Į ką turėtų atkreipti dėmesį nėščios moterys, kenčiančios nuo migrenos?
Migreną sukelia epizodiniai galvos skausmai. „aFamilyToday Health“ akcijos atsakys į klausimus apie migrenos galvos skausmo priežastis ir gydymą.
11 savaitė
Pagrindinis turinys:
11 savaičių vaisiaus vystymasis
Motinos kūno pokyčiai 11 nėštumo savaitę
Gydytojo patarimas apie 11 nėštumo savaičių
Motinos ir vaisiaus sveikata 11 savaitę
11 savaičių vaisiaus vystymasis
Kaip vystosi 11 savaičių vaisius?
Jūsų 11 savaičių kūdikis bus figos dydžio ir šiek tiek daugiau nei 3 cm ilgio nuo galvos iki kojų pirštų. Siekiant prisitaikyti prie šio augimo, placentos kraujagyslių dydis ir skaičius didėja, kad kūdikis gautų daug maistinių medžiagų.
Kūdikio veidas toliau vystysis, daugiausia ausų srityje, ir palaipsniui judės į galutinę padėtį galvos šonuose. Jei dabar pamatytumėte savo kūdikio nuotrauką, manytumėte, kad susilaukėte genialaus vaiko, nes kūdikio galvos dydis yra maždaug pusė kūno ilgio. Nors jūsų kūdikio reprodukciniai organai sparčiai vystosi, jūsų kūdikio išoriniai lytiniai organai pasirodys tik 11 savaitės pabaigoje, o 14-ąją savaitę jie bus aiškiai atskirti.
Motinos kūno pokyčiai 11 nėštumo savaitę
11 nėštumo savaitės, kaip keičiasi mamos kūnas?
Dabar turėtumėte jaustis šiek tiek labiau energingi ir pykinimo simptomai gali palengvėti. Deja, vidurių užkietėjimas gali atsirasti dėl hormonų, kurie lėtina virškinimą, ir galbūt rėmuo dėl hormonų, kurie atpalaiduoja vožtuvą tarp skrandžio ir stemplės. Atminkite, kad visos šios bėdos yra jūsų pačių netrukus gimsiam kūdikiui.
11 nėštumo savaitę nesijaudinkite, jei dėl pykinimo negalite valgyti įvairaus sveiko maisto arba nepriaugote daug svorio (dauguma moterų per pirmąjį trimestrą priauga tik 1–2,5 kg ). nėštumas ). Jūsų apetitas tikriausiai greitai sugrįš ir nuo tada pradėsite priaugti 0,5 kg per savaitę.
Kokius dalykus reikia turėti omenyje?
Jūs neturite problemų su vidurių užkietėjimu, kaip ir kitos nėščios moterys, ir atrodo, kad jūsų kūnas veikia taip, kaip turėtų? Tai gali būti pratimų prieš pastojimą arba po jo rezultatas. Reguliarus pratimas kartu su dieta, kurioje gausu skaidulų turinčio maisto, ir geriant daug vandens, per 11 nėštumo savaičių įveiks virškinimo trakto sutrikimus ir sumažins vidurių užkietėjimo riziką. Iš pradžių galite būti nepripratę prie minėtos dietos, jūsų organizmo virškinimo greitis gali sumažėti, lyginant su ankstesniu (gali atsirasti pilvo pūtimas). Tačiau ji greitai prisitaikys, todėl neturėtų per daug jaudintis.
Gydytojo patarimas apie 11 nėštumo savaičių
Ką reikėtų aptarti su gydytoju?
Artimiausiomis savaitėmis gydytojas greičiausiai paskirs ultragarsinį tyrimą. Mama bus labai paliesta, nes ji pirmą kartą pamato savo kūdikį ir savo akimis stebi vaisiaus formavimąsi ir vystymąsi . Priklausomai nuo gydytojo paskirtų tyrimų rezultatų, echoskopiją galite atlikti bet kuriuo metu nuo 11 iki 20 savaitės. Kai ultragarsas bus atliktas apie 20 savaitę, galite sužinoti savo kūdikio lytį. Mažai.
Kokius testus reikia žinoti?
Per pirmuosius 3 mėnesius, maždaug 11 ir 12 savaičių, galite atlikti placentos tyrimą. Tai testas, skirtas analizuoti ir nustatyti vaisiaus chromosomų anomalijas ar genetinius sutrikimus, paimant biopsijos mėginį iš placentos. Šį testą turėtumėte atlikti geros reputacijos ligoninėse ir klinikose, esančiose netoli jūsų gyvenamosios vietos.
