8 mattrygghetstips for gravide
aFamilyToday Health deler 8 mattrygghetstips for gravide kvinner, som hjelper deg å være forsiktig med matlaging og spising under graviditet.
I folklore har lenge sirkulert informasjonen om at å drikke svart bønnejuice kan støtte behandlingen av svake nyrer. Så dette er sant? Artikkelen vil hjelpe deg å forklare om å drikke svart bønnevann er bra for nyrene fra et vitenskapelig perspektiv.
Å drikke svart bønnevann er bra for nyrene er noe som lenge har vært kontroversielt. Svart bønnevann har lenge vært kjent for å være et trygt og effektivt naturlig middel for sykdomsbehandling, men er det bra for nyrefunksjonen å drikke svart bønnevann? Den følgende artikkelen vil hjelpe deg med svaret.
Effekten av svarte bønner på nyrene
Svarte bønner , også kjent som svarte bønner, svarte bønner eller svarte bønner ... dyrkes veldig populært i vårt land. Dette er en av de sunne bønnene som du ikke bør ignorere. Ifølge mange studier inneholder svarte bønner mye næringsstoffer, spesielt sporstoffer som fosfor, kalsium, vitaminer og aminosyrer som arginin, leucin, isoleucin... Ikke nok med det, de inneholder også andre ingredienser. andre som antioksidanter , fiber... veldig bra for helsen.
Svarte bønner har sunne næringsstoffer
Svarte bønner har en søt smak, er tempererte, har effekten av å fjerne varme, støtte fordøyelsessystemet, forskjønne huden... Spesielt tilskrives denne typen nøtter vannelementet i orientalsk medisin, nært knyttet til nyrene. Derfor brukes de til å behandle svake nyrer og forbedre nyrefunksjonen.
Bruken av folkemedisiner for å behandle svake nyrer med svarte bønner er også mye brukt. I tillegg er innholdet av antioksidanter, fibre, vitaminer og mineraler i svarte bønner bekreftet av mange studier for å være effektive for å forhindre aldring, bekjempe kreft, diabetes eller kan brukes Svart bønnevann for vekttap er veldig trygt og effektivt.
Er det bra for nyrene å drikke svart bønnevann?
Så med spørsmålet "er det bra for nyrene å drikke svart bønnejuice", er svaret ja! Nyrene består av celler som kalles nefroner. Når nyrene får problemer, vil disse cellene bli skadet, noe som gjør at en del av nefronet ikke lenger fungerer, resten vil fortsette å utføre oppgaven med å beskytte nyrene. Siden disse cellene ikke vokser videre, vil de gjenværende cellene måtte styrkes ytterligere for å sikre normal funksjon av nyrene. Siden den gang vil nyrene bli svekket i funksjon og påvirke helsen i stor grad. Derfor, i tillegg til vestlige medisinmetoder, kan du også bruke østlige medisinmidler fra svarte bønner for å støtte nyrefunksjonen.
Å drikke svart bønnevann er bra for nyrene er ikke en bekymring for mange mennesker
Imidlertid, ifølge spesialister, i tilfelle nyresvikt , når du bruker svart bønnejuice, må du følge følgende prinsipper:
Du bør velge grønne svarte bønner, frøene er runde og faste
Rettsmidler for å forbedre nyrefunksjonen fra svart bønnejuice
Her er noen rettsmidler for å forbedre nyrefunksjonen fra svart bønnevann som mange ofte bruker og gir gode resultater.
Stekt svart bønnejuice
Å drikke stekt svart bønnejuice er en populær måte å bruke den på. Dette middelet hjelper ikke bare med å støtte nyrefunksjonen, men renser også kroppen, overvinner tretthet og søvnløshet. De eneste ingrediensene du trenger for å tilberede er sorte bønner av god kvalitet.
Fortsett som følger:
Trinn for å tilberede ristede svarte bønner
Svart bønnejuice og gressrøtter
Et annet folkemiddel for å forbedre nyrefunksjonen er å kombinere svarte bønner og gress for å lage drikkevann. Hvis svarte bønner gir effekten av å fjerne varme og avgifte nyrene, bidrar røttene til tistel til behandling av hevelse i lemmene ved å frigjøre overflødig vann som er akkumulert i kroppen, og hjelper personer med nyresvikt til å bli mer vanndrivende. Derfor er dette en effektiv behandling for nyresvikt som du kan bruke.
Dette middelet er veldig enkelt å gjøre, bare følg disse trinnene:
Kombinasjonen av gressrøtter og svarte bønner støtter behandlingen av nyresykdom veldig godt
Derfor har artikkelen ovenfor hjulpet deg med å svare på spørsmålet "er å drikke svart bønnevann bra for nyrene ", samt foreslå folkemedisiner for å støtte nyrefunksjonen fra svarte bønner. Dessuten bør du være oppmerksom på å spise med måte, i kombinasjon med bruk av annen nyre-tonic funksjonell mat om nødvendig som anvist av legen din for å sikre helsen din!
aFamilyToday Health deler 8 mattrygghetstips for gravide kvinner, som hjelper deg å være forsiktig med matlaging og spising under graviditet.
aFamilyToday Health - Å drikke mye vann, hvile og trene riktig er et av trinnene for å hjelpe mødre å komme seg raskt etter fødselen for å ta vare på babyene sine.
