7 yksinkertaista ja helppoa reseptiä vauvojen kanapuuron valmistamiseen vauvoille

Vauvojen kanapuuro on ravitsevaa ruokaa, joka on välttämätön vauvan kehitykselle. Tallenna alla olevat reseptit helpottaaksesi keittiössä.

6 kuukauden iästä alkaen äidit voivat alkaa ruokkia vauvaa puurolla . Erityisesti vauvojen kanapuuro on ravitseva ruokalaji, mutta myös erittäin helppo valmistaa. Alla olevien seitsemän kanapuuron ja vihannesten reseptien avulla voit tehdä päivittäisen ruokalistan vauvallesi.

Kanapuuron ravinto vauvan vieroitusta varten

Vauvan vieroittamiseen tarkoitettu kanapuuro sisältää monia ravitsevia ainesosia vauvan kehitykseen

Kana sisältää paljon proteiinia , sinkkiä, rautaa ja rasvahappoja. Vauva ei voi täydentää näitä ravintoaineita vain juomalla maitoa ja syömällä jauhetta. Siksi kanan lisääminen vauvan vieroitusvalikkoon on välttämätöntä. Kanansiipien, kananrintojen tai kanan reisien liha on ensimmäinen valinta vauvoille, johon äitien on kiinnitettävä huomiota. 

Lisäksi kana sisältää suuren määrän fosforia, joka edistää lapsen luuston ja hampaiden kehittymistä sekä vahvistaa immuunijärjestelmää .

Kerro 7 tapaa keittää kanapuuroa vauvoille syömään vieroitusta

Kanapuuro resepti herkullisilla vihanneksilla helppo valmistaa

Vauvoille tarkoitettu kanapuuro on erittäin helppo valmistaa, eikä se vie paljon aikaa. Äidit voivat yhdistää ruoanlaiton vihanneksiin lisätäkseen ravintoarvoa ja helpottaakseen vauvojen syömistä. Tässä on joitain kanapuuron reseptejä, joihin voit viitata:

Lootuksensiemenkanan puuroa

Ainesosat: Kana, lootuksen siemenet, valkoinen puuro.

Tehdä:

  • Liota lootuksen siemeniä yön yli ja hauduta sitten kanan kanssa kypsiksi.
  • Silppua kana ja laita se tehosekoittimeen lootuksensiementen kanssa.
  • Keitä puuro, lisää sitten lootussiemenkanan seos ja kiehauta.
  • Kaada puuro kulhoon ja lisää hieman oliiviöljyä ja voit käyttää sitä heti.

Kaali-kana puuroa

Ainekset: 90 g kanaa, sitruunaruohoa, 50 g kaalia, valkoista puuroa.

Tehdä:

  • Ainesosien esikäsittely: Viipaloi kana ohuiksi viipaleiksi, murskaa sitruunaruoho, pese ja hienonna kaali.
  • Laita sitruunaruoho veteen ja kiehauta. Lisää sitten kana, odota 5 minuuttia, kunnes kana on kypsää, ja poista sitruunaruoho.
  • Lisää kanan joukkoon karviaiset ja keitä, kunnes kaali on kypsää. Sitten jauhaa se.
  • Keitä valkoinen puuro, lisää kanan ja sitruunaruohon seos, sekoita hyvin, jotta se ei ole käheä.
  • Kaada kulhoon ja lisää kulhoon hieman oliiviöljyä.

Bataattikanapuuroa

Ainekset: 3 pientä kourallista tavallista riisiä, 1 pieni kourallinen tahmeaa riisiä, 70 g kanaa, 50 g bataattia.

