Kas yra varškė? Varškės nauda sveikatai
Atraskite naujausias varškės naudas sveikatai: nuo kalcio šaltinio iki svorio metimo pagalbininko. Sužinokite, kaip pasigaminti natūralią varškę namuose ir jos privalumus.
Ko susilaikyti nuo pneumotorakso, ką valgyti, kad būtum pilnas gyvybės?
Pneumotoraksas yra būklė, kai pleuros ertmėje atsiranda oro, dėl kurio sutrinka kvėpavimas, paveikdamas plaučių funkcionavimą. Taigi "Pneumotoraksas turėtų susilaikyti nuo ko?" Perskaitykite žemiau esantį straipsnį, kad gautumėte atsakymus į savo klausimus!
Sergantiems pacientams klausimas: „Ko reikėtų vengti sergant pneumotoraksu? kelia didesnį susirūpinimą. Kadangi valgymo ir gėrimo problema labai paveikia paciento sveikatą. Sergantys ir po gydymo pacientai turi žinoti, ko susilaikyti, ką valgyti, kad apribotų ligą ir greitai pasveiktų. Perskaitykite žemiau esantį straipsnį, kad gautumėte atsakymus į savo klausimus!
Ko išvengia pneumotorakso?
Ko išvengia pneumotorakso?
Be organizmo papildymo būtinomis medžiagomis, sergant pneumotoraksu ne mažiau svarbu susilaikyti nuo maisto produktų. Jei nesusilaikysite nuo neleistino maisto, tai gali turėti įtakos plaučių funkcijai. Taigi, kai turite plaučių emboliją, turėtumėte susilaikyti nuo šių maisto produktų:
- Pleuros efuzijos operacijos metu neturėtumėte iš karto valgyti sauso ir kieto maisto, pavyzdžiui, duonos, ryžių ir nevirškinamo maisto.
- Nevalgykite per daug kasdien, nes tai apkraus plaučius. Turėtumėte valgyti tik apie 2000 miligramų, kad galėtumėte kontroliuoti skysčių kiekį plaučiuose.
- Jei valgysite ir geriate tuo pačiu metu, tai darys spaudimą diafragmai ir apsunkins kvėpavimą, o tai labai paveiks plaučių funkciją. Taigi, jei turite įprotį valgyti ir gerti, susirgus šia liga turėtumėte nedelsdami mesti rūkyti.
- Jei turite naują pleuros ertmę, nevalgykite ir negerkite šalto maisto, pavyzdžiui, ledų, ledų ir pan., todėl peršals plaučiai ir kosulys.
- Maistas, kuris lengvai sukelia pilvo pūtimą, sunkų pilvą, virškinimo sutrikimus, pavyzdžiui, maistas, kuriame gausu riebalų ir daug lipidų, pakenks jūsų plaučiams. Taigi maisto produktus, kuriuos reikia apriboti, yra šie: kepti riebūs maisto produktai, kepti.
- Kasdienėje mityboje reikėtų apriboti druskos vartojimą, kad būtų išvengta padidėjusio osmosinio slėgio.
- Venkite karšto ir rūgštaus maisto, pavyzdžiui, sūdytų baklažanų, marinuotų agurkų, pipirų, čili ir imbiero. Karšti vaisiai, tokie kaip džekfrutai, ličiai, longanas, mangai.
- Visiškai negerkite stimuliuojančių ir alkoholinių gėrimų, tokių kaip kava, vynas, alus, gazuoti gaivieji gėrimai.
- Perdirbtas ir konservuotas maistas taip pat yra ribotas.
- Maistas, sukeliantis vidurių pūtimą, pavyzdžiui: ankštiniai augalai, riešutai, nesmulkinti grūdai, daug cukraus turintys konditerijos gaminiai,... taip pat riboja valgymą.
Ką valgyti sergant pneumotoraksu?
Pacientė po sunkios operacijos sirgo pneumotoraksu, todėl paciento organizmas buvo nusilpęs ir išsekęs. Po operacijos pacientas bus maitinamas per veną, palaipsniui atsigavus organizmui, pacientas galės valgyti ne maistą. Šiuo metu pacientui tinkami tokie patiekalai kaip: Skysti, minkšti, košės, nes bus daug maistinių medžiagų.
