Kuinka monta kaloria pannukakuissa? Kuinka tehdä riisijauhokeittokakku erittäin helppoa

Banh cuon -kakku on vietnamilainen rustiikkiruoka, jota monet ihmiset rakastavat. Tämä herkullinen riisijauhokeittoresepti voidaan valmistaa kotona vain muutamasta helposti löydettävästä aineksesta. Tässä artikkelissa näytämme sinulle, kuinka valmistat riisijauhokeittoa kolmessa helpossa vaiheessa.

Jos olet kyllästynyt tavanomaisiin aterioihin riisin, lihan, äyriäisten jne. ympärillä, miksi et kokeilisi keittää riisijauhokeittoa sämpylöiden tai rapunlihan kanssa muuttaaksesi makuasi? Jokainen pehmeä, pureskeltava keitto, makea ja täyteläinen liemi olisi ihanteellinen ruokalaji.

Kuinka tehdä riisijauhokeitto kotona erittäin helppoa

Toisin kuin suodatetut jauhot, tapioka jne., keitettäessä riisijauhoset nuudelit eivät ole murenevia, päinvastoin, ne ovat pehmeitä ja säilyttävät silti sitkeysensä. Riisijauhokakkukeiton valmistaminen ei ole liian vaikeaa, mutta jos se tehdään väärin, se tekee kakusta sitkeän.

Kuinka monta kaloria pannukakuissa?  Kuinka tehdä riisijauhokeittokakku erittäin helppoaToisin kuin suodatetut jauhot, tapiokajauhot jne., riisijauhoista valmistetut riisikakun nuudelit eivät murene keitettäessä

Näin valmistat erittäin yksinkertaisen riisijauhokeiton vain kolmella vaiheella:

Vaihe 1: Valmistele ainekset

Riisijauhokakkukeiton valmistamiseksi sinun on valmistettava ainesosat, mukaan lukien 350 g riisijauhoa, 15 g tapiokajauhoa konsistenssin luomiseksi ja tarttuvuuden lisäämiseksi, ½ tl suolaa ja 2 ruokalusikallista ruokaöljyä.

Vaihe 2: Vaivaa taikina

Taikinan vaivaaminen on tärkeä vaihe herkullisen riisijauhokeiton valmistamisessa. 

Laita riisijauho, tapioka ja suola isoon kattilaan ja kaada sitten hitaasti 150 ml keitettyä vettä jäähtymään samalla sekoittaen syömäpuikoilla. Vaivaa taikinaa käsin, kunnes siitä muodostuu pehmeä, sileä taikina. Anna taikinan levätä 30 minuuttia ja vaivaa sitten uudelleen ruokaöljyllä.

On tärkeää tehdä se oikein, jotta taikina ei vahingoitu.

Riisijauhokeiton valmistus on hyvin yksinkertaista

Vaihe 3: Pyöritä lanka

Kehruu on viimeinen vaihe riisijauholennukakkujen valmistuksessa. Voit tehdä tämän leikkaamalla taikinan pitkiksi säikeiksi veitsellä tai "vetämällä" taikinan muovipussissa olevan pienen reiän läpi. Joka tapauksessa varmista, että säikeet ovat juuri oikean paksuisia varmistaaksesi tasaisen kypsennyksen.

Lyhyesti sanottuna riisijauhokeiton valmistaminen kotona on helppoa ja hauskaa. Vain muutamalla helposti löydettävällä ainesosalla ja kolmella yksinkertaisella vaiheella voit nauttia herkullisesta kulhoisesta riisijauhokakkukeittoa milloin tahansa. 

Ohjeet 2 tapaan keittää herkullista riisijauhokakkukeittoa viikonlopuksi

Etsitkö herkullista mutta helposti valmistavaa viikonloppuruokaa, jota kaikki haluavat kokeilla? Älä etsi kauempaa kuin tämä herkullinen riisijauhokakkuresepti.

Rapukeitto kakku

Riisijauhokeitto voidaan keittää rapujen kanssa

Tämän ruuan valmistamiseksi tarvitset ainesosia, kuten sianlihan luita, rapuja, liemi, riisijauho ja korianteri. Maustamiseen käytät suolaa, pippuria, sokeria, mausteita, cashewöljyä ja salottisipulia.