Tehdä:

  • Nuudeli tahmea riisi ja tahmea riisi puuroksi, jotta puurosta tulee pehmeämpi ja joustavampi.
  •  Pese kana, leikkaa se ohuiksi viipaleiksi, leikkaa pieniksi paloiksi ja aseta jokainen pallo lautaselle. Kuori bataatti, viipaloi ohuiksi viipaleiksi, höyrytä ja muussaa.
  • Paista kana ruokaöljyssä ja maukkaassa kalakastikkeessa, lisää liemi (voit käyttää kananlientä) kypsentämään kunnes liha on kypsää. 
  • Kun puuro on kypsää, laitan sen blenderiin, lisään kanaa, bataattia ja soseutan hieman viskoosiksi seokseksi. 
  • Keitä sekoitettua seosta miedolla lämmöllä noin 1-2 minuuttia, sammuta lämpö, ​​kaada jauhot lautaselle, mausta 1 rkl oliiviöljyä ja anna vauvan nauttia.

Kurpitsa-kana puuroa

Ainesosat: Kana, kurpitsa, oliiviöljy.

Tehdä:

  • Leikkaa kana pieniksi paloiksi, marinoi mausteella ja laita sitten liedelle paistamaan.
  • Kurpitsa keitetty ja muussattu.
  • Kun puuro on keitetty, äidit lisäävät kanan ja kurpitsan, sekoita ja sammuta liesi.
  • Laita puuro kulhoon ja lisää hieman ruokaöljyä nautittavaksi heti.

Parsakaali-kanapuuro vauvojen syötäväksi

Ainekset: 30 g kanaa, 30 g parsakaalia.

Tehdä:

  • Valitse kanan valkoinen osa, pese ja hienonna se.
  • Pese parsakaali ja höyrytä/keitä pehmeäksi ja leikkaa sitten hienoksi.
  • Keitä valkoinen puuro kukkakaaliliemen kanssa. Kun puuro on kypsää, äiti lisää kanan ja kukkakaalin kypsymään pehmeiksi.
  • Sammuta liesi, lisää ruokaöljyä ja äidillä on kananpuuroa vauvan iloksi.

Parsakaali Kanapuuro

Amarantti-kanapuuro

Ainekset: 50g broilerin rintalihaa, punaista amaranttia, ruokaöljyä, shiitake-sieniä.

Tehdä:

  • Kana pestään, haudutetaan kypsäksi, sitten soseutetaan.
  • Amarantti, shiitake-sienet pestynä, hienonnettuna, keitettynä.
  • Keitä puuroa kanaliemen kanssa. Kun puuro on kypsää, lisää kana, sienet ja amarantti, mausta maun mukaan. Keitä vielä 2-3 minuuttia ja sammuta sitten lämpö.

Puuroa kanaa pinaatilla

Ainekset: 30g broilerin reidet, 20g pinaattia, 3/2 kuppia valkoista puuroa, 1/4 tl suolaa, 1/2 tl maustetta.

Tehdä:

  • Kaada kattilaan 200 ml vettä ja lisää puhdistetut kanantähkät ja keitä kypsäksi. Erota sitten veitsellä kana luista ja pilko se hienoksi.
  • Pinaatti pestään, leikataan paloiksi ja soseutetaan tehosekoittimessa 30 ml:n kanssa vettä.
  • Keitä 3/2 kupillista riisipuuroa ja 2 kupillista riisivettä puuron laimentamiseksi, keitä keskilämmöllä.
  • Lisää puuron joukkoon 1/4 tl suolaa ja 1/2 tl maustetta. Kun puuro kiehuu, lisää kanan jauheliha, sekoita noin 3-5 minuuttia.
  • Kun puuro on taas kiehunut, lisää jauhettu pinaatti, sekoita noin 3 minuuttia ja sammuta sitten lämpö.
  • Laita puuro kulhoon ja lisää hieman öljyä nautittavaksi.

Toivottavasti äidit voivat helposti mennä keittiöön valmistamaan herkullisia ja ravitsevia ruokia yllä olevien kanapuuron valmistusohjeiden avulla vauvoille. Menestystä toivottavalle äidille offline-tilassa!


