Hommikune iiveldus raseduse ajal, kõigi rasedate mure

Hommikune iiveldus on paljude rasedate naiste rasedusprotsessi asendamatu osa. Kui teate järgmisi näpunäiteid, saate hommikuse iiveldusega kaasnevat iiveldust tõhusalt kontrollida.

Hommikune iiveldus on rasedate naiste tavaline märk rasedusest . See ei ole tõsine haigusseisund, mis kujutab tõsist ohtu teie sündimata lapse tervisele. Kui aga hommikune iiveldus on tõsine, võib see põhjustada söömise, joomise, toitainete imendumise ja suurendada loote alatoitumise ohtu.

Mis on hommikune iiveldus?

Raseduse alguses kogevad paljud naised hommikust iiveldust. Tavaliselt on see seisund kahjutu. Hommikune iiveldus võib olla häiriv, kuid tavaliselt möödub see umbes 12. rasedusnädalaks . Raske hommikune iiveldus on aga äärmiselt ohtlik sümptom. See seisund põhjustab sageli raseduse ajal tugevat hommikust oksendamist.

Eristage tavalist hommikust iiveldust ja rasket hommikust iiveldust

Hommikune iiveldus ja raske hommikune iiveldus on erinevad. Neil on erinevad tüsistused ja kõrvaltoimed, mis on iga raseda puhul erinevad. Õige ravi saamiseks on oluline nende kahe terviseseisundi vahel vahet teha.

Hommikune iiveldus on peamiselt iivelduse sümptom, mis mõnikord kaasneb oksendamisega. Need kaks sümptomit kaovad tavaliselt 12–14 nädala pärast. Raske hommikuse iivelduse korral on sümptomid nagu püsiv iiveldus ja tugev oksendamine, mis põhjustab dehüdratsiooni, mis takistab teil midagi süüa.

Hommikune iiveldus võib viidata teatud loote kõrvalekalletele, nagu triploidsus, Downi sündroom , trisoomia 21 ja loote turse. Tavalise hommikuse iivelduse ja raske hommikuse iivelduse vahel on teatud erinevused:

Hommikuse iivelduse seisund Raske hommikune iiveldus

Oksendamine on mõõdukas, seega säilib
toit ikka maos Oksendamist on nii palju, et
maos olev toit väljub

Hinda Umbes 80% rasedatest
on see conditionAbout 1-1,5% rasedatest
on see tingimus

Kestus Väheneb 12-20 rasedusnädalalt või varemVõib kesta kogu raseduse vältel

Kehakaalu muutus Ei kao kaalu Kaotada 2-lt 10kg

Kuidas ravida Elustiili ja toitumise muutused Vajab jälgimiseks ravimeid või haiglaravi

Raske hommikuse iivelduse nähud ja sümptomid

Raske hommikune iiveldus algab tavaliselt raseduse esimese 3 kuu jooksul. Peaaegu 1-1,5% rasedatest kannatab selle seisundi all raseduse ajal. Mõned kõige levinumad raske hommikuse iivelduse sümptomid on:

Iiveldustunne esineb peaaegu sageli

Ei maitse hästi

Oksendamine rohkem kui 3 või 4 korda päevas

Dehüdratsioon ja elektrolüütide tasakaaluhäired

Pearinglus, pearinglus

Ärevus, liigne stress

Kaalukaotus 2–10 kg või 5% kehakaalust liigse oksendamise tõttu.

Lisaks pöörduge kohe arsti poole, kui teil on koos oksendamisega järgmised sümptomid:

Väga tume uriin või uriini puudumine 8 tunni pärast;

Ärge sööge ega jooge 24 tundi;

Äärmuslik väsimus, peapööritus ja minestamine püsti tõusmisel;

Kõhuvalu;

Palavik 38 kraadi või kõrgem;

Vere oksendamine.

Hommikuse iivelduse põhjused raseduse ajal

Peaaegu kõik rasedad naised kogevad hommikust iiveldust erineval määral. Tavaline hommikune iiveldus ja raske lämbumishaigus on seotud sugunäärmeid reguleerivate hormoonidega. Keha toodab seda hormooni suures koguses kiiresti ja tavaliselt kahekordistub see iga 48–72 tunni järel. Veelgi olulisem on see, et need tasemed võivad kogu raseduse ajal tõusta.

