Raseduse ajal kogeb ema palju muutusi. Rasedad emad peavad pöörama tähelepanu halbadele gaasidele raseduse ajal, et tagada emade ja imikute tervis.
Rasedus on periood, mil naine peab alati olema ettevaatlik kõige väiksematest asjadest. Mõnedel rasedatel naistel soovitatakse veeta aega voodis imetades.
Kas tunnete, et teie laps on vihane või kurb? See on väikelastel täiesti normaalne. Saate aidata oma lapsel kurbusest ja vihast üle saada mitmel viisil.
Iga kord, kui teie vastsündinul on palavik, muretsete ja leiate võimaluse palavikku alandada. Vanemad tahavad alati õppida parimaid teadmisi laste palaviku kohta, kuid beebide palaviku kohta on 7 üllatavat asja, mida kõik vanemad ei tea.
Vanemad tahavad sageli, et nende lapsed oleksid terved ja targad. Kas saate oma lapse intelligentsust tõsta? See on võimalik. Vaadake järgmist artiklit.
H2-retseptori antagonistid (tuntud ka kui H2-blokaatorid) on ette nähtud aeg-ajalt happe refluksi raviks, mis tuleneb liiga suurest maohappest, mis tungib söögitorusse ja põhjustab söögitoru põletikku. Need ravimid olid varem ainult retsepti alusel, kuid hiljuti kiideti need heaks käsimüügiks. Ainus erinevus käsimüügi ja retsepti vahel […]
Kui suvised taluturud on paprikatest üle tulvil, valmistage see roog hooajaliste maitsete nautimiseks. Võided on kulinaarses maailmas tuttav lisand – mõelge maapähklivõile, tarretisele, moosile, majoneesile või sinepile. Aga need on tegelikult lihtsalt uhked maitseained. Krediit: ©iStockphoto.com/Elzbieta Sekowska Valmistamisaeg: 30 minutit Saagis: 6 portsjonit 5 punast paprikat 2 […]
Kiire viis seente nautimiseks, praadimine suurendab teie lemmikpõldseente lihakaid ja tihedamaid maitseid. See võileib pakub rikkalikke, soolaseid, julmade maitseteta maitseid, mida teie lemmik kõigesööja armastab. Krediit: ©iStockphoto.com/kidsada Manchinda Valmistamisaeg: 45 minutit Küpsetusaeg: 8 minutit Saagis: 4 võileiba 1 nael värskeid shiitake seeni, varred eemaldatud 1/4 tassi värsket […]
Tsitrusviljad on sageli tervisele kasulikud, kuna neis on palju vitamiine ja mineraalaineid. Samas, beebi saab seda puuvilja juba süüa? Uurime koos välja.
Positiivne karistus! Kõlab veidi vastuoluliselt, eks? Miks positiivne karistus? Kas see distsiplineerimismeetod on tõhus?
Kas sõna dieet paneb sind mõtlema igavatele, igavatele söögikordadele; ilmajäämine, millel pole midagi oodata; ja üksi veedetud õnnetud ööd, vältides olukordi, kus toit võib ilmuda? See ei ole elu, mida te elate, kui järgite toitumisstiili hüpertensiooni peatamiseks (DASH). Kuigi sõna dieet kasutatakse sageli […]
Kas näete, et teie lapsel on kehal kobaratena kasvavad villid? See võib olla märk vöötohatisest lastel. aFamilyToday Health õpetab teile, kuidas selle seisundi eest hoolitseda.
Naatrium on hea tervise jaoks oluline mineraal, kuid paljud inimesed tarbivad iga päev palju rohkem naatriumi, kui nad tegelikult vajavad. Keeruline on see, et naatriumi tarbimise soovitused on erinevad. Vastavalt 2010. aasta ameeriklaste toitumisjuhistele (DGA) on see 1500 milligrammi (mg) päevas. American Heart Association (AHA) seab sama […]
Dieetmeetodid hüpertensiooni peatamiseks (DASH) on suurepärane dieet diabeetikutele või neile, kes soovivad oma riski vähendada (nagu diabeedieelsed ja metaboolse sündroomiga inimesed), kuna see sisaldab palju süsivesikuid – ja me räägime. komplekssed süsivesikud, mitte need asjad, mida saate läbisõidul. Uuring […]
Valk. Sa sööd seda palju, et saaksid suured lihased, eks? Aga oota, kas saad piisavalt valku ainult siis, kui sööd liha? Enamik inimesi arvab, et nad mõistavad valku ja et see on üsna lihtne. Tõde on see, et selle makrotoitaine kohta on teada palju rohkem, kui võite arvata. Valk on […]
Pühapäeva peetakse puhkamise ja perega lõõgastumise päevaks. Järgmised 9 ideed aitavad sul veeta sisukama ja teaduslikuma pühapäeva.
