Makkara on suosittu ruokalaji pohjoisesta etelään. Jokaisella alueella tällä ruoalla on oma ainutlaatuinen makunsa. Tiedä vain alla olevat tavat syödä makkaraa, joka päivä sinulla on herkullinen ruokalaji nautittavana.
Kotiäidit jakavat innokkaasti makkaran valmistusta kotona, koska tämä on todella kätevä ja vastustamaton ruokalaji. Makkaralla jokaisella maan alueella on oma ainutlaatuinen makunsa. Jos osaat tehdä muunnelmia, saat varmasti herkullisen annoksen joka päivä kyllästymättä. Opi syömään näitä lyömättömän herkullisia makkaroita!
9 tapaa syödä makkaraa, joita sinun tulee kokeilla
Valkosipulinlehdillä paistettu makkara
Tämän ruuan valmistamiseksi sinun on valmistettava valkosipulin tai purjolehtiä. Puhdista valkosipulin lehdet, leikkaa suupalan kokoisiksi paloiksi. Leikkaa makkara ohuiksi viipaleiksi. Hienonna ensin valkosipuli ja kuullota se öljyssä tai rasvassa. Lisää sitten molemmat valmistetut ainekset ja kuullota, kunnes valkosipulinlehdet ovat kypsiä. Jos haluat mausteisen, voit lisätä muutaman viipaleen chilipippuria. Tämä ruoka on parasta tarjoiltuna kuumana riisin kanssa.
Makkara höyrytetyt munat
Sekä munat että makkarat ovat valmiita syötäviä ruokia, jotka eivät vaadi pitkälle kehitettyä käsittelyä. Kun nämä kaksi ainesosaa yhdistetään, meillä on erittäin kätevä suolainen ruokalaji perheen aterioihin. Sinun tarvitsee vain rikki kaksi munaa syvään kulhoon tai lautaselle ja vatkaa se mausteiden kanssa maun mukaan.
Viipaloidut makkarat voidaan sekoittaa muniin tai koristella munakulhojen päälle. Valmistettuasi ainekset tuot kulhoon tai lautaselle makkaranmunia höyryämään. Tämä ruokalaji syödään kuumana, munat eivät ole hämäriä.
Lukemattomia herkullisia makkaroista valmistettuja ruokia
Perunoiden kanssa paistettu makkara, kimchi
Tämä makkaran syömistapa on mielenkiintoinen muunnelma vietnamilaisen perunan, korealaisen kimchin ja kiinalaisen makkaran yhdistelmänä. Tässä ruoassa sinun täytyy paistaa perunat ennen kuin ne ovat melkein kypsiä, ja lisää sitten kimchit ja ohuiksi viipaloidut makkarat paistamiseen. Tämä ruokalaji syödään pääaterioilla äärimmäisen "riisin kulutuksen" varmistamiseksi.
Makkara paputahnalla
Rapea ulkopuolelta, sitkeä sisältä. Rasvaiset pavut eivät ole tylsää syödä. Yhdistelemällä nämä kaksi ainesosaa saadaan herkullinen "kieltä nieltävä" ruokalaji. Tämän ruoan valmistukseen voit käyttää purkitettuja papuja tai ostaa keitettyjä papuja.
Makkara paistetaan kullanruskeaksi ja leikataan sitten suupalan kokoisiksi paloiksi. Sitten paista violetti sipuli, lisää keitetyt pavut ja paista. Lisää seuraavaksi viipaloitu makkara, vesi ja mausteet maun mukaan. Lopuksi keitä makkarat ja pavut, kunnes mausteet ovat imeytyneet. Tämä ruokalaji voidaan tarjoilla salaatin kanssa "anti-byling".
Pavuilla paistettu makkara
Voit käyttää minkä tahansa tyyppisiä papuja paistaaksesi pannupavuista, herneistä, lehmäherneistä jne. saatuja makkaroita. Ennen sekoituspaistamista voit pestä pavut kiehuvalla vedellä, jotta pavut pysyvät kauniin vihreinä. Ohuiksi viipaloitu makkara paistettuna papujen kanssa tarjoaa sekä kuituja että ravintoaineita, jotka auttavat sinua valmistautumaan nopeasti ja nauttimaan silti herkullisen aterian.
Paista makkara herneiden kanssa
Makkarassa paistettua riisiä
Paistettu riisi on kiinteä aamiainen, täynnä energiaa sisältävä lounas. Ei tarvita hienoja ainesosia, vain kylmää riisiä ja makkaroita ja sinulla on herkullinen ja täyttävä ateria. Paistamisen aikana voit lisätä kananmunia, jos haluat. Makkara ennen paistamista tulee viipaloida ohuiksi viipaleiksi tai hienontaa, jotta se sekoittuu riisin kanssa tasaisesti, syötynä se on herkullisempaa.
