Kuinka tehdä luuttomia kananjalkoja ja 3 herkullista välipalaa kananjaloista

Herkullisten ruokien valmistamiseksi kananjaloista ratkaiseva tekijä, onko ruoka herkullinen, on kanankoipien luuttomuus, jotta mausteet pääsevät tunkeutumaan tasaisesti. Joten kuinka tehdä luuttomia kananjalkoja nopeasti ja helposti?

Luuttomia kananjalkoja voidaan valmistaa kahdella tavalla: käyttämällä keitettyjä kananjalkoja tai käyttämällä raakoja kananjalkoja. Katso seuraavasta artikkelista yksityiskohtaiset ohjeet näistä kahdesta kanankoisien luuttomaksi leikkaamistavasta.

Kananjalkojen käyttötarkoitukset ja haitat

Kananjalat sisältävät monia ravintoaineita, joten ne tuovat monia terveyshyötyjä

Kananjalat sisältävät monia ravintoaineita, joten ne tuovat monia terveyshyötyjä. Kananjalkojen edut ovat seuraavat:

  • Tarjoaa kollageenia kaunistamaan ihoa.
  • Parantaa vammat ja vähentää murtumien riskiä .
  • Hallitse verensokeria, parantaa sydämen terveyttä.
  • Paranna ruoansulatusjärjestelmää.
  • Auttaa vahvistamaan kynsiä.
  • Edistää ikenien terveyttä.
  • Paranna immuunijärjestelmää.
  • Tarjoaa suuren määrän foolihappoa (B9-vitamiini) ehkäisemään syöpää, silmänpohjan rappeumaa ja muita silmäsairauksia vanhuksilla, vähentämään aivohalvauksen ja sydän- ja verisuonitautien riskiä, ​​hoitamaan masennusta, dementiamuistia, stabiloimaan verenpainetta, tukemaan munuaissairauksien hoitoa .

Terveyshyötyjen lisäksi kananjalat voivat aiheuttaa myös seuraavia haittoja:

  • Suuri rasvapitoisuus, pääasiassa ihossa, voi aiheuttaa ylipainoa, lihavuutta .
  • Kun syöt kananjalkoja ravintolassa, kohtaat todennäköisesti eltaantuneita, homeisia, epähygieenisiä, kemiallisesti kyllästettyjä kananjalkoja.

Ohjeet 2 tapaan valmistaa luuttomia kananjalkoja

Kanankoiran luiden poistamiseksi sinun on ensin ymmärrettävä kanankoiran luiden rakenne. Yleensä sinun täytyy vetäytyä jalan polvinivelestä varpaan puolelle, isosta luusta pieneen luuhun. Tämä on nopea vinkki luuttomille kananjalkoille ilman murenemista tai vaikeasti vedettäviä. Tässä on yksityiskohtainen vaiheittainen opas luuttomiin kananjaloihin:

Luuttomat keitetyt kanankoipat

Vaihe 1: Keitä kanan jalat 

Puhdista kananjalat, leikkaa kynnet irti, laita ne kattilaan kylmään veteen, jossa on muutama murskattu inkiväärihaara hajujen poistamiseksi, ja aloita sitten kananjalkojen keittäminen. Kuumenna korkealla lämmöllä kiehuvaksi, alenna sitten lämpöä, anna kiehua, odota noin 15 minuuttia ja sammuta sitten lämpö. Laita kananjalat jäävesikulhoon noin 10 minuutiksi, jotta kanankoipat ovat kiinteitä ja rapeita käsittelyn jälkeen.

Ota kanan jalat pois, valuta, laita laatikkoon, laita pakastimeen 2 tunniksi. Tämä on erittäin tärkeä vaihe, jonka avulla voit helposti poistaa luun tai ei.