Finn ut på aFamilyToday Health-spesifikke tidspunkter når du kan gi spedbarnet ditt vann å drikke slik at det ikke forstyrrer babyens evne til å absorbere næringsstoffer.
Persille er en urt som må brukes veldig forsiktig under graviditet fordi denne grønnsaken kan forårsake farlige komplikasjoner for både mor og baby.
Svimmelhet under graviditet oppstår vanligvis bare i de første 3 månedene. Noen ganger kan det imidlertid vare gjennom hele svangerskapet.
I tillegg til hovedkilden til ernæring er melk, når det gjelder avvenning, bør foreldre la barna smake på andre deilige retter, og berike babyens meny.
Sjømat gir mye næring til barn, men du lar ikke babyen din spise sjømat vilkårlig, men lærer deg når du skal gi sjømat til barn for å unngå allergier.
aFamilyToday Health - Ernæring påvirker ikke bare mors helse, men også barnets utvikling. Hva bør mødre spise mens de ammer?
aFamilyToday Health - Det er ikke nødvendig for babyen din å ta hukommelsesforbedrende klasser, bare la dem spise disse 4 matvarene, de vil fremme det potensialet deres er.
Amming er en viktig del av ammingen. Men babyer som sovner mens de ammer gjør at mange føler seg engstelige.
Når barnet ditt er overvektig, bør du justere kostholdet ditt, øke din fysiske aktivitet, og spesielt ikke legge press eller kritisere babyens utseende.
Mors kosthold i løpet av den første måneden av svangerskapet spiller en viktig rolle i veksten og utviklingen av fosteret.
aFamilyToday Health - Som en urt er lakris ikke trygt for fosterets helse. Å kjenne dens skadelige effekter hjelper gravide kvinner til å få en trygg graviditet.
Olivenolje har lenge vært kjent for sine helse-, hud- og hårfordeler. Så bør du bruke olivenolje på babyer? Hva bør du være oppmerksom på når du bruker?
Mat som inneholder gode karbohydrater, hvis de spises under graviditeten, vil forbedre morens helse og hjelpe babyen til å utvikle seg godt under svangerskapet.
Alle ønsker å ha en sunn og smart baby. Så hvilke tips vil hjelpe gravide kvinner med å oppnå den forventningen? La oss finne ut av det med aFamilyToday Health
Foreløpig er fedme den viktigste årsaken til barns risiko for hjertesykdom og diabetes, men det har ikke fått riktig oppmerksomhet.
Babyen er i ferd med å bli 2 år, men foreldrene lurer fortsatt på hvordan de skal feire babyens bursdag? Skal det være stort eller enkelt?
aFamilyToday Health - Jern spiller en svært viktig rolle i utviklingen av barn. Bli med aFamilyToday Health for å lære om jerntilskudd for barn.
aFamilyToday Health - Fordøyelsessystemet hos barn er fortsatt i utviklingsstadiet, så foreldre må bygge et fornuftig kosthold for å hjelpe barna å absorbere nok næringsstoffer.
Chung-kake er en uunnværlig kake i det tradisjonelle månenyttåret i Vietnam. Dette er en deilig og næringsrik mat, men å spise for mye banh chung kan også gi dårlige effekter. Så hvordan spise banh chung for å sikre helse på Tet?
Gresskar er en kjent mat i daglige måltider. Få mennesker vet at denne frukten ikke bare er tilberedt i mange deilige retter, og hjelper til med å kjøle ned og slukke tørsten, men også gi utallige store fordeler for menneskers helse.
Leveren er det største indre organet i kroppen og spiller en svært viktig rolle i å omdanne mat til næringsstoffer, lagre næringsstoffer og fjerne giftstoffer fra kroppen. Men feil mat og usunn livsstil kan føre til leverrelaterte sykdommer. Så hva bør du spise hvis du har en leverabscess?
Risnudler brukes ofte til å lage mange deilige retter i vietnamesiske måltider. Men hvor mange kalorier i risnudler og om det hjelper å gå ned i vekt er en bekymring for mange mennesker som er i ferd med å slanke.
Hvor mange kalorier is er et spørsmål for mange som er på slankekur eller ønsker å kontrollere vekten. Den kule og søte isen er deilig, men er det fett å spise is?
Reker er en næringsrik mat som ofte finnes i familiens måltider. Mange liker å spise reker, men er redde for at å spise reker vil føre til vektøkning. For å vite nøyaktig om det er fett å spise reker, bør vi finne ut hvor mange kalorier det er i 100 g reker?
Ernæring har stor innflytelse på evnen til å bli frisk og sikre helsen til brystkreftpasienter under behandling. I tillegg til matvarer som må tilføres eller unngås, er det også en bekymring for mange pasienter og familiemedlemmer om man skal bruke melk til brystkreftpasienter.
Mange vet at jackfruktfrø kan spises, men ikke alle vet hva som er fordelene med å spise jackfruktfrø, er det godt å spise kokte jackfruktfrø? Artikkelen vil hjelpe deg med å svare og foreslå måter å spise deilige jackfruktfrø på.
Drikke Ganoderma med akne? Det er et spørsmål mange kvinner er interessert i når de bruker Ganoderma lucidum. Så hva er sannheten? La oss finne svaret i artikkelen nedenfor!
Premenstruelt syndrom (PMS) beskriver en serie med alvorlige, tilbakevendende symptomer som oppstår dager til to uker før mensen.