Krv v moči počas tehotenstva. Príčina a liečba
Krv v moči počas tehotenstva signalizuje možné zdravotné komplikácie. Zistite najčastejšie príčiny, moderné diagnostické metódy a účinnú liečbu pre ochranu matky aj plodu.
Význam železa pre tehotné ženy
Ženy potrebujú počas tehotenstva viac železa, aby podporili prekrvenie dieťaťa a pripravili sa na pôrod.
Vedeli ste, že 9% žien vo fertilnom veku má nedostatok železa? Ak sa požiadavky na železo u tehotných žien neplnia minimálne, najmä v prvých dvoch mesiacoch, môže sa zvýšiť riziko predčasného pôrodu a nízkej pôrodnej hmotnosti?
Prečo je železo počas tehotenstva dôležité?
Aj keď nie ste tehotná, vaše telo stále potrebuje železo na udržanie funkcií, ako sú:
Tvorí hemoglobín, proteín nachádzajúci sa v červených krvinkách, ktorý prenáša kyslík;
Železo je dôležitou zložkou myoglobínu – proteínu, ktorý dodáva svalom kyslík a kolagén, ktorý pomáha pri stavbe kostí, chrupaviek a iných spojivových tkanív;
Potrebný na produkciu mnohých základných enzýmov a pomáha posilňovať imunitný systém.
Prečo tehotné ženy potrebujú počas tehotenstva veľa železa?
1. Väčšia produkcia hemoglobínu
Počas tehotenstva vaše telo produkuje o 50 % viac krvi ako zvyčajne, a preto musíte produkovať viac hemoglobínu. Preto treba železo dopĺňať.
2. Nedostatok železa pred tehotenstvom
Mnoho žien má pred otehotnením nedostatok železa. Nedostatok železa spôsobuje, že sa ľahko cítite unavení, takže musíte železo pridať, aby ste pomohli vášmu telu zostať zdravé.
3. Dopyt po železe sa zvyšuje
Ako vaše dieťa rastie, potreba doplnkov železa sa tiež zvýši, najmä v strednom a neskorom štádiu tehotenstva.
4. Bojuje proti komplikáciám v tehotenstve
Nedostatok železa v tehotenstve môže viesť k množstvu komplikácií, ako je predčasný pôrod , nízka pôrodná hmotnosť, úmrtie dojčiat atď. Tomu všetkému sa môžu tehotné ženy vyhnúť dostatočným príjmom železa.
Dopĺňajú tehotné ženy potrebné množstvo železa?
Telo počas tehotenstva spotrebuje viac železa na tvorbu krvi. Pomáha tiež transportovať kyslík z pľúc do iných častí tela. Ak teda nemáte dostatok železa, budete sa cítiť unavení.
Aby ste vedeli, či prijímate dostatok železa, musíte vedieť, koľko ho potrebujete.
Koľko železa konzumujete počas tehotenstva?
Tehotné ženy potrebujú počas tehotenstva celkovo 800 miligramov (mg) železa. V ktorých plod a placenta potrebujú 300 mg a hemoglobín potrebný u matky je 500 mg.
Telo v polovici tehotenstva spotrebuje veľmi vysoké množstvo železa. Potreba železa sa preto zvýši z 0,8 mg denne v skorých štádiách na 6–7 mg v neskorších štádiách.
Vo všeobecnosti tehotné ženy potrebujú 2–4,8 miligramov železa denne. To znamená, že množstvo jedla, ktoré zjete, by malo obsahovať 20 – 48 mg železa.
Počas tehotenstva sa odporúča dopĺňať 30 mg železa denne.
Kde je železo?
Medzi potraviny bohaté na železo patrí živočíšna pečeň (hovädzie, bravčové), vaječné žĺtky, celé zrná, tekvicové semienka, sójové bôby, šošovica, sezamové semienka, špenát, hovädzie mäso...
Prípadne môžete doplnky železa užívať perorálne, ale musíte sa riadiť pokynmi svojho lekára. Jedným z doplnkov železa pre tehotné ženy je dnes Ferrovit® , Chela Ferr Forte , Haemo Vital, Ferlin® .
