Ar anestezija ir anestezija vėliau paveikia vaiko smegenis?
aFamilyToday Health – tinkamas anestezijos ir anestezijos poveikio ir poveikio supratimas iš dalies padės tėvams susidoroti su rūpesčiais dėl būsimų pasekmių.
Kaip kūdikiui duoti vitamino E?
Vitaminas E yra raktas į sveiką imuninę sistemą, sveiką odą ir šviesias akis. Tačiau jei atidžiai nesimokysite ir netinkamai naudosite šį vitaminą, tai gali sukelti daug nenuspėjamų pasekmių.
Vaikai, kuriems trūksta vitamino E, gali sirgti daugybe ligų, susijusių su riebalų apykaitos sutrikimais, lėtine kepenų cholestaze ar daugeliu kitų regėjimo problemų. Pakankamas šio mikroelemento aprūpinimas vaikams yra būtinas, tačiau kiek pakanka? Išsiaiškinkime su aFamilyToday Health per šį straipsnį.
Kiek vitamino E pakanka kūdikiams?
Rekomenduojamos dozės vaikams yra vitamino E su maistu ir papildais:
1-3 metų amžiaus: 6 mg per dieną (9 TV);
4-8 metų amžiaus: 7 mg per parą (10,4 TV);
9-13 metų: 11 mg per parą (16,4 TV).
Tėvai gali duoti savo vaikams daugiau papildų, jei jų organizmui trūksta. Svarbu, kad tėvai nepamirštų papildyti savo vaikų tik gydytojo nurodymu:
1-3 metų amžiaus: 200 mg per parą (300 TV);
4-8 metai: 300 mg per parą (450 TV);
9-13 metų: 600 mg per parą (900 TV).
Kadangi vitaminas E tirpsta riebaluose, papildas geriausiai pasisavinamas vartojant riebų maistą.
Suteikite vaikams vitamino E iš natūralaus maisto
Laikydamiesi mokslinės dietos, vaikai vitamino E gali papildyti santykinai visiškai pagal organizmo poreikius. Maistingi vitamino E šaltiniai yra šie:
Daržovių aliejus;
tamsiai žalios daržovės, pavyzdžiui, špinatai ;
Grūdai ir vitamino E papildai;
Kiaušinis;
Riešutai.
Rizika vartojant vitamino E papildus
Ilgalaikis vitamino E vartojimas (daugiau nei 10 metų) gali sukelti insultą. Be to, klinikinių tyrimų analizė parodė, kad pacientams, kurie vartojo 400 TV ar daugiau per dieną natūralių arba sintetinių vitaminų, padidėjo mirties rizika.
Mitybos specialistai rekomenduoja gauti antioksidanto vitamino E valgant subalansuotą daržovių, vaisių ir nesmulkintų grūdų mitybą, o ne vartojant papildus. Jei dvejojate, ar pasirinkti vaikui papildomų produktų, tėvai turėtų pasitarti su gydytoju, kad pasirinktų teisingą pasirinkimą.
Koks yra vitamino E šalutinis poveikis?
Vietiniai vaistai, kurių sudėtyje yra vitamino E, gali sudirginti jūsų kūdikio odą. Papildų perdozavimas taip pat gali sukelti pykinimą, galvos skausmą, kraujavimą iš nosies, išsekimą ir kitus simptomus. Vaikai, vartojantys antikoaguliantus ar kitus vaistus, neturi vartoti papildų be gydytojo sutikimo.
Vitaminas E būtinas visapusiškam vaikų vystymuisi, tačiau per didelis piktnaudžiavimas vėliau sukels daug pasekmių. Kad jų vaikai būtų geros sveikatos, tėvai turėtų sudaryti subalansuotą ir maistingą savo vaikų mitybą.
7 patarimai, kaip susidoroti su pykčio priepuoliu
Ar jaučiate, kad jūsų kūdikis piktas ar liūdnas? Tai visiškai normalu mažiems vaikams. Galite padėti savo vaikui įveikti liūdesį ir pyktį įvairiais būdais.
Ką turėtų daryti tėvai, kai jų vaikas serga tonzilitu?
Vaikų tonzilitas yra labai dažna liga. Taigi, ką turi daryti tėvai, kad tinkamai elgtųsi ir rūpintųsi savo vaikais? aFamilyToday Health jums pasakys.
Kaip kūdikiui duoti vitamino E?
aFamilyToday Health – vaikai, kuriems trūksta vitamino E, gali sirgti daugybe ligų dėl riebalų apykaitos sutrikimų, lėtinės cholestazinės kepenų ar daugelio kitų regėjimo problemų.
Ar kraujavimas nėštumo metu pavojingas?
aFamilyToday Health – kraujavimas nėštumo metu nėra pavojingas nėščioms moterims, tačiau tai yra saugiau, kai imatės atsargumo priemonių ir atmetate galimas nėštumo komplikacijas.
