Ankstyvieji nėštumo požymiai: 21 “ženklas” tau

Paprastai dauguma moterų, gyvenančių normalų lytinį gyvenimą, kai vėluoja mėnesinės, mano, kad yra nėščia. Tiesą sakant, menstruacijų nebuvimas nebūtinai yra tiksliausias nėštumo požymis. Tačiau jei mėnesinės neįvyksta ir atsiranda kitų požymių, labai tikėtina, kad kūdikis jumyse formuojasi.

Ar kada nors domėjotės sužinoti apie ankstyviausius nėštumo požymius po sekso, kad galėtumėte kuo geriau pasirūpinti savo nėštumo sveikata? Šiame straipsnyje bus išvardintas 21 požymis, kuris greičiausiai rodo, kad esate nėščia.

1. Ankstyvas kraujavimas (Nėštumo kraujavimas) yra ankstyviausias nėštumo požymis pirmąją savaitę

Kai apvaisintas kiaušinėlis prisitvirtina prie endometriumo, kai kurios gleivinės gabalėliai gali išsiskirti ir atrodyti kaip menstruacijos. Jei kitų mėnesinių dar nebuvo, bet kraujuojate , pasitikrinkite, nes tai gali būti nėštumo požymis.

2. Nėštumo požymiai: Nuovargio jausmas

Dėl didelio hormono progesterono kiekio patirsite mieguistumą, gyvybingumo stoką, taip pat dažnai jausitės pavargę. Šis jausmas kyla ir dėl to, kad jūsų kūnas dar neprisitaiko prie nuolatinio poreikio aprūpinti vaisius maistinėmis medžiagomis, kad kūdikis galėtų vystytis. Kalbant rimtai, galite būti išsekę, todėl jums reikia pailsėti ir nesistenkite per daug dirbti.

3. Dažniau šlapinkitės

Dažnas šlapinimasis yra normalus požymis ir pasireiškia ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu. Kiaušialąstę apvaisinant 6 savaites, kraujo organizme gerokai padaugės, todėl inkstai taip pat turi nuolat dirbti, kad išsiskirtų. Be to, inkstai bus suspausti gimdos, todėl jausmas, kad nori šlapintis, atsiras vis labiau.

4. Krūtų veržimas ir speneliai palaipsniui tamsėja

Jei jaučiate, kad jūsų krūtys veržiasi, krūtys tampa vis didesnės ir didesnės, o speneliai pamažu tamsėja, tamsėja, tamsėja nei įprastai, o venos yra iškilusios, vadinasi, galite būti nėščia. Kadangi tai yra labiausiai paplitęs ir atpažįstamas ankstyvas nėštumo požymis.

5. Kūno temperatūra aukštesnė nei įprasta

Jūsų kūno temperatūra dažnai pakyla nėštumo metu, tai taip pat yra nėštumo požymis, kuris dažnai praleidžiamas, nes daugelis žmonių ją dažnai painioja su kitomis ligomis, tokiomis kaip karščiavimas ir peršalimas. Be to, nėščiosioms gali pasireikšti karščio bėrimas kaip kūdikiui, nes kūnas yra šlapias ir negali atsikratyti didelio prakaito.

6. Nėštumo požymiai: vidurių užkietėjimas ir pilvo pūtimas

Tai du dažni pirmąją nėštumo savaitę požymiai ir gali pasireikšti viso nėštumo metu. Hormoniniai pokyčiai organizme taip pat daugiau ar mažiau veikia virškinimo sistemą, todėl nėščiosioms sunku nueiti į tualetą.

7. Galbūt esate nėščia, kai jus dažnai kamuoja mėšlungis

Mėšlungis nėštumo metu yra vienas iš nėštumo simptomų, į kurį daugelis žmonių nepaiso. Nėščios motinos gimda išsities, kad pasiruoštų kūdikio augimui per ateinančius 9 mėnesius. Vaisiaus svoris spaudžia apatinių galūnių kraujagysles ir sukelia mėšlungį. Norėdami sumažinti mėšlungį nėštumo metu, į savo racioną turite įtraukti pakankamai kalcio ir derinti švelnų masažą.

8. Skausmas nugaroje arba išilgai stuburo

Nėštumo požymis, kurio daugelis moterų dažnai nepaiso, yra nugaros skausmas . Kai jaučiate nugaros skausmą ar nuovargį išilgai stuburo, tikėtina, kad esate nėščia! Taip yra todėl, kad nugaros raiščiai turi ištempti, kad prisitaikytų prie augančios gimdos.

