. Spesielt når du har tvillinger, dobles også gleden ved siden av de hemmelige bekymringene. Det er interessante ting om denne graviditeten du trenger å vite for å få en rettidig løsning.
Ingen grunn til å gå til hudlegen, mat som koriander, guava, banan ... er ekstremt effektive måter å behandle melasma og fregner på etter fødselen.
Under graviditet er det vanlig at gravide har lyst på visse matvarer. La aFamilyToday Health tyde maten som mødre ofte har lyst på!
Ønske om å få en sønn "følger slekten" Dette er hva enhver familie ønsker. Så vet du hemmeligheten bak å få en gutt?
Gravide kvinner kan spise majones er en bekymring for mange gravide fordi dette er et krydder som øker appetitten på hverdagsretter.