Paistettu makkara
Makkarasta valmistettujen ruokien joukossa paistettu makkara on luultavasti "muistoisin" ruokalaji. Paistamisen jälkeen liha on sisällä kypsää ja tuoksuvaa, ja ulkopuoli kullankeltaista ja vaikeasti vastustavaa. Makkaroiden paistamiseen voit käyttää seuraavia tapoja:
Uskomattoman herkullinen paistettu makkara
Grillattu makkara
Grillattu makkara on ihanteellinen valinta grillatun ruoan ystäville. Paistaessa makkaran rasva sulaa, jolloin ulompi kuori rapeaa. Tämä kypsennysmenetelmä on yhtä herkullinen kuin paistettu ruoka, mutta se myös vähentää ruuan rasvan määrää. Voit grillata makkarat puuhiilellä tai uunissa.
Höyrytetty makkara
Tämä on erittäin kätevä tapa syödä makkaroita kiireisille ihmisille. Sinun tarvitsee vain laittaa makkara höyrystimeen ja asettaa ajastin. Tällä kypsennysmenetelmällä minimoit ruoan rasvan ja vähennät kaloreita. Jos olet kiinnostunut makkarasta, kuinka monta kaloria ? Onko makkaran syöminen rasvaa? Valitse tämä käsittelytapa.
Huomaa syödessäsi makkaroita
Makkara on kätevä valmisruoka, joten se varastoidaan usein perheissä käytettäväksi vähitellen. Kiireisinä päivinä ota vain muutama makkara, muutaman minuutin yksinkertaisen käsittelyn jälkeen sinulla on herkullinen ruokalaji perheen ateriaksi. Sinun on kuitenkin säilytettävä makkarat oikein, jotta bakteerit ja home ei pääse sisään. Saastuneiden makkaroiden nauttiminen voi johtaa ruokamyrkytykseen tai ruoansulatushäiriöihin.
Makkarat sisältävät paljon suolaa ja mausteita. Siksi käsittelyn aikana sinun on maustettava maun mukaan, vältettävä lisäämästä paljon suolaa, kalakastike ei ole hyvä munuaisille.
Terveellisimmät makkarat ovat höyrytettyjä, paistettuja suodatetulla vedellä . Rasvan käyttöä ruoanlaitossa tulee rajoittaa sydän- ja verisuonisairauksien ja verenpaineen riskin vähentämiseksi.
Toivottavasti yllä olevan artikkelin avulla olet tuntenut herkullisia makkararuokia. Blog aFamilyToday toivottaa menestystä hakemiseen ja laadukkaiden aterioiden nauttimiseen, mikä säästää aikaa kiireisinä päivinä!
Persilja on yrtti, jota on käytettävä erittäin huolellisesti raskauden aikana, koska tämä vihannes voi aiheuttaa vaarallisia komplikaatioita sekä äidille että vauvalle.
Vauva on kohta 2-vuotias, mutta vanhemmat vielä miettivät, miten vauvan syntymäpäivää juhlitaan? Pitäisikö sen olla iso vai yksinkertainen?
Opi D-vitamiinin ja omega-3-rasvahappojen merkityksestä raskauden aikana sekä näiden kahden hivenravinteen lähteistä aFamilyToday Healthissa terveen raskauden kannalta.
aFamilyToday Health - Runsaan veden juominen, lepo ja kuntoilu ovat yksi niistä vaiheista, jotka auttavat äitejä toipumaan pian synnytyksen jälkeen ja huolehtimaan vauvoistaan.
Merenelävät tarjoavat lapsille paljon ravintoa, mutta et anna vauvan syödä mereneläviä mielivaltaisesti, vaan opit milloin lapsille tulee antaa mereneläviä allergioiden välttämiseksi.
Vauvat tarvitsevat riittävää ravintoa normaaliin kasvuun. aFamilyToday Health jakaa sinulle 10 vinkkiä nirsoille syöjille.
Vieroittaminen on yksi vauvasi tärkeimmistä virstanpylväistä, joten oikeanlaisten ruokien valitseminen vauvallesi on erittäin tärkeää.
aFamilyToday Health - Ruokailutottumukset voivat johtaa muihin arvaamattomiin seurauksiin. Mitä vanhempien tulee tehdä, kun teini-ikäisillä on tämä ilmiö?
Oliiviöljy on pitkään tunnettu terveydestä, ihosta ja hiuksista. Joten pitäisikö sinun käyttää oliiviöljyä vauvoille? Mihin kannattaa kiinnittää huomiota käytössä?
Saadaksesi vastaukset kysymyksiisi, kun tulet ensimmäistä kertaa vanhemmaksi, liity aFamilyToday Healthiin saadaksesi tietoa alle 1-vuotiaiden vauvojen ravinnosta!