Top 5 herkullista ja ravitsevaa ankeriaspuuroa 8 kuukauden ikäisille vauvoille

Top 5 herkullista ja ravitsevaa ankeriaspuuroa 8 kuukauden ikäisille vauvoille

Korkean ravintosisällön ansiosta ankeriaspuuro 8 kuukauden ikäiselle vauvalle on suosittu ruokalaji viikoittain. Erityisesti ankeriaspuuro on erittäin hyvä aliravituille ja alipainoisille vauvoille. Tämä artikkeli jakaa kanssasi hyvin yksinkertaisen reseptin 5 ankeriaan puuroon 8 kuukauden vauvalle. Mene keittiöön ja tee se heti.

On sekä herkullista että ravitsevaa kertoa äidille, kuinka keittää ankeriaspuuroa pinaatilla vauvoille syötäväksi.

On sekä herkullista että ravitsevaa kertoa äidille, kuinka keittää ankeriaspuuroa pinaatilla vauvoille syötäväksi.

Ankeriaspuuro pinaatilla vauvoille on erittäin ravitseva ruokalaji. Ankeriaan keittäminen pinaatin kanssa ravintoaineiden säilyttämiseksi ja lasten maun stimuloimiseksi on monien ihmisten huolenaihe. Tallenna resepti ankeriaan puuron keittämiseen pinaatilla vauvojen syötäväksi vieroituksesta tähän artikkeliin.

Pavunversopuuro vauvoille kylmiin välipaloihin tarjoaa vitamiineja ja kivennäisaineita

Pavunversopuuro vauvoille kylmiin välipaloihin tarjoaa vitamiineja ja kivennäisaineita

Vauvojen pavunversopuuro, jossa on monia kivennäisaineita ja vitamiineja, on erittäin hyvä lasten terveydelle. Ota heti tasku, kuinka pavunversopuuron keittäminen on heti erittäin helppoa.

Ohjeet herkullisen olkisienipuuron keittämiseen vauvojen syötäväksi vieroitettuna

Ohjeet herkullisen olkisienipuuron keittämiseen vauvojen syötäväksi vieroitettuna

Herkullisen makuinen, helposti imeytyvä ja ravitseva olkisienipuuro vauvoille on monen lapsen suosikkiruoka. Katsotaanpa seuraavaa kolmea yksinkertaista mutta outoa valmistautumistapaa.

Kuinka keittää sam kasvispuuroa vauvoille syötäväksi, kun ripuli on herkullista ja helppo syödä

Kuinka keittää sam kasvispuuroa vauvoille syötäväksi, kun ripuli on herkullista ja helppo syödä

Sam kasvispuuro vauvoille ripuliin on ravitseva puuro, joka auttaa estämään ruoansulatuskanavan vaurioitumista. Katso seuraava resepti.

Vauvojen kuivattu punainen omenapuuro on erittäin helppo valmistaa ja jäähtyä

Vauvojen kuivattu punainen omenapuuro on erittäin helppo valmistaa ja jäähtyä

Kuivattu punainen omenapuuro vauvoille yhdistettynä kasviperäisiin ainesosiin, kaura tuo herkullisen ja korkean ravintoarvon sisältävän ruuan. Pääainesosat ovat kalsium ja fosfori, joita käytetään täydentämään ja muodostamaan luuston kehitystä.

Periaatteet, jotka sinun tulee tietää 1-vuotiaan BLW-vauvan vieroitusmenusta

Periaatteet, jotka sinun tulee tietää 1-vuotiaan BLW-vauvan vieroitusmenusta

1-vuotiaana vauvalla on perustaidot, hän alkaa pureskella hyvin, voi syödä kiinteää ruokaa ja tarttua ruokaan. Yksi vieroitusmenetelmistä, jonka monet äidit valitsevat auttaakseen vauvaaan kehittämään itsenäisyyttä ja pureskelutaitoja, on BLW-vieroitusmenetelmä tai itseohjautuva vieroitus. Vanhemmat voivat viitata alla olevaan BLW:n 1-vuotiaiden vieroitusmenuun soveltaakseen lapsia.

