8 mattrygghetstips for gravide
aFamilyToday Health deler 8 mattrygghetstips for gravide kvinner, som hjelper deg å være forsiktig med matlaging og spising under graviditet.
Skjønnhetsspørsmål: Kan du spise kål med leppetatoveringer?
Etter å ha tatt en leppetatovering, er leppepleie og ernæring alltid de mest undersøkte problemene. Kål er en matvaregruppe som inneholder gode nivåer av fiber, vitaminer og mineraler for kroppen. Men kan du spise kål med en leppetatovering? La oss svare med Blog aFamilyToday!
Etter å ha utført leppetatoveringsmetoden, må du ta hensyn til ernæringen for å hjelpe leppene raskt å komme seg og oppnå de ønskede resultatene. Derfor lurer mange på om de kan spise kål med leppetatoveringer?
Helsefordeler med kål
Kål er veldig bra for kroppens helse. Spesielt fordelene som kål gir er:
- Styrk immunforsvaret, bekjemp sykdommer, spesielt sesongmessige.
- Kål fremmer beinhelse.
- Kål er veldig bra for hjertet, bidrar til å forebygge og effektivt forbedre anemi .
- Kål er rik på fiberinnhold.
- Forebygging og hemming av sår, hudinfeksjoner.
Kål har mange helsemessige fordeler for forbrukerne
Kan du spise kål med leppetatovering?
Kål har mye sunn næringsverdi, som foredles til mange forskjellige retter. Samtidig inneholder kål vitamin C, en høy antioksidant som bidrar til å fremme sårheling på leppene.
Dessuten hjelper kål med å styrke immunforsvaret, bekjempe betennelse, feste effektivt. Derfor kan alle helt bruke kål etter leppetatovering. Mer spesifikt inneholder kål en stor mengde svovel, som hjelper såret til å leges raskt, til å være lyst og vakkert som forventet.
Lip tatovering kan helt bruke kål i ernæringsmenyen
Andre matvaregrupper bør spise etter leppetatovering
Mange kvinner etter å forskjønne har også det samme spørsmålet at i tillegg til kål, kan hvilke matvarer akselerere den raske leppegjenopprettingsprosessen.
- Grønnkål: Inneholder mange mineraler og vitaminer. Vitamin A, K er veldig bra for helsen, både forskjønner huden, styrker bein, øker hudens elastisitet, reduserer mørke ringer under øynene. Samtidig har grønnkål også evnen til å redusere hevelse, hjelpe cellene til å komme seg raskt og bremse hudens aldring .
- Spinat: Denne grønnsaken er rik på næringsstoffer, kraftige antioksidanter, samtidig som den styrker immunforsvaret, produserer insulin for å fjerne giftstoffer fra kroppen. Takket være det gir den deg lys, sunn hud, fremmer dannelsen av ung hud etter leppetatovering.
- Gotu kola: En grønnsak med full av næringsstoffer for å hjelpe huden til å få viss fuktighet, rense kroppen, bremse aldringsprosessen og spesielt du har fulle, myke, fulle av vitalitets lepper. .
- Salat: Dette er en grønnsak med høye antiseptiske egenskaper, som er veldig bra for kvinner med leppetatoveringer for å fjerne bakterier, og gir glatte lepper.
Spinat er en grønnsak som hjelper deg å fremme regenerering av leppene dine
Ting du må huske på når du spiser grønnsaker etter leppetatovering
I tillegg til det fulle komplementet av mineraler og vitaminer etter leppetatovering fra grønnsaker, bidrar det til å forkorte tiden for hudregenerering og leppefarge. Men hvis du ikke er forsiktig, kan du skade den sensitive leppehuden.
Velg grønnsaker som er enkle å spise
Du bør ikke velge grønnsaker som er for lange fordi når de spises, kan de føre til at grønnsakene kommer i kontakt med huden på leppene. Dette vil utilsiktet forårsake en brennende følelse, en infeksjon i leppene. Derfor anbefaler vi hakking, puré eller juice ved bruk av grønnsaker.
Bruk et sugerør til å drikke grønnsaksjuice
Vanligvis etter minst 1-3 dager etter å ha tatt en leppetatovering, har ikke leppene flasset helt av. Du bør bruke et sugerør for å unngå å dryppe vann på leppene dine, noe som påvirker ønsket leppefarge.
Ikke spis vannspinat
Selv om vannspinat er ganske populært og inneholder mange sunne vitaminer. Imidlertid kan folatet i vannspinat forårsake konkave arr, keloid arr , betennelse i sårene dine.
Du bør bruke et sugerør når du drikker for å unngå å påvirke leppene dine etter tatovering
Hvordan ta vare på leppetatovering enkelt
Her er de enkle etterverninstruksjonene du trenger å vite:
- Bruk medisinske bomullspinner kombinert med fysiologisk saltvann for å rense munnen og leppene ca. 2-3 ganger om dagen.
