Hummeri on herkullisin ja ravitsevin merenelävä. Tässä on yhteenveto tavoista keittää hummeripuuroa vauvoille herkullisen, täyteläisen ja houkuttelevan vieroituksen syömiseksi ilman, että kiireisten äitien pitäisi olla hämärää.
Hummeri on ravitseva ja terveellinen merenelävä. Prosessi ei kuitenkaan ole niin yksinkertainen. Mutta seuraavien vinkkien avulla äiti voi keittää herkullisen hummeripuuron, jotta vauva voi syödä herkullisena, ja jokainen vauva rakastaa sitä. Katso se nyt valmistautuaksesi siihen, että vauvasi nauttii tästä viikonlopusta!
Mikä on hummeripuuron vaikutus vauvan vieroittamiseen?
Hummeri sisältää suuren määrän B12-vitamiinia , kuparia ja seleeniä. Nämä aineet tukevat immuunijärjestelmää ja stimuloivat lasten kehitystä. Lisäksi hummeri tarjoaa proteiinia ja terveellisiä omega-3-rasvahappoja. Nämä ovat kaikki tärkeitä aineita, jotka tukevat aivojen kehitystä.
Äitien tulisi kuitenkin harkita lastensa ruokkimista eikä yliruokintaa. Koska hummeri on mereneläviä, joka sisältää paljon natriumia. Tämä aine ei ole hyvä vauvoille ja aikuisille. Se, että he elävät meressä, lisää myös riskiä saada lapset äyriäisallergiat . Jos ruokit hummeripoikaa, anna sille pieni määrä ensin reaktion testaamiseksi.
Vauvojen hummeripuuro on erittäin ravitseva ruokalaji, ja monet äidit valitsevat sen
Kuinka keittää hummeripuuroa vauvoille
On olemassa monia erilaisia tapoja keittää hummeripuuroa vauvoille. Tässä sinulle tutuimmat ja suosituimmat ruoanlaittotavat!
Kuinka keittää hummeripuuroa vauvoille syötäväksi vihreiden papujen kanssa
Ainekset sisältävät: 100 g hummerilihaa, 100 g tavallista riisiä ja 50 g vihreitä papuja. Lisäksi on tarpeen lisätä myös purppurasipulia, ohuiksi viipaloituja vihreitä sipuleita, yli vuoden ikäisille vauvoille, heidän on lisättävä seesamiöljyä ja muita tavallisia vauvoille tarkoitettuja mausteita.
Käyttöönoton vaiheet:
- Vaihe 1: Ota vihreät pavut pois, poista kuori ja liota noin 4 tuntia puhtaassa vedessä, jotta ne pehmenevät ja laajenevat. Näin puuroa keitettäessä tulee nopeampaa ja herkullisempaa.
- Vaihe 2: Äiti pesi riisin perusteellisesti ja laittoi sitten kattilan liedelle keittämään siitä puuroa. Vauvan raakaruoasta riippuen äiti keittää, kunnes puuro on haluttua koostumusta. Kun riisinjyvät ovat kukkineet, kaada liotetut vihreät pavut kattilaan ja jatka keittämistä kunnes ne ovat pehmeitä.
- Vaihe 3: Valmistele hummeri odottaessasi puuron kypsymistä. Käytä harjaa katkarapukuoren hankaamiseen huolellisesti lian poistamiseksi ja pese se monta kertaa puhtaalla vedellä. Kuumenna katkaravut kiehuvaksi tai keitä perusteellisesti. Äiti otti katkaravun ulos odottamaan sen jäähtymistä ja kuori ne saadakseen lihan. Jos haluat hyödyntää sitä, voit käyttää katkarapulientä ja laittaa sen puuron joukkoon makeammaksi. Paista sitten violetti sipuli ja lisää sitten katkarapu ja kuullota, kunnes liha on kypsää, mausta maun mukaan ja sammuta lämpö.
- Vaihe 4: Äiti laittoi paistetut katkaravut puuron kattilaan, sekoita hyvin ja sammuta sitten liesi. Kauhaa puuro kulhoon, jossa on silmiinpistävä muoto, odota sen jäähtymistä ja anna vauvasi nauttia siitä. Jos haluat katkarapujen säilyttävän alkuperäisen kauniin värinsä, et voi laittaa sitä puuron joukkoon, vaan laittaa vain puuron kulhoon. Jos vauva on vielä pieni eikä ole pureskellut kunnolla, katkaravut tulee hienontaa tai soseuttaa.