Vaihe 2: Luuttomat kanankoipat

Tee veitsellä pitkittäinen viilto polvinivelen yläosasta jalkapohjaan. Tee syvä viilto katkaisemaan sekä ihon että jänteet muodostamaan kokonaisen viivan. Leikkaa nahka molemmilta puolilta, koukuta sääreluu irti, kuori se nivelen yläosasta alas ja taivuta sitä jalan keskeltä saadaksesi koko kanan sääreluu ulos.

Aseta kanan jalat leikkuulaudalle, leikkaa pienellä veitsellä syvä viilto kynnen kärjestä jalkapohjaa kohti, varpaanpäähän. Jatka sitten ihon irrottamista vastakkaiseen suuntaan, jotta kukin kanan varvasliitos poistetaan ihosta.

Luuttomat raa'at kanankoipat

Luuttomien kananjalkojen valmistuksessa, jos valitset raakoja kananjalkoja, luut poistuvat nopeammin

Jotta luut poistuisivat nopeasti, sinun ei tarvitse keittää, mutta voit poistaa luut suoraan raa'at kanankoipat seuraavasti: 

  • Käännä kanankoipi ylösalaisin ja varmista, että kanan jalkapohja on päällä.
  • Tunnista kanan nilkkanivel katsomalla, onko iho hieman kovera. Taivuta hieman jalkaterää, leikkaa viiva tässä asennossa, jolloin säärien ja varpaiden nivelet katkeavat. 
  • Leikkaa toinen pystysuora viiva luodaksesi T-muodon vaakaviivalla juuri nyt jalkapohjasta säären liitoksen suuntaan. Huomaa, että sinun on tehtävä syvä viilto, jotta iho ja jänteet leikataan pois ja irrotetaan sääriluu säärestä.
  • Jatka veitsellä viivan leikkaamista jalan yläosasta varpaan päähän, käännä nivelet päinvastaiseksi ja poista rystykset.

Raaka kanan jalat ovat erittäin kovia, joten joudut käyttämään paljon voimaa ja leikkaa kätesi helposti, jos et ole tottunut siihen. Tämä menetelmä on kuitenkin erittäin suosittu luuttomiin kananjaloihin erikoistuneiden keskuudessa, koska se on nopeampi kuin luuttomat keitetyt kanankoipat. Mutta jos olet amatööri, sinun tulee silti valita keitettyjen kananjalkojen käyttö.

Kuinka valmistaa 3 luutonta kananjalkaa

Friteerattuja luuttomia kananjalkoja

Friteerattuja luuttomia kananjalkoja

Ainesosa

  • 8-10 luutonta kanankoipia;
  • Paistettu taikina;
  • Kananmuna;
  • Ruokaöljy;
  • Kaikenlaisia ​​mausteita.

Tehdä

  • Vaihe 1: Riko munat kulhoon, vatkaa munat lastalla, ota toinen kulho ja kaada paistetut jauhot joukkoon.
  • Vaihe 2: Kierrä kukin luuton kananjalka munan läpi ja pyöritä sitten paistettuun taikinaan.
  • Vaihe 3: Aseta pannu liedelle, täytä pannu öljyllä ja kuumenna, kunnes öljy on erittäin kuumaa.
  • Vaihe 4: Pudota rullatut kananjalat paistinpannulle kullanrapeaksi, käännä lämpö alhaiseksi.
  • Vaihe 5: Vuoraa lautanen imukykyisellä paperilla, kun kanankoipat ovat kypsiä, ota ne lautaselle valumaan.
  • Vaihe 6: Valuta öljy, aseta se lautaselle, koristele astia kauniisti ja nauti. Friteeratut luuttomat kananjalat yhdistettynä hieman hapanimelä kalakastikkeeseen tai riisin kanssa syötyä chilikastiketta ovat erittäin herkullisia.

Grillattuja luuttomia kananjalkoja

Grillattuja luuttomia kananjalkoja

Ainesosa

  • 10 luutonta kananjalkaa;
  • 1 pakkaus, jossa on viisi makua;
  • 1 rkl ruokaöljyä;
  • Jauhettu valkosipuli chili;
  • 1 tl hunajaa;
  • 1,5 tl kalakastiketta;
  • 1 tl suolaa;
  • 1,5 tl sokeria.