Kellel on hommikuse iivelduse oht?

Hommikune iiveldus on tavaline haigus, kuni veerand rasedatest kogeb raseduse ajal oksendamist ja enam kui 80% naistest iiveldust. Raske hommikuse iivelduse korral kuulute aga selle probleemi kõrge riskirühma, kui teil on üks järgmistest teguritest:

HG anamnees tähendab, et teil oli eelmise raseduse ajal tõsine hommikune iiveldus

Kaksikute või mitmikega rase

Ülekaaluline või isegi rasvunud kehamassiindeks (KMI) 30 või rohkem

Esmakordne rasedus

Trombotsütopeenia (haigus, mis on põhjustatud emakasiseste rakkude proliferatsioonist)

Teil on esinenud liikumishaigust

Kuidas diagnoosida tõsist hommikust iiveldust?

Teie arst vaatab teie haiguslugu ja sümptomeid ning kontrollib tõsise hommikuse iivelduse tunnuseid. Lisaks kontrollib arst ka vere- ja uriiniproove dehüdratsiooni nähtude suhtes või lisaanalüüse, et vältida seedetrakti probleeme. See võib olla iivelduse või oksendamise põhjus.

Arst määrab ultraheliuuringu, et teha kindlaks, kas olete kaksikutega rase või kas teil on emakas kasvaja.

Kuidas ravida rasket hommikust iiveldust rasedatele lihtsalt

Peaksite vältima toite ja lõhnu, mis põhjustavad oksendamist. Lisaks peate pöörama tähelepanu järgmistele teguritele:

Puhka, maga piisavalt ja lõõgastu nii palju kui võimalik. Stress ja väsimus võivad hommikust iiveldust süvendada. Seetõttu tuleks võimalusel teha tööst väike paus, et olukorda mitte hullemaks muuta.

Jooge regulaarselt vett, et vältida dehüdratsiooni. Sa peaksid võtma väikeste lonksudena ja sageli. See aitab tõenäolisemalt oksendamist ära hoida, kui korraga suure koguse vee joomine. Proovige söögikordade vahel vett juua. Kui teil on raske kõike mitte välja visata, jooge koos toiduga paar lonksu vett.

Vältige külmi, hapusid või magusaid jooke.

Sööge väikeseid eineid ja vältige kõhu tühjendamist, kuna see võib põhjustada iiveldust. Peate hoidma oma veresuhkrut liiga madalana, süües väikeses koguses madala suhkru-, kiudaine- või süsivesikute- ja madala rasvasisaldusega toite, nagu leib, riis või pasta.

Eelistage kergesti söödavaid toite, nagu röstsai või kreekerid. Sest need toidud on paremad kui magusad, vürtsikad või rasvased toidud. Eelistage teatud kõrge valgusisaldusega toiduaineid, nagu liha, munad, pähklid või piimatooted, nagu kreekerid.

Kui te ei saa hommikust iiveldust süüa, peaksite oma keha täiendama lihtsate toitude, näiteks kreekeritega. Enne voodist tõusmist puhake umbes 20 minutit ja pidage meeles, et varuge aega hommikuse toidu valmistamiseks.

Ingverit peetakse üheks meetodiks iivelduse leevendamiseks. Värsket ingverit võib mõnel rasedal olla raske kasutada. Seetõttu kasutage ingverit selliste toodete kujul nagu piparkoogid, ingveritee või kasutage ingverisiirupit, kapsleid või tablette.

Akupressuuri rakendamine võib samuti vähendada iiveldust ja oksendamist.

Lisaks ei ole aroomiteraapia toidulisanditel, nagu sidruni eeterliku õli kasutamine, veidi tõendeid rasedate naiste hommikuse iivelduse vähendamiseks. Kui aga soovite proovida täiendavat ravi, peate konsulteerima oma arstiga.

Kas rasedad naised peaksid võtma ravimeid raske hommikuse iivelduse raviks?

Enamiku rasedate naiste jaoks on ravimite võtmine viimane abinõu, kuna nende võtmine võib lapsele negatiivselt mõjuda.

Kui elustiili muutused ja muud toetavad ravimeetodid ei aita, võite kasutada mõnda ohutut ja tõhusat ravimit rasedushaiguste korral. Nende ravimite kasutamine katkestatakse tavaliselt 12–16 rasedusnädalal, kui hommikuse iivelduse sümptomid on taandunud.

