Mali by dojčiace matky piť kokosovú vodu?
Mnoho matiek sa pýta, či by dojčiace matky mali piť kokosovú vodu. Zistite výhody a odporúčania v našom článku na aFamilyToday Health.
Výživa pre deti do 1 roka: Vedeli ste?
Ak ste prvorodičom, stravovanie vášho bábätka bude určite zdrojom mnohých otázok a obáv. Koľko mlieka by mali deti piť? Malo by sa spiace dieťa zobudiť, aby sa najedlo? Kedy môžu deti začať s príkrmom? Ak chcete nájsť odpovede na vyššie uvedené otázky, naučte sa o výžive pre deti do 1 roka pomocou aFamilyToday Health!
Plán kŕmenia dieťaťa podľa veku
Žalúdok vášho dieťaťa je veľký asi ako mramor a pojme iba 1 až 1,5 čajovej lyžičky tekutiny. Ako vaše dieťa starne, jeho bruško sa bude postupne naťahovať a časom rásť.
Nižšie je uvedený typický rozvrh kŕmenia pre deti mladšie ako 1 rok.
Návrhy, kedy by ste mali kŕmiť svoje dieťa mladšie ako 1 rok
Každé dieťa je iné, ale normálne dojčené deti budú žiadať častejšie kŕmenie ako deti kŕmené z fľaše. Dá sa to vysvetliť tým, že materské mlieko je ľahšie stráviteľné a vyhladuje dieťa oveľa rýchlejšie ako umelé mlieko. Matky musia mať na pamäti niekoľko vecí o výžive pre deti mladšie ako 1 rok.
Pre kojené deti
Podľa La Leche League International by ste mali začať dojčiť do 1 hodiny po pôrode. Potom by malo byť vaše dieťa aj naďalej kŕmené približne 8 až 12-krát denne, počas prvých týždňov po narodení. To môže byť dosť únavné.
Dôležité je nenechať bábätko postiť sa dlhšie ako 4 hodiny. Možno budete musieť svoje dieťa zobudiť, ak je to potrebné, aspoň dovtedy, kým nebude dojčenie dobre zavedené a dieťa primerane priberie.
Ako vaše dieťa starne a vaše mlieko sa zvyšuje, vaše dieťa môže kŕmiť viac a rýchlejšie naraz. V priemere, na základe veku, ako často je dieťa dojčené :
♦ 1 až 3 mesiace: Dieťa sa bude kŕmiť 7-9 krát každých 24 hodín.
♦ 3 mesiace: Kŕmenie prebieha 6-8 krát za 24 hodín.
♦ 6 mesiacov: Bábätko sa bude kŕmiť asi 6-krát denne.
♦ 1 rok: Dojčenie možno zredukovať na približne 4-krát denne. Odstavenie, keď má dieťa asi 6 mesiacov, poskytlo dieťaťu viac výživy.
Vyššie uvedená stupnica je len orientačná. Rôzne deti budú mať rôzne vlastnosti a preferencie a iné faktory môžu tiež ovplyvniť, ako často je vaše dieťa kŕmené.
Pre deti kŕmené z fľaše
Rovnako ako dojčené deti, deti kŕmené z fľaše s umelým mliekom (v prípade, že matka nemá mlieko alebo málo mlieka, potrebuje extra kŕmenie), by mali byť tiež kŕmené podľa potrieb dieťaťa. V priemere by medzi jednotlivými kŕmeniami mal byť interval približne 2 až 3 hodiny. Typický rozvrh kŕmenia z fľaše môže byť:
♦ Novorodenci: každé 2-3 hodiny
♦ 2-mesačné dieťa: každé 3-4 hodiny
♦ 4 až 6 mesiacov: každých 4-5 hodín
♦ Mladšie ako 6 mesiacov: každých 4-5 hodín
Pre deti dojčené aj kŕmené z fľaše
Existuje niekoľko vecí, ktoré musia mať rodičia na pamäti, pokiaľ ide o výživu dojčiat mladších ako 1 rok, ktoré sú dojčené a kŕmené z fľaše :
♦ Deťom mladším ako 1 rok nepodávajte iné tekutiny ako umelé mlieko alebo materské mlieko, vrátane džúsu a kravského mlieka. Neposkytujú správne živiny a môžu pokaziť bruško vášho bábätka. Čo sa týka filtrovanej vody, tú môžete dať bábätku, keď má asi 6 mesiacov.
