Neočakávané výhody tapiokovej múky pre tehotné ženy

Mnoho tehotných žien myslí na použitie tapiokovej múky na ochladenie tela, pretože kudzu je už dlho známe ako veľmi dobré chladivé jedlo. Je však tapioková múka pre tehotné v tomto období skutočne bezpečná?

Počas tehotenstva prechádza ženské telo mnohými zmenami, najmä hormonálnymi. Spolu s pridávaním železa je u žien stále bežný stav horkosti v tele či zápcha. Maniok v tejto dobe patrí medzi veľmi efektívne riešenia. Maniok okrem využitia ochladzovania organizmu prináša aj mnohé ďalšie nečakané benefity nielen pre tehotné ženy. Použitie prášku by však malo byť veľmi opatrné. Nasledujúci článok poskytne čitateľom relevantné užitočné informácie.

Čarovný lektvar z tapiokovej múky

Tapioka je názov viniča, ktorého hľuzy sa melú na prášok. Tapiokový škrob bol dlho považovaný za mýtický liek s liečivými účinkami. Tapioková múka sa používa aj ako výživné jedlo pre deti a chorých ľudí. Tapioka je tiež potravina, ktorá veľmi dobre podporuje liečbu gastrointestinálnych porúch, reguluje pohyby čriev, konkrétne zápchu. Odborníci tvrdia, že tapioková múka je bezpečná pre tehotné aj dojčiace ženy, ak sa používa v rozumnej dávke.

Vyššie uvedené sú len bežné použitia iba tapiokovej múky. Okrem toho má táto bylinka mnoho ďalších výhod, ktoré by sme pre tehotné ženy nemali ignorovať.

Potraviny bohaté na kyselinu listovú

Folát je forma vitamínu B, ktorá je počas tehotenstva veľmi dôležitá. Nedostatok folátu vystavuje plod vysokému riziku defektov neurálnej trubice. Obzvlášť tapioková múka a obilniny, čerstvé ovocie a zelenina vo všeobecnosti sú veľmi dobrým zdrojom kyseliny listovej pre tehotné ženy. Doplnenie 100 g tapiokového škrobu denne pomáha telu získať asi 84 % folátu potrebného pre matku aj plod.

Gastrointestinálna podpora

Tapiokový škrob posilňuje tráviaci systém reguláciou činnosti črevného traktu. Zápcha je častým stavom u tehotných žien a použitie tapiokovej múky s vlastnosťami za studena a chladu pomôže matkám okamžite znížiť príznaky zápchy, ako aj poruchy trávenia pri jedle. Vysoký obsah škrobu v koreňoch manioku tiež pomáha zmierniť symptómy u ľudí so syndrómom dráždivého čreva.

Neutralizujte kyseliny a zásady

Množstvo vápnika v koreňoch manioku obsahuje veľa chloridu vápenatého, čo je dôležitý prvok, ktorý pomáha vyrovnávať množstvo kyselín a zásad v tele.

Zlepšiť zdravie detí

Tapiokový škrob je veľmi ľahko stráviteľný, preto je veľmi vhodný pre deti. Matky môžu dať svojim deťom prášok vyrobený z manioku alebo varený ako náhrada materského mlieka.

Detoxikácia, liečenie

Koreň tapioky sa používa aj na liečbu uhryznutia škorpiónom alebo pavúkom. Okrem toho ľudia používajú lovecký prášok na liečbu nekrotických rán, ako aj na detoxikáciu pri otravách zeleniny a ovocia.

Zlepšiť zdravie srdca

Tapioková múka je bohatá na draslík. Draslík je nevyhnutný minerál pre rast buniek v tele a vodnú rovnováhu v tele. Draslík tak pomáha regulovať srdcovú frekvenciu a regulovať krvný tlak. Tapioková múka je preto veľmi dobrá pre pacientov s vysokým krvným tlakom , znižuje riziko upchatia ciev alebo nedostatku kyslíka v mozgu.

Iné benefity

Tapiokový škrob tiež pomáha znižovať zvracanie. Niektorí odborníci sa domnievajú, že použitie tapiokového škrobu po hnačke alebo zvracaní pomôže telu doplniť stratené živiny. Navyše, podľa niektorých štúdií na zvieratách tento zázračný liek pomáha znižovať aj cholesterol v aorte.

Veci, na ktoré si musia tehotné ženy dávať pozor pri používaní tapiokovej múky

Tapiokový prášok môže spôsobiť účinky s liekmi proti hnačke a laxatívami. Tehotné ženy by sa mali pri použití kombinácie poradiť s lekárom. Pre jej zváracie vlastnosti by tehotné ženy nemali používať tapiokovú múku, keď majú studené ruky a nohy a telo je unavené. Tehotné ženy by nemali zneužívať tapioku. Za deň by sa malo použiť len určité množstvo. Pretože telo matky a plodu je v tomto štádiu veľmi citlivé, je potrebné prášok použiť pri varení, aby nedošlo k ovplyvneniu tráviaceho systému.

Tapioková múka je skutočne zázračným liekom pre naše zdravie všeobecne a tehotné ženy zvlášť. Poskytovanie správneho množstva tapiokovej múky pre telo tehotnej matky každý deň je nevyhnutné na to, aby pomohla matke ochladiť sa a zlepšiť jej zdravie.