Vauvojen kuivattu punainen omenapuuro on erittäin helppo valmistaa ja jäähtyä

Kuivattu punainen omenapuuro vauvoille yhdistettynä kasviperäisiin ainesosiin, kaura tuo herkullisen ja korkean ravintoarvon sisältävän ruuan. Pääainesosat ovat kalsium ja fosfori, joita käytetään täydentämään ja muodostamaan luuston kehitystä. 

Punainen omena on kuivattujen hedelmien tyyppi, jota kiinalaiset ovat jo pitkään käyttäneet lääketieteellisten ja terveydellisten etujen avulla. Nykyään ihmiset käyttävät punaisia ​​omenoita prosessoimiseen, yhdistämiseen eri ainesosien kanssa tuomaan herkullisempia ja virkistäviä ruokia.

Erityisesti kuivatut punaiset omenat ovat sisarusten tiedossa myös puuron resepteistä, jotka ovat erittäin hyviä terveydelle. Katsotaanpa alla olevan artikkelin kautta kuivatun punaisen omenapuuron keittämistä vauvojen syötäväksi .

Asiat, jotka sinun tulee tietää kuivatuista punaisista omenoista

Ravitsemusasiantuntijoiden mukaan äidit voivat käyttää kuivattuja punaisia ​​omenoita yhdistelemään ruokia, kun vauva on yli 6 kuukauden ikäinen. Punaiset omenat sisältävät monia ravintoaineita, joten ne tuovat monia etuja vauvasi terveydelle, ja vauvan ruokkiminen kuivatuilla punaisilla omenoilla tuo seuraavat edut:

• Kehon lämmittäminen: Punaisten omenoiden ominaisuus on säilyttää lämpöä ja lämmittää kehoa, jos lapsilla on flunssa, jujubin syöminen auttaa lämmittämään kehoa eikä enää tunne kylmää.
• Auttaa vahvistamaan luita: Punaiset omenat sisältävät kalsiumia ja fosforia, joita käytetään täydentämään ja muodostamaan luuston kehitystä. Auttaa vahvistamaan luita , joihin ulkoiset tekijät eivät vaikuta helposti.
• Optimaalinen ruoansulatus: Kuivattujen punaisten omenoiden klorogeenihappopitoisuus auttaa säätelemään ruoansulatuskanavan toimintaa. Siten poistaa myrkkyjä, parantaa ruoansulatusjärjestelmää ja estää lasten ruoansulatushäiriöitä .

Punaiset omenat sisältävät paljon kalsiumia ja fosforia, mikä auttaa lasten luustoa kehittymään paremmin

Vinkkejä kuivatun punaisen omenapuuron vauvojen syömiseen

Punainen omenapuuro on ravitseva vieroitusruoka, johon äitien kannattaa viitata ja valmistaa heti vauvoilleen. Tuoksuvat, makeat punaiset omenat yhdistettynä lootuksen siemeniin, goji-marjoihin, kauraan... tuovat uutta makua, auttaen vauvaa syömään herkullisempaa. Katso kuinka keittää kuivan punaisen omenapuuron vauvoille erittäin yksinkertaisen syömisen.

Viileä patukka punaisella omenalla ja siemenillä

Punaisen omenan lootuksen siemenpuuro on erittäin ravitseva ruokalaji yhdistettynä. Lootuksen siemeniä käytetään parempaan ja syvempään uneen; Punaiset omenat auttavat puhdistamaan lämpöä ja viilentämään maksaa. Joten kuivattu punainen omenapuuro vauvoille syötäväksi vieroituksen kanssa yhdessä lootuksensiementen kanssa auttaa täydentämään ja vahvistamaan vauvan terveyttä.

Valmistele materiaalit:

• 50 g lootuksen siemeniä.
• 20 g kuivattua punaista omenaa.
• 1 kuppi tavallista riisiä.

Kuivattu punainen omenapuuro vauvoille syötäväksi herkullisten lootuksensiementen kanssa

Ohjeet raaka-aineiden valmistukseen:

• Vaihe 1: Pese lootuksensiemenet ja liota niitä sitten vedessä 1 tunnin ajan, jotta lootuksensiemenet ovat pehmeitä ja helpompia kypsentää.
• Vaihe 2: Pese punaiset omenat, leikkaa pieniksi paloiksi, poista siemenet.
• Vaihe 3: Pese tavallinen riisi vedellä, voit liottaa sen ensin, jotta se kypsyy nopeammin.
• Kuivatun punaisen omenapuuron resepti.
• Vaihe 1: Laita kaikki ainekset kattilaan, kaada vesi riisin päälle ja laita liedelle kypsymään.
• Vaihe 2: Kiehauta vesi, keitä 15 minuuttia, kunnes puuro on pehmeää, lisää hieman mausteita ja olet valmis. Äiti voi kauhaa sen vauvalle syötäväksi.