♦ Do fľaše nepridávajte detské obilniny, pretože obilniny môžu pre vaše dieťa predstavovať nebezpečenstvo udusenia. Navyše, tráviaci systém vášho dieťaťa nie je dostatočne zrelý na to, aby strávil obilniny. Kŕmte svoje dieťa len vtedy, keď má dieťa asi 4-6 mesiacov. Tiež to môže spôsobiť prejedanie vášho dieťaťa.
♦ Nedávajte med žiadneho druhu, kým dieťa nedosiahne vek 1 roka. Med môže byť nebezpečný pre dojčatá, často ide o detský botulizmus.
♦ Nevnucujte bábätku svoje očakávania, pretože každé bábätko je iné. Deti budú mať často rôzne potreby jedla v závislosti od ich veku. Ak má vaše dieťa stavy ako reflux alebo nerastie rýchlo, môžete navštíviť svojho pediatra, aby sa dozvedel o správnom rozvrhu a množstve kŕmenia.
Ako nastaviť plán kŕmenia pre dieťa mladšie ako 1 rok?
To je jedna z otázok, ktorú si kladie veľa rodičov. Existuje veľa bodov, ktoré musíte mať na pamäti, aby ste mohli svoje dieťa kŕmiť efektívne. Po prvé, rodičia by sa mali zamerať na zachytenie príznakov, že dieťa je hladné, ako napríklad:
♦ Bábätko cíti okolo matkinho prsníka, aby našlo bradavku.
♦ Dieťa vloží päsť do úst.
♦ Dieťa hryzie alebo olizuje pery.
♦ Bábätko sa veľmi trápi (nečakajte, kým bude dieťa veľmi hladné, aby ste ho nakŕmili).
Keď bude mať vaše dieťa niekoľko mesiacov, môžete si postupne zaviesť režim spánku/kŕmenia, ktorý bude vyhovovať vám obom.
Napríklad 4-mesačné bábätko sa po kŕmení budí každých 5 hodín. To znamená, že ak svoje dieťa nakŕmite o 21:00, zobudí sa okolo 2:00. Ale ak svoje dieťa nakŕmite o 23:00, môže spať až do 4:00. Zostavenie plánu na vedeckú výchovu detí vám môže poskytnúť dobrý spánok.
Čo ak je dieťa neustále hladné?
Vo všeobecnosti, ak sa vaše dieťa zdá hladné, nakŕmte ho. Bábätká budú prirodzene potrebovať jesť častejšie počas svojich rastových skokov, zvyčajne okolo 3 týždňov, 3 mesiacov a 6 mesiacov veku.
Niektoré deti budú jesť v určitých časoch častejšie a inokedy menej. Napríklad deti často jedia neskoro popoludní a večer, potom spia v noci dlhšie bez jedla. Toto sa vyskytuje častejšie u dojčených detí ako u detí kŕmených z fľaše.
Ako začať odstavovať dieťa?
Odstavenie je veľmi dôležitou otázkou vo výžive detí mladších ako 1 rok. Vaše dieťa môže byť pripravené na tuhú stravu, keď:
♦ Deti vo veku 6 mesiacov.
♦ Dieťa dobre ovláda hlavu a krk.
♦ Zdá sa, že deťom chutí to, čo jedia ich rodičia.
♦ Dieťa sa snaží siahnuť po jedle.
Deti s hmotnosťou 6 kg alebo viac.
Aké potraviny by ste mali začať odstavovať svoje dieťa? Poradie jedál, ktoré sa vaše dieťa naučí jesť, nie je v skutočnosti dôležité. Jediné pravidlo, ktoré si treba zapamätať: Jedzte jedno jedlo 3-5 dní, kým si zvyknete na iné. Ak vaše dieťa pociťuje akékoľvek alergické reakcie na jedlo (vyrážka, hnačka, vracanie atď.), budete vedieť, ktoré potraviny tento stav spôsobujú.
Keď bude mať vaše dieťa asi 8 až 10 mesiacov, postupne prejdite z pyré na hustejšie druhy (napr. roztlačené banány, miešané alebo varené vajíčka, sekané cestoviny atď.).
