Att dricka en kopp kamomillte hjälper dig att slappna av efter jobbet och få en bättre nattsömn. När det gäller barn, vad är användningen av krysantemumte? Detta te ger också många hälsofördelar för barn.
Kamomillte är ett örtte gjort av torkade kamomillblommor och varmt vatten. Detta är inte riktigt te eftersom inga teblad används vid bryggning. Kamomillte kan ges till spädbarn 6 månader och äldre, men det är säkert för spädbarn över 1 år, för vid det här laget har du gett ditt barn en mängd olika livsmedel, risken för matallergier är lägre. Barn under 6 månader bör endast dricka bröstmjölk, inte krysantemumte.
Du bör dock rådfråga din läkare innan du ger ditt barn te. Om din läkare samtycker, bör du också ge det långsamt och i små mängder i början.
När du först dricker kan du ge ditt barn cirka 15 ml. Om ditt barn kan absorbera det bra, kan du öka det till 30 ml när ditt barn är kinkigt, kolik eller andra situationer där te kan hjälpa till att lugna honom.
En studie har visat att du bör ge ditt barn cirka 150 ml te för optimala fördelar hos barn. Du bör dock bara ge ditt barn cirka 60-90 ml te per dag för att säkerställa säkerhet och effektivitet.
Här är hälsofördelarna med kamomillte:
Lindra kolik och krångel: Forskning visar att kamomillte kan hjälpa till att hantera kolik hos spädbarn. Att regelbundet dricka detta te hjälper barn att minska kronisk kolik. Bebisar som ofta är noga kan ha lättare att dricka te.
Hjälper barn att sova bättre: Kamomillte är ett naturligt avslappnande medel och kan användas för att förbättra sömnproblem hos barn.
Lugnar matsmältningskanalen: Många ämnen som finns i te kan hjälpa till att lugna matsmältningssystemet, optimera näringsupptaget, förhindra gasbildning i buken och minska magkramper.
Bota förkylningar: Te hjälper till att lindra obehag i de övre luftvägarna som orsakas av förkylningar och frekvent hosta. Barn som dricker kamomillte när de är förkylda kommer att andas lättare och sova bättre.
Minskar inflammation: Antioxidanterna i te hjälper till att minska inflammation i kroppen. Te kan lindra hudproblem som solbränna eller blöjutslag. Te hjälper också till att minska svullnad och irritation av barnets tandkött vid tänder.
Lugnar matsmältningsrubbningar: Te kan lugna mag-tarmsjukdomar som irritabel tarm och gastroesofageal refluxsjukdom .
Obs: Du bör rådfråga din läkare innan du ger ditt barn kamomillte och även välja en pålitlig tekälla.
Se följande sätt att välja kvalitet och säkrare te:
Välj en pålitlig säljare: Du bör bara köpa te producerat från ett välrenommerat och välrenommerat företag. Detta hjälper dig att köpa rent te och undvika förfalskningar.
Köp bara te i påsar: Teförpackningar tillverkas av företag och delas ofta in i små påsar som hjälper till att förhindra att teet blir kontaminerat även om du öppnar förpackningen.
Köp inte oförpackat te: Forskning visar att te som säljs i örtbutiker ofta är förorenat med Clostridium botulinum, en bakterie som kan orsaka botulism hos spädbarn under 12 månaders ålder.
Välj rent te: Se till att du bara köper rena kamomilltepåsar, utan att lägga till andra ingredienser som mynta, teblad eller andra örter eftersom du inte vet om ditt barn är allergiskt mot dessa ämnen.
Efter att du har köpt ett pålitligt te, måste du veta hur man förbereder te för barn.
Följ dessa steg:
Steg 1: Koka upp vatten.
Steg 2: Lägg tepåsen i koppen och häll i kokande vatten.
Steg 3: Låt teet dra i 10 minuter.
Steg 4: Ta ut tepåsen och vänta tills teet har svalnat.
Steg 5: Mata ditt barn med en sked eller en flaska.
Även om kamomillte är mycket fördelaktigt, behöver du fortfarande veta mer om dess biverkningar.
Liksom andra livsmedel har kamomillte också andra biverkningar som:
Allergier: Barn med allergier har symtom inklusive hudutslag, kräkningar, illamående, svullnad i ansiktet eller ihållande trötthet. Svårare allergier kan orsaka anafylaxi med andra symtom. Ta ditt barn till läkaren så snart ovanstående symtom uppträder.
Te reagerar på mediciner: Kamomillte kan reagera med många mediciner som svampdödande medel. Så om ditt barn tar vissa mediciner, fråga din läkare om den medicinen kommer att reagera på teet.
Te reagerar med andra livsmedel: Te kan reagera med andra livsmedel i ditt barns liv, till exempel växter i tusenskönafamiljen som solros.
Förvärrar tillståndet: Om barnet har medfödda sjukdomar kan te göra barnets sjukdom värre och mer komplicerad. Till exempel, om ett barn har typ 1-diabetes , kommer te att få blodsockret att stiga och skada barnet. Du bör rådfråga en läkare innan du ger ditt barn te om ditt barn har medfödda sjukdomar för att undvika komplikationer.
Kamomillte kan vara en lämplig hemdryck för många tillfällen och har många hälsofördelar för ditt barn. Du bör dock fortfarande konsultera en läkare, köpa kvalitetste och ge ditt barn rätt mängd.