Ensimmäinen vaihe on valmistaa riisijauhokeittokakku. Riisijauhokeiton valmistamiseen noudata yllä olevia ohjeita. Kun taikina on leikattu (pyöritetty) 20 cm pituisiksi, laita riisijauhoset nuudelit kiehuvaan veteen kattilaan kypsäksi, ota sitten pois ja liota kylmässä vedessä.

Kuullota seuraavaksi rapulihaa (tai rapua) öljyssä sipulin ja valkosipulin kanssa ja mausta sitten mausteilla ja pippurilla. Porsaan luuliemi keitettynä, maustettuna sokerilla, suolalla, mononatriumglutamaatilla, cashewöljyllä liemelle maun mukaan.

Lisää riisijauhokeitto liemeen ja keitä 15 minuuttia. Jos vesi ei ole tarpeeksi paksua, lisää hieman tapiokatärkkelystä. 

Kauhaa banh chung kulhoon, ripottele päälle rapu-/rapulihaa, lisää päälle korianteria, pippuria ja nauti hienonnetun chili-kalakastikkeen/chilikastikkeen kera.

Tämä rapukakkukeittoresepti sopii täydellisesti perheen aterioihin viikonloppuisin. Ravunlihan lisäksi voit korvata ainekset kalakakuilla, katkarapuilla, kalmarilla, sianlihasämpylillä, ... makusi mukaan.

Kalakakkukeitto

Kalakakkukeitto on myös erittäin suosittu ja helppo syödä. Tässä osiossa opimme valmistamaan herkullista ja ravitsevaa kalakakkukeittoa, joka on valmistettu jauhetusta makrillista, kerasta, kuoritusta katkarapusta ja kotitekoisista kalakakkuista, jotka kaikki haudutetaan maukkaassa liemen maussa kalanluista ja porsaanluista. Lisäämällä rapeaksi paistettua sipulia ja tuoretta korianteria tekee tästä ruoasta täydellisen.

Kalakakun valmistamiseksi riisijauhoilla sinun on aloitettava kalakakun esikäsittely. Laita kulhoon jauhettu makrilli, jauhettu kala, jauhettu katkarapu, jauhettu pippuri, jauhettu sipuli, mausteet, sokeri, kalakastike. Sekoita hyvin kunnes kalakakku on pureskeltavaa ja purista sitten 1 cm paksuiksi kakuiksi. Paista kullanruskeiksi, leikkaa suupalan kokoisiksi paloiksi ja aseta sivuun.

Kalakakun kanssa kypsennetty riisijauhokeittokakku

Keitä seuraavaksi kalanluita muutaman kerran ja pese ne sitten uudelleen. Kiehauta 1,5 litraa vettä, lisää kalan luut ja keitä korianterin ja sipulin kanssa noin 20 minuuttia. Kuori kypsennyksen aikana, kunnes liemi on kirkasta. Suodata 1,3 litraa lientä, mausta sokerilla, suolalla, maustesiemenillä, lisää kalakastike.

Kaada keitto kiehuvan veden päälle ja laita kattilaan kiehumaan noin 15 minuuttia. Sakeuta liemi pienellä määrällä veteen sekoitettua tapiokatärkkelystä. Lisää sitten seesamiöljy , kalakastike, paistettu sipuli, hienonnettu korianteri ja keitä vielä 5 minuuttia.

Kaavi keitto kulhoon, laita kalakakut päälle, lisää sipuli, korianteri ja pippuri päälle. Tarjoile kuumana kalakastikkeen, sitruunan ja chilin kanssa lisämakua varten.

Huomaa, että kun keität riisijauhokeittoa, sinun on pidettävä mielessä muutama seikka:

  • Kun riisijauhokeitto on leikattu, aseta se viileään paikkaan 15 minuutiksi tasaisuuden ja joustavuuden varmistamiseksi. 
  • Älä jätä kypsentämättömiä keittokakkuja jääkaappiin, koska se voi aiheuttaa taikinan kuivumista. 
  • Rapuja/rapuja keitettäessä kalanluihin tulee lisätä hieman viiniä ja murskattua inkivääriä , jotta se poistaa kalan hajun ja lisää merenelävien makua.

