Kedy môže moje dieťa jesť mäso?
Mäso je veľmi dôležitým zdrojom bielkovín nielen pre dospelých, ale aj pre deti. Kedy by ste teda mali kŕmiť svoje dieťa mäsom?
Naučí vás, ako pripraviť chutné sušienky zo sladkých zemiakov
Viete, ako pripraviť sušienky zo sladkých zemiakov? Nasledujúci článok vám podrobne ukáže, ako pripraviť chutné a chrumkavé biscotti torty zo zdravých batátov, ktoré všade vyvolali ošiaľ.
Batáty sa často používajú v sladkých aj slaných jedlách, no najčastejšie sa objavujú v dezertoch. A keď sa batáty hodia k povestným biscotti, vznikne z toho nový, no rovnako atraktívny dezert, chcete to vyskúšať? Ak sa učíte vyrábať sušienky zo sladkých zemiakov , tento článok vás podrobne prevedie.
Čo sú sladké zemiakové sušienky?
Biscotti je názov klasickej sušienky z Talianska. Slovo „biscotti“ znamená upiecť dvakrát, pečenie dvakrát v horúcej rúre dáva koláču určitú chrumkavosť a je dosť suché, to je tiež charakteristika tohto slávneho koláčika.
Biscotti nemá žiadny pevný recept ani recept. Tradične sa torta vyrába z múky, masla, cukru, mlieka atď. Po rozšírení po celom svete prívrženci biscotti vylepšili a vylepšili recept a spôsob výroby biscotti . Niektorí ľudia pridávajú mandle, iní si vyberajú japonský zelený čaj alebo kakao na pridanie do koláča, čím vytvárajú nové a jedinečné, ale rovnako chutné jedlá z biscotti.
A sladké zemiakové sušienky sú tiež jednou z nových inovácií pre používateľov. Stále vychádzame z tradičného receptu a spôsobu výroby biscotti, do ingrediencií pridávame trochu sladkého zemiaka, takže máme úplne nový, no stále veľmi atraktívny koláčik. Ak neviete, ako pripraviť sušienky zo sladkých zemiakov, čítajte ďalej a zistite, ako pripraviť tento jedinečný koláč.
Sladké zemiakové biscotti - torta s prídavkom prísad zo sladkých zemiakov
Ako vyrobiť sušienky zo sladkých zemiakov
Pripravte si materiály
- 2/3 šálky rozpusteného nesoleného masla;
- 2/3 šálky cukru;
- 2/3 šálky hnedého cukru;
- 4 veľké vajcia;
- 1 šálka varených sladkých zemiakov (1 veľký sladký zemiak);
- 1 lyžička vanilkovej esencie;
- 4 šálky univerzálnej múky;
- 1 lyžička prášku do pečiva;
- 1/4 lyžičky soli;
- 1 šálka pistácií (môžete nahradiť obľúbenými orechmi).
Sladké zemiakové sušienky sa vyrábajú z hlavných surovín, ako sú batáty, múka, ..
Podrobné pokyny
Krok 1: Predhrejte rúru na 175 stupňov Celzia.
Krok 2: Všetky suché ingrediencie vrátane sladkých zemiakov, múky, soli, prášku do pečiva zmiešajte vo veľkej mise a odložte.
Krok 3: V inej miske vyšľaháme mokré ingrediencie vrátane masla, vanilkovej esencie, cukru a vajec. Túto mokrú zmes potom nalejte do suchej, ktorú ste práve namiešali. Dobre premiešajte ručne, kým sa všetko dobre nespojí, potom pridajte pistácie a naposledy premiešajte.
Krok 4: Cesto rozdeľte na dve rovnaké časti ako polená. Na zakrytie tohto cesta môžete použiť potravinovú fóliu, potom ho rukami vytvarujte, aby bol tvar koláča krajší a hranatý. Po vytvarovaní odstráňte potravinovú fóliu a koláč pečte asi 30 minút.
Krok 5: Vyberte koláč z rúry a položte ho na mriežku asi na 30 minút. Ďalej pomocou špeciálneho zúbkovaného noža nakrájajte tortu na tenké plátky, ako chcete, nezabudnite tortu nakrájať v prvom pečení, aby sa torta nerozpadla.
Krok 6: Koláč dajte piecť druhýkrát pri teplote 150 stupňov Celzia asi 8-10 minút a potom koláč vyberte z rúry, aby sa koláč prevrátil. Po vyklopení privediete koláč naposledy piecť na cca 8-10 minút, aby bol koláč upečený rovnomerne z oboch strán.
Krok 7: Vyberte koláč z rúry a položte ho na mriežku, kým úplne nevychladne.
Niekoľko poznámok pri príprave sladkých zemiakových sušienok
Pistácie môžete nahradiť nejakými inými suchými orechmi, ktoré máte radi, ako sú tekvicové semienka, mandle , vlašské orechy, makadamové...recept nie je fixný, takže si môžete vybrať, ale pozor len na primerané množstvo. Niektoré veľké orechy, ako sú vlašské alebo makadamové, by ste ich mali pred zmiešaním s múkou rozdrviť.