Motinos ir vaisiaus sveikata 11 savaitę
Ką turi žinoti mamos, kad užtikrintų saugumą nėštumo metu?
1. Pilvo skausmas
Per 11 nėštumo savaičių po sekso galite jausti pilvo spazmus, tačiau nesijaudinkite dėl to. Pilvo spazmai, kartais kartu su apatinės nugaros dalies skausmais, nėštumo metu yra dažni ir nekenksmingi. Jei pilvo spazmai atsiranda dėl padidėjusio kraujo pritekėjimo į dubens sritis, kurios sekso metu atpalaiduoja lytinius organus, o po sekso atsiranda gimdos susitraukimai.sistema. Be to, tai ir baimė sužaloti kūdikį sekso metu. Kai kuriais atvejais tai taip pat gali būti abiejų derinys.
2. Aspirinas
Neturėtumėte vartoti aspirino, kai esate 11 nėštumo savaitės. Jūsų gydytojas gali patarti vartoti aspiriną, kad sumažintų komplikacijų riziką. Tačiau neturėtumėte savavališkai vartoti aspirino nepasitarę su gydytoju.
Vartodami geriamąsias tabletes atpažinkite sėkmingos kontracepcijos požymius!
Šalutinis kontraceptinių tablečių poveikis sukels simptomus, panašius į nėštumo metu. Kaip žinoti sėkmingos kontracepcijos požymius?
Rytinis pykinimas nėštumo metu, visų nėščiųjų nerimas
Rytinis pykinimas yra neatsiejama nėštumo dalis. Jei žinote šiuos patarimus, galite veiksmingai suvaldyti pykinimą.
6 priežastys, kodėl nėščios moterys turėtų valgyti greipfrutą kiekvieną dieną
aFamilyToday Health – mityba yra svarbus veiksnys saugant ir gerinant nėščių moterų ir jų negimusių kūdikių sveikatą. Taigi ar nėščioms moterims naudinga valgyti greipfrutus?
Kaip numesti svorio nėštumo metu, kad būtų užtikrinta mamos ir kūdikio sveikata?
Svorio netekimas nėštumo metu gali kilti dėl to, kad nėščia motina turi antsvorio ir ją reikia kontroliuoti, kad nepakenktų vaisiui.
Nėščios moterys valgo sapodilą ir daugybę įdomių privalumų
Ar nėščios moterys gali valgyti sapodilą, yra daugelio žmonių klausimas. Kadangi šis vaisius yra labai skanus ir turi daug netikėtų maistinių medžiagų.
Ar naudinga nėščioms moterims valgyti avokadą? 8 avokado privalumai jums
Nėščios moterys, valgančios avokadą, ne tik aprūpina organizmą maistinėmis medžiagomis, bet ir palengvina vidurių užkietėjimą, apsaugo nuo preeklampsijos ir padeda vaisiui gerai vystytis.
11 savaitė
11 nėštumo savaitę kūdikio veidas vis dar vystosi, daugiausia ausų srityje, galva yra maždaug perpus mažesnė už kūną.
Nėščios moterys, geriančios krapų sėklų sultis, atneša daug netikėtos naudos
Pankolių sėklos vertinamos kaip stebuklinga žolė, kuri gali padėti atsikratyti daugelio su nėštumu susijusių problemų.
Kaip sužinoti, ar kūdikis berniukas ar mergaitė?
Kai tik pastojote, nustatoma jūsų kūdikio lytis. „aFamilyToday Health“ dalijasi 4 dažniausiai naudojamais medicinos metodais jūsų kūdikio lyčiai nustatyti.
Padėti nėščioms moterims susidoroti su trumpalaikiu atminties praradimu
aFamilyToday Health – Nėštumo metu yra daug spaudimų, dėl kurių nėščios motinos atmintis silpnėja. Šie patarimai gali padėti susidoroti su trumpalaikiu atminties praradimu.
Nėščios moterys nėštumo metu valgyti bananus: ar reikia ar ne?
Bananas yra vienas iš „auksinių vaisių“, daugelis ekspertų ragino nėščiąsias valgyti bananus dėl šio vaisiaus maistinės vertės.
Rytinio pykinimo simptomai rodo kūdikio lytį?
Ar maistas, kurio trokštate, yra jūsų kūdikio lyties požymis? Rytinio pykinimo simptomai rodo kūdikio lytį įsčiose
8 būdai, kaip susidoroti su padidėjusiu seilių išsiskyrimu nėštumo metu
Padidėjęs seilėtekis nėštumo metu yra gana dažnas reiškinys, ypač per pirmąsias 12 nėštumo savaičių arba ryte pykina.
