Kan gravide spise rå kål? 8 uventede fordeler med kål
For en sunn graviditet er kål en utmerket kilde til viktige vitaminer og mineraler for mor og baby, inkludert kalsium, jern og folsyre. Så kan gravide spise råkål? Kokt kål er tryggere under graviditet enn råkål, da matlaging reduserer risikoen for matbårne sykdommer.