Detská výživa by nemala obsahovať cukor a soľ. V tomto štádiu by ste tiež nemali dávať svojmu dieťaťu nič, čo by mohlo spôsobiť jeho udusenie, vrátane:
♦ Tvrdé jedlá: pukance alebo orechy
♦ Tvrdé, čerstvé ovocie. Mali by byť varené domäkka alebo nakrájané na veľmi malé kúsky
♦ Akékoľvek mäso, ktoré nebolo dôkladne uvarené a nakrájané
♦ Celý syr
Arašidové maslo
Keď má vaše bábätko takmer 1 rok, odporúča sa mu podávať rôzne jedlá a piť asi 120 ml tuhej stravy pri každom jedle. Pokračujte v dojčení alebo umelom kŕmení svojho dieťaťa.
*Materské mlieko je najlepšia výživa pre dojčatá a deti
Extrakcia zubov múdrosti počas dojčenia, bezpečnosť na prvom mieste!
Odstránenie zubov múdrosti počas dojčenia je bezpečné pre mamu i dieťa, ak sa problém konzultuje so zubným lekárom a dodržia sa správne odporúčania.
Materské mlieko s krvou môže pokračovať v dojčení?
Prvýkrát vidieť krv v materskom mlieku môže byť zastrašujúce, ale je to zvyčajne normálne. Zistite, prečo sa krv v materskom mlieku objavuje a čo robiť.
Ako chutí materské mlieko: Slano alebo sladko?
Objavujte jedinečné charakteristiky materského mlieka a faktory ovplyvňujúce jeho chuť. Zistite, prečo je dojčenie také dôležité.
Ako prekonať popôrodné bolesti?
Popôrodné bolesti, ako sú bolesti chrbta, panvy... spôsobujú mnohým ľuďom nepríjemný pocit. Chcete úľavu od bolesti? Je to veľmi jednoduché, stačí použiť tipy aFamilyToday Health.
Ovplyvňuje cvičenie počas dojčenia materské mlieko?
Po pôrode chcete byť aktívna, aby ste sa po pôrode dostali späť do formy, no obávajte sa, či cvičenie počas dojčenia neovplyvní vašu tvorbu materského mlieka. Poďme nájsť odpoveď na tento problém prostredníctvom článku aFamilyToday Health.
Je normálne, že sa deti dojčia na jednej strane?
Bábätká, ktoré sú dojčené len z jednej strany, sú celkom bežné. Existuje veľa príčin, ale väčšina z nich zvyčajne nie je príliš závažná.
Čo potrebujete vedieť pri kŕmení 1-3 mesačného dieťaťa?
Pije vaše dieťa dostatok mlieka? Vypočujte si zdieľanie od aFamilyToday Health, aby ste poznali výživu dieťaťa a správny čas na zavedenie tuhej stravy.
Používanie kozmetiky počas dojčenia: nepredvídateľné nebezpečenstvo!
aFamilyToday Health: Ženy by mali byť vždy krásne, ale používanie kozmetiky počas dojčenia by malo byť mimoriadne opatrné
Ako sa tvorí materské mlieko?
Materské mlieko sa tvorí už od otehotnenia a postupne sa vyvíja, keď sa bábätko narodí. Ako sa teda tvorí materské mlieko?
Deti s Reyeovým syndrómom sú náchylné na poškodenie pečene a mozgu
Deti s Reyeovým syndrómom budú mať poškodenie funkcie mozgu a pečene, niekedy až život ohrozujúce. Tento syndróm sa často vyskytuje u detí, ktoré dostávajú aspirín na ovčie kiahne alebo chrípku. Zistite príznaky ochorenia, ako ho liečiť prostredníctvom nasledujúceho článku.
Ako vyliečiť upchaté mliekovody alebo pomôcť mamičkám prekonať bolesť
Ak neviete, ako rýchlo liečiť upchaté mliekovody, pocítite bolesť a v závažných prípadoch môže viesť k mastitíde.
Viete, ako odučiť bábätko od materského mlieka?
aFamilyToday Health vám poradí, ako odstaviť dieťa od materského mlieka, správny čas odstavenia a tipy na riešenie problémov pri odstavovaní dieťaťa.
Je bezpečné pre deti piť kozie mlieko?
Ak chcete svojmu dieťatku podávať kozie mlieko namiesto umelého mlieka, mali by ste sa dôkladne oboznámiť so zložkami a bezpečnosťou tohto jedla.
Je bezpečné piť kávu bez kofeínu počas dojčenia?