Kerro 5 reseptiä karppipuuron keittämiseen vauvoille herkullisen ja ravitsevan vieroituksen syömiseen

Kerro 5 reseptiä karppipuuron keittämiseen vauvoille herkullisen ja ravitsevan vieroituksen syömiseen

Vauvojen karppipuuro on houkutteleva ja herkullinen ruokalaji, joka tarjoaa ravinteita vauvoille. Tiedätkö salaisuuden keittää karppipuuroa ilman kalamaista? Katso alta ruokalista vauvan vieroituksesta karpin kanssa!

Ehdota 6 ruokalajia hirssipuuroa vauvoille herkullisten ja ravitsevien välipalojen syömiseksi

Ehdota 6 ruokalajia hirssipuuroa vauvoille herkullisten ja ravitsevien välipalojen syömiseksi

Hirssipuuro vauvoille on ruokalaji, joka sisältää monia ravintoaineita, kuten aminohappoja, D-vitamiinia, kalsiumia ja kivennäisaineita, jotka auttavat vauvoja kasvamaan nopeasti ja parantamaan vastustuskykyä. Hirssipuuroruoat, joissa on: Kanaa, kurpitsaa, lohta, vihreitä papuja, naudanlihaa, katkarapuja, ... auttaa lapsia syömään herkullisesti ja muuttamaan makuaan.

5 tapaa keittää pähkinäpuuroa vauvoille ravitsevaa vieroitusta varten

5 tapaa keittää pähkinäpuuroa vauvoille ravitsevaa vieroitusta varten

Pähkinäpuuron keittäminen vauvoille on ravinteikas ruoka, joka parantaa vauvan aivoja ja edistää ruoansulatusta. Kaikki eivät kuitenkaan ymmärrä käyttötarkoituksia ja huomautuksia pähkinäpuuron keittämiseen. Viite!

Ehdotuksia japanilaiseen 8 kuukauden vauvanruokalistaan

Ehdotuksia japanilaiseen 8 kuukauden vauvanruokalistaan

Japanilaistyylinen vieroitus ei ole vieras vietnamilaisille äideille, kun he etsivät vieroitusmenetelmää lapsilleen. Seuraavan artikkelin tarkoituksena on antaa äideille tarvittavat tiedot tästä nykyaikaisesta vieroitusmenetelmästä sekä ehdottaa japanilaistyylistä 8 kuukauden ikäisen vauvan ruokalistaa.

Mitä vihanneksia tulisi keittää simpukkapuuron kanssa, jotta vauva voi syödä vieroitusta anoreksian lopettamiseksi?

Mitä vihanneksia tulisi keittää simpukkapuuron kanssa, jotta vauva voi syödä vieroitusta anoreksian lopettamiseksi?

Sinisimpukkapuuro on yksi ravitsevista vieroituspuuroista, joita monet äidit haluavat tehdä vauvoilleen. Jokainen äiti ei kuitenkaan tiedä, mistä vihanneksista keittää simpukkapuuroa vauvanruokaa varten. Ota selvää seuraavan artikkelin kautta.

Yhteenveto kvinoapuuron keittämisestä vauvoille

Yhteenveto kvinoapuuron keittämisestä vauvoille

Kvinoansiemenet ovat erittäin hyviä ravitsemuksellisia siemeniä lapsille. Kutsu äitejä Blog aFamilyToday -ohjelmaan oppimaan ja toteuttamaan 3 tapaa keittää kvinoapuuroa vauvoille vieroitusruokaa varten.

Rapupuuro vauvoille syötäväksi vieroitus on erittäin helppoa, herkullista, katso!

Rapupuuro vauvoille syötäväksi vieroitus on erittäin helppoa, herkullista, katso!

Rapu on runsaasti proteiinia, magnesiumia ja rasvahappoja sisältävä ruoka, joka on hyväksi sydämelle, luustolle ja lasten kehitykselle. Siksi tämä on ihanteellinen ainesosa äideille rapupuuron keittämiseen vauvoille vieroittamiseen asti.

Kylkiluura vauvoille herkullista ja sileää syötävää, erittäin yksinkertaista

Kylkiluura vauvoille herkullista ja sileää syötävää, erittäin yksinkertaista

Nuoret kylkiluut ovat ruokia, jotka sisältävät runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten B6-vitamiinia, niasiinia, tiamiinia jne., joten tämä on yksi ainesosista, jonka äidit haluavat mieluummin valita vauvansa syötäväksi vieroituksen jälkeen.

