6 tipov, ktoré pomôžu tehotným ženám byť vždy šťastné
Nálada tehotnej matky vo veľkej miere ovplyvňuje zdravie vývoja plodu. 6 tipov aFamilyToday Health zdieľa v článku, aby pomohli tehotným matkám byť vždy šťastné!
Pomôžte tehotným ženám rozlišovať medzi fyziologickými kontrakciami a pôrodnými kontrakciami
Niekedy si kontrakcie myslíte, že sa blížite k pôrodu, ale keď idete do nemocnice na kontrolu, nie je to tak. Je to vlastne len fyziologická kontrakcia.
Keď ste v záverečnej fáze tehotenstva, kontrakcie sú ako telesný budík, ktorý vás upozorní, že máte pôrod . Niekedy sú to však len falošné kontrakcie, nazývané Braxton-Hicks.
Nasledujúce znaky vám pomôžu rozlíšiť kontrakciu pôrodu od kontrakcie Braxton-Hicks.
Čo je to Baxton-Hicksova kontrakcia?
Braxton-Hicksove kontrakcie sa nazývajú falošné bolesti, pretože vyvolávajú dojem, že ide o pôrodné kontrakcie, ale nie sú. Nevedie k pôrodu, hoci môže spôsobiť kontrakcie maternice.
Tieto kontrakcie sa objavujú v posledných 3 mesiacoch tehotenstva, vyskytujú sa popoludní alebo večer, najmä potom, čo ste boli celý deň aktívni. Neexistujú žiadne typické znaky, ale keď sa kontrakcie vyskytujú často, môžete ich cítiť.
Keď sa objaví Braxton-Hicks, budete cítiť kŕče v bruchu, ale zvyčajne je to bezbolestné. Medzi príznaky Braxton-Hicksových kontrakcií patria:
Kontrakcie prichádzajú a odchádzajú;
Kontrakcie nie sú príliš silné a zriedkavé;
Kŕč by mal zmiznúť pri zmene polohy alebo pri močení.
Čo sú skutočné pôrodné kontrakcie?
Skutočné kontrakcie nastanú, keď vaše telo uvoľní hormón oxytocín, hormón, ktorý stimuluje kontrakcie maternice. Sú znakom toho, že máte pôrod. U mnohých žien začínajú kontrakcie okolo 40. týždňa tehotenstva. Kontrakcie, ktoré začnú pred 37. týždňom, možno klasifikovať ako predčasný pôrod.
Kontrakcie v hornej časti maternice spôsobujú dilatáciu maternice, čo pomáha zatlačiť dieťa do vagíny v rámci prípravy na pôrod. Tento kŕč je opísaný ako vlna. Bolesť je najprv minimálna, potom sa zvyšuje do najvyššieho bodu, potom nakoniec ustúpi a je ťažké stiahnuť brucho.
Rozstup medzi kontrakciami je rovnomerný (asi 5 minút), potom sa časom postupne zmenšuje a intenzita bolesti sa postupne zvyšuje. Medzi príznaky pôrodnej bolesti patria:
Mať pri sprchovaní tmavohnedú alebo červenú hlienovú zátku nazývanú hlienová zátka ;
Pocit, že sa dieťa chystá vyjsť z vášho brucha;
Môžete tiež zaznamenať výtok z vagíny. Toto je príznak prasknutia plodovej vody .
Čo robiť, keď sa objaví bolesť?
Väčšina Braxton-Hicksových kontrakcií prichádza a odchádza. Ak sa však objavujú často, pozorujte ich do 1 hodiny. Kontrakcie sú stále silnejšie a častejšie, môže ísť o skutočné pôrodné kontrakcie. Keď je interval medzi kontrakciami iba 5 až 6 minút, choďte ihneď do nemocnice.