Yleensä tapa valmistaa riisijauhokeittoa on melko yksinkertainen. Keiton valmistuksen jälkeen keität liemen ja valmistat mukana tulevat ainekset mieltymystesi mukaan. Yhdistelmä tuoreita mereneläviä, runsasta liemeä ja kerroksia korianteria, lisättynä rapeaksi paistettua sipulia, päälle hieman maustepippuria, tästä tulee varmasti koko perheen suosikkiruoka. 


Pitäisikö raskaana olevien naisten käyttää persiljaa raskauden aikana?

Pitäisikö raskaana olevien naisten käyttää persiljaa raskauden aikana?

Persilja on yrtti, jota on käytettävä erittäin huolellisesti raskauden aikana, koska tämä vihannes voi aiheuttaa vaarallisia komplikaatioita sekä äidille että vauvalle.

Paljastaa kuinka juhlia vauvasi 2-vuotissyntymäpäivää

Paljastaa kuinka juhlia vauvasi 2-vuotissyntymäpäivää

Vauva on kohta 2-vuotias, mutta vanhemmat vielä miettivät, miten vauvan syntymäpäivää juhlitaan? Pitäisikö sen olla iso vai yksinkertainen?

D-vitamiini ja omega-3-rasvahapot raskauden aikana

D-vitamiini ja omega-3-rasvahapot raskauden aikana

Opi D-vitamiinin ja omega-3-rasvahappojen merkityksestä raskauden aikana sekä näiden kahden hivenravinteen lähteistä aFamilyToday Healthissa terveen raskauden kannalta.

6 askelta terveyteen palauttamiseksi nopeasti synnytyksen jälkeen äideille

6 askelta terveyteen palauttamiseksi nopeasti synnytyksen jälkeen äideille

aFamilyToday Health - Runsaan veden juominen, lepo ja kuntoilu ovat yksi niistä vaiheista, jotka auttavat äitejä toipumaan pian synnytyksen jälkeen ja huolehtimaan vauvoistaan.

Milloin lasten tulisi syödä mereneläviä allergioiden välttämiseksi?

Milloin lasten tulisi syödä mereneläviä allergioiden välttämiseksi?

Merenelävät tarjoavat lapsille paljon ravintoa, mutta et anna vauvan syödä mereneläviä mielivaltaisesti, vaan opit milloin lapsille tulee antaa mereneläviä allergioiden välttämiseksi.

10 vinkkiä nirsoille syöjille

10 vinkkiä nirsoille syöjille

Vauvat tarvitsevat riittävää ravintoa normaaliin kasvuun. aFamilyToday Health jakaa sinulle 10 vinkkiä nirsoille syöjille.

Vanhempien salaisuus valita vauvanruokia

Vanhempien salaisuus valita vauvanruokia

Vieroittaminen on yksi vauvasi tärkeimmistä virstanpylväistä, joten oikeanlaisten ruokien valitseminen vauvallesi on erittäin tärkeää.

Nuorten ruokailutottumushäiriöt

Nuorten ruokailutottumushäiriöt

aFamilyToday Health - Ruokailutottumukset voivat johtaa muihin arvaamattomiin seurauksiin. Mitä vanhempien tulee tehdä, kun teini-ikäisillä on tämä ilmiö?

Pitäisikö oliiviöljyä käyttää vauvoille?

Pitäisikö oliiviöljyä käyttää vauvoille?

Oliiviöljy on pitkään tunnettu terveydestä, ihosta ja hiuksista. Joten pitäisikö sinun käyttää oliiviöljyä vauvoille? Mihin kannattaa kiinnittää huomiota käytössä?

Ravinto alle 1-vuotiaille vauvoille: tiesitkö?

Ravinto alle 1-vuotiaille vauvoille: tiesitkö?

Saadaksesi vastaukset kysymyksiisi, kun tulet ensimmäistä kertaa vanhemmaksi, liity aFamilyToday Healthiin saadaksesi tietoa alle 1-vuotiaiden vauvojen ravinnosta!

Raudan merkitys raskaana oleville naisille

Raudan merkitys raskaana oleville naisille

Naiset tarvitsevat enemmän rautaa raskauden aikana tukeakseen vauvan verenkiertoa ja valmistautuakseen synnytykseen.