9. Keisti mitybos įpročius 

Panašiai kaip pykinimas, apetito pasikeitimas yra vienas iš labiausiai atpažįstamų nėštumo požymių, rodančių, kad turite gerų naujienų. Pavyzdžiui, įprastą pirmenybę teikiate saldumynams, bet pastaruoju metu, pavyzdžiui, perėjote prie rūgštaus maisto. Anksčiau nedrįsdavote liesti nieko kito, išskyrus tris pagrindinius valgymus, tačiau pastaruoju metu papuolėte į potraukį ir valgote be atodairos. Tai paaiškina, kodėl daugelis moterų persivalgo nėštumo metu.

10. Nėštumo požymiai: neįprastas svorio padidėjimas

Ar esate stabilaus svorio žmogus, bet neseniai staiga pastebėjote, kad jūsų drabužiai atrodo aptempti, kūnas apsunksta? Jei yra daugiau potraukio požymių, tikriausiai esate nėščia.

Štai 10 ankstyviausių nėštumo požymių pirmąją savaitę. Be to, yra kitų specifinių nėštumo simptomų, tokių kaip:

11. Tapkite jautresni skoniui

Nuo 2 savaičių kūdikio būsite ypač jautrūs daugeliui skirtingų kvapų. Tai vienas iš šalutinių poveikių, kuriuos sukelia padidėjęs estrogenų kiekis. Jūs tampate daug jautresnis aplinkiniams kvapams. Tai gali būti kvepalų kvapas, vaisiaus kvapas ar tiesiog tam tikrų maisto produktų kvapas, dėl kurio galite jaustis nepatogiai, net pykinti.

12. Dažnas galvos svaigimas

Nėštumo metu kai kurios nėščios moterys gali jausti galvos svaigimą ir galvos svaigimą. Priežastis ta, kad padažnėjus širdies ritmui, padidėja kraujo siurbimo greitis ir kraujotaka organizme, o nėštumo pradžioje kraujospūdis mažėja, o nėštumo pabaigoje palaipsniui didėja. Dėl šių kūno pokyčių kiti organai greitai prisitaikys, kad neatsiliktų. Nuo jų nėščiosioms svaigs ir svaigs galva. Jei alpstate, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, nes tai gali būti blogas ženklas.

13. Nuotaikų kaita

Į liūdesį ir laimę besilaukiančios moterys „ryte, po pietų, lyjant“ gali keistis nepastoviai. Viskas dėl drastiškų hormonų kiekio organizme pokyčių, dėl kurių nuotaiką sunku kontroliuoti. Kai jums smagu, vis tiek galite gailėtis savęs, pykti arba jaustis nepatogiai ar irzliai viduje. Tačiau kai jūsų kūnas pripras prie „nėštumo“ būsenos, jūsų nepastovus pokyčiai natūraliai išnyks.

14. Dusulys ir dusulys

Pirmosiomis nėštumo dienomis kartais jausitės šiek tiek suspausti krūtinėje ir sunku kvėpuoti. Be to, galite jausti, kad jūsų kvėpavimas yra trumpesnis nei įprastai (dusulys). Taip yra todėl, kad organizmas dar neprisitaiko prie hormoninių pokyčių. Vaisiui augant, ypač 3 trimestrą , dėl papildomo deguonies tiekimo besivystančiam vaisiui įsčiose taip pat gausite daugiau deguonies su kiekvienu įkvėpimu, o tai sukels dusulį ir dusulį.

15. Nėštumo požymiai: galvos skausmas

Staigus hormono progesterono kiekio padidėjimas organizme ir raudonųjų kraujo kūnelių trūkumas kraujyje yra priežastis, kodėl daugeliui moterų nėštumo metu dažnai skauda galvą. Šiuo metu turėtumėte padidinti kasdienį vandens suvartojimą ir patikrinti raudonųjų kraujo kūnelių kiekį kraujyje, taip pat papildyti reikalingomis maistinėmis medžiagomis.