Tehdä

  • Vaihe 1: Sekoita ainekset mukaan lukien kalakastike, ruokaöljy, hunaja, viisi maustetta, suola, sokeri, jauhettu valkosipuli, kunnes seos on paksua.
  • Vaihe 2: Marinoi luuttomia kananjalkoja yllä olevassa seoksessa noin 5-6 tuntia, jotta oikeat kanankoipat voivat imeä mausteet.
  • Vaihe 3: Laita kananjalat grilliin ja laita uuniin, jätä 10 minuutiksi 18 asteen lämpötilaan. 10 minuutin kuluttua käännä kananjalkoja niin, että ne kypsyvät tasaisesti molemmilta puolilta, jotta kananjaloilla on voimakkaampi maku, äläkä polta, levitä maustetta kanankoipien päälle siveltimellä ja paista vielä 10 minuuttia.
  • Vaihe 4: Laita kananjalat lautaselle, käytä koristeluun raakoja vihanneksia ja kurkkua. Tämä grillattu luuton kanankoipa voidaan tarjoilla chilikastikkeen tai suolan ja pippurin kanssa.

Huomautus: Uunin sijaan voit käyttää myös ilmakeitintä.

Luuttomia kananjalkoja mausteisella kastikkeella

Luuttomia kananjalkoja mausteisella kastikkeella

Ainesosa

  • 20 luutonta kanankoipia;
  • 30 ml ruokaöljyä;
  • 15 ml soijakastiketta;
  • 2 valkosipulinkynttä, jauhettu;
  • 2 vihreää sipulia, hienonnettuna;
  • 2 tuoretta chiliä hienonnettuna;
  • 1 oksa inkivääriä, jauhettu;
  • 7 ml osterikastiketta;
  • 2 tähtianista;
  • 200 ml lämmintä vettä.

Tehdä

  • Vaihe 1: Laita luuttomat kananjalat ja soijakastike kulhoon, sekoita hyvin ja marinoi 30 minuuttia.
  • Vaihe 2: Kaada öljy pannulle, kuumenna 180 °C:seen, paista kanankoipia, kunnes ne ovat täysin kypsiä, kuivia ja kauniin kullanruskeita. Paistaaksesi tasaisesti, voit jakaa kanankoipat eriin paistamista varten.
  • Vaihe 3: Ota kanan jalat ja liota niitä jäävedessä 3-4 tuntia tai jätä yön yli, jotta ne muuttuvat mureammiksi ja rapeiksi.
  • Vaihe 4: Sekoita sipuli, valkosipuli, chili, inkivääri, tähtianis, osterikastike ja vesi hyvin tahnaksi.
  • Vaihe 5: Laita kanan jalat pannulle kastikeseoksen kanssa, hauduta 15 minuuttia, jotta mausteet imeytyvät, nosta sitten lämpöä kastikkeen sakeuttamiseksi, peitä kanankoipat.
  • Vaihe 6: Aseta kanan jalat lautaselle, koristele päälle hieman vihreää sipulia.

Luuttomien kananjalkojen valmistamisen ja yllä olevassa artikkelissa kuvattujen prosessointimenetelmien lisäksi voit valmistaa myös monia muita ruokia luuttomista kananjaloista, kuten suolapaahdettuja kananjalkoja, sitruunaruoholla liotettuja kananjalkoja, kanankoipusalaattia...


Pitäisikö raskaana olevien naisten käyttää persiljaa raskauden aikana?

Pitäisikö raskaana olevien naisten käyttää persiljaa raskauden aikana?

Persilja on yrtti, jota on käytettävä erittäin huolellisesti raskauden aikana, koska tämä vihannes voi aiheuttaa vaarallisia komplikaatioita sekä äidille että vauvalle.