Ravitsemus hyperaktiivisille lapsille: mitä syödä ja mitä välttää?

Ravitsemus hyperaktiivisille lapsille: mitä syödä ja mitä välttää?

aFamilyToday Health - Tietyt ruoat, joita ADHD-lapset syövät, voivat auttaa lievittämään oireita. Mitä vanhempien tulisi antaa lapsilleen syötävää ja mitä tulisi välttää?

8 elintarviketurvallisuusvinkkiä raskaana oleville naisille

8 elintarviketurvallisuusvinkkiä raskaana oleville naisille

aFamilyToday Health jakaa 8 elintarviketurvallisuusvinkkiä raskaana oleville naisille, joiden avulla voit olla varovainen ruoanlaitossa ja syömisessä raskauden aikana.

Mitä äidin tulisi tai pitäisi välttää imetyksen aikana?

Mitä äidin tulisi tai pitäisi välttää imetyksen aikana?

aFamilyToday Health - Ravitsemus ei vaikuta pelkästään äidin terveyteen vaan myös lapsen kehitykseen. Mitä äitien tulisi syödä imetyksen aikana?

Mitä syödä synnytyksen jälkeen: 6 vinkkiä äideille pysyä kotona

Mitä syödä synnytyksen jälkeen: 6 vinkkiä äideille pysyä kotona

aFamilyToday Health - Hedelmien, hyvän tärkkelyksen tai rajoittavan kofeiinin ja sokerin yhdistelmä on tehokas tapa auttaa äitejä täydentämään tarvittavaa energiaa synnytyksen jälkeen.

Banaanit ovat hyviä imettäville äideille

Banaanit ovat hyviä imettäville äideille

Banaanit ovat tärkeitä ravintoaineita ja kivennäisaineita sisältäviä hedelmiä, ja niistä on hyötyä imettäville äideille.

Mitä raskaana olevien naisten tulee ottaa huomioon syödessään valkosipulia?

Mitä raskaana olevien naisten tulee ottaa huomioon syödessään valkosipulia?

aFamilyToday Health - Valkosipulista on jo pitkään tullut välttämätön mauste vietnamilaisissa perheen aterioissa. Mitä tulee ottaa huomioon valkosipulin syömisessä raskaana oleville naisille?

11 etua vauvallesi, kun imetät

11 etua vauvallesi, kun imetät

Äidinmaidosta on monia etuja sekä äidille että vauvalle. Imetys ei ole hyväksi vain vauvojen ja lasten yleisen kehityksen kannalta, vaan tuo myös monia suuria etuja äideille, kuten vähentää syövän tai masennuksen riskiä, ​​viivästyttää kuukautiskiertoa jne.

Vieroittaminen ei ole enää taistelua, kun vanhemmat ymmärtävät vauvansa

Vieroittaminen ei ole enää taistelua, kun vanhemmat ymmärtävät vauvansa

Oikean ajan ja oikeiden ruokien valitseminen kiinteiden aineiden tuomiseksi vauvallesi on ratkaisevan tärkeää terveellisten ruokailutottumusten luomisessa.

Paljastaa 9 suurta valkosipulin etua lapsille

Paljastaa 9 suurta valkosipulin etua lapsille

Onko vauvallasi suolisto-ongelmia tai korvasärkyä? Yritä käyttää valkosipulia lapsesi sairauden hoitoon. Vanhemmat hämmästyvät tämän mausteen tehokkuudesta.

Onko merenelävien syöminen rasvaa? Millaiset merenelävät eivät aiheuta painonnousua?

Onko merenelävien syöminen rasvaa? Millaiset merenelävät eivät aiheuta painonnousua?

Meren antimien syöminen rasvan kanssa ei ole naisten ensimmäinen kysymys laihdutusdieettiä noudattaessaan. Tämä on monia ravintoaineita sisältävä ruoka, jota monet ihmiset rakastavat. Seuraava artikkeli antaa lukijoille paljon hyödyllistä tietoa kysymyksiin vastaamiseksi.

Kuinka monta kaloria 1 tölkki soodaa? Lihoaako se sinua?