Lapset kehittyvät kokonaisvaltaisesti kaurapuuron ja punaisen omenan kanssa

Kaurapuuro on äideille tuttu ainesosa vauvojen ruoanlaitossa. Yhdistettynä punaisten omenoiden kanssa se auttaa virkistämään makua ja tuomaan herkullisia ruokia. Sen lisäksi, että kaurapuuro auttaa vauvoja lihomaan nopeammin aiheuttamatta haittaa terveydelle. Punainen omenakaurapuuro auttaa vauvaasi syömään hyvin ja lisää energiaa koko päivän työhön. 

Valmistele materiaalit:

• 10 g punaista omenaa.
• 50 g kauraa.
• 15 g manteleita.
• 10 g kurpitsansiemeniä.

Punaiset omenat yhdessä kauran kanssa tukevat aliravittujen lasten painonnousua

Kuinka valmistaa raaka-aineet:

Vaihe 1: Pese punaiset omenat vedellä, poista siemenet ja leikkaa pieniksi paloiksi.

Vaihe 2: Leikkaa mantelit ja kurpitsansiemenet pureman kokoisiksi paloiksi.

• Resepti kuivan punaisen omenapuuron valmistukseen vauvoille kauran kanssa.
• Laita kaura, mantelit ja kurpitsansiemenet kattilaan. 
• Lisää kohtalainen määrä vettä, laita liesi päälle ja keitä 5 minuuttia, kunnes kaura on pehmeää.
• Jatka punaisten omenoiden lisäämistä kattilaan, keitä kunnes omenat ovat pehmeitä ja sammuta sitten lämpö.
• Lisää hieman sokeria tai suolaa ruuan maun parantamiseksi

Huomaa: Älä keitä puuroa liian pitkään, se menettää puuron ainesosien ravintoaineet. Pitäisi leikata jokainen siemen paloiksi, jos vauva on liian pieni, se tulee soseuttaa ennen kypsennystä.

Ohjeet ravitsevan goji-marjapuuron keittämiseen

Goji-marja on hedelmä, joka sisältää runsaasti ravintoaineita, mukaan lukien kivennäisaineita ja vitamiineja. Goji-marjojen käyttäminen yhdessä kuivattujen punaisten omenoiden kanssa tuo monia suuria etuja pienille lapsille. Goji-marjakuivatun punaomenapuuron keittäminen on hyvin yksinkertaista, ei liian monimutkaista, alla on resepti, jota äiti voi soveltaa.

Valmistele materiaalit:

• 30 g goji-marjoja.
• 30 g kuivattua punaista omenaa.
• 200 g tahmeaa riisiä.
• 50 g tavallista riisiä.
• 200 g sianlihaa.
• Oliiviöljy, suola, sokeri.

Goji-marjat ja punaiset omenat ovat erittäin herkullisia ruokia

Kuinka valmistaa raaka-aineet:

• Vaihe 1: Käytä tahmeaa riisiä sekoitettuna tavalliseen riisiin, pese se vedellä ja liota sitten yön yli, jotta riisi laajenee tasaisesti.
• Vaihe 2: Pese goji-marjat, liota niitä kylmässä vedessä noin 30 minuuttia ennen kypsennystä. Punaiset omenat pestään vedellä, leikataan pureman kokoisiksi paloiksi, poistetaan siemenet.
• Vaihe 3: Pese sianliha, hienonna se, marinoi se punasipulin, suolan ja kalakastikkeen kanssa, jotta mausteet imeytyvät.

Puuron resepti:

• Vaihe 1: Laita tahmea riisi ja tavallinen riisi kattilaan, kaada vesi riisin päälle ja keitä, kunnes riisi on pehmeää. Sekoita lusikalla kypsennyksen aikana, jotta puuro ei pala kattilan pohjalla.
• Vaihe 2: Kun puuro on pehmeää ja kiehuvaa, lisää goji-marjat ja punaiset omenat, keitä kunnes ainekset ovat pehmeitä.
• Vaihe 3: Laita jauheliha puuron joukkoon, kunnes sianliha on kypsää, mausta maun mukaan ja sammuta sitten liesi. Vauvoille on siis tarjolla herkullista ja houkuttelevaa goji-marjapuuroa.