Enligt forskning kommer spädbarn som uteslutande ammas att ta upp ganska mycket D-vitamin. Därför måste du vara uppmärksam på att komplettera D-vitamin för bebisar för att undvika risken för rakitis.
Om du är mamma kan du mycket väl förstå hur svårt det kan vara att göra en hälsosam frukost till ditt barn, speciellt när ditt barn måste rusa till skolan. Därför är det viktigt att snabbt förbereda frukost för barn. Låt oss hänvisa till 4 rätter du kan göra snabbt på morgonen.
På grund av dess varma och kryddiga egenskaper är det få som tänker på att lägga till wasabi i sitt barns kost. Men fördelarna med wasabi med barns hälsa är också mycket uppskattade.
Fläder är en av de mest använda medicinska örterna i världen på grund av dess många bra användningsområden.
Hur man gör ananassirap är också ganska enkelt, med bara några få steg kan du göra 1 kopp läcker och näringsrik sirap till ditt barn.
aFamilyToday Health - Barn bör äta mycket frukt eftersom de är naturliga livsmedel som är mycket bra för människans fysiska utveckling. Så vilken frukt ska barn äta?
Att dricka en kopp kamomillte hjälper dig att slappna av efter jobbet och få en bättre nattsömn. När det gäller barn, vad är användningen av krysantemumte? Detta te ger också många hälsofördelar för barn.
Groddar är näringsrika grönsaker, med små barn, effekterna av groddar visas också tydligt genom att stödja matsmältningssystemet och bra för hudens hälsa.
Att dricka varm mjölk kommer att sakta ner viktökningen, dålig absorption och lätt förstoppning. Lösningen för mammor är att välja kall mjölk till sina barn. aFamilyToday Health berättar hur du väljer kall mjölk till ditt barn.
Effekterna av sparris på barn har bevisats av många vetenskapliga studier, så mammor bör lägga till denna mat till sitt barns avvänjningsmeny.
Att behöva laga några näringsrika gröträtter varje dag för att ditt barn ska ändra smaken tar mycket tid, men det är inte lika gott som gröten som säljs. För att laga en näringsrik och läcker skål med gröt till ditt barn, ignorera inte hemligheterna med aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health – Du bör komplettera med viktiga näringsämnen som kalcium, fiber, protein, järn och antioxidanter eftersom de är mycket viktiga för ditt barns utveckling.
aFamilyToday Health - Fiber håller barns tunntarm regelbunden, men många barn gillar inte att äta grönsaker. Så vad gör du för att komplettera fiber till ditt barn?
Att mata barn med rismjölk för att ersätta komjölk är nu en ganska populär trend för barnuppfostran. Men trots sina många fördelar är den här typen av mjölk inte nödvändigtvis bra.
Det finns många sätt att tillaga grishjärnegröt till bebisar, men om du är förstagångsmamma kommer det att ta dig lite tid att hitta det recept som passar din bebis bäst.
Papaya är inte bara en av de 10 bästa avvänjningsfrukterna utan också mycket näringsrik. Så vad är effekterna av papaya för barn?
En babys hjärna börjar vanligtvis utvecklas medan barnet är i livmodern och fortsätter efter att barnet är fött. Under odlingsprocessen kan du hjälpa till genom att införliva en del hjärnmat i ditt barns dagliga kost.
Det är inte bara känt för sin goda hälsa för vuxna, fördelarna med lotusrot för barns hälsa är också mycket uppskattade av många experter.
På den varma sommaren är ett glas jordgubbssirap många barns "favorit" dryck, men vet du hur man gör jordgubbssirap till din bebis?
Med delning från aFamilyToday Health kan du helt förbereda en näringsrik 30-minuters middag och ha möjlighet att följa med ditt barn i köket för att lära ditt barn att älska.
Bebisar behöver många element för fullständig utveckling. aFamilyToday Health delar med föräldrarna vad du ska tänka på när ditt barn är 16 veckor så att du kan ta hand om ditt barn på bästa sätt!
Bebisar behöver många element för fullständig utveckling. aFamilyToday Health delar med föräldrar vad man ska tänka på vid 22 veckor så att föräldrar kan ta hand om sin bebis på bästa sätt!
Att lära sig om en 2-årings diet på aFamilyToday Health ger inte bara näringsinformation, utan hjälper dig också att bygga upp bra matvanor för ditt barn.
Vi fokuserar ofta på kalciumtillskott endast när vi vill att barn ska utveckla starka ben och glömmer att magnesium är lika viktigt.
aFamilyToday Health - Bältros eller bältros är en mycket farlig sjukdom om den inte behandlas omgående. Vad ska föräldrar göra för att säkert behandla sina barn hemma?
aFamilyToday Health - Ett hektiskt modernt liv gör det omöjligt för mammor att amma regelbundet. Ett av huvudalternativen är flaskmatning.
Löpning är inte en favoritform av träning för många, men upptäck vilka fördelar det kan ge dig och dina nära och kära.
Många tror att njursten är ovanliga hos barn. Men nyligen har njurstenssjukdom hos barn ökat. Tidig upptäckt av denna sjukdom hos barn för snabb behandling.
Du tar inte bara hand om varje måltid, sömn och skolgång, utan du lär också ditt barn nödvändiga livskunskaper så att han eller hon kan vara självständig när du inte är i närheten.
När du sov hörde du väskan och barnet föll till marken. När ditt barn faller från sängen till marken och gråter, hur hanterar du det?