Malá poznámka pre vás, ak počas suplementácie železa zrazu uvidíte, že vaša stolica stmavne, nebojte sa príliš. Je to len normálny a neškodný vedľajší účinok.
Zistite fenomén tehotných žien s modrým výtokom
Stav tehotných žien so zeleným výtokom by sa mal znepokojovať, pretože môže byť spôsobený mnohými problémami, od jednoduchých, ako je únik plodovej vody, až po vážnejšie. Informujte sa o tehotné ženy s modrým výtokom.
Vysoký index kyseliny močovej počas tehotenstva: Riziká a spôsoby, ako sa im vyhnúť
Tehotné ženy by si mali dávať pozor na vysokú hladinu kyseliny močovej, pretože vám spôsobí komplikácie v tehotenstve, a tým ovplyvní plod.
Tehotné ženy jedia baklažán: 7 dôvodov, prečo jesť, 4 dôvody, prečo sa im vyhnúť
Tehotné ženy môžu v primeranom množstve konzumovať baklažán, ktorý ponúka množstvo zdraviu prospešných aspektov, ale aj určité riziká.
Mali by tehotné ženy používať masážne kreslá?
Masážne kreslá ponúkajú mnohé výhody pre tehotné ženy, ako aj niekoľko vedľajších účinkov, na ktoré je potrebné dbať pri používaní.
Neočakávané výhody tapiokovej múky pre tehotné ženy
Tapioková múka pre tehotné ženy ponúka revolučné benefity. Pozrite si najnovšie štúdie o vplyve na trávenie, srdcový systém a vývin plodu.
Tipy pre tehotné ako zvýšiť plodovú vodu pri nedostatku plodovej vody
Keď vám diagnostikujú nedostatok plodovej vody, nemusíte sa príliš obávať. Poznajte spôsoby, ako zvýšiť plodovú vodu, aby ste vy aj vaše dieťa zostali zdraví.
Ako nebezpečný je prolaps maternice počas tehotenstva?
Prolaps maternice počas tehotenstva je zriedkavý, ale nebezpečný stav, tehotné ženy by sa o tomto ochorení mali dozvedieť, aby mohli včas zasiahnuť.
Svrbivé papuly a žihľavka počas tehotenstva: Príčiny a liečba
Svrbivé papuly a žihľavka počas tehotenstva sú celkom bežné kožné problémy, ktoré môžu ovplyvniť tehotné ženy. Zistite príčiny a efektívne riešenia.
Tehotné ženy so žltým výtokom počas tehotenstva by sa mali obávať?
Žltý výtok tehotnej ženy môže signalizovať nebezpečenstvo. Zistite viac o príčinách a spôsoboch, ako sa s ňou vysporiadať.
6 tipov, ktoré pomôžu tehotným ženám byť vždy šťastné
Nálada tehotnej matky vo veľkej miere ovplyvňuje zdravie vývoja plodu. 6 tipov aFamilyToday Health zdieľa v článku, aby pomohli tehotným matkám byť vždy šťastné!
Cisársky rez: Čo musia tehotné matky pochopiť
aFamilyToday Health - Privítanie novonarodeného anjela je vždy šťastným momentom nielen pre vás, ale aj pre vašu rodinu. Čo by tehotné ženy mali vedieť o cisárskom reze.
Vtáčie hniezdo je pre mamičky skvelým zdrojom výživy
aFamilyToday Health - Vtáčie hniezdo obsahuje množstvo základných živín, ktoré sú prospešné pre zdravie matky aj dieťaťa počas tehotenstva a dojčenia.
Pomôžte tehotným ženám rozlišovať medzi fyziologickými kontrakciami a pôrodnými kontrakciami
Niekedy si pri pôrodných kontrakciách myslíte, že sa blížite k pôrodu, ale keď idete do nemocnice na kontrolu, nie je to tak.V skutočnosti sú to len fyziologické kontrakcie.
Psychická príprava pred pôrodom
aFamilyToday Health – Mať dieťa je to najlepšie pre každého rodiča. Pripravili ste sa teda pred pôrodom psychicky? Poďme to zistiť s aFamilyToday Health.