- Du må avstå fra å få vann på leppeområdet etter tatovering i ca. 7-10 dager for å begrense leppefargen som forstyrrer helingsprosessen.
- Ikke bruk leppestift eller pudder nær leppene når leppene er helt uskadde.
- Du bør begrense børsting med en tannbørste for å unngå å skade leppene dine eller slutte å børste den første uken, vent til leppene er helt skrellet, og bruk dem deretter igjen.
- Det er best å bruke leppepomade i 5-10 minutter for å redusere hevelse. Kulden på isen bidrar til å redusere smerte og hevelse etter leppetatovering.
- Du bør spise myk mat de første 3 dagene, deretter gradvis gå over til å spise ris. Hvis leppene dine fortsatt er stabile, kan du spise ris.
- Det anbefales å drikke og spise frukt som appelsiner, kokosnøtter, tomater, sitroner, gulrøtter, ... som inneholder mye vann og gir vitamin A og C for å hjelpe leppeområdet til å helbrede raskere.
- Når du går ut på gaten, må du bruke en medisinsk maske for å unngå at sollys og støv fester seg til leppene dine.
- Når leppene flasses, bruk absolutt ikke hendene til å skrelle av huden på leppene, men påfør kremen i henhold til instruksjonene fra spesialisten.
Artikkelen ovenfor er deling av enFamilyToday-blogg om innholdet "kan du spise kål med leppetatovering?". Forhåpentligvis vil du gjennom svarene ovenfor være i stand til å forstå mer om helsemessige fordeler av kål, og samtidig utnytte næringsverdien til kål effektivt for å helbrede såret på bakleppen Rask leppetatovering. Ikke glem, følg aFamilyToday-bloggen regelmessig for å lære mer nyttig og nødvendig helsekunnskap for både deg selv og din familie!
6 trinn for raskt å gjenopprette helse etter fødsel for mødre
aFamilyToday Health - Å drikke mye vann, hvile og trene riktig er et av trinnene for å hjelpe mødre å komme seg raskt etter fødselen for å ta vare på babyene sine.
Når kan babyer drikke vann?
Finn ut på aFamilyToday Health-spesifikke tidspunkter når du kan gi spedbarnet ditt vann å drikke slik at det ikke forstyrrer babyens evne til å absorbere næringsstoffer.
Bør gravide bruke persille under svangerskapet?
Persille er en urt som må brukes veldig forsiktig under graviditet fordi denne grønnsaken kan forårsake farlige komplikasjoner for både mor og baby.
Gode tips for å hjelpe gravide med å slutte å svimmel umiddelbart
Svimmelhet under graviditet oppstår vanligvis bare i de første 3 månedene. Noen ganger kan det imidlertid vare gjennom hele svangerskapet.
Snakker om fast føde for babyer fra 18 til 24 måneder
I tillegg til hovedkilden til ernæring er melk, når det gjelder avvenning, bør foreldre la barna smake på andre deilige retter, og berike babyens meny.
Når bør barn spise sjømat for å unngå allergi?
Sjømat gir mye næring til barn, men du lar ikke babyen din spise sjømat vilkårlig, men lærer deg når du skal gi sjømat til barn for å unngå allergier.
Hva bør eller bør en mor unngå mens hun ammer?
aFamilyToday Health - Ernæring påvirker ikke bare mors helse, men også barnets utvikling. Hva bør mødre spise mens de ammer?
5 matvarer for å forbedre hukommelsen for barn
aFamilyToday Health - Det er ikke nødvendig for babyen din å ta hukommelsesforbedrende klasser, bare la dem spise disse 4 matvarene, de vil fremme det potensialet deres er.
Gode tips for å hjelpe deg med å vekke babyen til å sove mens du ammer
Amming er en viktig del av ammingen. Men babyer som sovner mens de ammer gjør at mange føler seg engstelige.
Hva bør foreldre gjøre når barnet deres er overvektig?
Når barnet ditt er overvektig, bør du justere kostholdet ditt, øke din fysiske aktivitet, og spesielt ikke legge press eller kritisere babyens utseende.
Mat å spise og unngå for gravide i den første måneden av svangerskapet
Mors kosthold i løpet av den første måneden av svangerskapet spiller en viktig rolle i veksten og utviklingen av fosteret.
Barnet er mindre intelligent fordi den gravide moren bruker lakris
aFamilyToday Health - Som en urt er lakris ikke trygt for fosterets helse. Å kjenne dens skadelige effekter hjelper gravide kvinner til å få en trygg graviditet.
Bør olivenolje brukes til babyer?
Olivenolje har lenge vært kjent for sine helse-, hud- og hårfordeler. Så bør du bruke olivenolje på babyer? Hva bør du være oppmerksom på når du bruker?
God karbomat du bør spise under graviditet
Mat som inneholder gode karbohydrater, hvis de spises under graviditeten, vil forbedre morens helse og hjelpe babyen til å utvikle seg godt under svangerskapet.