Huomioi käsittelyssä:

• Liota pehmeitä goji-marjoja kypsyäksesi nopeasti ja säästää aikaa.
• Valitse porsaan sisäfileetä, jotta se on pehmeää ja vauvasi helpompi syödä.
• Mausta maun mukaan, ei liian suolaista, jotta se ei vaikuta vauvan makuun.

Kuivattua punaomenapuuroa sianlihalla

Ainesosa:

• 20 g punaista omenaa.
• ⅓ porkkanaa.
• 200 g sianlihaa.
• 1 kuppi tavallista riisiä.
• Erikoismauste vauvoille.

Porsaan- ja punaomenapuuroa

Prosessin materiaalit:

• Porkkanat kuoritaan, pestään ja kuutioidaan.
• Pese punaiset omenat, poista siemenet, leikkaa suupalan kokoisiksi paloiksi.
• Sianliha pesty, jauhettu, marinoitu mausteilla ennen imeytymistä.
• Pese riisi ja liota veteen 1 tunti, jotta se kypsyy nopeammin.
• Kuinka keittää kuivattua punaista omenapuuroa vauvoille syötäväksi vieroitettuna.
• Laita sianliha, punainen omena, porkkana kattilaan riisin kanssa, peitä riisi vedellä ja keitä keskilämmöllä sekoittaen, jotta puuro ei tartu kattilan pohjaan.
• Kun puuro kiehuu, lisää kattilaan jauheliha, alenna lämpöä, keitä noin 15 minuuttia, kunnes liha on pehmeää, lisää mausteita maun mukaan ja saat herkullisen punaisen omenapuuron porsaan kanssa. 

Herkullinen kuivatun punaomenaisen kanapuuron kanssa

Valmistele materiaalit:

• 50 g lootuksen siemeniä.
• 20 g punaista omenaa.
• 1 kanan reisi.
• 1 kuppi tavallista riisiä.
• Erikoismauste vauvoille.

Prosessin materiaalit:

• Pese lootuksensiemenet, liota niitä vedessä noin tunnin ajan, jotta ne pehmenevät ja kypsennetään helpommin.
• Pese omenat, poista siemenet, leikkaa suupalan kokoisiksi paloiksi.
• Pese kanan reidet, poista luut ja leikkaa pieniksi paloiksi
• Riisi pestään puhtaaksi, vedellä liotettu auttaa nopeammin.
• Ruoanlaitto-ohjeet.
• Laita kaikki ainekset kattilaan, täytä riisi vedellä ja laita se sitten liedelle keskilämmölle. 
• Kun puuro kiehuu, vähennä lämpöä ja keitä noin 15 minuuttia, kunnes puuro ja muut ainekset ovat pehmeitä, lisää mausteet ja sinulla on puuroa vauvalle.

Kanapuuroa makealla punaisella omenalla

Kurpitsanpunainen omenapuuro sisältää runsaasti ravintoaineita

• Ainekset kuivatun punaomenapuuron keittämiseen vauvojen syötäväksi.
• 500 g kurpitsaa.
• 100 g punaista omenaa.
• Ruokaöljy, suola.
• 1 kuppi tavallista riisiä.

Kuinka valmistaa raaka-aineet:

• Pese kurpitsa, leikkaa se pieniksi paloiksi kypsennyksen helpottamiseksi.
• Pese punaiset omenat, leikkaa pieniksi paloiksi ja poista siemenet.
• Riisi pestään puhtaaksi, vedellä liotettu auttaa nopeammin.

Puuron valmistusohjeet:

• Laita kurpitsa, punainen omena ja riisi kattilaan, lisää vähän vettä ja keitä kunnes ainekset ovat pehmeitä.
• Sekoita kunnes kurpitsa ja omenat ovat murskaantuneet, sekoita veteen, lisää sokeri ja sekoita jatkuvasti. Niin valmis herkullinen ja viileä punaomenakurpitsapuuro.

Yllä on tiivistelmä herkullisista ja helposti valmistavista punaisen omenan kuivapuurosta vauvoille. Toivottavasti tämän artikkelin jälkeen sinulla on lisää reseptejä puuron keittämiseen vauvoille.