1. Antihistamiinikumid ehk H1 blokaatorid

Ravimid, mis blokeerivad allergiliste reaktsioonide käigus tekkivat keemilist histamiini, omavad antiemeetilist toimet ning aitavad vähendada iiveldust ja oksendamist raseduse ajal. Selle ravimi võtmisel võite tunda end väga unisena, eriti kui te võtate seda esimest korda. Selle ravimi võtmise ajal on kõige parem hoiduda autojuhtimisest ja masinatega töötamisest. Annus sõltub teie oksendamisest, seega võib tekkida vajadus võtta ainult üks annus enne magamaminekut. Ravimi võtmisest põhjustatud unisus peaks leevenema mõne päeva pärast ravimi võtmist.

Oluline on meeles pidada, et te võite neid ravimeid võtta ainult siis, kui arst on teile määranud. Rasedatele patsientidele tavaliselt välja kirjutatud ravimid on  prometasiin  ja  tsüklisiin .

2. Muud ravimid

Kui teie oksendamine on tõsine ja olete võtnud antihistamiinikumi, kuid see ei parane, võib arst määrata täiendava prokloorperasiini (Stemetil®) või  metoklopramiidi . Prokloorperasiin aitab teil end rahulikumalt tunda. Mõlemad on raseduse ajal ohutud, kuid te peate hoiduma autojuhtimisest ja masinatega töötamisest, kui te neid kasutate. Seda seetõttu, et ravim võib põhjustada unisust. Sellel ravimil võivad olla kõrvaltoimed, mis võivad teid tõenäoliselt mõjutada, kui olete noor, mistõttu metoklopramiid ei sobi alla 20-aastasele.

Millal tuleks tõsise hommikuse iivelduse korral arsti poole pöörduda?

Kui hommikuse iivelduse sümptomid mõjutavad igapäevast tegevust, peaksite õigeaegse ravi saamiseks pöörduma arsti poole. Enamik arste ravib ainult tõsist, kontrollimatut oksendamist, kuna see mõjutab raseduse tüsistusi, kui seda ei ravita. Kuigi rasedate naiste tavaline oksendamine ei ole probleem. Iivelduse ja oksendamise sümptomid raseduse ajal on tavaliselt suhteliselt kerged, nii et teie arst võib teile pakkuda näpunäiteid, mis aitavad teil selle hommikuse iiveldusega toime tulla.

Liigne oksendamine, mida tuntakse hommikuse iiveldusena, võib teid dehüdreerida ja takistada teie kehal vajalike toitainete omastamist. Kuid õigeaegse raviga saate sellest olukorrast kiiresti täielikult üle saada. Rasketel juhtudel võivad rasedad naised jääda arstide jälgimiseks haiglasse.

Kui teil oli eelmise raseduse ajal hommikune iiveldus ja te plaanite rasedust praegu, pöörduge varajase ravi saamiseks oma arsti poole. See võib aidata teil vältida haigusseisundi taastumist või leevendada selle sümptomeid.

Kas pärast sünnitust tugev hommikune iiveldus kaob?

Hea uudis on see, et hommikuse iivelduse sümptomid kaovad pärast sünnitust. Tõsise hommikuse iivelduse korral võtab sünnitusest taastumine aga tavaliselt kauem aega. Küsige oma arstilt rohkem nõu, kuidas leevendada rasket hommikust iiveldust pärast sünnitust. Raske hommikuse iivelduse psüühiline ja emotsionaalne stress võib mõjutada teie elukvaliteeti, palun jagage oma muresid ja küsimusi oma arstiga nõu ja sobiva ravi saamiseks.

Mis siis, kui teil pole rasket hommikust iiveldust?

Mitmed uuringud on näidanud, et naistel, kellel on olnud raseduse katkemine, on hommikuse iivelduse tõenäosus väiksem. Sul ei ole raseduse ajal hommikust iiveldust, see võib olla tingitud loote või platsenta ebaõigest arengust, rasedushormooni tase kehas on väga madal. Seetõttu on teil vähem tõenäoline iiveldustunne, kui rasedushormoone ei toodeta palju.

Loodame, et ülaltoodud jagamise kaudu saite kasulikku teavet raske hommikuse iivelduse kohta. Kui teil tekib mõni neist sümptomitest, ärge muretsege liiga palju.