Prinokusios papajos poveikis nėštumo sveikatai, ar žinojote?

Prinokusios papajos poveikis nėščioms moterims yra daug, pavyzdžiui, sumažina rytinį pykinimą. Naujasis papajos lateksas yra galimas rizikos veiksnys nėščioms moterims, į kurią reikia atkreipti ypatingą dėmesį.

Sklando daug gandų, kad valgant papają, persileidimas, todėl daugelis nėščių moterų jaučiasi sumišusios, ar vartoti jas, ar ne. Tiesą sakant, saikingai valgyti prinokusią papają yra puikus pasirinkimas pusryčiams, naudingas virškinimo sistemai, plaukams, odai ir daugeliui kitų privalumų. Šis straipsnis suteiks nėščioms moterims tikslesnės informacijos apie prinokusios papajos poveikį, taip pat daug kitų svarbių pastabų naudojant papają, kurių nėščios moterys neturėtų ignoruoti.

Ar saugu valgyti prinokusius papajus nėštumo metu?

Skirtingai nuo gandų, kurie verčia moteris stebėtis, prisirpusios papajos valgymas nedideliais kiekiais yra labai naudingas nėščių moterų organizmui. Ryškiausias prinokusios papajos poveikis nėščioms moterims yra padėti sumažinti rytinį pykinimą. Prinokusios papajos yra gerai pagamintos naudojant labai mažai latekso, todėl vargu ar kenkia nėščioms moterims.

Alergija lateksui gali sukelti paraudimą, uždegimą, niežėjimą, galvos svaigimą, pilvo skausmą ir rijimo pasunkėjimą. Kai kurie žmonės gali būti alergiški papajai, taip pat vaisiams, tokiems kaip kiviai, ananasai, arbūzai, figos, citrinos, bananai ir avokadai. Taigi, jei esate sirgę alergija, venkite šių vaisių. Taip pat svarbu pasitarti su gydytoju prieš nusprendžiant įtraukti į meniu bet kokius naujus maisto produktus.

Prinokusios papajos poveikis nėščioms moterims

Prinokusios papajos ne tik pagerina rytinį pykinimą, bet ir:

Papajos gerina širdies sveikatą ir apsaugo organizmą nuo gaubtinės žarnos vėžio

Prinokusiose papajose taip pat yra daug organizmui būtinų beta karotino, vitaminų A, B, C ir kalio. Vitaminai A ir C padeda stiprinti imuninę sistemą, o vitaminas B būtinas vaisiaus vystymuisi. Papajose taip pat gausu vitamino E.

Geras folio rūgšties ir skaidulų šaltinis

Papaja padeda kontroliuoti ir užkirsti kelią vidurių užkietėjimui bei rėmeniui. Kartu tai padeda sumažinti pilvo pūtimo simptomus, kuriuos sukelia skrandžio sutrikimai – dažna nėščių moterų problema. Teigiama, kad prinokusiose papajose esantis papainas padeda virškinti.

Į ką nėščios moterys turėtų atkreipti dėmesį valgydamos papają nėštumo metu?

Kai kuriose šalyse, tokiose kaip Bangladešas, Indija, Pakistanas ir Šri Lanka, gydytojai dažnai pataria nėščioms moterims nėštumo metu vengti valgyti papajų. Manoma, kad papajos gali sukelti persileidimą, netgi savaiminį abortą. Nėščios moterys šiuo metu neturėtų vartoti neprinokusių papajų. Štai papajos valgymo nėštumo metu poveikis:

1. Sukelia gimdos susitraukimus

Neprinokusios ar net beveik subrendusios papajos latekse esantis papainas gali suaktyvinti prostaglandinus ir oksitociną – hormonus, kurie sukelia gimdos susitraukimus ir gali sukelti priešlaikinį gimdymą . Papajos pūliai taip pat gali sukelti daug kitų negimusio kūdikio anomalijų.

Tiesą sakant, papainas yra gydytojų paskirta medžiaga gimdymui paskatinti. Papajos laikomos vaisiumi, turinčiu farmakologinį poveikį, galinčiu sukelti persileidimą, todėl ankstyvose nėštumo stadijose, kai formuojasi placenta, patartina vengti valgyti papajų, nes jų reikia tik nedidelio kiekio. būti pavojingas negimusiam kūdikiui.

2. Užkirsti kelią vaisiaus vystymuisi

Pepsinas ir papainas gali užkirsti kelią vaisiaus išgyvenimui ir vystymuisi. Laboratoriniai tyrimai parodė, kad papajų ar kitų papajų augalų dalių nurijimas nėštumo metu sukelia implantacijos slopinimą, embriono vystymąsi gimdoje ir toksiškumą nėštumui .

3. Susilpninkite vaisiaus vandenų membraną

Neprinokusios papajos latekse esantis papainas gali susilpninti amniono membraną ir pakenkti vaisiaus gyvybei. Papainas yra proteolitinis fermentas ir dažniausiai naudojamas ląstelių proteolizei. Jis lėtina vaisiaus ląstelių ir audinių augimą, taip užkertant kelią vaisiaus formavimuisi ir vystymuisi.

4. Sukelia kraujavimą ir edemą

Neprinokusios papajos gali padidinti spaudimą kraujagyslėms ir netgi sukelti vidinį kraujavimą, kraujavimą iš placentos. Jis lėtina kraujo tekėjimą per vaisius ir taip trukdo jo vystymuisi. Skysčių sąstingis ir padidėjęs slėgis ant kraujagyslių sienelių sukelia edemą.

Placentos kraujavimas sukelia komplikacijų nėštumo ir gimdymo metu. Papajos taip pat gali sukelti placentos atsitraukimą .

5. Per daug išmatų gali sukelti persileidimą

Papaja ne tik apsaugo nuo vidurių užkietėjimo nėštumo metu, bet ir padeda esant virškinimo problemoms, tokioms kaip žarnyno uždegimas. Tačiau jei tuštinasi per daug, tai daro spaudimą gimdai, o tai gali turėti įtakos nėščios moters sveikatai. Nepaisant gausaus skaidulų šaltinio, pati papaja, jei vartojama dideliais kiekiais, taip pat daro spaudimą skrandžiui ir žarnynui gimdoje, todėl padidėja persileidimo rizika. Todėl valgyti reikėtų tik saikingai!

6. Poveikis centrinei nervų sistemai

Papajos sėklose ir lapuose yra nuodų, vadinamų karpiniais, kurie gali pažeisti centrinę nervų sistemą.

7. Padidinkite cukraus kiekį kraujyje

Nevalgykite per daug papajos, jei sirgote gestaciniu diabetu, nes joje taip pat yra daug cukraus.

Saikingai vartodami papildų, gausite visas prinokusios papajos naudos sveikatai nėštumo metu. Be to, nepamirškite aukščiau pateiktų pastabų, kad sumažintumėte galimas blogas komplikacijas. Jei praėjo vaisingumo laikotarpis ir žindote, galite perskaityti straipsnį apie sunokusios papajos naudojimą žindymo laikotarpiu.

Nevalgykite per daug papajos, jei sirgote gestaciniu diabetu, nes joje taip pat yra daug cukraus.