Avslører 10 hemmeligheter for å bidra til å føde en sunn og smart baby
Alle ønsker å ha en sunn og smart baby. Så hvilke tips vil hjelpe gravide kvinner med å oppnå den forventningen? La oss finne ut av det med aFamilyToday Health
Barn 5-8 år er overvektige, hva bør foreldre gjøre?
Foreløpig er fedme den viktigste årsaken til barns risiko for hjertesykdom og diabetes, men det har ikke fått riktig oppmerksomhet.
Avslører hvordan du kan feire 2-årsdagen for babyen din
Babyen er i ferd med å bli 2 år, men foreldrene lurer fortsatt på hvordan de skal feire babyens bursdag? Skal det være stort eller enkelt?
Tips til mødre for å supplere jern til barn
aFamilyToday Health - Jern spiller en svært viktig rolle i utviklingen av barn. Bli med aFamilyToday Health for å lære om jerntilskudd for barn.
Hva bør foreldre gjøre for å forbedre babyens fordøyelsessystem?
aFamilyToday Health - Fordøyelsessystemet hos barn er fortsatt i utviklingsstadiet, så foreldre må bygge et fornuftig kosthold for å hjelpe barna å absorbere nok næringsstoffer.
Hva å spise for å øke kondisjon, øke kroppsutholdenhet?
For å bidra til å øke kondisjonen har vi mange tiltak vi kan bruke, inkludert kosthold. Så hva bør spise for å øke kondisjon og utholdenhet? Vi inviterer deg til å lære gjennom følgende artikkel.
Hva bør personer med nefrotisk syndrom spise for å få de beste behandlingsresultatene?
Hva bør personer med nefrotisk syndrom spise er et spørsmål som får mye oppmerksomhet. Hva er nefrotisk syndrom? Hvilke næringsstoffer trenger personer med dette syndromet å tilføre? Se denne artikkelen med en gang for å få den beste metoden for å ta vare på deg selv og familien din.
Hvordan bruke ginseng dynket i honning trygt og effektivt
Ginseng er et produkt som mange velger å bruke fordi det har mange effektive bruksområder innen skjønnhets- og helsepleie, spesielt når det er dynket med honning, og skaper en helbredende blanding.kurere mange sykdommer.
Low Fodmap diett for pasienter med irritabel tarm
Low-fodmap-dietten gir store fordeler for personer med vanlige fordøyelsessykdommer. AFamilyToday-bloggen inviterer deg til å se litt detaljert informasjon om low-fodmap-dietten for å hjelpe personer med irritabel tarm-syndrom med å forbedre helsen.
Hvordan lage tørr biff med en oljefri frityrkoker hjemme for å sikre hygiene
Hvordan lage beef jerky i en oljefri frityrkoker er ikke så vanskelig som du tror. Dette er også en favorittmatbit for mange mennesker. Det er kaldt, men det er ikke noe bedre enn å ha tørket kjøtt. Nyttårsdag nærmer seg, la oss gå på kjøkkenet for å lære å lage tørr biff med en enkel oljefri frityrkoker som alle kan lykkes med første gang.
Er vitamin C-tilskudd godteri for babyer bra?
I tillegg til å tilsette vitamin C i daglig frukt og grønnsaker, er det nylig vitamin C-tilskudd for å styrke babyens motstand, som også dukker opp og stoler på av mange foreldre. Så er vitamin C-godteri for babyer veldig bra?
Hva skal vi gjøre når melonfrøene råtner?
Melonfrø er den typen frø som mange velger å nippe til under Tet fordi de er både deilige og næringsrike. Men vet du hvordan du konserverer melonfrø og melonfrø? La oss henvise til aFamilyToday-bloggen for måter å forhindre at melonfrø blir foreldede og stinkende!
Ulike næringsmenyer hver dag ved å lage nudler til barn
For mødre blir det noen ganger en besettelse å tilberede mat til hvert måltid for barna sine fordi det bare er noen få retter rundt og barna deres allerede er lei. Hvis noen forelder står overfor denne situasjonen og ønsker å diversifisere maten til barna sine, ikke ignorer denne artikkelen om hvordan du lager nudler til babyen din!
Hvordan lage kyllingbryst uten å bli lei?
For kroppsbyggere eller folk som går ned i vekt er kyllingbryst en veldig populær proteinkilde, men kjøttet er litt tørt. Hvis du vil vite hvordan du tilbereder kyllingbryst uten å tørke ut, les videre før du går glipp av det!
Effektive måter å øke bryststørrelsen med kyllingegg hjemme
Hvordan du kan øke bryststørrelsen med kyllingegg hjemme vil hjelpe deg å få den kroppen du ønsker. Ikke ignorer følgende oppskrifter for å hjelpe den første runden klekkes fra kyllingegg. Se den nå