16. Melasma

Nėščiųjų oda šiomis dienomis atrodys melasma, taip pat tamsesnė. Didelis hormonų estrogeno ir progesterono kiekis kartu su padidėjusia kraujotaka nėščios moters kūne sukelia nenormalų melanino pigmento padidėjimą. Tai sukels tamsių dėmių susidarymą, daugiausia pasiskirstančių ant veido. Todėl turėtumėte reguliariai naudoti apsaugos nuo saulės priemones, kad išvengtumėte ir pagerintumėte kai kurias tamsias dėmes.

17. Apetito praradimo jausmas

Nenorėjimas nieko valgyti ar gerti, nors kūnas yra labai alkanas, yra gana dažnas reiškinys pirmąjį trimestrą . Nėščios moterys staiga pajus, kad maistas, kuriuo jos mėgaudavosi, dabar visiškai neįdomus, net pabodęs.

18. Nėštumo požymiai: Vėlyvos mėnesinės

Menstruacijų nebuvimas yra bene dažniausias nėštumo požymis, apie kurį moterys dažnai galvoja pirmąją nėštumo savaitę. Kai kiaušialąstė apvaisinama, mėnesinių nebus visą likusį nėštumą ir kelis mėnesius po gimdymo. Tiksliau, turėtumėte patikrinti, ar nėra kitų nėštumo požymių. Menstruacijų vėlavimo priežastis kartais yra tik dėl to, kad patiriate stresą, pakeičiate gyvenimo būdo įpročius ar vartojate tam tikrus vaistus.

19. Nėštumo testas rodo 2 eilutes

Paprastai po 2 savaičių mėnesinės jums neįvyksta, nėštumo testas duos tiksliausius ir greičiausius rezultatus, padėsiančius nustatyti, ar esate nėščia, ar ne. Nėštumo testo juostelės pateikia rezultatus, pagrįstus hormono HCG lygiu jūsų organizme. Šis hormonas yra tik tada, kai esate nėščia. Idealiu atveju turėtumėte nusipirkti bent 2 bandymo juostelių rinkinius. Kai kuriais ypatingais atvejais, pavyzdžiui, negimdinio nėštumo metu arba kai vartojate diuretikų, nėštumo testas gali neduoti labai tikslių rezultatų.

20. Pykinimas arba vėmimas

Rytinis pykinimas visada yra daugelio moterų košmaras ir gali pasireikšti gana anksti nėštumo metu. Be to, kai kurie žmonės turi ištverti šį simptomą 9 nėštumo mėnesius. Galite pykinti, vemti ar pykinti bet kuriuo paros metu, net nieko nevalgę. Kartais jus pykina ir vemiate, bet tai nėra pakankamai stiprus, kad išmestumėte viską, ką valgote.

Nedaugelis nėščių moterų  turi gana rimtų nėštumo reakcijų, tokių kaip pakartotinis ir nekontroliuojamas vėmimas, turintis įtakos valgymui ir gėrimui, net dehidratacija ir apsinuodijimas (vėmimas dėl nėštumo). Tokiu atveju nėščiosioms reikia laiku vykti į ligoninę stebėjimui ir gydymui, išvengiant blogų atvejų.

21. Nėštumo požymiai: kraujavimas iš nosies

Galbūt nustebsite sužinoję, kad kraujavimas iš nosies yra nėštumo požymis, kurį patiria daugelis nėščių moterų, tačiau dažnai jų nepaiso. Nėštumo metu jūsų kūnas gamins daugiau kraujo, o nėštumo metu esantys hormonai sukelia spaudimą išplėsti smulkiąsias nosies kraujagysles, todėl dažniau kraujuojate.

Tačiau šis simptomas beveik nekenkia tiek motinos, tiek kūdikio sveikatai. Daugeliu atvejų tai greitai praeina be vaistų.

Nėštumo metu nėščios moterys turi visada papildyti nėštumui būtinomis mineralinėmis medžiagomis ir vitaminais, tokiais kaip vitaminas A, B grupės vitaminai, vitaminas C, vitaminas D, folio rūgštis, kalcis, kad maitintų sveiką vaisius.

Jei esate nėščia ir norite sužinoti savo kūdikio lytį, galite perskaityti aFamilyToday Health, kaip atpažinti berniuko  ir  mergaitės nėštumą. Be to, turėtumėte reguliariai tikrintis prieš gimdymą, kad tiek motina, tiek kūdikis gautų geriausią sveikatos priežiūrą. Linkiu jums laimingo, sveiko nėštumo.