Pacientai turėtų pridėti toliau nurodytų maisto produktų, kad organizmas kuo greičiau atsigautų.
Košės ir sriubos patiekalai
Košės ir sriuba labai tinka pneumotoraksui
Košės ir sriubos padeda pamaitinti plaučius ir atkurti sergančiųjų sveikatą, pavyzdžiui:
- Košė su migdolų pasta;
- Arhat košė su liesa mėsa;
- Jautienos sriuba;
- Vištienos košė su lotoso sėklomis;
- Vištienos sriuba su grybais;
- Troškintos vištienos žolelės;
- ...
Pastaba: košė ar sriuba turi būti šiek tiek skysta, nes pirmosiomis dienomis po gydymo pacientai neturėtų valgyti per daug ir vengti ilgai ir sunkiai virškinamų medžiagų.
Baltymų turtingas maistas
Galima paminėti tokias maisto grupes, kurios suteikia daug kalorijų, pavyzdžiui: Mėsa (vištiena, jautiena, kiauliena), lašiša, bananinė žuvis, kiaušiniai, ... Šių baltymų turinčių maisto produktų tiekimas padės tonizuoti plaučius, padidinti susitraukimus. raumenys yra labai naudingi kvėpavimui, siekiant atkurti sveikatą.
Ypač daug riebiųjų rūgščių ir antioksidantų Omega turi skumbrės, sardinės ir lašišos. Tai labai geros medžiagos sergantiems plaučių ligomis.
Vaisiai ir daržovės
Vaisiuose ir daržovėse yra daug vitaminų ir mineralų , kurie padeda organizmui greitai atsigauti po operacijos. Daržovėse ir vaisiuose esantis skaidulų šaltinis taip pat naudingas pacientams po operacijos. Tačiau būtina rinktis saugias, be konservantų ir aiškios kilmės daržoves, kad būtų užtikrinta paciento sveikata.
Įpilkite vandens
Papildykite organizmą vandeniu
Negalima paneigti vandens svarbos žmogaus organizmui. Vanduo sudaro 70% žmogaus kūno. Todėl kasdien būtina įpilti tiek vandens, kad padėtų vidurius laisvinantys vaistai, vėsintų plaučius, o tuo pačiu pašalintų toksinus iš organizmo. Be to, filtruotą vandenį ligoniui galima pakeisti į vaisių sultis, daržovių sultis, sultinį.
Be tinkamo maisto ir sveikatai kenksmingo maisto vengimo, pacientai taip pat turi turėti protingą gyvenimo būdą ir ilsėtis, kad pagerintų savo sveikatą. Kasdien atlikite švelnius pratimus, reguliariai atlikdami kvėpavimo pratimus gryname ore, kad jūsų plaučiai būtų sveiki. Turite mesti rūkyti, vengti dūmų turinčios aplinkos, vengti užterštos ir dulkėtos aplinkos, kad jūsų plaučiai visada būtų apsaugoti.
Viršuje – straipsnis: „Pneumotoraksas nuo ko susilaikyti, ką valgyti, kad būtum pilnas gyvybės“. Straipsnyje pateikiami tinklaraščio aFamilyToday pasiūlymai , tikiuosi, kad jums ir jūsų artimiesiems bus naudinga turėti sveikus plaučius ir pilną kūną. Nepamirškite pasidalinti, kad visi būtų sveiki.
Sergant lėtine dilgėline, ką valgyti norint greitai pasveikti?
Lėtinė dilgėlinė yra dermatologinė liga, kuri neigiamai veikia ne tik paciento sveikatą, bet ir estetiką. Mitybos ir gyvenimo stiliaus keitimas gali padaryti stebuklus ligos valdyme.
10 patarimų, kaip elgtis išrankiems valgytojams
Kūdikiams reikia tinkamos mitybos normaliam augimui. „aFamilyToday Health“ dalijasi su jumis 10 patarimų, kaip elgtis su išrankiais valgytojais.
4 pratimai padės jūsų vaikui turėti idealų ūgį
aFamilyToday Health – mankšta laikoma sveikatinimo metodu, taip pat idealaus jūsų vaiko ūgio paslaptimi.