Paljastaa kuinka juhlia vauvasi 2-vuotissyntymäpäivää

Paljastaa kuinka juhlia vauvasi 2-vuotissyntymäpäivää

Vauva on kohta 2-vuotias, mutta vanhemmat vielä miettivät, miten vauvan syntymäpäivää juhlitaan? Pitäisikö sen olla iso vai yksinkertainen?

D-vitamiini ja omega-3-rasvahapot raskauden aikana

D-vitamiini ja omega-3-rasvahapot raskauden aikana

Opi D-vitamiinin ja omega-3-rasvahappojen merkityksestä raskauden aikana sekä näiden kahden hivenravinteen lähteistä aFamilyToday Healthissa terveen raskauden kannalta.

6 askelta terveyteen palauttamiseksi nopeasti synnytyksen jälkeen äideille

6 askelta terveyteen palauttamiseksi nopeasti synnytyksen jälkeen äideille

aFamilyToday Health - Runsaan veden juominen, lepo ja kuntoilu ovat yksi niistä vaiheista, jotka auttavat äitejä toipumaan pian synnytyksen jälkeen ja huolehtimaan vauvoistaan.

Milloin lasten tulisi syödä mereneläviä allergioiden välttämiseksi?

Milloin lasten tulisi syödä mereneläviä allergioiden välttämiseksi?

Merenelävät tarjoavat lapsille paljon ravintoa, mutta et anna vauvan syödä mereneläviä mielivaltaisesti, vaan opit milloin lapsille tulee antaa mereneläviä allergioiden välttämiseksi.

10 vinkkiä nirsoille syöjille

10 vinkkiä nirsoille syöjille

Vauvat tarvitsevat riittävää ravintoa normaaliin kasvuun. aFamilyToday Health jakaa sinulle 10 vinkkiä nirsoille syöjille.

Vanhempien salaisuus valita vauvanruokia

Vanhempien salaisuus valita vauvanruokia

Vieroittaminen on yksi vauvasi tärkeimmistä virstanpylväistä, joten oikeanlaisten ruokien valitseminen vauvallesi on erittäin tärkeää.

Nuorten ruokailutottumushäiriöt

Nuorten ruokailutottumushäiriöt

aFamilyToday Health - Ruokailutottumukset voivat johtaa muihin arvaamattomiin seurauksiin. Mitä vanhempien tulee tehdä, kun teini-ikäisillä on tämä ilmiö?

Pitäisikö oliiviöljyä käyttää vauvoille?

Pitäisikö oliiviöljyä käyttää vauvoille?

Oliiviöljy on pitkään tunnettu terveydestä, ihosta ja hiuksista. Joten pitäisikö sinun käyttää oliiviöljyä vauvoille? Mihin kannattaa kiinnittää huomiota käytössä?

Ravinto alle 1-vuotiaille vauvoille: tiesitkö?

Ravinto alle 1-vuotiaille vauvoille: tiesitkö?

Saadaksesi vastaukset kysymyksiisi, kun tulet ensimmäistä kertaa vanhemmaksi, liity aFamilyToday Healthiin saadaksesi tietoa alle 1-vuotiaiden vauvojen ravinnosta!

Raudan merkitys raskaana oleville naisille

Raudan merkitys raskaana oleville naisille

Naiset tarvitsevat enemmän rautaa raskauden aikana tukeakseen vauvan verenkiertoa ja valmistautuakseen synnytykseen.

Ravitsemus hyperaktiivisille lapsille: mitä syödä ja mitä välttää?

Ravitsemus hyperaktiivisille lapsille: mitä syödä ja mitä välttää?

aFamilyToday Health - Tietyt ruoat, joita ADHD-lapset syövät, voivat auttaa lievittämään oireita. Mitä vanhempien tulisi antaa lapsilleen syötävää ja mitä tulisi välttää?

