Keď je diagnostikovaný nedostatok plodovej vody, tehotné matky sa nemusia príliš obávať, pretože ak poznajú spôsoby zvýšenia plodovej vody pre tehotné ženy, vy aj vaše dieťa v brušku môžete byť stále zdravé a normálne.
Počas tehotenstva si maternica vytvorí vačok a tvorí plodovú vodu. Táto tekutina pôsobí ako ochranná vrstva pre bábätko v čase, keď malý anjelik rastie. Niekedy môže u tehotných žien dôjsť k nedostatku plodovej vody, čo môže bábätku spôsobiť mnohé zdravotné problémy.
Ak sa dostanete do tejto situácie, pozrite si spôsoby zvýšenia plodovej vody pre tehotné ženy, ktoré aFamilyToday Health navrhuje nižšie, aby sa zaistila bezpečnosť pre matku aj dieťa.
Nedostatok plodovej vody nastáva, keď je plodová voda tehotnej ženy veľmi nízka (menej ako 300 ml). Ak sa obávate, že by ste mohli mať tento stav, navštívte svojho lekára, aby vás včas vyšetril. Okrem toho by si tehotné ženy mali byť vedomé príznakov nedostatku plodovej vody vrátane:
Únik plodovej vody
Bruško je menšie ako veľkosť bežného tehotenstva
Pocit, že sa plod stále menej hýbe
Menší výdaj moču
Lekár ultrazvukom potvrdil nedostatok plodovej vody.
Tehotné ženy by si mali byť vedomé možných rizikových faktorov nízkej plodovej vody:
Dieťa je na gestačný vek malé
Vysoký krvný tlak počas tehotenstva (nazývaný aj preeklampsia )
Placenta sa pred začiatkom pôrodu čiastočne alebo úplne oddelí od steny maternice. Tento stav sa nazýva abrupcia placenty
Dvojčatá : dva plody mali spolu za následok nerovnováhu hladín plodovej vody
Tehotné ženy s lupusom
Ak vaše tehotenstvo trvá dlhšie ako 42 týždňov, máte vysoké riziko nedostatku plodovej vody v dôsledku zníženej funkcie placenty, pretože plodová voda začína klesať v 38. týždni tehotenstva.
Niekedy sa nedostatok plodovej vody vylieči náhradou tekutín cez ústa matky alebo intravenózne tekutiny; pričom v niektorých prípadoch sa používa infúzia plodovej vody.
Existuje niekoľko opatrení, ktoré pomôžu tehotným ženám zvýšiť plodovú vodu doma, na ktoré sa môžete obrátiť:
Jedným zo spôsobov, ako zlepšiť nedostatok plodovej vody, je piť denne veľa vody (8 – 10 malých pohárov). Keď je vaše telo dostatočne hydratované, zvýši sa aj množstvo plodovej vody.
Konzumácia ovocia a zeleniny s vysokým obsahom vody je tiež skvelým spôsobom, ako zvýšiť plodovú vodu pre tehotné ženy. Dobré ovocie a zelenina, ktoré zvyšujú plodovú vodu, zahŕňajú:
Ovocie: melón, hviezdicové ovocie, hrozno, jahody a melón
Zelenina: uhorka, paradajka, zeler, karfiol, reďkovka.
Niektoré bylinné doplnky môžu spôsobiť, že budete musieť chodiť na toaletu viac ako zvyčajne. Čím viac chodíte na toaletu, tým viac ste dehydrovaní, a to je ešte znepokojujúcejšie, ak máte málo plodovej vody. Vyhnite sa preto užívaniu doplnkov výživy s obsahom výťažkov z púpavy, zeleru, žeruchy a petržlenu, pretože pôsobia močopudne a budú vás viac dehydrovať.
Ak lekár od tehotnej mamičky nežiada veľa odpočinku na lôžku, môže si tehotná matka s mierou (30-45 minút/deň) zacvičiť niekoľko jemných cvikov. Cvičenie pomôže podporiť zvýšený prietok krvi v rôznych oblastiach tela. Ak dôjde k zvýšeniu krvného obehu v maternici a placente, zlepšuje sa aj index plodovej vody a rýchlosť tvorby moču plodu.
