Krv v moči počas tehotenstva. Príčina a liečba
Krv v moči počas tehotenstva signalizuje možné zdravotné komplikácie. Zistite najčastejšie príčiny, moderné diagnostické metódy a účinnú liečbu pre ochranu matky aj plodu.
Psychická príprava pred pôrodom
Mať dieťa je pre každého rodiča tá najväčšia a najšťastnejšia vec. Tento malý anjel vás prevedie všetkými úrovňami emócií. Deti budú zdrojom motivácie, „úspory“ na celý váš život. Šťastie je také, ale na to, aby ste tú radosť privítali, musíte byť dobre psychicky pripravení. Poďme sa dozvedieť o mentálnej príprave pred pôrodom s aFamilyToday Health.
Tehotné ženy by mali mať súcit so sebou samým
Chvíľu trvá, kým si zvyknete na rolu matky. Nie je ľahké cítiť drobné pohyby a prácu bábätka v kancelárii a zároveň sa starať o rodinu. Dajte si pauzu, nečakajte, že všetko bude dokonalé. Ak urobíte niečo zlé, neľutujte sa, každopádne to nie je vaša chyba, pamätajte.
Tehotné ženy by sa mali vedieť o seba postarať
Na to, aby ste sa dokázali postarať o svoje deti a rodinu, musíte byť zdraví a psychicky v pohode, preto si nacvičte starostlivosť o seba. Spánok by mal byť vždy vašou najvyššou prioritou. Po pôrode budete len ťažko pokojne spávať. Tesne pred pôrodom a po ňom sa však snažte každý deň spať 8 hodín. Robte tiež veci, ktoré vás bavia, pokiaľ ste uvoľnení. Môžete ísť na prechádzku, do parku, pozrieť si film, ísť nakupovať... Hlavne jedzte chutné (ale zdravé) jedlá, ktoré máte radi. Jedenie a pitie vám zdvihne náladu.
Prevezmite kontrolu nad svojim stresom
Niekedy sa stretnete s nečakanými situáciami, ktoré vo vás vyvolávajú neznesiteľný stres . Aby ste sa vyhli týmto pocitom, mali by ste predvídať všetko, dokonca aj ten najhorší scenár, od tehotenstva až po pôrod... Vždy si vizualizujte nečakané situácie, neupadnete tak do pasívnej situácie. Takže aj keď ste v strese, úroveň nie je ťažká.
Prečítajte si o nových zmenách v materstve
Keď sa vám narodí bábätko, budete musieť na istý čas opustiť súčasné zamestnanie, kým sa neskončí obdobie po pôrode. To bude mať niekedy veľký vplyv na vaše duševné zdravie. Môžete sa cítiť vzdialení od kolegov a blízkych. Zistite o pocitoch ľudí, ktorí zažili, ako sú príbuzní, priatelia alebo prostredníctvom komunitných skupín... aby ste mohli predvídať vašu situáciu. Môžete zistiť, ako dlho môžete čerpať materskú dovolenku a ako môžete pracovať z domu. Týmto spôsobom budete mať spôsob, ako sa tomu prispôsobiť bez negatívneho vplyvu na seba.
Udržiavať manželský vzťah
Mať deti môže ovplyvniť váš vzťah s manželom. Porozprávajte sa so svojím manželom o budúcom živote ešte pred pôrodom, aby vám porozumel a podelil sa s vami, cez to všetko spolu. Povedzte svojmu manželovi o ťažkostiach, ktorým budete čeliť, možných komplikáciách počas pôrodu, ťažkostiach prvého týždňa po pôrode a ťažkostiach so starostlivosťou o bábätko... Zdieľajme, aby sme vytvorili puto. , to je najlepší spôsob, ako si udržať vzťah medzi manželom a manželkou.
Nebojte sa požiadať ostatných o pomoc
Rodina, príbuzní, priatelia a ľudia okolo vás sú vždy tým najpotenciálnejším zdrojom podpory. Neváhajte ich preto požiadať o pomoc vždy, keď ju budete potrebovať.
Veľkými pomocníkmi, najmä po psychickej stránke, sú aj mamičky, ktoré majú deti alebo tehotné mamičky v rovnakom veku ako vy. Mamičky si navzájom jednoducho vydelia skúsenosti počas tehotenstva a výchovy dieťaťa, ako aj tajomstvá, ktoré každá matka nazbierala. Vďaka tomu sa budete cítiť oveľa vzrušenejšie.