Geri patarimai, padėsiantys nėščiosioms nedelsiant sustabdyti galvos svaigimą
Nėštumo metu galvos svaigimas dažniausiai pasireiškia tik per pirmuosius 3 mėnesius. Tačiau kartais tai gali trukti visą nėštumą.
Atpažinkite 8 2 savaičių nėštumo požymius
Krūtų niežėjimas, makšties spalvos pakitimas, kraujavimas, jautrumas skoniui, menstruacijų nebuvimas... yra 2 nėštumo savaitės požymiai, kuriuos nesunkiai atpažįstate.
Du nekontroliuojami nėštumo simptomai, kuriuos reikia žinoti
aFamilyToday Health – Su kokiais nemaloniais simptomais susiduria nėščiosios nėštumo metu? aFamilyToday Health atskleidžia 2 nekontroliuojamus nėštumo simptomus.
Skydliaukė nėštumo metu: ką nėščios moterys turi žinoti (P2)
aFamilyToday Health – Skydliaukės liga yra liga, į kurią turi atkreipti dėmesį daugelis nėščių moterų. Labai svarbu anksti diagnozuoti, kad būtų galima greitai gydyti.
Ankstyvieji nėštumo požymiai: 21 “ženklas” tau
Daugelis moterų vis dar mano, kad vėlyvos mėnesinės yra geriausias nėštumo požymis. Tiesą sakant, vis dar yra daug kitų nėštumo simptomų, kurių neturėtumėte ignoruoti.
Patarimai, kaip išvengti judesio ligos mažiems vaikams, kad jie galėtų laisvai keliauti
Keliauti mėgsta visi, ypač vaikai. Tačiau jei susirgsite automobilio liga, maži vaikai bus labai pavargę, nepatogiai, o tai daugiau ar mažiau paveiks kelionę. Taigi, jei jūsų vaikas dažnai kenčia nuo judesio ligos, turėtumėte pateikti vaikui automobilio ligų prevencijos patarimus, kurie padės jam visapusiškai mėgautis kelione.
Ar turėčiau pasiskiepyti nuo gripo, kai mano vaikas yra alergiškas kiaušiniams?
Alergija kiaušiniams yra viena iš dažniausių vaikų ligų. Visame pasaulyje šia liga serga apie 20 % vaikų, tačiau kai kurie vaikai pasveiksta ir patys.
1 savaitė
Kūdikiams pilnam vystymuisi reikia daug elementų. „aFamilyToday Health“ su tėvais dalijasi dalykais, kuriuos reikia nepamiršti, kai kūdikiui sukanka 1 savaitė, kad tėvai galėtų kuo geriau pasirūpinti savo kūdikiu!
Kaip lengvai pakeisti kūdikio vystyklus
aFamilyToday Health – ar žinote, kaip pakeisti kūdikio vystyklus? Straipsnyje pateikiamos paprastos instrukcijos padeda tėvams lengvai pakeisti vystyklą kūdikiui!
24 savaites
Kūdikiams pilnam vystymuisi reikia daug elementų. „aFamilyToday Health“ su tėvais dalijasi, ką reikia nepamiršti sulaukus 24 savaičių, kad tėvai galėtų kuo geriau pasirūpinti savo kūdikiu!
10 patarimų, kaip elgtis išrankiems valgytojams
Kūdikiams reikia tinkamos mitybos normaliam augimui. „aFamilyToday Health“ dalijasi su jumis 10 patarimų, kaip elgtis su išrankiais valgytojais.
Ar galite žindyti dvynius?
Jums pasisekė, kad į pasaulį atvyko 2 angelai, bet vis tiek nerimaujate, ar galėsite maitinti savo dvynius motinos pienu. Sužinok su aFamilyToday Health.
10 geriausių maisto produktų jūsų vaikams
„aFamilyToday Health“ pataria 10 geriausių maisto produktų jūsų vaikui, padėsiančių jums sudaryti turtingą ir sveiką meniu, atitinkantį jūsų vaiko mitybos poreikius.
Tinkama mityba 1-3 metų vaikams
aFamilyToday Health – galite daug nuveikti, kad jūsų vaikas gautų pakankamai kalorijų ir maistinių medžiagų. Sužinokime su aFamilyToday Health!
Ar mamos savo vaikų karpas turėtų gydyti pačios?
Karpos yra gerybinės ligos, tačiau sukelia niežulį, diskomfortą ir turi įtakos estetikai. Prisijunkite prie aFamilyToday Health ir sužinokite, kaip gydyti vaikų karpas?
Bėrimai vaikams: tėvai nepanikuoja
Kūdikių bėrimas yra raudonas, niežtintis bėrimas. Šios raudonos dėmės gali padengti dalį kūno. Dėl susiliejusių raudonų dėmių bėrimas gali siekti lazdelės galiuką arba lėkštės dydžio.
Papasakokite, kaip masažuoti kūdikį, kad jis gerai miegotų
aFamilyToday Health – Tyrimas parodė, kad masažas duoda daug naudos. Taigi, kokia nauda ir kaip tinkamas kūdikio masažo būdas?