Hummeripuuro keitetään yleensä vihreillä papuilla
Kurpitsahummeripuuro auttaa vauvoja lihomaan ja pysymään terveinä
Valmistusaineet: 400 g hummerin lihaa, 400 porsaan kylkeä, 150 g tavallista riisiä, 150 g kurpitsaa, 50 g vihreitä papuja, violetteja sipulia ja vauvamausteita...
Puuron valmistusvaiheet:
- Vaihe 1: Äiti valmistaa hummerin raaka-aineet, pestään, höyrytetään tai keitetään. Erottele sitten liha varovasti. Jos vauva on pieni, soseuta se ja kun vauva on iso, leikkaa se pureman kokoisiksi paloiksi. Porsaan kylkiluut pestään ja paljastetaan suolavedellä. Tavallinen riisi, vihreät pavut pesty puhtaaksi. Kurpitsan äiti kuoritaan, pestään ja leikataan pieniksi paloiksi.
- Vaihe 2: Äiti laittoi paksupohjaisen kattilan liedelle ja laittoi noin 2 ja puoli litraa vettä keittämään porsaan kylkiluita. Muista kuoria kypsennyksen aikana vaahto pois ja lisää vihreitä papuja, kurpitsaa ja riisiä kiehumaan puuron joukkoon.
- Vaihe 3: Paista sipulit ja lisää sitten hummeri ja sekoita metsästystä varten. Kun puuro on kypsää, anna paahdettujen katkarapujen kypsyä noin 2 minuuttia, sammuta sitten lämpö, mausta maun mukaan ja kaavi vauvan nautittavaksi.
Kurpitsahummeripuuro on makea, helppo syödä ja hyvä ruoansulatukselle
Onko hummeripuuroa vauvojen syötäväksi allergikoille?
Hummerin lihaa, erityisesti kynsissä, on pienten lasten vaikea pureskella. Jos nielty vahingossa, se voi johtaa erittäin vaaralliseen tukehtumiseen. Siksi, jos lapsesi on alle 18 kuukauden ikäinen eikä ole vielä oppinut pureskelemaan ja nielemään, äidin on parasta pilkkoa ja jauhaa se puuron keittämiseksi vauvalle. Puuron keittämisen, perunoiden, keiton keittämisen lisäksi äiti voi tehdä myös katkaraputahnaa. Kaikki lapset rakastavat tätä ruokaa.
Huomaa, kun keität hummeripuuroa vauvoille syömään vieroitusta
Jokainen vauva kehittyy eri vaiheissa. Joten yllä olevat ehdotukset hummeripuuron valmistukseen vauvoille ovat vain viitteellesi. Sinun ei pitäisi olla liian pakotettu, vaan muuta yhdistelmää ja annostusta vauvallesi sopivaksi. Tässä on muutamia tärkeitä huomautuksia, kun keität katkarapupuuroa, jotta saat herkullisen ja ravitsevan lopputuotteen:
- 9–12 kuukauden ikäisten lasten tulee soseuttaa katkaravut ja lisätä ne keittoon tai puuroon. Lihan määrä saa olla vain noin 5-10 grammaa ateriaa kohti, jotta vauva tottuu makuun.
- 12-18 kuukauden ikäisten lasten katkarapulihan tulee olla täysin kypsennetty. Äidin on poistettava katkarapukuori ja jauhettava tai hienonnettava katkaravut, jotta vauva ei tukehtuisi syödessään. Puuron keittämisen lisäksi sitä voidaan lisätä spagettiin tai sekoittaa majoneesin ja suolattoman voin kanssa.
- 18 kuukaudesta 24 kuukauteen äiti voi leikata katkarapuja suuriksi paloiksi, jotta vauva voi pureskella ja tuntea maun selvemmin. 1–2-vuotiaana katkarapulihan määrän tulisi vaihdella 10–30 grammaa.
- Hummeri sopii hyvin kypsennettäväksi avokadon, sellerin tai kurpitsan kanssa. Yritä yhdistää, jotta äiti nauttii.
Yllä on joitain vinkkejä hummeripuuron keittämiseen vauvoille syötäväksi ilman kalamaisuutta ja silti täyden ravintoaineen säilyttämistä. Tallenna se heti ja valmista, jotta vauva vaihtaa aterioita. Jatka aFamilyToday-blogin seuraamista päivittääksesi jatkuvasti lisää hyödyllistä tietoa, jotta voit huolehtia perheenjäsenistä parhaalla tavalla!