5 toitu, mida rasedad emad peaksid terve südame jaoks sööma
Mõistlik tervislik toitumine on lapse südame-veresoonkonna süsteemi kujunemiseks, arenguks ja säilimiseks hädavajalik. Milliseid toite peaksid rasedad sööma?
Mõistlik tervislik toitumine on lapse südame-veresoonkonna süsteemi kujunemiseks, arenguks ja säilimiseks hädavajalik. Milliseid toite peaksid rasedad sööma?
Tihti kuulete toiduallergiast, ravimiallergiast, kuidas on lood spermaallergiaga? Selle sümptomeid aetakse sageli segi teiste günekoloogiliste või allergiliste haigustega.
Rasedus on äärmise hoolitsuse periood, et tagada nii ema kui ka lapse tervis. Järgmised näpunäited raseduse ajal kummardamise kohta aitavad teid.
Kuigi teades, et telefon on "lahutamatu" objekt, paljudele, aga kas regulaarne kasutamine, eriti raseduse ajal, on hea või mitte?
Rasedad naised hoolitsevad oma hammaste eest raseduse plaanist kuni kogu raseduseni, et last ei mõjutaks ema igemehaigus.
Raseduse ajal liiga kaua mullivannis ligunedes võib nii ema kui ka lapsega juhtuda palju riske, näiteks raseduse katkemine, sünnidefektidega lootel.
Nabanöör ühendub loote kehaga, sisaldades 10 korda rohkem tüvirakke kui täiskasvanute luuüdis. Tegelikult, kui nabanöör on hästi toidetud ja kaitstud, võib see aidata kaitsta loodet paljude eluohtlike seisundite eest, nagu leukeemia (leukeemia), lümfoom ja luuüdi häired.
Unetus on raseduse ajal tavaline seisund. Uurime 10 toiduainet, mis aitavad emadel hästi magada!
Imikud ja väikelapsed soovitavad sageli päevitada, et keha saaks päikesest D-vitamiini omastada, aidates seeläbi luua tugevaid luid. Mis saab siis päevitavast rasedatest? Kas see on lootele vajalik ja ohutu? aFamilyToday Health aitab teil vastuse leida.
Kas teadsite, et lapsed nutavad juba üsas? Nii kummaliselt kui see ka ei kõla, on see tõsi ja teadlased on selle avastanud. Et teada saada, miks teie laps nutab ja millal ta nutab, ärge jätke tähelepanuta aFamilyToday Healthi artiklit.
Paljudes kultuurides peetakse granaatõuna üheks suureks viljakuse toiduks, kuna granaatõunad sisaldavad palju toitaineid, mis parandavad nii meeste kui naiste reproduktiivtervist.
Kollane eritis võib olla põhjustatud paljudest asjadest, näiteks menstruatsioonist märku andmisest või tõsisemast seisundist, mis mõjutab teie rasestumist.
Vaginaalne sünnitus pärast keisrilõiget (VABC) toob tervisele palju kasu mitte ainult emale, vaid ka emakas olevale lapsele.
Kui teil on anamneesis maapähklivõi allergia, peaksite piirama selle kasutamist raseduse ajal, et vältida ohtlike tüsistuste ohtu.
Membraanide enneaegne rebend on haruldane, kuid see on ohtlik raseduse tüsistus, mis võib põhjustada enneaegset sünnitust ja muid ohtlikke seisundeid.
Rasedatel on endiselt soovitatav treenida, kuid mõned rasedate tantsuliigutused pole soovitatavad.
See ei ole haruldane, et rasedad naised lähevad tööle, nii et aFamilyToday Health pakub strateegiaid selle probleemi tõhusaks toetamiseks.
Preeklampsia nähtude õigeaegne äratundmine aitab rasedatel võimalikke halbu riske minimeerida.
On olnud palju müüte, et antibiootikumide võtmine võib rasestumist mõjutada. Praegu aga puuduvad uuringud, mis tõestaksid selle tõesust.
Tsink on tuntud kui viljakuse mineraal, mis aitab kaasa nii naiste kui ka meeste viljakusele. Uurime välja teenusega aFamilyToday Health.
Linaseemned on tuntud kui supertoit, millel on palju kasu tervisele, eriti on linaseemnete kasutamine väga kasulik ka raseduse ajal.
Kuumahoogud raseduse ajal on nähtus, kus kehatemperatuur on normist kõrgem, põhjustades ebamugavustunnet ja väsimust, kuigi rasedal ei ole haigusi nagu palavik.
17. rasedusnädal on äärmiselt oluline periood, mistõttu peavad rasedad naised 17. nädalal läbima ultraheliuuringu, et tagada loote terve areng.
aFamilyToday Health – raseduse ajal räägib ema keha tema enda tervislikust seisundist. Iga kord, kui rase naine ihkab süüa ja mida te teete selle iha kontrollimiseks/
AFamilyToday Healthi ekspertide jagamine seljavalu põhjuste ja leevendamise viiside kohta aitab rasedatel vähendada valu selles kahjustatud piirkonnas sünnituse ajal.
aFamilyToday Health – kõrvetised on rasedatele ebamugavad ning mõjutavad ema ja raseduse tervist. Järgmised näpunäited aitavad rasedatel kõrvetiste ärevust hajutada.
Kui rasedatel on raske magada, nad on väsinud või stressis, siis rakendage rasedatele 4 ülitõhusat lõõgastusmeetodit.
Kui teile meeldib rohelise tee joomine, lugege saidil aFamilyToday Health teavet rohelise tee mõju kohta rasedusele, kui olete rase või plaanite rasestuda.
Ülekaalulised emad põhjustavad lootele sageli palju tüsistusi. Lugege edasi, et teada saada ülekaaluliste inimeste ohutu raseduse saladust.
aFamilyToday Health – uurime välja 12 "maagilist" toitu Imetavatele naistele, et nad saaksid kiiresti taastuda ja toota oma imikutele kvaliteetset rinnapiima.