Ak si nie ste istí, či ide o skutočnú kontrakciu, zavolajte svojmu lekárovi alebo choďte do nemocnice. Aj keď ide o falošnú kontrakciu, mali by ste si ju dať skontrolovať. Najmä ak má vaše dieťa menej ako 37 týždňov a má bolestivé kontrakcie, mohla vám prasknúť voda.
Dúfam, že vám vyššie uvedený článok pomôže.
Cisársky rez: Čo musia tehotné matky pochopiť
aFamilyToday Health - Privítanie novonarodeného anjela je vždy šťastným momentom nielen pre vás, ale aj pre vašu rodinu. Čo by tehotné ženy mali vedieť o cisárskom reze.
Vtáčie hniezdo je pre mamičky skvelým zdrojom výživy
aFamilyToday Health - Vtáčie hniezdo obsahuje množstvo základných živín, ktoré sú prospešné pre zdravie matky aj dieťaťa počas tehotenstva a dojčenia.
Pomôžte tehotným ženám rozlišovať medzi fyziologickými kontrakciami a pôrodnými kontrakciami
Niekedy si pri pôrodných kontrakciách myslíte, že sa blížite k pôrodu, ale keď idete do nemocnice na kontrolu, nie je to tak.V skutočnosti sú to len fyziologické kontrakcie.
Psychická príprava pred pôrodom
aFamilyToday Health – Mať dieťa je to najlepšie pre každého rodiča. Pripravili ste sa teda pred pôrodom psychicky? Poďme to zistiť s aFamilyToday Health.
Používanie kozmetiky počas dojčenia: nepredvídateľné nebezpečenstvo!
aFamilyToday Health: Ženy by mali byť vždy krásne, ale používanie kozmetiky počas dojčenia by malo byť mimoriadne opatrné
Horúčka počas tehotenstva: Príčiny a spôsoby zníženia horúčky u tehotných žien
Horúčka počas tehotenstva je stav, s ktorým sa tehotné ženy veľmi pravdepodobne stretnú, pretože váš imunitný systém je v tomto období oslabený, nie taký silný ako predtým.
7 spôsobov, ako vypočítať čo najpresnejší gestačný vek a dátum pôrodu
Tehotné matky môžu použiť 1 z 5 najpresnejších metód na výpočet gestačného veku z aFamilyToday Health, aby vedeli, koľko týždňov má dieťa.
Počuli ste o inštinkte hniezdenia počas tehotenstva?
Hniezdny pud je celkom zaujímavý fenomén. Keď sa objaví, bude naliehať na tehotnú matku, aby urobila všetko pre to, aby sa pripravila na svoje dieťa.
Je bezpečné pre tehotné ženy jesť ustrice počas tehotenstva?
aFamilyToday Health – ustrice sú lahodným jedlom, ktoré milujú mnohí ľudia. Je však bezpečné jesť ustrice počas tehotenstva?
Koľko vody by mali tehotné ženy vypiť denne?
Tehotné ženy si v tehotenstve s bábätkom musia dávať pozor nielen na stravu, ale dbať aj na dostatočný prísun vody. Koľko vody teda stačí?
Na čo by si mali dávať pozor tehotné ženy vo vlaku?
Podľa odborníkov sú tehotné ženy, ktoré cestujú vlakom, celkom bezpečné. Aby ste však mali celý výlet, musíte mať na pamäti niekoľko dôležitých bodov.
Bolesť chvostovej kosti počas tehotenstva: Čo potrebujú tehotné ženy vedieť?
Bolesť chvostovej kosti počas tehotenstva je u tehotných žien pomerne častým stavom, nie je síce nebezpečná, no spôsobuje veľmi nepríjemný pocit.
Dôvody nízkej kvality materského mlieka
aFamilyToday Health – dojčiace matky sa niekedy obávajú o prísun mlieka a nevedia, čo robiť, aby zlepšili kvalitu mlieka pre svoje deti.
Úloha FSH (folikuly stimulujúceho) hormónu v ženskej plodnosti
Hormón FSH je tiež známy ako hormón stimulujúci folikuly s úlohou podporovať plodnosť u žien a tehotných žien.