Pistácie môžete nahradiť niektorými inými suchými orechmi.
Pri krájaní koláčov by ste mali zvoliť zúbkovaný nôž, na krájanie chleba je najlepšie použiť zúbkovaný nôž (nôž s pomerne dlhou čepeľou, čepeľ je dostatočne ostrá na to, aby prerezala časti koláča bez toho, aby sa zlomili). ) sušienky nakrájajte tak, aby nepraskali, nelámali sa alebo sa nerozpadali.
Po úplnom vychladnutí koláča skladujte koláč v tesne uzavretých nádobách alebo pohároch, ako je sklo alebo plech. Správne skladovanie biscotti pomôže koláču vydržať dlhšie, chuť je tiež lahodnejšia.
Ak neviete, ako zavárať sušienky, môžete si prečítať článok o tom, ako správne zavárať sušienky . Dúfajme, že prostredníctvom tohto článku bude každý vedieť, ako pripraviť sušienky zo sladkých zemiakov a vytvoriť chutné sušienky doma.
Odhalenie 9 skvelých výhod cesnaku pre deti
Má vaše bábätko črevné problémy alebo bolesti ucha? Skúste použiť cesnak na liečbu choroby vášho dieťaťa.Rodičia budú prekvapení účinnosťou tohto korenia.
Mali by tehotné ženy používať petržlen počas tehotenstva?
Petržlen je bylinka, ktorú je potrebné v tehotenstve používať veľmi opatrne, pretože táto zelenina môže matke aj bábätku spôsobiť nebezpečné komplikácie.
Dobré sacharidové potraviny, ktoré by ste mali jesť počas tehotenstva
Potraviny obsahujúce dobré sacharidy, ak sa konzumujú počas tehotenstva, zlepšia zdravie matky a pomôžu dieťaťu dobre sa vyvíjať počas tehotenstva.
12 superpotravín, ktoré dojčiace ženy nemôžu ignorovať
aFamilyToday Health - Poďme zistiť 12 "magických" potravín Pre dojčiace ženy, aby sa rýchlo zotavili a produkovali kvalitné materské mlieko pre svoje deti.
Výživa pre deti od 2 do 13 rokov: Čo jesť, aby boli zdravé?
Ak majú rodičia otázky týkajúce sa výživy pre svoje deti, pozrite si článok aFamilyToday Health, aby ste lepšie porozumeli tejto problematike.
Čo by mali rodičia urobiť, aby zlepšili tráviaci systém svojho dieťaťa?
aFamilyToday Health – Tráviaci systém u detí je stále v štádiu vývoja, takže rodičia musia zostaviť rozumnú stravu, ktorá pomôže ich deťom absorbovať dostatok živín.
Čo by mali tehotné ženy zvážiť pri konzumácii cesnaku?
aFamilyToday Health – Cesnak sa na dlhú dobu stal nepostrádateľným korením vo vietnamských rodinných jedlách. Čo by mali tehotné ženy zvážiť pri konzumácii cesnaku?
Kedy môžu deti piť vodu?
Zistite na stránke aFamilyToday Health konkrétne časy, kedy môžete dať svojmu dojčaťu vodu na pitie, aby to nenarušilo schopnosť vášho dieťaťa absorbovať živiny.
Neignorujte pravidlá stravovania pre deti vo veku 1 až 5 rokov
Pripojte sa k aFamilyToday Health, aby ste sa dozvedeli o nutričných potrebách vášho dieťaťa v prvých rokoch, aby ste mu pomohli mať zdravé telo a dobrú odolnosť.
Čomu by sa mala alebo mala mamička počas dojčenia vyhnúť?
aFamilyToday Health - Výživa ovplyvňuje nielen zdravie matky, ale aj vývoj dieťaťa. Čo by mali matky jesť počas dojčenia?
Doplňte omega-3 omega-3 vášho dieťaťa nasledujúcimi potravinami:
Omega-3 doplnky výživy pre dojčatá napomáhajú rozvoju mozgu a posilňujú zrak. Tu je zoznam 10 potravín bohatých na omega-3 pre vaše dieťa: losos, vajcia, karfiol, mlieko.
Výživa pre deti do 1 roka: Vedeli ste?
Ak chcete nájsť odpovede na svoje otázky, keď sa prvýkrát stanete rodičmi, pripojte sa k aFamilyToday Health a získajte informácie o výžive pre deti mladšie ako 1 rok!
Čo jesť po pôrode: 6 tipov pre mamičky, ako zostať doma
aFamilyToday Health – Kombinácia ovocia, dobrých škrobov či obmedzenie kofeínu a cukru bude účinným spôsobom, ako pomôcť mamičkám doplniť potrebnú energiu po pôrode.