8 elintarviketurvallisuusvinkkiä raskaana oleville naisille

8 elintarviketurvallisuusvinkkiä raskaana oleville naisille

aFamilyToday Health jakaa 8 elintarviketurvallisuusvinkkiä raskaana oleville naisille, joiden avulla voit olla varovainen ruoanlaitossa ja syömisessä raskauden aikana.

Mitä äidin tulisi tai pitäisi välttää imetyksen aikana?

Mitä äidin tulisi tai pitäisi välttää imetyksen aikana?

aFamilyToday Health - Ravitsemus ei vaikuta pelkästään äidin terveyteen vaan myös lapsen kehitykseen. Mitä äitien tulisi syödä imetyksen aikana?

Mitä syödä synnytyksen jälkeen: 6 vinkkiä äideille pysyä kotona

Mitä syödä synnytyksen jälkeen: 6 vinkkiä äideille pysyä kotona

aFamilyToday Health - Hedelmien, hyvän tärkkelyksen tai rajoittavan kofeiinin ja sokerin yhdistelmä on tehokas tapa auttaa äitejä täydentämään tarvittavaa energiaa synnytyksen jälkeen.

Banaanit ovat hyviä imettäville äideille

Banaanit ovat hyviä imettäville äideille

Banaanit ovat tärkeitä ravintoaineita ja kivennäisaineita sisältäviä hedelmiä, ja niistä on hyötyä imettäville äideille.

Mitä raskaana olevien naisten tulee ottaa huomioon syödessään valkosipulia?

Mitä raskaana olevien naisten tulee ottaa huomioon syödessään valkosipulia?

aFamilyToday Health - Valkosipulista on jo pitkään tullut välttämätön mauste vietnamilaisissa perheen aterioissa. Mitä tulee ottaa huomioon valkosipulin syömisessä raskaana oleville naisille?

11 etua vauvallesi, kun imetät

11 etua vauvallesi, kun imetät

Äidinmaidosta on monia etuja sekä äidille että vauvalle. Imetys ei ole hyväksi vain vauvojen ja lasten yleisen kehityksen kannalta, vaan tuo myös monia suuria etuja äideille, kuten vähentää syövän tai masennuksen riskiä, ​​viivästyttää kuukautiskiertoa jne.

Vieroittaminen ei ole enää taistelua, kun vanhemmat ymmärtävät vauvansa

Vieroittaminen ei ole enää taistelua, kun vanhemmat ymmärtävät vauvansa

Oikean ajan ja oikeiden ruokien valitseminen kiinteiden aineiden tuomiseksi vauvallesi on ratkaisevan tärkeää terveellisten ruokailutottumusten luomisessa.

Paljastaa 9 suurta valkosipulin etua lapsille

Paljastaa 9 suurta valkosipulin etua lapsille

Onko vauvallasi suolisto-ongelmia tai korvasärkyä? Yritä käyttää valkosipulia lapsesi sairauden hoitoon. Vanhemmat hämmästyvät tämän mausteen tehokkuudesta.

Onko merenelävien syöminen rasvaa? Millaiset merenelävät eivät aiheuta painonnousua?

Onko merenelävien syöminen rasvaa? Millaiset merenelävät eivät aiheuta painonnousua?

Meren antimien syöminen rasvan kanssa ei ole naisten ensimmäinen kysymys laihdutusdieettiä noudattaessaan. Tämä on monia ravintoaineita sisältävä ruoka, jota monet ihmiset rakastavat. Seuraava artikkeli antaa lukijoille paljon hyödyllistä tietoa kysymyksiin vastaamiseksi.

Kuinka monta kaloria 1 tölkki soodaa? Lihoaako se sinua?

Kuinka monta kaloria 1 tölkki soodaa? Lihoaako se sinua?