Kuinka monta kaloria 1 tölkki soodaa? Lihoaako se sinua?

Kuinka monta kaloria 1 tölkki soodaa? Tämä ei todellakaan ole henkilökohtainen kysymys. Koska hiilihapotetut virvoitusjuomat ovat juomia, jotka ovat tulleet useiden vietnamilaisten sukupolvien alitajuntaan ja ovat monien ihmisten juomia. Alla oleva artikkelimme auttaa sinua vastaamaan näihin kysymyksiin.

Voivatko naiset synnytyksen jälkeen syödä krysanteemivihanneksia?

Voivatko naiset synnytyksen jälkeen syödä krysanteemivihanneksia?

Kaali on monien suosikkivihannes. Tavallisille terveille ihmisille kamomilla on erittäin hyvä terveydelle. Entä raskaana olevat naiset? Voivatko naiset synnytyksen jälkeen syödä krysanteemivihanneksia?

Täydennä ihon ravintoaineita Jpanwell Hana Colla Q10 kollageenijuomalla

Täydennä ihon ravintoaineita Jpanwell Hana Colla Q10 kollageenijuomalla

25-vuotiaiden naisten ihonhoidon ja kauneuden kysyntä kasvaa päivä päivältä. Näin ollen Jpanwell Hana Colla Q10 kollageenijuoma on tällä hetkellä suosittu monien ihmisten keskuudessa. Lue lisää tästä tuotteesta täältä!

Ole varovainen juomien kanssa diabeetikoille

Ole varovainen juomien kanssa diabeetikoille

Diabeetikoiden on kiinnitettävä erityistä huomiota päivittäiseen ruokavalioonsa. Tässä ovat juomat, jotka sekä auttavat tasapainottamaan verensokeritasoja että täydentävät ravitsemusasiantuntijoiden diabeetikoille suosittelemia ravintoaineita.

Voitko syödä vihanneksia? Erinomainen vihannesten käyttö raskaana oleville naisille

Voitko syödä vihanneksia? Erinomainen vihannesten käyttö raskaana oleville naisille

Voivatko raskaana olevat naiset syödä vihanneksia, useimmat raskaana olevat naiset eivät kysy. Itse asiassa vihannekset ovat ruoka, joka tarjoaa runsaasti ravintoaineita raskauden aikana, joten sen käyttö päivittäisissä aterioissa on välttämätöntä.

Kookosmaidon terveyshyödyt

Kookosmaidon terveyshyödyt

Kookosmaito on yksi herkullisista, ravitsevista, erittäin monipuolisista ja laajalti käytetyistä elintarvikkeista. Kookosmaito on täynnä terveydelle välttämättömiä ravintoaineita, kuten mangaania, kuparia... Riittävänä ruokavaliossa käytettynä kookosmaito voi auttaa edistämään sydämen terveyttä ja muita etuja.

Kuinka monta kaloria ruskeassa riisin keksissä on? Ruskean riisin kekseiden syömisen edut

Kuinka monta kaloria ruskeassa riisin keksissä on? Ruskean riisin kekseiden syömisen edut

Ruskeat riisin keksejä - terveellisiä välipaloja monille käyttäjille. Kuinka monta kaloria ruskeassa riisikeksessä on keskimäärin? Vaikuttaako tämä kaloripitoisuus painonpudotusprosessiisi?

Kuinka paljon kaloreita teessä? Kuinka keittää haudutettua teetä Tet-loman valmistamiseksi

Kuinka paljon kaloreita teessä? Kuinka keittää haudutettua teetä Tet-loman valmistamiseksi

Che Kho on perinteinen pohjoismainen ruokalaji, jota usein keitetään tarjottavaksi esi-isille Tet-lomien aikana. Artikkelissa vastataan kuinka paljon kaloreita syödä haudutettua teetä ja kuinka valmistaa teetä Tetille.

8 parasta luonnollista ruokaa alentamaan verensokeria

8 parasta luonnollista ruokaa alentamaan verensokeria

Seuraavat 8 verensokeria alentavaa ruokaa tarjoavat sinulle monia aineita ja vitamiineja, jotka estävät diabeteksen komplikaatioita ja estävät sokerin imeytymisen vereen.