Mal by sa olivový olej používať pre dojčatá?
Olivový olej je už dlho známy pre svoje zdravie, pokožku a vlasy. Mali by ste teda používať olivový olej na deti? Na čo si dať pozor pri používaní?
Význam železa pre tehotné ženy
Ženy potrebujú počas tehotenstva viac železa, aby podporili prekrvenie dieťaťa a pripravili sa na pôrod.
8 tipov na bezpečnosť potravín pre tehotné ženy
aFamilyToday Health zdieľa 8 tipov na bezpečnosť potravín pre tehotné ženy, ktoré vám pomôžu byť opatrní pri varení a jedení počas tehotenstva.
Dieťa je menej inteligentné, pretože tehotná matka používa sladké drievko
aFamilyToday Health – sladké drievko ako bylina nie je bezpečné pre zdravie plodu. Poznanie jeho škodlivých účinkov pomáha tehotným ženám mať bezpečné tehotenstvo.
4 cviky, ktoré pomôžu vášmu dieťaťu dosiahnuť ideálnu výšku
aFamilyToday Health - Cvičenie sa považuje za zdravotnú tréningovú metódu, ako aj za tajomstvo ideálnej výšky vášho dieťaťa.
Vitamín D a omega-3 mastné kyseliny počas tehotenstva
Prečítajte si o dôležitosti vitamínu D a omega-3 mastných kyselín počas tehotenstva a potravinových zdrojoch týchto dvoch mikroživín v aFamilyToday Health pre zdravé tehotenstvo.
Odhalenie potravín, ktoré bojujú proti makulárnej degenerácii
Makulárna degenerácia je hlavnou príčinou slepoty u ľudí starších ako 55 rokov. Niektoré potraviny môžu pomôcť udržať zdravie očí v starobe a môžu spomaliť stratu zraku, ak máte makulárnu degeneráciu.
Čo je to kožný olej? Ako si vybrať ten správny olej na starostlivosť o pleť pre každý typ pleti
Myšlienka pridania pleťového oleja do vašej každodennej rutiny starostlivosti o pleť spôsobuje, že pleť vyzerá plnšie a hladšie, no mnohých ľudí tiež znepokojuje riziko upchávania pórov. Tu sú tie správne oleje pre každý typ pleti, aby ste mohli zažiť túto novú metódu starostlivosti o pleť bez obáv o pleť so sklonom k akné.
Ako dlho trvá, kým akné zmizne?
Akné je „vinníkom“ straty sebavedomia a krásy žien. Nie je teda prekvapujúce, že jednou z najčastejších otázok dermatológov je, ako dlho trvá, kým akné zmizne?
Je akné na oboch spánkoch nebezpečné?
Mnoho ľudí má akné na spánkoch, ale nevedia, aké ochorenie alebo prečo k tomu dochádza. Okrem toho je to tiež citlivé miesto, ktoré je náročné na vytláčanie akné a starostlivosť o pokožku. Výsledkom je, že liečba je tiež sťažená a má za následok pretrvávajúci, neukončujúci a opakujúci sa stav.
Môže vám nízkosacharidová diéta pomôcť schudnúť?
Dnes sa veľa ľudí rozhodne schudnúť pomocou nízkosacharidových diét. Ide o sacharidovú diétu nachádzajúcu sa v obilninách a zelenine, ktorá zvyšuje pomer bielkovín a tukov v strave.
Odpoveď: Je dobré piť šťavu zo zázvoru a citrónovej trávy každý deň?
Šťava z citrónovej trávy zázvoru je veľmi dobrým nápojom pre telo, najmä imunitný systém. Dnes ho veľa ľudí radšej používa ako denný nápoj. Mnoho ľudí sa však obáva, že pitie zázvorovej vody z citrónovej trávy každý deň je dobré?
Je Big 1 krém na zväčšenie prsníkov dobrý?
Je veľká 1 dobrá je otázka, ktorú si kladie veľa žien, keď hľadajú produkt, ktorý im pomôže efektívne a bezpečne zväčšiť veľkosť pŕs.
4 kozmetické zložky dodávajú pleti očividný účinok proti starnutiu
Na boj proti starnutiu pleti nestačí len používanie kozmetiky, v kozmetike musíte nájsť tieto 4 ingrediencie.
Pozícia spánku v noci vám pomáha zostať zdravá a krásna, keď sa zobudíte
Poloha pri spánku nesúvisí len s kvalitou spánku, ale ovplyvňuje aj vašu pokožku a postavu.
Peeling pokožky je dobrý? Ako bezpečne peelingovať pokožku doma
Peeling pleti je jedným z dôležitých krokov starostlivosti o pleť, ktorý uprednostňuje mnoho žien. Nasledujúci článok vám prezradí základné informácie o výhodách, ako aj o tom, ako si bezpečne peelingovať pokožku doma, aby ste sa vyhli prípadným rizikám!