Hea rohelise smuuti tegemisel on mõned kindlad asjad, mida teha ja mida mitte. Rohelised smuutid on tõeliselt hämmastavad ja kui teete need õigesti, avate oma keha täiesti uuele energiat suurendavate toitainete maailmale, mille toidulauale sattumisel oleksite muidu vaeva näinud. Segatud smuuti joomine […]
Rasedustesti kasutamine pole tegelikult keeruline, kuid kui te ei pööra neile 8 asjale hiljem tähelepanu, võite seda kogemata kasutada ja saada valesid tulemusi.
Vanemad peaksid õpetama oma lapsi harjutama viipekeeles rääkimist, et nad saaksid nendega juba noorest peale suhelda ja tugevdada perekondlikke sidemeid.
Kas rohelisele smuutile lisada puuvilja südamikku ja/või puuvilja seemneid, on lihtne maitse asi. Puuviljade, nagu viinamarjad või õunad, varred ei sisalda tegelikku toiteväärtust, nii et võite need ära visata. Seemnetel võib olla toiteväärtust, kuid neil on tavaliselt kibe maitse; kui […]
Piisav tsingi lisamine teie lapsele on viis aidata teie lapsel kasvada, süüa ja kasvada. Valige õiged toidud, mis aitavad teie lapsel omastada vajalikku kogust tsinki.
Kõhuvaluga rasedate naiste seisundit saab ennetada ja kiiresti lahendada, kui mõistate järgmist aFamilyToday Healthi teavet.
Laste nakkushaigused on keerulised. Tervishoiuministeerium on välja andnud värske ringkirja, mille kohaselt tuleb alla 5-aastaseid lapsi vaktsineerida järgmise 10 nakkushaiguse vastu.
Toidukorra lõpus on alati ruumi õhukesele viilule mõrkjasmagusat sidrunitorti. Lihtne valmistada, see päikesekollane tort on nii muljetavaldav välimus, et inimesed arvavad, et see pärineb Pariisi pagariärist, mitte teie ahjust. Krediit: ©iStockphoto.com/martinturzak Valmistamisaeg: 15 minutit Küpsetusaeg: 25 minutit Saagis: 6 kuni 8 […]
Tostadas laota oad kõikidele äärtele laiali ja muud komponendid ühtlaselt laiali. Iga suutäis peaks andma maitsete kombinatsiooni. Kes tahab suutäit tavalist tortillat, mille keskel kogunevad imelised maitsed? Krediit: ©iStockphoto.com/StephanieFrey Valmistamisaeg: 25 minutit Küpsetusaeg: 15 minutit Saagis: 4 portsjonit (8 tostadat) […]
Kui olete kodus, on teil täielik kontroll selle üle, mida sööte. Väljas käies on aga raskem vältida refluksi käivitavaid toite. Kui teate, kus sööma lähete, uurige mõni minut veebis. Võtke aega, et tutvuda menüüga ja otsustada, mida soovite enne […]
Montessori meetod keskendub laste arenguks parima keskkonna loomisele, andes neile võimaluse end maksimaalselt arendada. Lastel on vabadus valida ja olla õppeprotsessis loov ning õpetajad pakuvad oma lapse eale vastavaid tegevusi.
Kõik chia ei ole võrdsed. Chia seemned vajavad väga spetsiifilisi kasvutingimusi, et seemnetes oleks palju oomega-3 rasvhappeid, valke ja muid toitaineid. Ilmastikutingimused, päikesevalguse hulk ja temperatuur on vaid mõned tegurid, mis tagavad koristatud seemnete kõrge toiteväärtuse. Siis seal […]
Lastel, kes tõstavad raskusi õigel ajal, on luude arengule ja tervisele palju kasu. Jõutreeningul tuleb tähelepanu pöörata paljudele probleemidele, et lapsed ei saaks vigastada.
Ühel 1000-st beebist on oht neuraaltoru defekti tekkeks. Selle defekti riski suurendavad paljud tegurid, näiteks perekonna ajalugu.