Naiset tarvitsevat enemmän rautaa raskauden aikana tukeakseen vauvan verenkiertoa ja valmistautuakseen synnytykseen.
aFamilyToday Health - Tietyt ruoat, joita ADHD-lapset syövät, voivat auttaa lievittämään oireita. Mitä vanhempien tulisi antaa lapsilleen syötävää ja mitä tulisi välttää?
aFamilyToday Health jakaa 8 elintarviketurvallisuusvinkkiä raskaana oleville naisille, joiden avulla voit olla varovainen ruoanlaitossa ja syömisessä raskauden aikana.
aFamilyToday Health - Ravitsemus ei vaikuta pelkästään äidin terveyteen vaan myös lapsen kehitykseen. Mitä äitien tulisi syödä imetyksen aikana?
aFamilyToday Health - Hedelmien, hyvän tärkkelyksen tai rajoittavan kofeiinin ja sokerin yhdistelmä on tehokas tapa auttaa äitejä täydentämään tarvittavaa energiaa synnytyksen jälkeen.
Banaanit ovat tärkeitä ravintoaineita ja kivennäisaineita sisältäviä hedelmiä, ja niistä on hyötyä imettäville äideille.
aFamilyToday Health - Valkosipulista on jo pitkään tullut välttämätön mauste vietnamilaisissa perheen aterioissa. Mitä tulee ottaa huomioon valkosipulin syömisessä raskaana oleville naisille?
Äidinmaidosta on monia etuja sekä äidille että vauvalle. Imetys ei ole hyväksi vain vauvojen ja lasten yleisen kehityksen kannalta, vaan tuo myös monia suuria etuja äideille, kuten vähentää syövän tai masennuksen riskiä, viivästyttää kuukautiskiertoa jne.
Oikean ajan ja oikeiden ruokien valitseminen kiinteiden aineiden tuomiseksi vauvallesi on ratkaisevan tärkeää terveellisten ruokailutottumusten luomisessa.
Onko vauvallasi suolisto-ongelmia tai korvasärkyä? Yritä käyttää valkosipulia lapsesi sairauden hoitoon. Vanhemmat hämmästyvät tämän mausteen tehokkuudesta.
Meren antimien syöminen rasvan kanssa ei ole naisten ensimmäinen kysymys laihdutusdieettiä noudattaessaan. Tämä on monia ravintoaineita sisältävä ruoka, jota monet ihmiset rakastavat. Seuraava artikkeli antaa lukijoille paljon hyödyllistä tietoa kysymyksiin vastaamiseksi.
Kuinka monta kaloria 1 tölkki soodaa? Tämä ei todellakaan ole henkilökohtainen kysymys. Koska hiilihapotetut virvoitusjuomat ovat juomia, jotka ovat tulleet useiden vietnamilaisten sukupolvien alitajuntaan ja ovat monien ihmisten juomia. Alla oleva artikkelimme auttaa sinua vastaamaan näihin kysymyksiin.
Kaali on monien suosikkivihannes. Tavallisille terveille ihmisille kamomilla on erittäin hyvä terveydelle. Entä raskaana olevat naiset? Voivatko naiset synnytyksen jälkeen syödä krysanteemivihanneksia?
25-vuotiaiden naisten ihonhoidon ja kauneuden kysyntä kasvaa päivä päivältä. Näin ollen Jpanwell Hana Colla Q10 kollageenijuoma on tällä hetkellä suosittu monien ihmisten keskuudessa. Lue lisää tästä tuotteesta täältä!
Diabeetikoiden on kiinnitettävä erityistä huomiota päivittäiseen ruokavalioonsa. Tässä ovat juomat, jotka sekä auttavat tasapainottamaan verensokeritasoja että täydentävät ravitsemusasiantuntijoiden diabeetikoille suosittelemia ravintoaineita.
Voivatko raskaana olevat naiset syödä vihanneksia, useimmat raskaana olevat naiset eivät kysy. Itse asiassa vihannekset ovat ruoka, joka tarjoaa runsaasti ravintoaineita raskauden aikana, joten sen käyttö päivittäisissä aterioissa on välttämätöntä.
Kookosmaito on yksi herkullisista, ravitsevista, erittäin monipuolisista ja laajalti käytetyistä elintarvikkeista. Kookosmaito on täynnä terveydelle välttämättömiä ravintoaineita, kuten mangaania, kuparia... Riittävänä ruokavaliossa käytettynä kookosmaito voi auttaa edistämään sydämen terveyttä ja muita etuja.
Ruskeat riisin keksejä - terveellisiä välipaloja monille käyttäjille. Kuinka monta kaloria ruskeassa riisikeksessä on keskimäärin? Vaikuttaako tämä kaloripitoisuus painonpudotusprosessiisi?
Che Kho on perinteinen pohjoismainen ruokalaji, jota usein keitetään tarjottavaksi esi-isille Tet-lomien aikana. Artikkelissa vastataan kuinka paljon kaloreita syödä haudutettua teetä ja kuinka valmistaa teetä Tetille.
Seuraavat 8 verensokeria alentavaa ruokaa tarjoavat sinulle monia aineita ja vitamiineja, jotka estävät diabeteksen komplikaatioita ja estävät sokerin imeytymisen vereen.