Ehdota 3 reseptiä lootuksensiemenpuuron valmistamiseksi vauvoille

Ehdota 3 reseptiä lootuksensiemenpuuron valmistamiseksi vauvoille

Lotus-siemenet, kun niitä yhdistetään joihinkin muihin ruokiin vauvapuuron keittämiseen, kuten kanaa, kyyhkyä, katkarapuja, naudanlihaa, sianlihaa ja joitain vihanneksia, kuten porkkanaa, kurpitsaa, tuovat ruokaa.Erittäin ravitsevaa ruokaa. Kokeile seuraavia yksinkertaisia ​​tapoja keittää lootuksensiemenpuuroa muuttaaksesi vauvasi makua!

Vierotusmenu 9 kuukauden ikäiselle vauvalle painonnousuun ilman aliravitsemusta

Vierotusmenu 9 kuukauden ikäiselle vauvalle painonnousuun ilman aliravitsemusta

9 kuukauden ikäiset vauvat alkavat fyysisemmän ja henkisen kehityksen jaksoon. Siksi äitien on perustettava kohtuullinen ruokavalio lastensa kehitystä varten. Erityisesti aliravituille lapsille vanhempien tulisi suunnitella vieroitusmenu 9 kuukauden ikäiselle vauvalleen lihoakseen, jotta vauvan kehitysprosessi sujuisi paremmin.

Syntetisoi kampasimpukkapuuron keittäminen vauvoille vatsan lämmittämiseksi syyspäivinä

Syntetisoi kampasimpukkapuuron keittäminen vauvoille vatsan lämmittämiseksi syyspäivinä

Kampasimpukkapuuro on erittäin ravitsevaa, joten monet äidit laittavat sen vieroitusmenulle. Kuitenkin, kuinka keittää kampasimpukkapuuroa vauvoille syötäväksi vieroitus, on myös monia tärkeitä huomautuksia, katso seuraava artikkeli.

Ohjeet katkarapupuuron tekemiseen vauvoille kotona syötäväksi, superherkullista

Ohjeet katkarapupuuron tekemiseen vauvoille kotona syötäväksi, superherkullista

Katkarapu on ruoka, joka sisältää paljon A-vitamiinia, D-vitamiinia ja B12-vitamiinia, mikä on erittäin hyvää vauvan kehitykselle. Katso alta kuinka valmistaa katkarapupuuroa vauvoille syötäväksi.

Ahvenpuuron keittämisen oppiminen vauvoille ilman kalaruokaa vie vain 5 minuuttia

Ahvenpuuron keittämisen oppiminen vauvoille ilman kalaruokaa vie vain 5 minuuttia

Kun vauva saavuttaa vieroitusiän, vauva tarvitsee maidon juomisen lisäksi enemmän välipaloja kanasta, sianlihasta, naudanlihasta... Lisäksi äiti voi opetella keittämään ahvenpuuroa vauvan syötäväksi myöhemmin lisäravinteena. vauvojen ravitsemus.

Onko merenelävien syöminen rasvaa? Millaiset merenelävät eivät aiheuta painonnousua?

Onko merenelävien syöminen rasvaa? Millaiset merenelävät eivät aiheuta painonnousua?

Meren antimien syöminen rasvan kanssa ei ole naisten ensimmäinen kysymys laihdutusdieettiä noudattaessaan. Tämä on monia ravintoaineita sisältävä ruoka, jota monet ihmiset rakastavat. Seuraava artikkeli antaa lukijoille paljon hyödyllistä tietoa kysymyksiin vastaamiseksi.

Kuinka monta kaloria 1 tölkki soodaa? Lihoaako se sinua?

Kuinka monta kaloria 1 tölkki soodaa? Lihoaako se sinua?