Kada vaikai turėtų valgyti jūros gėrybes, kad išvengtų alergijos?
Jūros gėrybės suteikia daug mitybos vaikams, tačiau jūs neleiskite kūdikiui savavališkai valgyti jūros gėrybių, o išmoksite, kada vaikams duoti jūros gėrybių, kad išvengtumėte alergijos.
Paslaptis, kaip tėvai renkasi kūdikių maistą
Nujunkymas yra vienas iš svarbiausių jūsų kūdikio etapų, todėl labai svarbu pasirinkti tinkamą maistą kūdikiui.
Vandens vaidmuo su vaikais
„aFamilyToday Health“ su mamomis dalijasi 7 itin veiksmingais patarimais, kaip paskatinti vaikus gerti daugiau vandens, nes vandens vaidmuo su vaikais yra nepaprastai svarbus.
Patarimai mamoms papildyti geležį vaikams
aFamilyToday Health – geležis vaidina labai svarbų vaidmenį vaikų vystymuisi. Prisijunkite prie aFamilyToday Health ir sužinokite apie geležies papildus vaikams.
8 maisto saugos patarimai nėščioms moterims
„aFamilyToday Health“ dalijasi 8 maisto saugos patarimais nėščioms moterims, padėsiančiais būti atsargiems gaminant ir valgant nėštumo metu.
Papildykite savo kūdikio omega-3 šiais maisto produktais:
Omega-3 papildai kūdikiams padeda vystytis smegenims ir stiprina regėjimą. Čia yra 10 maisto produktų, kuriuose gausu omega-3 jūsų kūdikiui, sąrašas: lašiša, kiaušiniai, žiediniai kopūstai, pienas.
Maistas, kurį reikia valgyti ir vengti nėščioms moterims pirmąjį nėštumo mėnesį
Mamos mityba pirmąjį nėštumo mėnesį vaidina svarbų vaidmenį vaisiaus augimui ir vystymuisi.
Ar nėščios moterys turėtų vartoti petražoles nėštumo metu?
Petražolės yra žolė, kurią nėštumo metu reikia vartoti labai atsargiai, nes ši daržovė gali sukelti pavojingų komplikacijų tiek mamai, tiek kūdikiui.
Geležies svarba nėščioms moterims
Moterims nėštumo metu reikia daugiau geležies, kad palaikytų kūdikio aprūpinimą krauju ir pasirengtų gimdymui.
Neignoruokite vaikų nuo 1 iki 5 metų maitinimosi taisyklių
Prisijunkite prie aFamilyToday Health, kad sužinotumėte apie savo kūdikio mitybos poreikius pirmaisiais gyvenimo metais, kad padėtumėte jam turėti sveiką kūną ir gerą atsparumą.
Ar alyvuogių aliejus turėtų būti naudojamas kūdikiams?
Alyvuogių aliejus jau seniai žinomas dėl savo naudos sveikatai, odai ir plaukams. Taigi ar alyvuogių aliejų reikėtų naudoti kūdikiams? Į ką reikėtų atkreipti dėmesį naudojant?
Ko turėtų ar turėtų vengti mama žindydama?
aFamilyToday Health – mityba turi įtakos ne tik mamos sveikatai, bet ir vaiko vystymuisi. Ką turėtų valgyti mamos žindydamos?
Bananai puikiai tinka maitinančioms motinoms
Bananai yra tarp vaisių, kuriuose gausu būtinų maistinių medžiagų ir mineralų, ir yra naudingi maitinančioms motinoms.
5-8 metų vaikai yra nutukę, ką turėtų daryti tėvai?
Šiuo metu nutukimas yra pagrindinė vaikų širdies ligų ir diabeto rizikos priežastis, tačiau jam nebuvo skiriamas tinkamas dėmesys.
Ką turėtų daryti tėvai, kai jų vaikas turi antsvorio?
Kai vaikas turi antsvorio, reikėtų koreguoti mitybą, didinti fizinį aktyvumą, o ypač nespausti ir nekritikuoti kūdikio išvaizdos.