6 kvėpavimo pratimų nėštumo metu privalumai, kuriuos žino nedaugelis
Kvėpavimo praktika nėštumo metu yra geras įprotis, padedantis sumažinti diskomfortą nėštumo ir gimdymo metu.
Gėrimai, kurie veiksmingai gydo rytinį pykinimą, kuriuos turėtų išbandyti nėščios moterys
Rytinis pykinimas yra didžiausias iššūkis, kurį motinos turi išgyventi pirmaisiais nėštumo mėnesiais. Negana to, rytinis pykinimas taip pat gali priversti jus nieko valgyti ar gerti. Jei valgydami jaučiatės nepatogiai, išbandykite gerus gėrimus rytiniam pykinimui gydyti.
Nėščios moterys, praleidžiančios maistą, turi įtakos vaisiui ankstyvosiose stadijose?
Rytinis pykinimas yra pagrindinis kaltininkas, dėl kurio nėščios moterys nevalgo ir nesidomi valgyti. Todėl daugelis žmonių nerimauja, kad tai neigiamai paveiks vaisius.
Prinokusios papajos poveikis nėštumo sveikatai, ar žinojote?
Papaja yra vaisius, turintis daug naudos sveikatai, tačiau nedaugelis žino, kad jis turi puikų poveikį nėščioms moterims.
Kuo pavojinga patologinė gelta nėščioms moterims, jei ji negydoma?
Patologinė gelta nėštumo metu reiškia daugybę skirtingų sveikatos būklių, į kurias negalite žiūrėti lengvai ar ignoruoti.
Ankstyvieji nėštumo požymiai: 21 “ženklas” tau
Daugelis moterų vis dar mano, kad vėlyvos mėnesinės yra geriausias nėštumo požymis. Tiesą sakant, vis dar yra daug kitų nėštumo simptomų, kurių neturėtumėte ignoruoti.
8 būdai, kaip apriboti šlapimo nelaikymą nėščioms moterims
aFamilyToday Health – 8 būdai, padėsiantys kontroliuoti šlapimo pūslę nėštumo metu ir apriboti šlapimo nelaikymą!
Ar dėl amžiaus moterims sunku pastoti?
Dėl senėjimo moterims sunku pastoti. Pasidalijimas iš aFamilyToday Health padės geriau suprasti priežastis ir būdus, kurie padės lengvai pastoti sulaukus vyresnio amžiaus!
Kada tėvai turėtų turėti antrą vaiką?
aFamilyToday Health – galvojate, kada jums tinkamas laikas susilaukti antrojo vaiko? Dalis, kurią turėtumėte žinoti prieš nuspręsdami turėti antrą vaiką.
Kegelio pratimai – Veiksminga „priemonė“ nėščiosioms
Ar kada nors girdėjote apie Kegelio pratimus? Tai vienas iš metodų, padedančių kontroliuoti šlapimo nelaikymą. Šie pratimai stiprina dubens dugno raumenis ir pagerina šlaplės sfinkterio funkciją kontroliuojant šlapinimąsi.
10 privalumų valgant kreminį obuolį nėštumo metu
Varškės obuolys, taip pat žinomas kaip varškės obuolys, nėščioms moterims nėštumo metu teikia daug naudos sveikatai, tačiau mažai žmonių apie tai žino.
Nėščios moterys nėštumo metu neturėtų valgyti per daug
Norėdami išvengti pavojingų komplikacijų, turėtumėte išsiaiškinti, kokių vaisių nėščios moterys neturėtų valgyti nėštumo metu, pavyzdžiui, ananasų, tamarindo.
Kantalupa: idealus maistas nėščioms moterims, turinčioms antsvorio
aFamilyToday Health – Kantalupa yra aukštos maistinės vertės vaisius. Karštomis dienomis kantalupa taip pat puikiai gaivina.
Kaip sumažinti gestacinio diabeto riziką?
Yra būdų, kaip sumažinti gestacinio diabeto (GDM) riziką, siekiant apriboti motinos ir kūdikio problemas nėštumo ir gimdymo metu.
Galimybė pastoti vyresniame amžiuje ir ką reikia žinoti
Daugelis moterų dažnai aktyviai žiūri į nėštumo amžių, kad užtikrintų fizinę ir psichinę sveikatą. Tačiau jie nežino, kad amžius taip pat kelia pavojų negimusiam kūdikiui.
Kaip elgtis esant didelės rizikos nėštumui?
Kai nėštumo rizika yra didelė, į ką reikia atkreipti dėmesį, norint apsaugoti vaisius? Su „aFamilyToday Health“ išsiaiškinkime šią problemą.