Mali by ste jesť morské plody počas tehotenstva?
aFamilyToday Health - Morské plody sú pomerne vysokým zdrojom výživy pre telo matky a plodu. Nasledujúce akcie pomáhajú tehotným matkám pri výbere bezpečných zdrojov morských plodov pre ich matky.
4 veci, ktoré by ste mali vedieť pri starostlivosti o vlasy počas tehotenstva
Väčšina žien sa stará a stará sa o krásu svojich vlasov. Počas tehotenstva musí byť vedecká starostlivosť o vlasy bezpečnejšia ako kedykoľvek predtým.
Výhody kokosovej vody pre zdravie tehotných žien
aFamilyToday Health – Čerstvé zelené kokosové orechy nám poskytujú chladivý a výživný zdroj kokosovej vody, ktorý ženy, najmä tehotné ženy, nemôžu ignorovať.
12 superpotravín, ktoré dojčiace ženy nemôžu ignorovať
aFamilyToday Health - Poďme zistiť 12 "magických" potravín Pre dojčiace ženy, aby sa rýchlo zotavili a produkovali kvalitné materské mlieko pre svoje deti.
Príčiny pálenia záhy počas tehotenstva a ako ho liečiť
aFamilyToday Health – Čo spôsobuje pálenie záhy počas tehotenstva, môže byť otázka, na ktorú chce nájsť odpoveď mnoho tehotných žien.
6 tipov, ktoré pomôžu tehotným ženám byť vždy šťastné
Nálada tehotnej matky vo veľkej miere ovplyvňuje zdravie vývoja plodu. 6 tipov aFamilyToday Health zdieľa v článku, aby pomohli tehotným matkám byť vždy šťastné!
25. týždeň
V 25. týždni tehotenstva bude mamička prekvapená, keď zbadá „malého anjelika“ mať obdobia odpočinku a bdelosti.
31. týždeň
V 31. týždni tehotenstva nebude trvať dlho a matka bude držať dieťa v náručí. Na čo by ste si teda v tomto období mali dať pozor? Nechajte aFamilyToday Health odpovedať!
Je používanie bylín pre ženy jednoduchým spôsobom otehotnenia?
Mnoho ľudí používa bylinky, pretože veria, že sú jedným z najjednoduchších spôsobov otehotnenia. Je to pravda alebo len fáma?
Cisársky rez: Čo musia tehotné matky pochopiť
aFamilyToday Health - Privítanie novonarodeného anjela je vždy šťastným momentom nielen pre vás, ale aj pre vašu rodinu. Čo by tehotné ženy mali vedieť o cisárskom reze.
7 pochutín pre tehotné ženy, ktoré sa dajú ľahko nájsť a sú dobré pre zdravie
Počas tehotenstva majú tehotné ženy často neodolateľnú túžbu. Čo je teda dobré občerstvenie pre tehotné ženy?
Mali by ženy užívať zázvor počas tehotenstva?
aFamilyToday Health – Výhody, ktoré zázvor prináša, sú mnohé. Rovnako ako iné hľuzy má však aj zázvor pri nesprávnom použití vedľajšie účinky.
Vtáčie hniezdo je pre mamičky skvelým zdrojom výživy
aFamilyToday Health - Vtáčie hniezdo obsahuje množstvo základných živín, ktoré sú prospešné pre zdravie matky aj dieťaťa počas tehotenstva a dojčenia.
Ako porodiť dievča tehotné matky by mali vedieť
Ak čakáte, že do vašej rodiny príde malá princezná, nemali by ste ignorovať nasledujúce spôsoby, ako porodiť dcérku aFamilyToday Health predstavuje!
Úžasné účinky kiwi pre matku a dieťa
aFamilyToday Health – Kiwi je jedným z tých plodov s výživnými látkami, ktoré sú obzvlášť prospešné pre bábätká a matky. Ide o lahodné ovocie s príjemnou chuťou.