Popíjanie šálky horúcej kávy ráno vám pomôže uvoľniť sa, bojovať proti ospalosti a znížiť stres. Pre mnohých ľudí je káva nepostrádateľným nápojom, musí si dať aspoň jednu šálku denne. Pri dojčení by ste však nemali používať kávu, ale môžete ju nahradiť kávou bez kofeínu.
Ako dojčiť dojčenskú výživu kombinovanú s materským mliekom?
Najlepšou možnosťou je dojčenie. V niektorých prípadoch však musíte pre úplný vývoj dieťaťa kŕmiť svoje dieťa umelým mliekom v kombinácii s materským mliekom.
10 tipov, ktoré vám pomôžu vyhnúť sa problémom pri cestovaní lietadlom s malými deťmi
Ak využívate leteckú dopravu, mali by ste mať na pamäti rady pri cestovaní lietadlom s malými deťmi, aby prežila príjemné chvíle celá rodina.
4 návyky, ktoré môžu ovplyvniť kvalitu materského mlieka
Materské mlieko hrá dôležitú úlohu vo vývoji dieťaťa. aFamilyToday Health zdieľa 4 návyky, ktoré môžu ovplyvniť kvalitu materského mlieka a pomôžu vám kŕmiť vaše dieťa najlepšie.
12 superpotravín, ktoré dojčiace ženy nemôžu ignorovať
aFamilyToday Health - Poďme zistiť 12 "magických" potravín Pre dojčiace ženy, aby sa rýchlo zotavili a produkovali kvalitné materské mlieko pre svoje deti.
Je veľa škytaviek niečo, čoho sa musíte obávať?
Škytavka u dojčiat je pomerne častá. Síce to nie je nebezpečné, no štikútka bábätka rozruší nejedného rodiča.
8-mesačné dieťa: Vývoj a výživa
8-mesačné bábätká sú veľmi aktívne a budú chcieť objavovať všetko okolo seba. Aj vaše dieťatko si v tomto období rozvíja veľa nových zručností.
10 dobrých osobných hygienických návykov pre tínedžerov
Najnovšie odporúčania pre osobné hygienické návyky pre tínedžerov. Zistite, ako efektívne implementovať <strong>osobnú hygienu pre tínedžerov</strong> s modernými postupmi a vedecky overenými metódami.
Kardiovaskulárne ochorenia u dojčiat: Príčiny a liečba
Zväčšené srdce u dojčiat (kardiomegália) vyžaduje včasnú diagnózu. Najnovšie štúdie potvrdzujú 95% úspešnosť liečby pri včasnom odhalení. Pozrite si kľúčové príznaky a moderné liečebné postupy.
Vyrovnanie sa s poruchou ruminácie u malých detí
Porucha ruminácie u detí vyžaduje včasnú liečbu. Zistite najnovšie spôsoby diagnostiky, moderné behaviorálne terapie a preventívne opatrenia podľa posledných štúdií.
Mali by dojčiace matky piť kokosovú vodu?
Mnoho matiek sa pýta, či by dojčiace matky mali piť kokosovú vodu. Zistite výhody a odporúčania v našom článku na aFamilyToday Health.
Príčiny trenia očí malých detí a ako im predchádzať
Existuje veľa dôvodov, prečo si malé deti pretierajú oči, ktoré by sa rodičia mali naučiť a predchádzať im, pretože tento zvyk nie je pre ich oči dobrý.
Vyrovnanie sa s dočasným zadržaním dychu u detí
aFamilyToday Health – Bežným stavom u malých detí je dočasná dýchavičnosť. Zistite, čo to spôsobuje a ako tento problém riešiť efektívne.
Predčasný pôrod v 33. týždni tehotenstva: Aké sú možné riziká?
Plod vo veku 33 týždňov sa môže narodiť oveľa skôr, než sa očakávalo. Poznajte riziká a spôsoby starostlivosti o predčasne narodené dieťa.
Je normálne, že bábätká gúľajú očami? Príčiny a veci, ktoré treba poznamenať
Vidieť bábätká gúľajúce očami môže mnohých rodičov znepokojovať. Získajte viac informácií o normálnych javoch a potenciálnych rizikách.
Ak chcete urobiť krásne novorodenecké fotografie, musíte mať trik
Získajte najlepšie tipy na fotenie novorodencov. Objavte, prečo je dôležité zachytiť prvé chvíle a ako na to. Naše odborné rady vás nasmerujú k úžasným fotografiám.