Keď dieťa vylučuje viac moču v plodových obaloch, množstvo plodovej vody sa zodpovedajúcim spôsobom zvyšuje. Cvičenia, ktoré by ste mali zvážiť, sú:
Plávanie alebo vodný aerobik: Táto forma cvičenia sa cení, pretože pomôže znížiť váhu plodu na tele matky.
Prechádzka.
Pri odpočinku alebo spánku by ste si mali ľahnúť na ľavý bok, pretože v tejto polohe bude vaša krv lepšie cirkulovať cez cievy maternice a uľahčí obehovému systému plodu rýchlejšie prúdenie.normálne, čiastočne zlepšiť množstvo nedostatku plodovej vody .
Angiostenzín (ACE) je liek, ktorý pomáha znižovať krvný tlak. Aj keď je normálne užívať tieto lieky, nemali by sa užívať počas tehotenstva, pretože môžu znížiť množstvo plodovej vody, ktorú vaše telo tvorí.
Spôsoby zvýšenia plodovej vody na základe gestačného veku zahŕňajú:
Ide o metódu vstrekovania plodovej vody do maternice na kompenzáciu nedostatku alebo úniku tekutiny pomocou špecializovanej ihly. Tento postup sa často označuje ako krátkodobé zvýšenie plodovej vody, pretože hladina plodovej vody má tendenciu po niekoľkých týždňoch opäť klesať.
Niektoré tehotné ženy sú prijaté do nemocnice na ďalšie intravenózne injekcie, ak rehydratačné opatrenia zlyhajú pri zvyšovaní množstva plodovej vody dostupnej pre tehotnú ženu. Keď sa hladina plodovej vody vráti do normálu, môžete tekutinu opäť samostatne vyčistiť. Intravenózna liečba bude pokračovať, kým nebudete pripravená mať dieťa.
Ringerov roztok alebo bežný fyziologický roztok sa katétrom napúšťa do plodového vaku, aby sa zvýšila hladina plodovej vody, aby mal plod ďalšiu vrstvu vody, aby bol pohyb pohodlnejší.
Nálada tehotnej matky vo veľkej miere ovplyvňuje zdravie vývoja plodu. 6 tipov aFamilyToday Health zdieľa v článku, aby pomohli tehotným matkám byť vždy šťastné!
V 25. týždni tehotenstva bude mamička prekvapená, keď zbadá „malého anjelika“ mať obdobia odpočinku a bdelosti.
V 31. týždni tehotenstva nebude trvať dlho a matka bude držať dieťa v náručí. Na čo by ste si teda v tomto období mali dať pozor? Nechajte aFamilyToday Health odpovedať!
Mnoho ľudí používa bylinky, pretože veria, že sú jedným z najjednoduchších spôsobov otehotnenia. Je to pravda alebo len fáma?
aFamilyToday Health - Privítanie novonarodeného anjela je vždy šťastným momentom nielen pre vás, ale aj pre vašu rodinu. Čo by tehotné ženy mali vedieť o cisárskom reze.
Počas tehotenstva majú tehotné ženy často neodolateľnú túžbu. Čo je teda dobré občerstvenie pre tehotné ženy?
aFamilyToday Health – Výhody, ktoré zázvor prináša, sú mnohé. Rovnako ako iné hľuzy má však aj zázvor pri nesprávnom použití vedľajšie účinky.
aFamilyToday Health - Vtáčie hniezdo obsahuje množstvo základných živín, ktoré sú prospešné pre zdravie matky aj dieťaťa počas tehotenstva a dojčenia.
Ak čakáte, že do vašej rodiny príde malá princezná, nemali by ste ignorovať nasledujúce spôsoby, ako porodiť dcérku aFamilyToday Health predstavuje!
aFamilyToday Health – Kiwi je jedným z tých plodov s výživnými látkami, ktoré sú obzvlášť prospešné pre bábätká a matky. Ide o lahodné ovocie s príjemnou chuťou.