Kuinka monta kaloria 1 tölkki soodaa? Tämä ei todellakaan ole henkilökohtainen kysymys. Koska hiilihapotetut virvoitusjuomat ovat juomia, jotka ovat tulleet useiden vietnamilaisten sukupolvien alitajuntaan ja ovat monien ihmisten juomia. Alla oleva artikkelimme auttaa sinua vastaamaan näihin kysymyksiin.

Voivatko naiset synnytyksen jälkeen syödä krysanteemivihanneksia?

Voivatko naiset synnytyksen jälkeen syödä krysanteemivihanneksia?

Kaali on monien suosikkivihannes. Tavallisille terveille ihmisille kamomilla on erittäin hyvä terveydelle. Entä raskaana olevat naiset? Voivatko naiset synnytyksen jälkeen syödä krysanteemivihanneksia?

Täydennä ihon ravintoaineita Jpanwell Hana Colla Q10 kollageenijuomalla

Täydennä ihon ravintoaineita Jpanwell Hana Colla Q10 kollageenijuomalla

25-vuotiaiden naisten ihonhoidon ja kauneuden kysyntä kasvaa päivä päivältä. Näin ollen Jpanwell Hana Colla Q10 kollageenijuoma on tällä hetkellä suosittu monien ihmisten keskuudessa. Lue lisää tästä tuotteesta täältä!

Ole varovainen juomien kanssa diabeetikoille

Ole varovainen juomien kanssa diabeetikoille

Diabeetikoiden on kiinnitettävä erityistä huomiota päivittäiseen ruokavalioonsa. Tässä ovat juomat, jotka sekä auttavat tasapainottamaan verensokeritasoja että täydentävät ravitsemusasiantuntijoiden diabeetikoille suosittelemia ravintoaineita.

Voitko syödä vihanneksia? Erinomainen vihannesten käyttö raskaana oleville naisille

Voitko syödä vihanneksia? Erinomainen vihannesten käyttö raskaana oleville naisille

Voivatko raskaana olevat naiset syödä vihanneksia, useimmat raskaana olevat naiset eivät kysy. Itse asiassa vihannekset ovat ruoka, joka tarjoaa runsaasti ravintoaineita raskauden aikana, joten sen käyttö päivittäisissä aterioissa on välttämätöntä.

Kookosmaidon terveyshyödyt

Kookosmaidon terveyshyödyt

Kookosmaito on yksi herkullisista, ravitsevista, erittäin monipuolisista ja laajalti käytetyistä elintarvikkeista. Kookosmaito on täynnä terveydelle välttämättömiä ravintoaineita, kuten mangaania, kuparia... Riittävänä ruokavaliossa käytettynä kookosmaito voi auttaa edistämään sydämen terveyttä ja muita etuja.

Kuinka monta kaloria ruskeassa riisin keksissä on? Ruskean riisin kekseiden syömisen edut

Kuinka monta kaloria ruskeassa riisin keksissä on? Ruskean riisin kekseiden syömisen edut

Ruskeat riisin keksejä - terveellisiä välipaloja monille käyttäjille. Kuinka monta kaloria ruskeassa riisikeksessä on keskimäärin? Vaikuttaako tämä kaloripitoisuus painonpudotusprosessiisi?

Kuinka paljon kaloreita teessä? Kuinka keittää haudutettua teetä Tet-loman valmistamiseksi

Kuinka paljon kaloreita teessä? Kuinka keittää haudutettua teetä Tet-loman valmistamiseksi

Che Kho on perinteinen pohjoismainen ruokalaji, jota usein keitetään tarjottavaksi esi-isille Tet-lomien aikana. Artikkelissa vastataan kuinka paljon kaloreita syödä haudutettua teetä ja kuinka valmistaa teetä Tetille.

8 parasta luonnollista ruokaa alentamaan verensokeria

8 parasta luonnollista ruokaa alentamaan verensokeria

Seuraavat 8 verensokeria alentavaa ruokaa tarjoavat sinulle monia aineita ja vitamiineja, jotka estävät diabeteksen komplikaatioita ja estävät sokerin imeytymisen vereen.