V skutočnosti, keď hovoríme ostatným o radostiach a strastiach, pomáha nám to cítiť sa viac vzrušene a pre tehotné ženy, kto je vhodnejší podeliť sa o tieto veci ako iné tehotné matky?
Dúfajme, že vďaka zdieľaniu od aFamilyToday Health nájdete najvhodnejší spôsob, ako sa psychicky pripraviť na prekonanie tŕnistej cesty, ktorá vás čaká.
Možno vás budú zaujímať nasledujúce články:
Po pôrode rozdúchajte oheň „lásky“.
Na zmiernenie stresu kvôli prírastku hmotnosti po pôrode
Zistite fenomén tehotných žien s modrým výtokom
Stav tehotných žien so zeleným výtokom by sa mal znepokojovať, pretože môže byť spôsobený mnohými problémami, od jednoduchých, ako je únik plodovej vody, až po vážnejšie. Informujte sa o tehotné ženy s modrým výtokom.
Vysoký index kyseliny močovej počas tehotenstva: Riziká a spôsoby, ako sa im vyhnúť
Tehotné ženy by si mali dávať pozor na vysokú hladinu kyseliny močovej, pretože vám spôsobí komplikácie v tehotenstve, a tým ovplyvní plod.
Tehotné ženy jedia baklažán: 7 dôvodov, prečo jesť, 4 dôvody, prečo sa im vyhnúť
Tehotné ženy môžu v primeranom množstve konzumovať baklažán, ktorý ponúka množstvo zdraviu prospešných aspektov, ale aj určité riziká.
Mali by tehotné ženy používať masážne kreslá?
Masážne kreslá ponúkajú mnohé výhody pre tehotné ženy, ako aj niekoľko vedľajších účinkov, na ktoré je potrebné dbať pri používaní.
Neočakávané výhody tapiokovej múky pre tehotné ženy
Tapioková múka pre tehotné ženy ponúka revolučné benefity. Pozrite si najnovšie štúdie o vplyve na trávenie, srdcový systém a vývin plodu.
Tipy pre tehotné ako zvýšiť plodovú vodu pri nedostatku plodovej vody
Keď vám diagnostikujú nedostatok plodovej vody, nemusíte sa príliš obávať. Poznajte spôsoby, ako zvýšiť plodovú vodu, aby ste vy aj vaše dieťa zostali zdraví.
Ako nebezpečný je prolaps maternice počas tehotenstva?
Prolaps maternice počas tehotenstva je zriedkavý, ale nebezpečný stav, tehotné ženy by sa o tomto ochorení mali dozvedieť, aby mohli včas zasiahnuť.
Svrbivé papuly a žihľavka počas tehotenstva: Príčiny a liečba
Svrbivé papuly a žihľavka počas tehotenstva sú celkom bežné kožné problémy, ktoré môžu ovplyvniť tehotné ženy. Zistite príčiny a efektívne riešenia.
Tehotné ženy so žltým výtokom počas tehotenstva by sa mali obávať?
Žltý výtok tehotnej ženy môže signalizovať nebezpečenstvo. Zistite viac o príčinách a spôsoboch, ako sa s ňou vysporiadať.
6 tipov, ktoré pomôžu tehotným ženám byť vždy šťastné
Nálada tehotnej matky vo veľkej miere ovplyvňuje zdravie vývoja plodu. 6 tipov aFamilyToday Health zdieľa v článku, aby pomohli tehotným matkám byť vždy šťastné!
Cisársky rez: Čo musia tehotné matky pochopiť
aFamilyToday Health - Privítanie novonarodeného anjela je vždy šťastným momentom nielen pre vás, ale aj pre vašu rodinu. Čo by tehotné ženy mali vedieť o cisárskom reze.
Vtáčie hniezdo je pre mamičky skvelým zdrojom výživy
aFamilyToday Health - Vtáčie hniezdo obsahuje množstvo základných živín, ktoré sú prospešné pre zdravie matky aj dieťaťa počas tehotenstva a dojčenia.
Pomôžte tehotným ženám rozlišovať medzi fyziologickými kontrakciami a pôrodnými kontrakciami
Niekedy si pri pôrodných kontrakciách myslíte, že sa blížite k pôrodu, ale keď idete do nemocnice na kontrolu, nie je to tak.V skutočnosti sú to len fyziologické kontrakcie.