Používanie kozmetiky počas dojčenia: nepredvídateľné nebezpečenstvo!
aFamilyToday Health: Ženy by mali byť vždy krásne, ale používanie kozmetiky počas dojčenia by malo byť mimoriadne opatrné
Horúčka počas tehotenstva: Príčiny a spôsoby zníženia horúčky u tehotných žien
Horúčka počas tehotenstva je stav, s ktorým sa tehotné ženy veľmi pravdepodobne stretnú, pretože váš imunitný systém je v tomto období oslabený, nie taký silný ako predtým.
7 spôsobov, ako vypočítať čo najpresnejší gestačný vek a dátum pôrodu
Tehotné matky môžu použiť 1 z 5 najpresnejších metód na výpočet gestačného veku z aFamilyToday Health, aby vedeli, koľko týždňov má dieťa.
Počuli ste o inštinkte hniezdenia počas tehotenstva?
Hniezdny pud je celkom zaujímavý fenomén. Keď sa objaví, bude naliehať na tehotnú matku, aby urobila všetko pre to, aby sa pripravila na svoje dieťa.
Je bezpečné pre tehotné ženy jesť ustrice počas tehotenstva?
aFamilyToday Health – ustrice sú lahodným jedlom, ktoré milujú mnohí ľudia. Je však bezpečné jesť ustrice počas tehotenstva?
Potrat: Príčiny, príznaky a prevencia
Potrat je komplexný problém ovplyvnený viacerými faktormi. Zistite najnovšie poznatky o príčinách potratu, rozpoznaní varovných signálov a účinných preventívnych stratégiách pre bezpečné tehotenstvo.
Svrbenie brucha počas tehotenstva: Príčiny a 6 tipov, ako prestať svrbieť
<strong>Svrbenie brucha počas tehotenstva</strong> postihuje až 20% tehotných. Odhaľte najnovšie spôsoby liečby, preventívne tipy a kedy okamžite vyhľadať lekára.
Krv v moči počas tehotenstva. Príčina a liečba
Krv v moči počas tehotenstva signalizuje možné zdravotné komplikácie. Zistite najčastejšie príčiny, moderné diagnostické metódy a účinnú liečbu pre ochranu matky aj plodu.
Maternica naklonená dozadu: 8 vecí, ktoré by ste mali vedieť
Maternica naklonená dozadu síce nie je nebezpečná, no môže ovplyvniť plodnosť a tehotenstvo, ak sa vyskytujú sprievodné zdravotné problémy.
Zistite fenomén tehotných žien s modrým výtokom
Stav tehotných žien so zeleným výtokom by sa mal znepokojovať, pretože môže byť spôsobený mnohými problémami, od jednoduchých, ako je únik plodovej vody, až po vážnejšie. Informujte sa o tehotné ženy s modrým výtokom.
Ako studená maternica ovplyvňuje plodnosť?
Znie vám studená maternica zvláštne? Ak sa chcete dozvedieť viac o tomto stave a čoskoro otehotnieť, prečítajte si nasledujúci článok aFamilyToday Health!
Ako jednoducho a bezpečne liečiť upchatý nos pre tehotné ženy
Spôsoby liečby upchatého nosa u tehotných žien nie sú príliš komplikované, ale stále môžu pomôcť tehotným ženám cítiť sa pohodlne. Dýchanie je oveľa jednoduchšie.
Vysoký index kyseliny močovej počas tehotenstva: Riziká a spôsoby, ako sa im vyhnúť
Tehotné ženy by si mali dávať pozor na vysokú hladinu kyseliny močovej, pretože vám spôsobí komplikácie v tehotenstve, a tým ovplyvní plod.
Tehotné ženy jedia baklažán: 7 dôvodov, prečo jesť, 4 dôvody, prečo sa im vyhnúť
Tehotné ženy môžu v primeranom množstve konzumovať baklažán, ktorý ponúka množstvo zdraviu prospešných aspektov, ale aj určité riziká.
Mali by tehotné ženy používať masážne kreslá?
Masážne kreslá ponúkajú mnohé výhody pre tehotné ženy, ako aj niekoľko vedľajších účinkov, na ktoré je potrebné dbať pri používaní.