Kuinka monta kaloria 1 tölkki soodaa? Tämä ei todellakaan ole henkilökohtainen kysymys. Koska hiilihapotetut virvoitusjuomat ovat juomia, jotka ovat tulleet useiden vietnamilaisten sukupolvien alitajuntaan ja ovat monien ihmisten juomia. Alla oleva artikkelimme auttaa sinua vastaamaan näihin kysymyksiin.

Voivatko naiset synnytyksen jälkeen syödä krysanteemivihanneksia?

Voivatko naiset synnytyksen jälkeen syödä krysanteemivihanneksia?

Kaali on monien suosikkivihannes. Tavallisille terveille ihmisille kamomilla on erittäin hyvä terveydelle. Entä raskaana olevat naiset? Voivatko naiset synnytyksen jälkeen syödä krysanteemivihanneksia?

Täydennä ihon ravintoaineita Jpanwell Hana Colla Q10 kollageenijuomalla

Täydennä ihon ravintoaineita Jpanwell Hana Colla Q10 kollageenijuomalla

25-vuotiaiden naisten ihonhoidon ja kauneuden kysyntä kasvaa päivä päivältä. Näin ollen Jpanwell Hana Colla Q10 kollageenijuoma on tällä hetkellä suosittu monien ihmisten keskuudessa. Lue lisää tästä tuotteesta täältä!

Ole varovainen juomien kanssa diabeetikoille

Ole varovainen juomien kanssa diabeetikoille

Diabeetikoiden on kiinnitettävä erityistä huomiota päivittäiseen ruokavalioonsa. Tässä ovat juomat, jotka sekä auttavat tasapainottamaan verensokeritasoja että täydentävät ravitsemusasiantuntijoiden diabeetikoille suosittelemia ravintoaineita.

Voitko syödä vihanneksia? Erinomainen vihannesten käyttö raskaana oleville naisille

Voitko syödä vihanneksia? Erinomainen vihannesten käyttö raskaana oleville naisille

Voivatko raskaana olevat naiset syödä vihanneksia, useimmat raskaana olevat naiset eivät kysy. Itse asiassa vihannekset ovat ruoka, joka tarjoaa runsaasti ravintoaineita raskauden aikana, joten sen käyttö päivittäisissä aterioissa on välttämätöntä.

Kookosmaidon terveyshyödyt

Kookosmaidon terveyshyödyt

Kookosmaito on yksi herkullisista, ravitsevista, erittäin monipuolisista ja laajalti käytetyistä elintarvikkeista. Kookosmaito on täynnä terveydelle välttämättömiä ravintoaineita, kuten mangaania, kuparia... Riittävänä ruokavaliossa käytettynä kookosmaito voi auttaa edistämään sydämen terveyttä ja muita etuja.

Kuinka monta kaloria ruskeassa riisin keksissä on? Ruskean riisin kekseiden syömisen edut

Kuinka monta kaloria ruskeassa riisin keksissä on? Ruskean riisin kekseiden syömisen edut

Ruskeat riisin keksejä - terveellisiä välipaloja monille käyttäjille. Kuinka monta kaloria ruskeassa riisikeksessä on keskimäärin? Vaikuttaako tämä kaloripitoisuus painonpudotusprosessiisi?

Kuinka paljon kaloreita teessä? Kuinka keittää haudutettua teetä Tet-loman valmistamiseksi

Kuinka paljon kaloreita teessä? Kuinka keittää haudutettua teetä Tet-loman valmistamiseksi

Che Kho on perinteinen pohjoismainen ruokalaji, jota usein keitetään tarjottavaksi esi-isille Tet-lomien aikana. Artikkelissa vastataan kuinka paljon kaloreita syödä haudutettua teetä ja kuinka valmistaa teetä Tetille.

8 parasta luonnollista ruokaa alentamaan verensokeria

8 parasta luonnollista ruokaa alentamaan verensokeria

Seuraavat 8 verensokeria alentavaa ruokaa tarjoavat sinulle monia aineita ja vitamiineja, jotka estävät diabeteksen komplikaatioita ja estävät sokerin imeytymisen vereen.