Atskleidžiame 9 puikius česnako privalumus vaikams
Ar jūsų kūdikis turi žarnyno problemų ar ausų skausmą? Pabandykite česnaku gydyti vaiko ligas.Tėvai bus nustebinti šio prieskonio veiksmingumu.
Ar karpių tulžis nuodinga? Kai kurios pastabos valgant karpius
Iš karpių gaminami patiekalai vietnamiečiams jau seniai nebėra svetimi. Kiekviena karpio dalis turi savo paskirtį, įskaitant karpių tulžį. Tačiau, ar karpių tulžis yra nuodinga, tebėra daugelio žmonių klausimas.
Kas yra GI indeksas? Įprastų maisto produktų GI indekso lentelė
Išlaikyti pastovų cukraus kiekį kraujyje yra raktas į bendrą sveikatą ir gerovę. Tiesą sakant, nedaug žmonių žino, kokius maisto produktus pasirinkti, kad padėtų geriausiai kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje. Nesijaudinkite, kitame straipsnyje bus nurodytas įprastų maisto produktų GI indeksas, kad galėtumėte drąsiai priimti pagrįstus sprendimus, ką valgyti kiekvieną dieną.
Klausimas: Ar galima kepti kūdikių alyvuogių aliejų?
Jau seniai pirmaujančių mitybos specialistų alyvuogių aliejų rekomendavo naudoti mažiems vaikams. Tačiau daugeliui mamų kyla klausimas, ar galima kepti kūdikiams skirtą alyvuogių aliejų?
Mitybos paslaptis, apsauganti nuo COVID-19
Esant dabartinei sudėtingai Covid-19 epidemijos situacijai, be Sveikatos apsaugos ministerijos rekomenduojamų infekcijų prevencijos priemonių, svarbų vaidmenį vaidina tinkamos mitybos ir aktyvaus bei sveiko gyvenimo būdo užtikrinimas, labai svarbus COVID-19 prevencijai.
Ką valgo vaikai, sergantys kosuliu? Ar valgant krevetes kosėjate?
Kai vaikas kosėja, tėvai turi atkreipti dėmesį į maistą, kurį reikėtų dėti į kūdikį, kad padidėtų atsparumas ir greitai atsigautų sveikata. Todėl daugeliui žmonių kyla klausimas, kokia yra vaikų mityba, kai jie kosėja ir ar valgant krevetes jie neatsikosės.
Kas yra eršketas? Ką reikia žinoti apie eršketą
Eršketas yra skani ir maistinga žuvis, kurią galima perdirbti į daugybę skirtingų patiekalų. Sužinokime daugiau naudingų žinių apie šią žuvį žemiau esančiame straipsnyje!
Atkreipkite dėmesį, kai geriate skrudintas juodųjų pupelių sultis
Skrudintos juodųjų pupelių sultys yra tikrai naudingos vartotojų sveikatai tik tinkamai naudojamos. Tai yra pastabos geriant skrudintas juodųjų pupelių sultis, kurias turėtų perskaityti kiekvienas.
Ar valgyti ryžių popierių yra riebu? Kaip valgyti ryžių popierių nesijaudinant dėl riebalų
Banh Da yra kaimiškas patiekalas, pažįstamas daugeliui žmonių. Bet ar žmonės, kurie laikosi dietos ar nori numesti svorio, gali ryžių popierių laikyti užkandžiu, ar riebu valgyti ryžių popierių? Raskite atsakymą žemiau esančiame straipsnyje!
Metodai pagerinti smegenų sveikatą ir pagerinti kraujotaką
Prasta kraujotaka dažnai pastebima, kai gyvenimo spaudimas, nejudrus gyvenimo būdas, netinkama mityba... dėl to sutrinka smegenų kraujotaka, fibrozė. Todėl labai svarbu gerinti smegenų sveikatą ir didinti kraujotaką.
Kaip pasigaminti kai kuriuos keto meniu patiekalus užimtiems žmonėms
Keto meniu yra plačiai naudojamas daugelio žmonių dėl greito svorio metimo efekto ir nesukelia daug blogo poveikio organizmui. Žemiau esančiame užsiėmusiems žmonėms skirtame keto meniu rasite 4 patiekalus, todėl žinosite, kaip skaniai pavalgyti ir atgauti formą.