Psychická príprava pred pôrodom
aFamilyToday Health – Mať dieťa je to najlepšie pre každého rodiča. Pripravili ste sa teda pred pôrodom psychicky? Poďme to zistiť s aFamilyToday Health.
Používanie kozmetiky počas dojčenia: nepredvídateľné nebezpečenstvo!
aFamilyToday Health: Ženy by mali byť vždy krásne, ale používanie kozmetiky počas dojčenia by malo byť mimoriadne opatrné
Horúčka počas tehotenstva: Príčiny a spôsoby zníženia horúčky u tehotných žien
Horúčka počas tehotenstva je stav, s ktorým sa tehotné ženy veľmi pravdepodobne stretnú, pretože váš imunitný systém je v tomto období oslabený, nie taký silný ako predtým.
7 spôsobov, ako vypočítať čo najpresnejší gestačný vek a dátum pôrodu
Tehotné matky môžu použiť 1 z 5 najpresnejších metód na výpočet gestačného veku z aFamilyToday Health, aby vedeli, koľko týždňov má dieťa.
Počuli ste o inštinkte hniezdenia počas tehotenstva?
Hniezdny pud je celkom zaujímavý fenomén. Keď sa objaví, bude naliehať na tehotnú matku, aby urobila všetko pre to, aby sa pripravila na svoje dieťa.
Je bezpečné pre tehotné ženy jesť ustrice počas tehotenstva?
aFamilyToday Health – ustrice sú lahodným jedlom, ktoré milujú mnohí ľudia. Je však bezpečné jesť ustrice počas tehotenstva?
Potrat: Príčiny, príznaky a prevencia
Potrat je komplexný problém ovplyvnený viacerými faktormi. Zistite najnovšie poznatky o príčinách potratu, rozpoznaní varovných signálov a účinných preventívnych stratégiách pre bezpečné tehotenstvo.
Svrbenie brucha počas tehotenstva: Príčiny a 6 tipov, ako prestať svrbieť
<strong>Svrbenie brucha počas tehotenstva</strong> postihuje až 20% tehotných. Odhaľte najnovšie spôsoby liečby, preventívne tipy a kedy okamžite vyhľadať lekára.
Krv v moči počas tehotenstva. Príčina a liečba
Krv v moči počas tehotenstva signalizuje možné zdravotné komplikácie. Zistite najčastejšie príčiny, moderné diagnostické metódy a účinnú liečbu pre ochranu matky aj plodu.
Maternica naklonená dozadu: 8 vecí, ktoré by ste mali vedieť
Maternica naklonená dozadu síce nie je nebezpečná, no môže ovplyvniť plodnosť a tehotenstvo, ak sa vyskytujú sprievodné zdravotné problémy.
Zistite fenomén tehotných žien s modrým výtokom
Stav tehotných žien so zeleným výtokom by sa mal znepokojovať, pretože môže byť spôsobený mnohými problémami, od jednoduchých, ako je únik plodovej vody, až po vážnejšie. Informujte sa o tehotné ženy s modrým výtokom.
Ako studená maternica ovplyvňuje plodnosť?
Znie vám studená maternica zvláštne? Ak sa chcete dozvedieť viac o tomto stave a čoskoro otehotnieť, prečítajte si nasledujúci článok aFamilyToday Health!
Ako jednoducho a bezpečne liečiť upchatý nos pre tehotné ženy
Spôsoby liečby upchatého nosa u tehotných žien nie sú príliš komplikované, ale stále môžu pomôcť tehotným ženám cítiť sa pohodlne. Dýchanie je oveľa jednoduchšie.
Vysoký index kyseliny močovej počas tehotenstva: Riziká a spôsoby, ako sa im vyhnúť
Tehotné ženy by si mali dávať pozor na vysokú hladinu kyseliny močovej, pretože vám spôsobí komplikácie v tehotenstve, a tým ovplyvní plod.
Tehotné ženy jedia baklažán: 7 dôvodov, prečo jesť, 4 dôvody, prečo sa im vyhnúť
Tehotné ženy môžu v primeranom množstve konzumovať baklažán, ktorý ponúka množstvo zdraviu prospešných aspektov, ale aj určité riziká.
Mali by tehotné ženy používať masážne kreslá?
Masážne kreslá ponúkajú mnohé výhody pre tehotné ženy, ako aj niekoľko vedľajších účinkov, na ktoré je potrebné dbať pri používaní.